استشارات طبیة مجانیة حول تجنب الجلوس طويلًا وممارسة الرياضة

استشارة: هل تأخر الطفل في الجلوس أو الحبو دليل على نقص الأكسجين عند الولادة؟

الطفل بتأخر في الجلوس والحبو، هل هذا مؤشر على نقص الأكسجين عند الولادة؟ الطبيب ذكر أن تأخر الطفل في الجلوس والحبو لا يعني بالضرورة نقصًا في الأكسجين عند الولادة ما دام التطور العقلي والعصبي للطفل طبيعي. الأعراض الناتجة عن نقص الأكسجين تظهر عادة في شكل تشنجات وتأخر في النمو. وإذا لم يوجد أي تشنجات حاليًا […]

عرض المزيد

استشارة: ماذا أفعل إذا كان ابني يعاني من احمرار في العيون بسبب الجلوس الطويل على الإلكترونيات؟

السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور. ولدي عمره ١٠ سنوات في احمرار في العينين بسبب الجلوس الطويل على الإلكترونيات. نستخدم له قطرة مرطبة ولكن ما زالت المشكلة مستمرة. ما هي النصائح والإرشادات للتحكم في هذا الاحمرار؟ الإجابة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يمكن استخدام قطرات مثل رفرش بلس أو أوبتيف، أربعة مرات في اليوم […]

عرض المزيد

استشارة: هل يمكن الجلوس على العضو الذكري أن ينقل العدوى أو الإصابة بمشكلة صحية؟

شخص عنده استفسار حول ما إذا كان الجلوس على العضو الذكري عند ارتداء الملابس يمكن أن ينقل العدوى، وما إذا كان الشخص بحاجة للقلق أو اتخاذ خطوات علاجية وقائية. الدكتور أوضح أن الجلوس على العضو الذكري أثناء ارتداء الملابس لا يشكل خطرًا بنقل العدوى. المفرزات غالبًا تكون بول أو سائل منوي، ولذلك لا تقلق. علامات […]

عرض المزيد

استشارة: هل الوزن الزائد والجلوس الطويل يسببان ألماً في منطقتي البطن والفخذ؟

منذ أسبوعين وأنا أشعر بألم في منطقة محددة عند الوقوف أو الجلوس ثم التحرك. هل يمكن أن يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل السبب وراء هذا الألم؟ نعم، قد يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل سببًا للألم. زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً على الجسم، خاصةً على العظام، مما يؤدي إلى الألم في مناطق مثل […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس الطويل؟

السلام عليكم، أنا أعاني من آلام أسفل الظهر منذ أسبوعين بسبب الجلوس الطويل للعمل أمام الحاسب لمدة 8-9 ساعات يوميًا. طلبت رأي الطبيب بشأن الأدوية التي يمكنني استخدامها. أفاد الطبيب أن بعض الأدوية قد تكون قوية على المعدة بسبب مشاكل الغازات التي أتعرض لها أحيانًا. نصحني بتناول دواء Mobic بعد الطعام، وأكد على ضرورة عدم […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع البواسير الخارجية والشرخ الشرجي المُصاحِب للألم والحُرقة؟

عندِي مشكلة بواسير خارجية وأعاني من آلام شديدة وحُرقة خاصّةً بعد التبرز. العلاج الذي أستخدمه الآن منذ 10 أيام لم يُحسِّن الوضع كثيراً. هل عملية الليزر ممكنة؟ وكم مبلغ العملية؟ عليكم السلام. مشكلتك تبدو مرتبطة بشرخ شرجي معيّن. للتعامل معها، يجب: 1. عمل مغطس ماء دافئ وقليل من الملح مرتين يومياً لمدة 10 دقائق. 2. […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك والألم حول الشرج بعد اتباع نظام الكيتو؟

أعاني من إمساك منذ شهر نتيجة تغييري لنظامي الغذائي إلى نظام الكيتو. مؤخرا، لاحظت ظهور حبة منتفخة حول الشرج وأشعر بألم خفيف عند قضاء الحاجة وحتى أثناء الجلوس والمشي. ما هي هذه الحبة وكيف يمكنني علاجها؟ الطبيب: من الأمور الشائعة عند اتباع نظام الكيتو هو حدوث الإمساك نتيجة لقلة السوائل وتناول الألياف. بما أنك لا […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع اضطرابات القلق المستمرة بعد التعرض لمواقف صعبة؟

السؤال: أنا متزوجة عمري 23 تعرضت في حياتي لمصاعب كثيرة ومشاكل مثل الخوف من المدرسة والأصدقاء والتحرش وأنا صغيرة، وأشعر بالتوتر والقلق المستمر، أذهب للمستشفيات كثيراً ولا أريد الجلوس في البيت. كيف أستطيع التغلب على هذه المشاعر وأعيش حياة مستقرة؟ الجواب: العزيزة، من الواضح أني أعاني من قلق مستمر وتوتر تُشعِرني بعدم الراحة. إن الشجاعة […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب ألم فتحة الشرج والوخز؟

اليوم تعرضت لأول مرة لألم شديد في فتحة الشرج، ووخز في المنطقة اليسرى. هذا الألم أقعدني عن النوم وعانيت مع رغبة في التبرز بدون خروج شيء. كذلك، شعرت بألم في الجهة اليسرى من المؤخرة بعد طول جلوس، وازداد الألم عند الركوع. بعد الاستشارة الطبية، تبين أن الأعراض تتطابق مع البواسير الداخلية. ينصح باستخدام تحاميل مهدئة […]

عرض المزيد