<div class='question'>
<p>كنت أفكر في ما يمنعني من أن أنهي حياتي الآن، خاصة بعد حذف الحساب الذي كان يربطني بالشخص الوحيد الذي كان يعطي معنى لحياتي. أعيش في معركة يومية وأشعر بأنني لا أستطيع المواصلة. ما الذي يمكنني فعله؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>تتحدث المكالمة عن مشاعر اليأس والرغبة في الانتحار التي تعايشها بسبب الاحداث الصعبة التي مررت بها. الطبيب اقترح التشخيص باضطراب الشخصية الحدي وأوصى بالتحدث بشكل أوسع عن الحالة والتفكير في الحصول على العلاج المناسب. العلاج يتضمن الدعم النفسي وربما الأدوية ولكن مهم أن يتم التشخيص الصحيح والمتابعة المستمرة.</p>
</div>
<h2>علامات الاكتئاب الحاد واضطراب الشخصية الحدي</h2>
<ul>
<li>الشعور باليأس والاستسلام</li>
<li>التفكير في الانتحار أو إيذاء النفس</li>
<li>التقلبات المزاجية الحادة</li>
<li>الصعوبة في الحفاظ على العلاقات الشخصية</li>
<li>الاندفاعية والتصرفات الغير منطقيه</li>
</ul>
<h2>أسباب الاكتئاب الحاد واضطراب الشخصية الحدي</h2>
<ul>
<li>التعرض لصدمة نفسية مثل الانفصال أو الاعتداء</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>المشاكل العائلية مثل انفصال الوالدين</li>
<li>السلوكيات المكتسبة خلال الطفولة والمراهقة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا شعرت بأفكار انتحارية أو رغبة في إيذاء نفسك، من الضروري التواصل مع الطبيب فوراً أو الإبلاغ لشخص مقرب للحصول على الدعم اللازم. يمكن لهذه الأفكار أن تكون مؤشرًا على اضطراب يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الاكتئاب الحاد واضطراب الشخصية الحدي</h2>
<ul>
<li>التحدث مع مختص نفسي أو طبيب نفسي لتقييم الحالة</li>
<li>تكوين شبكة دعم من الأصدقاء والعائلة الذين يمكنهم تقديم الدعم العاطفي</li>
<li>ممارسة الرياضة والنشاطات التي تساعد في تحسين المزاج</li>
<li>تجنب العزلة والسعي للاندماج في المجتمع</li>
<li>اتباع خطة علاجية من الطبيب تشمل الأدوية والعلاج النفسي</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول اضطراب الشخصية الحدي والاكتئاب الحاد</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو اضطراب الشخصية الحدي؟</h3>
<p>اضطراب الشخصية الحدي هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية حادة، صعوبات في الحفاظ على العلاقات، والاندفاعية. يمكن أن يتضمن شعور دائم بالفراغ والخوف من الهجر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع أفكار الانتحار؟</h3>
<p>التحدث مع مختص نفسي فوراً هو أول خطوة. يمكن للمختص أن يقدم استراتيجيات للتعامل مع الأفكار ويحدد ما إذا كنت بحاجة إلى تدخل طبي عاجل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل الأدوية فعالة في علاج اضطراب الشخصية الحدي؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تكون الأدوية جزء من العلاج المستمر لاضطراب الشخصية الحدي. يحدد الطبيب المعالج العلاج الأنسب بناءً على الحالة الفردية للمريض.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أهم نصيحة لمن يعاني من اضطراب الشخصية الحدي؟</h3>
<p>عدم العزل عن الآخرين والبحث عن الدعم الطبي والنفسي فور ظهور الأعراض. التحدث مع الأصدقاء والعائلة والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.</p>
</div>


16|طب نفسي

الاكتئاب الحاد واضطراب الشخصية الحدي: علامات، أسباب، ومتى يجب أن نقلق؟

<div class='question'>
<p>ظهور لون أحمر بالفخذ وحكة شديدة، ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحكة والبثور الحمراء قد تكون ناتجة عن عدة أسباب مثل الجرب أو الارتكاريا. الدكتور وصف لي عدة علاجات منها كريمات مضادة للحساسية وحبوب مضادة للهستامين. إذا لم تتحسن الأعراض، قرر الدكتور إضافة علاج للجرب يسمى بيرميثرين. من المهم استخدام الكريم على كامل الجسم من الرقبة إلى أسفل القدمين لمدة 8 ساعات ثم غسله، وإعادة الاستخدام بعد أسبوع. وشدد الدكتور على أهمية متابعة الحالة واستمرار استخدام العلاجات حتى تتحسن الأعراض.</p>
</div>
<h2>علامات الحكة والبثور الحمراء على الجلد</h2>
<ul>
<li>ظهور بقع حمراء على الجلد.</li>
<li>حكة شديدة تزداد خلال الليل.</li>
<li>بثور حمراء صغيرة على المناطق المصابة.</li>
<li>انتشار الحبوب على الفخذين والساقين.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحكة والبثور الحمراء</h2>
<ul>
<li>التعرض للجرب، خاصة بعد الإقامة في فنادق.</li>
<li>التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من حساسية الجلد.</li>
<li>التحسس من بعض الأدوية أو المواد الكيميائية.</li>
<li>جفاف الجلد وعدم ترطيبه بشكل كافٍ.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحكة والبثور لأكثر من أسبوع دون تحسن.</li>
<li>انتشار الحبوب إلى مناطق جديدة مثل البطن والذراعين.</li>
<li>ظهور أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة أو التورم الشديد.</li>
<li>إذا كانت الحكة تؤثر على النوم وتسبب تعباً شديداً.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحكة والبثور</h2>
<ul>
<li>استخدام الكريمات المرطبة بانتظام لمنع جفاف الجلد.</li>
<li>تجنب الحك الزائد لتفادي زيادة تهيج الجلد.</li>
<li>غسل الجسم بشكل جيد باستخدام الصابون المناسب.</li>
<li>ارتداء ملابس نظيفة وتجنب مشاركة الأغراض الشخصية.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الحكة والبثور الحمراء</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل الكريمات لعلاج الحكة والبثور الحمراء؟</h3>
<p>توصى باستخدام بنزاك كريم على المناطق الحمراء وكريم بيرميثرين لعلاج الجرب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل الحكة والبثور الحمراء تشير دائمًا إلى الجرب؟</h3>
<p>ليس دائماً. يمكن أن تكون ناتجة عن حساسية أو ارتكاريا، لذا من الأفضل استشارة طبيب لتشخيص الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني الوقاية من الحكة والتهيج الجلدي؟</h3>
<p>تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة، والحفاظ على نظافة الجسم، وترطيب الجلد بانتظام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج الحكة والبثور الحمراء بالأدوية فقط؟</h3>
<p>الأدوية جزء من العلاج، لكن يجب أيضاً اتباع نصائح الوقاية والعناية الشخصية لتحسين الحالة بشكل أسرع.</p>
</div>


3|طب جلدية

كيف أتعامل مع الحكة الشديدة والبثور الحمراء على الجلد؟

<div class='question'>
    أنا عندي بنت عمرها ١٦ سنة ضعيفة الشخصية، ما عندها ثقة في نفسها وتعاني من القلق والتفكير المفرط بكل شيء في حياتها. حتى المدرسة ما صارت تروح إلا يوم في الأسبوع. تعاني من تعب جسدي وخمول وكثيرًا ما تشتكي من آلام في المعدة ويجيها خوف فجأة. الفحوصات أظهرت أن عندها نقص فيتامين د ومخزون الحديد، وتأخذ علاج فيتامين د حاليًا. ما تحسنت نفسيًا مع العلاج وأخذتها لطبيب نفسي وصرف لها دواء انتابرو، والآن لها ١٥ يوم تستخدمه لكن ما حسّيت بفرق.
</div>
<div class='answer'>
    دواء انتابرو لا يعطي نتائجه إلا بعد مرور على الأقل من أربعة إلى ستة أسابيع. لحل المشكلة، يجب أن نعمل على الخطوات التالية:</p>
<ul>
<li>التخلص من الخوف والدلال الزائد ومحاولة زرع الثقة فيها من خلال مشاركتها في الحياة الاجتماعية وإيجاد صداقات تناسب مرحلتها العمرية.</li>
<li>التركيز على إيجابياتها ومدحها وإعطاء المكافآت المعنوية كالضم والقبلات ونشر ما تقوم به من أعمال صالحة بين معارفكم.</li>
<li>الجلوس معها وفتح حوار لمناقشة جوانب القوة في شخصيتها وكيف يمكن تعزيزها.</li>
<li>تشجيعها على اكتشاف مكامن القوة والضعف في علاقتها مع نفسها ومناقشة الوسائل العملية لتقوية الجوانب الإيجابية.</li>
<li>تشجيعها على الانخراط في أنشطة جديدة مثل النوادي الرياضية أو الدورات التدريبية وتجديد المحاولات باستمرار.</li>
<li>ابتعادها عن الاعتماد المطلق عليكم، وتكليفها ببعض المهام المنزلية لزرع الثقة واتخاذ قرارات بسيطة بشكل مستقل.</li>
<li>خلق قواعد بينكم كوالدين وبينها تساهم في إحساسها بأهميتها وأنها جزء مهم في العائلة.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات ضعف الشخصية وانعدام الثقة</h2>
<p>
    من العلامات الشائعة لضعف الشخصية وانعدام الثقة لدى المراهقين:</p>
<ul>
<li>التردد في اتخاذ القرارات.</li>
<li>الاعتماد المفرط على الآخرين.</li>
<li>القلق المفرط والتوتر الزائد.</li>
<li>الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية.</li>
<li>التعب والخمول المستمر بدون أسباب صحية واضحة.</li>
</ul>
<h2>أسباب ضعف الشخصية وانعدام الثقة</h2>
<p>
    قد يكون هناك عدة أسباب لهذه المشاكل، منها:</p>
<ul>
<li>الحماية الزائدة والدلال المفرط من قبل الوالدين.</li>
<li>قلة الدعم الاجتماعي وندرة الأصدقاء من نفس العمر.</li>
<li>عدم وجود أنشطة تساعد في بناء الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس.</li>
<li>نقص الفيتامينات أو المشاكل الصحية التي تؤثر على الحالة النفسية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    يجب القلق عند استمرار الأعراض وعدم تحسن الحالة النفسية حتى بعد متابعة الخطوات العلاجية، وكذلك إذا ظهرت أي علامات تدل على رغبة في إيذاء الذات أو الآخرين. في هذه الحالات، يُفضل استشارة طبيب نفسي مختص فورًا.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع ضعف الشخصية وانعدام الثقة</h2>
<ul>
<li>قدمي الدعم العاطفي المستمر وتعزيز الثقة بالنفس من خلال التشجيع الإيجابي.</li>
<li>شجعيها على الانخراط في أنشطة تساهم في بناء الشخصية مثل الرياضة أو الأنشطة الاجتماعية.</li>
<li>اعتادي على خلق روتين يومي يساعد في تنظيم حياتها وتشجيعها على الالتزام.</li>
<li>تحدثي معها بانتظام وحاولي فتح حوار حول مشاعرها وطرق التعاطي مع القلق والتوتر.</li>
<li>كوني صبورة، فالتغييرات النفسية تحتاج إلى وقت وجهد مستمر.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن ضعف الشخصية عند المراهقين</h2>
<div class='faqs'>
<h3>ما هي أبرز أسباب ضعف الشخصية عند المراهقين؟</h3>
<p>
        هناك عدة عوامل قد تسهم في ضعف الشخصية عند المراهقين، منها الحماية الزائدة من الوالدين، نقص الدعم الاجتماعي، وانعدام الأنشطة المحفزة.
    </p>
<h3>كيف أستطيع تعزيز ثقة ابنتي بنفسها؟</h3>
<p>
        يمكنك تعزيز ثقتها بنفسها من خلال التشجيع المستمر والإيجابي، ومدح إنجازاتها، وتقديم الدعم العاطفي، وتشجيعها على الانخراط في أنشطة جديدة.
    </p>
<h3>متى يظهر أثر الأدوية النفسية على حالة المراهق؟</h3>
<p>
        الأدوية النفسية مثل انتابرو تبدأ بإظهار نتائجها عادة بعد مرور أربعة إلى ستة أسابيع من الاستخدام المستمر.
    </p>
<h3>هل يمكن أن تتغير شخصية المراهق بشكل كامل؟</h3>
<p>
        يمكن للثقة بالنفس والشخصية أن تتحسن بشكل كبير من خلال الممارسة المستمرة والدعم العاطفي، لكن يتطلب الأمر صبرًا وجهدًا مستمرين من الأهل وإنخراط المراهق في أنشطة تدعمه.
    </p>
</div>


231|العلاج السلوكي المعرفي

كيف أتعامل مع ضعف الشخصية وانعدام الثقة لدى ابنتي المراهقة؟

<div class='question'>
<p>من فترة إلى أخرى ألاحظ أني أنسى بعض الأشياء البسيطة مثل أغراض من البقالة أو الحديث مع شخص عن موضوع معين. ومع أني لا أنسى المواعيد أو الأوقات مثل أوقات الصلاة والأيام، إلا أن القلق من أن يكون هذا النسيان علامة على مرض الزهايمر يشغلني.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الطبيب قال إن النسيان بهذا الشكل يعتبر طبيعياً و80% من الناس يعانون منه بسبب قلة التركيز أو التوتر. أشار إلى أنه روحي إلى صالة رياضية تحتوي على مسبح وجاكوزي، حاول تهتم بالأشياء المهمة ليك وتزيد تركيزك. ووضح أن الزهايمر عادة يصيب الناس فوق 65 سنة ويكون مصاحب بأعراض أخرى مثل الهذيان وفقدان الاتجاهات.</p>
</div>
<h2>علامات النسيان</h2>
<ul>
<li>نسيان بعض الأغراض في البقالة</li>
<li>نسيان التحدث في موضوع معين</li>
<li>نسيان بعض الأشياء البسيطة الأخرى</li>
</ul>
<h2>أسباب النسيان</h2>
<ul>
<li>قلة التركيز</li>
<li>التوتر والقلق</li>
<li>عدم الاهتمام الكامل ببعض الأمور</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>لا داعي للقلق إلا إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل:</p>
<ul>
<li>الهذيان</li>
<li>فقدان الاتجاهات والأماكن</li>
<li>الخروج بدون ملابس أوعدم التحكم في الشخصية</li>
<li>عدم إدراك الشخص أنه يعاني من مشكلة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع النسيان</h2>
<ul>
<li>استخدم القوائم والملاحظات اليومية لتذكيرك بالمهام</li>
<li>زد من تناول الكركم في طعامك أو اخلطه مع العصير</li>
<li>انضم إلى صالة رياضية والتزم بالتمارين وبالمسبح والجاكوزي</li>
<li>حاول تنظيم وقتك وزيادة التركيز على الأمور المهمة في حياتك</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول مرض الزهايمر</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر؟</h3>
<p>الأعراض المبكرة تشمل النسيان المتكرر، الهذيان، فقدان الاتجاهات، وتغيرات في الشخصية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل النسيان البسيط دلالة على مرض الزهايمر؟</h3>
<p>ليس بالضرورة، النسيان البسيط قد يكون طبيعياً بسبب التوتر وقلة التركيز بدون دلالة على الزهايمر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقوم بزيادة الطبيب إذا كنت قلقاً من الزهايمر؟</h3>
<p>إذا كنت تعاني من الهذيان، فقدان الاتجاهات، تغيرات في الشخصية أو عرض الأعراض على من حولك بشكل مكثف. </p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن الوقاية من النسيان؟</h3>
<p>نعم، من خلال تقوية التركيز وتنظيم الوقت والانخراط في الأنشطة البدنية مثل الرياضة واستخدام المذكرات اليومية.</p>
</div>


15|مخ وأعصاب

هل يمكن أن يكون نسياني دلالة على مرض الزهايمر؟

<div class="question">
<p>أخي يعاني من أعراض انفصام الشخصية أو الذهان منذ ثلاث سنوات. في البداية، كان يتناول دواء ريسبيدال بجرعة 2 ملي يومياً، لكن بعد ظهور آثار جانبية، قرر التوقف عن تناول الدواء. مما أدى إلى تفاقم حالته وعدم انتظام نومه وتعرضه للعصبية. حاولنا منحه الدواء بطرق مختلفة وذهبنا لعدة أطباء لزيادة جرعة الدواء لكن حالته لم تتحسن. نود أن نعرف كيف يمكننا إقناعه بالعودة للعلاج النفسي والالتزام بالدواء؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>أوضح الطبيب أن العلاج الأساسي لمرض الفصام هو استخدام مضادات الذهان مثل ريسبيدال. من المهم أن يتناول المصاب الدواء بانتظام، ويمكن أن تكون الجلسات النفسية مفيدة له لفهم واستيعاب مرضه بشكل أفضل. بشأن الآثار الجانبية، يجب مناقشة الأمر مع الطبيب المعالج لتغيير الدواء إذا لزم الأمر. في حال عدم تعاون المستشفى، يمكن التواصل مع وزارة الصحة.</p>
</div>
<h2>علامات انفصام الشخصية</h2>
<ul>
<li>التحدث مع النفس.</li>
<li>الاعتقاد بأن هناك أشخاص يتحكمون به.</li>
<li>التعرض للهلوسات السمعية أو البصرية.</li>
<li>تغيرات في نمط النوم والسلوك.</li>
</ul>
<h2>أسباب انفصام الشخصية</h2>
<p>الأسباب الدقيقة لانفصام الشخصية ليست معروفة بشكل كامل، ولكنها قد تكون نتيجة مجموعة من العوامل الوراثية، البيئية، والكيميائية العصبية.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا توقف المريض عن تناول الدواء فجأة.</li>
<li>إذا تعرض المريض لنوبات متكررة من الذهان.</li>
<li>إذا لاحظت تغيرات كبيرة وسلبية في سلوك المريض.</li>
<li>إذا رفض المريض التعامل مع الأطباء أو العلاج.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انفصام الشخصية</h2>
<ul>
<li>تشجيعه على تناول الدواء بانتظام.</li>
<li>الحصول على دعم أسرى ومجتمعي.</li>
<li>التواصل المستمر مع الطبيب لمتابعة الحالة.</li>
<li>الاشتراك في جلسات علاج نفسي.</li>
<li>التحلي بالصبر والتفهم لحالة المريض.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن انفصام الشخصية</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو انفصام الشخصية؟</h3>
<p>انفصام الشخصية هو اضطراب نفسي يتميز بوجود هلاوس وفقدان الاتصال بالواقع، مما يؤثر على التفكير والسلوك اليومي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي أبرز أعراض انفصام الشخصية؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الشائعة التحدث مع النفس، الهلاوس، الأوهام، التغيرات في السلوك، وصعوبة التركيز والتواصل مع الآخرين.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يتم علاج انفصام الشخصية؟</h3>
<p>يتم علاج الفصام بشكل رئيسي باستخدام الأدوية المضادة للذهان، بالإضافة إلى العلاج النفسي والدعم الاجتماعي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن شفاء مريض الفصام نهائياً؟</h3>
<p>على الرغم من أن الفصام من الأمراض المزمنة، إلا أن معظم المرضى يمكنهم تحقيق تحسن كبير في الأعراض وإدارة حياتهم بشكل جيد مع العلاج المناسب.</p>
</div>


كيف أتعامل مع أخي المصاب بأعراض انفصام الشخصية؟

<div class='question'>
<p>ابني عمره 9 سنوات و يعاني من حبوب في فروة الرأس وتساقط الشعر من المقدمة. ظهرت هذه الحبوب منذ 3 أشهر تقريبا، وبدأ الشعر يتساقط. ما هي نصائحكم لعلاج هذه الحالة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا بك. غالبا هذه الحبوب هي فطريات تصاحبها حكة، والتي تنتقل عن طريق الحيوانات المنزلية مثل القطط. من الأفضل استخدام مرهم مضاد للفطريات لمدة أسبوعين، وكذلك شامبو مخصص 3 مرات في الأسبوع، مع الابتعاد التام عن الحيوانات التي قد تكون ناقلة للعدوى. يمكنكم مراجعتنا بعد 10 أيام للاطمئنان. نعم، بعد العلاج سيعود الشعر للنمو الطبيعي.</p>
</div>
<h2>علامات الحبوب والفطريات في فروة الرأس</h2>
<ul>
<li>ظهور حبوب صغيرة في فروة الرأس.</li>
<li>تساقط الشعر من المقدمة.</li>
<li>حكة مستمرة في المنطقة المصابة.</li>
</ul>
<h2>أسباب ظهور الحبوب والفطريات</h2>
<ul>
<li>التعرض للقطط والحيوانات المنزلية المصابة بالفطريات.</li>
<li>استخدام أغراض شخصية مشتركة.</li>
<li>عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحبوب لأكثر من شهر ولم تتحسن باستخدام العلاج الموضح.</li>
<li>إذا زادت الحكة أو ظهرت بقع جديدة على فروة الرأس.</li>
<li>إذا بدأت الحبوب في إفراز ماء أو صديد.</li>
<li>إذا طال التأثير مناطق أخرى من الجسم.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحبوب والفطريات في فروة الرأس</h2>
<ul>
<li>الالتزام باستخدام المرهم المضاد للفطريات لمدة أسبوعين.</li>
<li>استخدام الشامبو الموصوف 3 مرات أسبوعيا وتركه 10 دقائق قبل الغسل.</li>
<li>الابتعاد التام عن الحيوانات المنزلية الناقلة للعدوى.</li>
<li>الحفاظ على النظافة الشخصية واستخدام الأغراض الشخصية بشكل منفصل.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب ظهور الحبوب في فروة الرأس عند الأطفال؟</h3>
<p>غالبا ما تكون بسبب العدوى الفطرية الناتجة عن ملامسة الحيوانات المنزلية، مثل القطط، أو استخدام أدوات شخصية مشتركة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يعود الشعر للنمو بعد علاج الفطريات؟</h3>
<p>نعم، بعد علاج الفطريات بشكل صحيح يمكن أن يعود الشعر للنمو الطبيعي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كم مدة استخدام المرهم لعلاج الفطريات؟</h3>
<p>يفضل استخدام المرهم المضاد للفطريات لمدة أسبوعين لتحقيق أفضل النتائج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تنتقل الفطريات إلى بقية الجسم أو إلى أفراد آخرين في الأسرة؟</h3>
<p>نعم، الفطريات معدية ويمكن أن تنتقل إلى بقية الجسم أو إلى أفراد الأسرة الآخرين لذا يجب الحذر.</p>
</div>


ابني يعاني من حبوب في فروة الرأس وتساقط الشعر. ما العمل؟

<div class='question'>
    أعاني مع حالة أخي الأصغر عمره 25 سنة؛ حيث إنه بدأ يعاني من أعراض انفصام الشخصية أو الذهان منذ 3 سنوات. يتحدث مع نفسه ويدعي أن هناك أشخاص يزرعون رقاقات في دماغه للتحكم به. حاولنا علاجه بدواء ريزوبدال ولكن توقف عن تناوله بسبب الآثار الجانبية. كيف يمكنني إقناعه بأهمية تناول الدواء بشكل منتظم؟
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوصى بمواصلة العلاج بجرعة تدريجية من دواء ريزوبدال ومزجه مع الطعام أو الشراب دون معرفته. ومع ذلك، الحالة تشهد تدهورًا بسبب توقف أخوك عن تناول الدواء بشكل صحيح. من الضروري إقناعه بزيارة طبيب متخصص للبحث عن طرق علاج أخرى تناسب حالته. يمكن التوجه إلى مستشفى النور التخصصي، مستشفى جدة النفسية، أو مستشفى السعودي الألماني للحصول على استشارة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات انفصام الشخصية</h2>
<ul>
<li>التحدث مع النفس</li>
<li>الاعتقاد بوجود أشخاص يتحكمون به أو يتحدثون معه</li>
<li>قلة النوم</li>
<li>زيادة العصبية</li>
</ul>
<h2>أسباب انفصام الشخصية</h2>
<ul>
<li>أسباب وراثية</li>
<li>تغيرات كيميائية في الدماغ</li>
<li>ضغوط نفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما تصبح الأعراض أكثر حدة وتؤثر على الحياة اليومية</li>
<li>إذا توقف المريض عن تناول الدواء دون استشارة طبية</li>
<li>عدم القدرة على النوم لساعات كافية</li>
<li>زيادة التوتر والعصبية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انفصام الشخصية</h2>
<ul>
<li>متابعة العلاج الدوائي بشكل منتظم</li>
<li>البحث عن طبيب نفسي متخصص لمتابعة الحالة وتقديم الدعم النفسي</li>
<li>الاستماع للمريض ومحاولة فهم مخاوفه</li>
<li>عدم إخفاء المعلومات الطبية عن المريض وإنما شرح الحالة بشكل مبسط ومناسب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ol>
<li><strong>ما هو انفصام الشخصية؟</strong>
<p>انفصام الشخصية هو اضطراب نفسي يتميز بالهلوسة والأفكار المشوهة والصعوبة في التواصل الاجتماعي.</p>
</li>
<li><strong>ما هي الأسباب الوراثية لانفصام الشخصية؟</strong>
<p>الأسباب الوراثية تشمل وجود تاريخ عائلي لاضطرابات نفسية مشابهة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكن التعامل مع مرض انفصام الشخصية؟</strong>
<p>التعامل مع المرض يتضمن متابعة العلاج الدوائي، البحث عن دعم نفسي، وفهم الحالة ومساعدتها في الأنشطة اليومية.</p>
</li>
<li><strong>هل انفصام الشخصية مرض مزمن؟</strong>
<p>نعم، انفصام الشخصية مرض مزمن ويتطلب متابعة طبية على المدى الطويل للحفاظ على استقرار الحالة.</p>
</li>
</ol>


ما هي أفضل طريقة للتعامل مع أعراض انفصام الشخصية عند أخي؟

<div class='question'>
<strong>سؤال:</strong> ما هي أفضل الطرق للتعامل مع عدم التركيز بالكلام والانفعال ونوبات الهلع؟
</div>
<div class='answer'>
<strong>إجابة:</strong> تعاني مريضتي من اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع. أوصيت باستخدام دواء ساليباكس 40 مل يوميًا، مع ممارسة تمارين سلوكية أسبوعية، للمساعدة في تحسين الحالة بمرور الوقت.
</div>
<h2>علامات اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>عدم التركيز أثناء الكلام.</li>
<li>انفعالات غير مسيطر عليها تتضح من خلال ارتعاش العيون وجحوظها.</li>
<li>شعور بفراغ داخلي بالعقل وصعوبة في استيعاب الكلمات.</li>
<li>نوبات هلع متوسطة تمنع التواصل البصري وتسبب عدم الارتياح.</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>القلق المستمر والتوتر الناتج عن مواقف اجتماعية وتجارب غير مريحة.</li>
<li>الضغوط العائلية وقواعد المنزل التي قد تكون صارمة.</li>
<li>المشاكل الزوجية وعدم القدرة على التعبير عن الرأي.</li>
<li>التعرض لصدمات نفسية سابقة قد تؤدي إلى اضطرابات في الشخصية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض وتأثرت الحياة اليومية بشكل كبير.</li>
<li>إذا كانت نوبات الهلع شديدة وتكررت بشكل دائم.</li>
<li>إذا كان هناك تأثير كبير على العلاقات الاجتماعية والعملية.</li>
<li>إذا لم تتحسن الحالة بعد اتباع العلاجات الموصى بها.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للتخفيف من التوتر.</li>
<li>اتباع تقنيات التنفس العميق والاسترخاء عند الشعور بالهلع.</li>
<li>الانضمام إلى جلسات العلاج السلوكي الأسبوعي لتحسين الأداء الاجتماعي.</li>
<li>تجنب المواقف المحرجة إن أمكن والتفاعل تدريجيًا مع البيئة المحيطة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل العلاجات لاضطراب الشخصية التجنّبية؟</h3>
<p>العلاج الأمثل يتضمن الجمع بين الدواء (مثل ساليباكس) وجلسات العلاج السلوكي المعرفي لتحسين الأعراض والتفاعل الاجتماعي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني التحكم في نوبات الهلع؟</h3>
<p>تجنب التفكير السلبي، ممارسة تقنيات التنفس العميق، والحرص على بيئة هادئة ومستقرة يمكن أن يساعد بشكل كبير في التحكم في نوبات الهلع.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما الذي يمكن أن يؤدي لتفاقم اضطراب الشخصية التجنّبية؟</h3>
<p>الضغوط النفسية والاجتماعية المستمرة، نقص الدعم العاطفي، وتركيز الشخص على الجانب السلبي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج اضطراب الشخصية التجنّبية تمامًا؟</h3>
<p>يتطلب العلاج فترة طويلة من الوقت والتزام بالتوجيهات النفسية والطبية، وقد لا يشفى الشخص تمامًا؛ ولكن الأعراض يمكن تقليلها بشكل كبير ويمكن تحسين نوعية الحياة.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع

<div class='question'>
  <strong>سؤال:</strong> لاحظت وجود بعض الحبوب حول منطقة الشرج وبعضها يتغير لونها إلى الأصفر. هل هذه الحبوب طبيعية أم لها علاقة بأمراض أخرى مثل الثآليل؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>جواب:</strong> قد تكون هذه الحبوب نتيجة لالتهاب بصيلات الشعر (folliculitis)، وهو حالة شائعة نتيجة تجمع الكيراتين حول بصيلات الشعر، تُعرف باسم جلد الدجاجة (keratosis pilaris). يتم علاجها بواسطة كريمات مرطبة مثل كريم SBR repair، وفي الغالب تكون غير معدية. يُنصح بتجنب مشاركة الأغراض الشخصية التي تتلامس مع المنطقة المصابة. إذا كنت غير متأكد من التشخيص، يمكن إرسال صورة للطبيب للحصول على استشارة دقيقة.
</div>
<h2>علامات الحبوب والتهاب بصيلات الشعر</h2>
<p>يمكن أن تشمل العلامات: ظهور نتوءات جلدية صغيرة، تغيير لون الحبوب إلى الأصفر، وتواجد هذه الحبوب حول مناطق تحتوي على بصيلات شعر مثل منطقة الشرج.</p>
<h2>أسباب الحبوب والتهاب بصيلات الشعر</h2>
<p>عادة ما تكون هذه الحبوب ناتجة عن:</p>
<ul>
<li>تجمع الكيراتين حول بصيلات الشعر</li>
<li>التهابات بكتيرية</li>
<li>بشرة دهنية تسبب انسداد البصيلات</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يُفضل استشارة الطبيب إذا كانت:</p>
<ul>
<li>الحبوب مؤلمة أو تسبب حكة شديدة</li>
<li>تزداد حجمها أو عددها بشكل مفاجئ</li>
<li>ترافقها أعراض أخرى مثل الحمى أو الإجهاد</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحبوب والتهاب بصيلات الشعر</h2>
<ol>
<li>استخدام كريمات مرطبة مثل كريم SBR repair</li>
<li>تجنب مشاركة الأغراض الشخصية</li>
<li>تطبيق كريم fucidin مرتين يومياً لمدة أسبوع إذا كان هناك التهاب</li>
<li>الابتعاد عن استخدام الأمواس على المناطق المصابة</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة عن التهاب بصيلات الشعر وحبوب البشرة</h2>
<div class='faq'>
<div class='faq-question'>
    <strong>هل التهاب بصيلات الشعر معدي؟</strong>
  </div>
<div class='faq-answer'>
<p>في أغلب الحالات يكون غير معدي، لكن هناك أنواع معدية منها، لذا يجب تجنب مشاركة الأدوات الشخصية.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='faq-question'>
    <strong>هل يمكن للحبوب حول منطقة الشرج أن تكون طبيعية؟</strong>
  </div>
<div class='faq-answer'>
<p>نعم، في بعض الحالات تكون هذه الحبوب طبيعية بسبب تجمع الكيراتين حول بصيلات الشعر ولا علاقة لها بالثآليل.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='faq-question'>
    <strong>ما هو العلاج المناسب لالتهاب بصيلات الشعر؟</strong>
  </div>
<div class='faq-answer'>
<p>يمكن استخدام كريم fucidin مرتين يومياً لمدة أسبوع أو استخدام كريمات مرطبة مثل SBR repair لتخفيف الأعراض.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='faq-question'>
    <strong>هل يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت تغير لون الحبوب إلى الأصفر؟</strong>
  </div>
<div class='faq-answer'>
<p>نعم، يُفضل استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص وضمان عدم وجود مشكلة خطيرة.</p>
</p></div>
</div>


ما هي الأسباب والعلاج المناسب للحبوب والتهاب بصيلات الشعر حول منطقة الشرج؟

<div class='question'>
    <strong>سؤال المريضة:</strong> دكتور، أعاني من اضطراب الشخصية الحدية وأخذت دواء لوسترال لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا، لكن مؤخراً بدأت تراودني نوبات هلع متكررة وأشعر أن لوسترال لم يعد يجدي نفعاً. مودي دائمًا مكتئب، أفقد الشغف، وأشعر برغبة في الموت. ماذا أفعل؟ هل أستمر في تناول الدواء؟
</div>
<div class='answer'>
    <strong>إجابة الطبيب:</strong> لا تتركي الدواء وأنتِ في هذه الحالة. استمري في تناول لوسترال بمقدار حبتين يومياً. إذا لم تشعري بتحسن، يمكننا تغيير الدواء تدريجياً. يمكن أن تكون الأعراض الجانبية مؤقتة. يفضل تناول الدواء بعد الأكل لتجنب الغثيان. بالتوفيق.
</div>
<h2>علامات اضطراب الشخصية الحدية ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>الشعور بالخنق وصعوبة التنفس</li>
<li>الدوخة والغثيان</li>
<li>التعرق وفقدان السيطرة</li>
<li>الخوف من الموت</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب الشخصية الحدية ونوبات الهلع</h2>
<p>قد تكون أسباب اضطراب الشخصية الحدية ونوبات الهلع متعددة وتشمل:</p>
<ul>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>التعرض لصدمات نفسية</li>
<li>عدم الاستقرار العاطفي</li>
<li>تغيرات كيميائية في الدماغ</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن نوبات الهلع؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار الأعراض لفترة طويلة دون تحسن</li>
<li>إذا تسببت النوبات في تعطيل الأنشطة اليومية</li>
<li>عند التفكير في إيذاء النفس</li>
<li>إذا لم تساعد الأدوية والعلاج السلوكي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية الحدية ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>الالتزام بتناول الأدوية كما هو موصوف من قبل الطبيب</li>
<li>البحث عن الدعم النفسي والعلاج السلوكي</li>
<li>ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق</li>
<li>الحفاظ على نظام حياة صحي يشمل النوم الجيد والنشاط البدني</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات اضطراب الشخصية الحدية؟</h3>
<p>تتضمن علامات اضطراب الشخصية الحدية الشعور بالخنق، الدوخة، الغثيان، التعرق، وفقدان السيطرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب نوبات الهلع؟</h3>
<p>أسباب نوبات الهلع قد تشمل العوامل الوراثية، التعرض لصدمات نفسية، عدم الاستقرار العاطفي، والتغيرات الكيميائية في الدماغ.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقلق من نوبات الهلع؟</h3>
<p>يجب القلق من نوبات الهلع إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، سببت تعطيل الأنشطة اليومية، دفعت للتفكير في إيذاء النفس، أو لم تساعد الأدوية والعلاج السلوكي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية الحدية؟</h3>
<p>النصائح تشمل الالتزام بتناول الأدوية، البحث عن الدعم النفسي والعلاج السلوكي، ممارسة تقنيات الاسترخاء، والحفاظ على نظام حياة صحي.</p>
</div>


استشارات طبیة مجانیة حول تجنب مشاركة الأغراض الشخصية

استشارة: الاكتئاب الحاد واضطراب الشخصية الحدي: علامات، أسباب، ومتى يجب أن نقلق؟

استشارة: كيف أتعامل مع الحكة الشديدة والبثور الحمراء على الجلد؟

استشارة: كيف أتعامل مع ضعف الشخصية وانعدام الثقة لدى ابنتي المراهقة؟

استشارة: هل يمكن أن يكون نسياني دلالة على مرض الزهايمر؟

استشارة: كيف أتعامل مع أخي المصاب بأعراض انفصام الشخصية؟

استشارة: ابني يعاني من حبوب في فروة الرأس وتساقط الشعر. ما العمل؟

استشارة: ما هي أفضل طريقة للتعامل مع أعراض انفصام الشخصية عند أخي؟

استشارة: كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية التجنّبية ونوبات الهلع

استشارة: ما هي الأسباب والعلاج المناسب للحبوب والتهاب بصيلات الشعر حول منطقة الشرج؟

استشارة: كيف أتعامل مع اضطراب الشخصية الحدية ونوبات الهلع المتكررة؟