<div class='question'>
<p>لقد كنت أعاني من سوء تغذية سابقًا، ولكن تحسنت بعدها والحمد لله وصارت صورة الدم طبيعية. لكن لدي بعض الأسئلة حول تأثير نقص التغذية ونشاط أو كسل الغدة الجار درقية على صحتي وبالأخص ضغط الدم وصحة الكلى.</p>
<ul>
<li>هل تعود التغذية لمستواها الطبيعي عندما تكون صورة الدم طبيعية؟</li>
<li>هل نقص التغذية البسيط يمكن أن يسبب انخفاض في ضغط الدم؟</li>
<li>ما تأثير الغدة الجار درقية على ضغط الدم؟</li>
<li>ما هو تأثير نقص الكالسيوم على ضغط الدم وكيف يمكن التعامل معه؟</li>
<li>كيف يمكن لي التأكد من صحة كليتي علماً أنني مصاب بمرض السكر النوع الأول؟</li>
</ul>
</div>
<div class='answer'>
<p>رد الدكتور:</p>
<ul>
<li>الغدة الجار درقية قد تؤثر على مستوى الكالسيوم، والذي يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم إذا كان هناك زيادة في نشاط الغدة.</li>
<li>صورة الدم لمعظم أنواع الأنيميا يمكن اكتشافها، ويوجد علامات معينة نستدل بها على وجود الأنيميا.</li>
<li>اعدادات ضغط الدم الطبيعية للإنسان العادي هي 120/80، وفي حالة نشاط الغدة الجار درقية، يمكن أن يكون هناك تأثير على ضغط الدم. لكن إذا كان الضغط أقل من 90 على 60 فهذا قد يتطلب فحوصات إضافية.</li>
<li>معدل تصفية الكلى الطبيعي هو 90 وأكثر. إذا كان هناك تأثير من مرض السكر على الكلى، فيجب إجراء فحص الترشيح للبروتينات لمعرفة مدى التأثير.</li>
<li>إذا تم التحكم بمرض السكر بشكل جيد، فلا داعي للقلق الفوري، يمكن تأجيل بعض الفحوصات لفحص قادم.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات نقص التغذية</h2>
<ul>
<li>التعب المستمر</li>
<li>شعور بالخمول</li>
<li>شحوب الجلد</li>
<li>تساقط الشعر</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص التغذية</h2>
<ul>
<li>نظام غذائي غير متوازن</li>
<li>أمراض مزمنة تؤثر على الامتصاص الغذائي</li>
<li>نقص في تناول الفيتامينات والمعادن الأساسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر التعب والخمول لفترة طويلة</li>
<li>إذا كان هناك ارتفاع أو انخفاض ملحوظ في ضغط الدم</li>
<li>إذا كانت نتائج الفحوصات تشير إلى مشاكل بالكلى</li>
<li>إذا لم يكن هناك تحسن بالرغم من تناول المكملات الغذائية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص التغذية</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام غذائي متوازن يشمل جميع الفيتامينات والمعادن</li>
<li>متابعة دورية مع الطبيب المختص</li>
<li>تناول المكملات الغذائية حسب الإرشادات الطبية</li>
<li>الحرص على إجراء الفحوصات الدورية لمتابعة الحالة الصحية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات نقص التغذية؟</h3>
<p>علامات نقص التغذية تشمل التعب المستمر، الخمول، شحوب الجلد، وتساقط الشعر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم على ضغط الدم؟</h3>
<p>نعم، نقص الكالسيوم يمكن أن يؤثر على ضغط الدم، خصوصًا في حالة وجود نشاط أو كسل في الغدة الجار درقية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير مرض السكر على الكلى؟</h3>
<p>مرض السكر يمكن أن يؤثر على الكلى على المدى الطويل. يُنصح بإجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن أي تأثير.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب عليّ متابعة الطبيب باستمرار بخصوص مرض السكر؟</h3>
<p>نعم، من المهم متابعة الطبيب المختص باستمرار للتأكد من تحكم مرض السكر وللحفاظ على الصحة العامة.</p>
</div>


27|طب أسرة

هل يؤثر نقص التغذية ونشاط أو كسل الغدة الجار درقية على ضغط الدم وصحة الكلى؟

<div class='question'>
<p>هل السكر يرتفع أثناء الصيام؟ وهل يمكنني استخدام إبر التنظيم أسبوعياً بدلاً من العلاج اليومي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، يمكن أن يزيد السكر في أوقات معينة من اليوم، خاصة في الصباح، نتيجة إفراز بعض الهرمونات. أما عن استخدام إبر المنظمة، يمكن الانتظار ومتابعة التحاليل الحالية لنحدد الأفضل حالياً هو البدء بالمنظم. يمكن استخدام إبر السكر إذا لزم الأمر مستقبلاً.</p>
</div>
<h2>علامات السكر المرتفع:</h2>
<ul>
<li>الشعور بالعطش الشديد</li>
<li>التبول المتكرر</li>
<li>التعب والإرهاق</li>
<li>عدم القدرة على التركيز</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع السكر:</h2>
<ul>
<li>تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات</li>
<li>عدم ممارسة النشاط البدني</li>
<li>اضطرابات في إفراز الهرمونات</li>
<li>عدم الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار ارتفاع السكر لأكثر من 180 ملجم بعد الأكل بساعتين</li>
<li>عند عدم استجابة الجسم للمنظم أو العلاج</li>
<li>إذا ظهرت أي أعراض جانبية غير معتادة من الدواء</li>
<li>عند وجود ارتفاع مستمر في السكر الصائم لأكثر من 130 ملجم</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع السكر المرتفع:</h2>
<ul>
<li>الابتعاد عن السكر والمحليات الصناعية قدر الإمكان</li>
<li>التقليل من تناول الكربوهيدرات والانتباه إلى الأصناف التي تتحول بسرعة إلى سكر</li>
<li>تناول الفواكه بكميات معتدلة، وتجنب الفواكه التي ترفع سكر الدم بشكل كبير مثل المانجو والأناناس</li>
<li>الحفاظ على الجرعة الموصوفة والتواصل المستمر مع الطبيب</li>
</ul>
<h2>FAQs</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني استخدام إبر السكر بدلاً من المنظم اليومي؟</h3>
<p>حالياً، من الأفضل البدء بالعلاج اليومي ومتابعة التحاليل لنحدد فيما بعد إذا كانت الإبر ضرورية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يؤثر الصيام المتقطع على مرضى السكر؟</h3>
<p>الصيام المتقطع لا يؤثر بطريقة سلبية على مرضى السكر، ولكن يجب الانتباه لمستويات السوائل والحرص على عدم تفاقم الأنيميا المنجلية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما الذي يجب فعله إذا لم تنخفض مستويات السكر بفعل المنظم؟</h3>
<p>إذا لم تنخفض مستويات السكر المستهدفة، يجب التواصل مع الطبيب لتقييم الحالة وتعديل الجرعة أو إضافة نوع آخر من العلاج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا تعني قيم السكر الصائم المرتفعة في الصباح؟</h3>
<p>قيم السكر الصائم المرتفعة قد تكون نتيجة لارتفاع الهرمونات في الصباح أو الحاجة لتعديل جرعة المنظم.</p>
</div>
<p>الرجاء الالتزام بالنصيحة الطبية والتواصل مع الطبيب المختص لمتابعة حالتك وتقديم النصيحة المناسبة. ونحن دائماً هنا لمساعدتك في أي استفسارات إضافية.</p>


14|غدد صماء وأمراض السكر

كيفية التعامل مع السكر وصيام متقطع بالتزامن مع العلاج المنظم؟

<div class='question'>
<p>أحتاج لأعرف كيف أتعامل مع قراءات السكر التراكمي، وما هي الجرعة المناسبة للأنسولين. أيضاً، هل يمكنني استخدام جهاز السكر الخاص بالأطفال وأنا بالغ؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>طبيب: تحتاج تسجيل قراءات السكر على مدار أسبوع. يجب قياس السكر وقت الاستيقاظ وقبل كل وجبة (فطور، غداء، عشاء). الاستمرار على نفس الجرعة حتى نتمكن من مراجعة هذه القراءات وتحديد الجرعة المناسبة لك. يجب تسجيل القراءات ومراجعة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة. جهاز السكر الإلكتروني الذي يوضع تحت الجلد يمكن استخدامه للبالغين، وهو جهاز دقيق.</p>
<p>طبيب: هناك جهاز مثل لصقة توضع على الكتف وبرنامج عبر الجوال يمكنه قراءة السكر بدون وخز مستمر.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع السكر</h2>
<ul>
<li>الشعور بالعطش الشديد.</li>
<li>كثرة التبول.</li>
<li>الإحساس بالتعب والإرهاق.</li>
<li>رؤية مشوشة.</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع السكر</h2>
<ul>
<li>تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات.</li>
<li>قلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة.</li>
<li>الضغط النفسي والتوتر.</li>
<li>عدم الالتزام بأدوية السكري.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كانت قراءات السكر التراكمي لديك مرتفعة بشكل مستمر (فوق ٨.٢٪) أو إذا كانت قراءة السكر في الدم تتجاوز ٢٠٠ ملجم/دسل بشكل مستمر، فيجب عليك استشارة طبيبك على الفور. كما يجب مراجعة الطبيب إذا كنت تشعر بأعراض شديدة مثل الدوخة أو الغثيان أو صعوبة في التنفس.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع السكر</h2>
<ul>
<li>الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومنخفض الكربوهيدرات.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام.</li>
<li>متابعة قراءات السكر بانتظام وتسجيلها.</li>
<li>استشارة الطبيب بشكل دوري لتحديث الجرعة العلاجية.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول السكري</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو السكر التراكمي وكيف يتم قياسه؟</h3>
<p>السكر التراكمي هو معدل سكرك خلال آخر ثلاثة أشهر ويُقاس بنسبة مئوية. يعطي فكرة عن مدى نجاح التحكم في السكر على المدى البعيد.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تسجيل قراءات السكر بشكل صحيح؟</h3>
<p>يجب تسجيل قراءات السكر فور الاستيقاظ، وقبل كل وجبة (الفطور، الغداء، العشاء) لمدة أسبوع. ثم مراجعتها مع الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استخدام جهاز السكر للأطفال للبالغين؟</h3>
<p>نعم، جهاز السكر الخاص بالأطفال يمكن استخدامه للبالغين وهو دقيق وموثوق.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي فوائد جهاز قياس السكر الإلكتروني تحت الجلد؟</h3>
<p>الجهاز الإلكتروني يوفر قراءات دقيقة للسكر بدون وخز مستمر، مما يجعله مريحًا للاستخدام اليومي.</p>
</div>


2|باطنة

كيف أتعامل مع قراءات السكر التراكمي وكيفية استخدام جهاز السكر؟

<div class='question'>
<p>أنا مسوي أشعة مقطعية بالصبغة وخايف ان الكلى تعبت. كيف أتأكد الكلية سليمه وماتأثرت؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بعمل تحليل creatinine و urea للتأكد من صحة الكلى. وقال لي إنه في حال كانت النتائج سليمة ومن شهر عملت التحاليل وكانت سليمة، فالأمر لا يستدعي القلق إذا كنت أشرب ماء فوق ٢ لتر يوميًا.</p>
</div>
<h2>علامات تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>زيادة مستوى الكرياتينين في الدم</li>
<li>زيادة نسبة اليوريا في الدم</li>
<li>تغير لون البول</li>
<li>تورم في الجسم وخصوصًا في اليدين والقدمين</li>
</ul>
<h2>أسباب تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>تناول أدوية أو أصباغ طبية تؤثر على الكلى</li>
<li>قلة شرب الماء</li>
<li>وجود أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ارتفاع مستوى الكرياتينين لفترة طويلة</li>
<li>إذا شعرت بآلام مستمرة في منطقة الكلى</li>
<li>إذا لم تتحسن النتائج بعد شرب كميات كبيرة من الماء</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل تورم شديد أو تغير كبير في لون البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>شرب ما لا يقل عن ٣ لتر ماء يوميًا خصوصًا إذا كان وزنك ٩٣ كجم</li>
<li>تجنب تناول الأدوية والعلاجات التي قد تؤثر على الكلى بدون استشارة الطبيب</li>
<li>الاستمرار في متابعة تحاليل الكرياتينين واليوريا</li>
<li>مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تدهورها</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن تعب الكلى</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل شرب الماء يساعد في تقليل الكرياتينين؟</h3>
<p>نعم، شرب الماء بكميات كافية يمكن أن يساعد في تقليل مستوى الكرياتينين في الدم وتحسين صحة الكلى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن شرب ٢ لتر ماء دفعة واحدة لتحسين الكلى؟</h3>
<p>لا، الجسم لا يمكنه تحمل كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة. يجب توزيع شرب الماء على مدار اليوم لضمان الاستفادة القصوى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى؟</h3>
<p>نعم، من المهم تجنب الأطعمة العالية بالأملاح والبروتينات والابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب علي العودة للطبيب بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟</h3>
<p>يمكن العودة للطبيب بعد ١٠ أيام من زيادة شرب الماء وإعادة التحاليل. لكن في حال وجود أعراض مقلقة، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</div>


18|طب عام

كيف أتأكد إذا كانت الكلى سليمة بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، لقد أجريت عملية تكميم منذ سنة وأواجه مشكلة في انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل متكرر. فهل هذا طبيعي؟ وكيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، نعم، يمكن أن يحدث انخفاض في مستويات السكر لدى بعض الأشخاص بعد عملية التكميم بسبب زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس. من المهم متابعة مستويات السكر بانتظام واستشارة استشاري غدد صماء لإجراء الفحوصات اللازمة. خلال الصيام، في حال انخفض مستوى السكر لديك إلى أقل من ٨٠ وكان لديك دوخة، خفقان، أو تعرق، يفضل أن تفطر فورًا وترفع مستوى السكر بتناول تمر أو العصير.</p>
</div>
<h2>علامات انخفاض السكر في الدم:</h2>
<ul>
<li>الشعور بالدوخة</li>
<li>التعرق الشديد</li>
<li>الخفقان</li>
<li>رجفة أو ارتعاش في الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم:</h2>
<ul>
<li>قلة تناول الطعام</li>
<li>زيادة إفراز الأنسولين بسبب عملية التكميم</li>
<li>مجهود بدني كبير أثناء الصيام</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما ينخفض السكر تحت ٧٠ ملغ/ديسيبل</li>
<li>عندما تشعر بالدوخة والارتعاش بالرغم من رفع مستوى السكر</li>
<li>إذا حدوث انخفاض متكرر في مستويات السكر</li>
<li>إذا ترافق انخفاض السكر مع أعراض أخرى مثل فقدان الوعي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انخفاض السكر في الدم:</h2>
<ul>
<li>احرص على تناول وجبة سحور متكاملة</li>
<li>تحقق من مستوى السكر بانتظام خلال الصيام</li>
<li>تجنب الجهد البدني الكبير أثناء الصيام</li>
<li>تخزين التمر والعصير الطازج ليكونوا في متناول يدك عند الحاجة</li>
<li>استشارة طبيب مختص في حال تكرر المشكلة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة:</h2>
<h3>ما هو مستوى السكر الطبيعي للصائم؟</h3>
<p>مستوى السكر الطبيعي للصائم يتراوح بين ٧٠ و ١٠٥ ملغ/ديسيبل.</p>
<h3>هل تناول التمر يرفع مستوى السكر بسرعة؟</h3>
<p>نعم، التمر خيار جيد لرفع مستوى السكر بسرعة عند انخفاضه.</p>
<h3>متى يجب أن أفطر إذا كان لدي انخفاض في السكر؟</h3>
<p>إذا انخفض السكر تحت ٨٠ ملغ/ديسيبل وشعرت بالدوخة أو التعرق أو الخفقان، من الأفضل أن تفطر فورًا وتتناول شيء يرفع مستوى السكر.</p>
<h3>هل يمكن أن يحدث انخفاض في السكر بعد عملية التكميم؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يحدث انخفاض في السكر للبعض بعد عملية التكميم بسبب زيادة إفراز الأنسولين.</p>


كيف أتعامل مع انخفاض مستويات السكر في الدم بعد عملية التكميم؟

<div class="question">
  <strong>السؤال:</strong><br />
  أنا أعاني من ارتفاع في سكر الدم وزيادة في الدهون، فهل يؤثر ذلك على وظائف الكلى؟ وأيضاً، ما هي النصائح للتحكم بهذه المشاكل؟
</div>
<div class="answer">
  <strong>الجواب:</strong><br />
  نعم، الارتفاع المستمر في سكر الدم والدهون يمكن أن يؤثر على وظائف الكلى على المدى البعيد. لضبط هذه المشاكل، ينصح بتناول الأدوية كما وصفها الطبيب، ومراقبة قياسات السكر بانتظام، وتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون مثل الرز والاجبان والقشطة والحلويات. أيضاً، ممارسة المشي يومياً لنصف ساعة يساعد جداً. يمكنك تناول حبوب الحديد لمدة أسبوعين إذا كانت مستويات الحديد منخفضة. لا داعي للقلق بشأن تداخل الأدوية مثل الأسبرين وأدوية الضغط والسكر، فهي لا تتعارض.
</div>
<h2>علامات السكري والدهون العالية</h2>
<p>يمكن أن يشمل الشعور بالعطش المتزايد، التبول المتكرر، الشعور بالتعب، وزيادة الوزن.</p>
<h2>أسباب السكر والدهون العالية</h2>
<ul>
<li>تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.</li>
<li>قلة النشاط البدني.</li>
<li>العوامل الوراثية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>ينبغي استشارة الطبيب إذا استمرت مستويات السكر في الدم والدهون مرتفعة على الرغم من تناول الأدوية الموصوفة واتباع نمط حياة صحي، فقد تكون هناك حاجة لتعديل خطة العلاج.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع السكر والدهون العالية</h2>
<ul>
<li>اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات معتدلة من السكر والدهون.</li>
<li>مارس الرياضة بانتظام، مثل المشي لنصف ساعة يوميًا.</li>
<li>تأكد من تناول الأدوية كما وصفها الطبيب.</li>
<li>قلل من استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون مثل الرز والاجبان والقشطة والحلويات.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول مشاكل السكري والدهون</h2>
<h3>هل يمكن أن تؤثر ارتفاع مستويات السكر والدهون على الكلى؟</h3>
<p>نعم، ارتفاع مستويات السكر والدهون يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في وظائف الكلى على المدى الطويل.</p>
<h3>ما هي الخطوات التي يمكنني اتباعها لخفض مستويات السكر والدهون؟</h3>
<p>اتباع نظام غذائي صحي ومنخفض الدهون والسكريات، ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الأدوية الموصوفة بانتظام.</p>
<h3>هل تتعارض أدوية السكر مع أدوية الضغط والأسبرين؟</h3>
<p>لا، عموماً لا تتعارض أدوية السكر مع أدوية الضغط والأسبرين، ولكن يجب دائمًا مراجعة الطبيب.</p>
<h3>هل يمكن تناول حبوب الحديد لتحسين معدلات الحديد في الدم؟</h3>
<p>نعم، تناول حبوب الحديد لمدة أسبوعين يمكن أن يساعد في تحسين معدلات الحديد في الدم إذا كانت منخفضة.</p>


هل السكر المرتفع والدهون العالية يؤثران على وظائف الكلى؟

<div class='question'>
<p>يعاني والدي المريض بالسكر من انتفاخ في البطن وارتفاع في السكر لمستويات خطيرة (590). كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يجب التوجه للطوارئ فوراً عندما يرتفع السكر إلى مستويات فوق 250، حيث يمكن أن يتسبب في حموضة الدم. في الطوارئ سيعطى محلول ملحي طبيعي ثم الأنسولين وريداً مع قياس نسبة الحموضة. من الضروري المتابعة والرعاية الطبية عند عودة السكر إلى مستويات مرتفعة مرة أخرى.</p>
<p>توجهنا للطوارئ وتم قياس حرارته وإعطائه محاليل غذائية لخفض السكر. ومع ذلك، عاد السكر للارتفاع بعد العودة للمنزل. ينصح بالعودة للمستشفى فوراً لمتابعة الحالة والقيام بفحوصات إضافية مثل تخطيط القلب وأشعة الصدر والبطن وتحليل البول للبحث عن الكتون الحموضي. في نهاية المطاف، تم إدخاله العناية المركزة للمراقبة الدقيقة.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن</h2>
<ul>
<li>انتفاخ البطن</li>
<li>انخفاض درجة حرارة الجسم</li>
<li>ضيق في التنفس وكتمة</li>
<li>الغيبوبة السكرية عند ارتفاع مستوى السكر بشكل كبير</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ul>
<li>عدم تناول الأدوية بانتظام</li>
<li>تناول الأطعمة غير المناسبة لمرضى السكر</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>الإصابة بعدوى أو مرض آخر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما يرتفع مستوى السكر فوق 250</li>
<li>عند ظهور علامات حموضة الدم مثل الشعور بالكتمة وضيق التنفس</li>
<li>عند انخفاض درجة حرارة الجسم لأقل من 37</li>
<li>عند استمرار ارتفاع السكر بعد العلاج</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ul>
<li>متابعة مستوى السكر بانتظام</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي ومناسب</li>
<li>ممارسة النشاط البدني بانتظام</li>
<li>اتباع تعليمات الأدوية بدقة</li>
<li>الاستشارة الطبية فوراً عند ظهور أي أعراض غير طبيعية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ol>
<li>
    <strong>ما هي الأعراض الشائعة لارتفاع السكر في الدم؟</strong></p>
<p>تشمل الأعراض الشائعة العطش الشديد، التبول المتكرر، الإرهاق والضعف، وضبابية الرؤية.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف يمكنني خفض مستوى السكر في الدم بسرعة؟</strong></p>
<p>يتضمن العلاج السريع تناول الأنسولين وفق توجيهات الطبيب، شرب الماء لتجنب الجفاف، ومراجعة المستشفى في حال استمرار الأعراض.</p>
</li>
<li>
    <strong>هل يمكن أن يسبب ارتفاع السكر مشاكل خطيرة؟</strong></p>
<p>نعم، يمكن أن يسبب ارتفاع السكر لفترات طويلة حموضة الدم والتي قد تؤدي إلى حالات خطيرة مثل الغيبوبة السكرية.</p>
</li>
<li>
    <strong>ما هي الخطوات الوقائية لتجنب ارتفاع السكر في الدم؟</strong></p>
<p>النظام الغذائي المتوازن، النشاط البدني المنتظم، متابعة مستوى السكر بانتظام، والالتزام بتعليمات الأدوية.</p>
</li>
</ol>


ما سبب ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن وكيفية التعامل معه؟

<div class="question">
<p>عندي مشكلة في التحكم بنسبة السكر في الدم. سكري الصايم يتراوح بين 6 إلى 8 وأحياناً يرتفع بعد الوجبات. هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الدكتور أوصى بزيادة جرعة اللانتوس كل ثلاثة أيام بواقع وحدتين حتى يصل السكر الصايم إلى بين 4.5 و 6.5، مع مراعاة أخذ الجرعة التصحيحية عند الضرورة وتأكيد مواعيد الفحص الدوري مثل تحليل التراكمي ووظائف الكلى.</p>
</div>
<h2>علامات مشكلات التحكم بنسبة السكر</h2>
<ul>
<li>ارتفاع السكر الصايم فوق 6.5</li>
<li>زيادات كبيرة في السكر بعد الوجبات</li>
<li>الشعور بأعراض الهبوط عند وصول السكر إلى 4</li>
<li>تغيرات مفاجئة في قراءات السكر</li>
</ul>
<h2>أسباب مشكلات التحكم بنسبة السكر</h2>
<ul>
<li>عدم تناول الجرعة الصحيحة من الأنسولين</li>
<li>تغير نمط الغذاء والرياضة</li>
<li>الإجهاد والضغط النفسي</li>
<li>عدم الالتزام بمواعيد الفحوصات الدورية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار ارتفاع السكر الصايم فوق 6.5</li>
<li>إذا كانت قراءات السكر بعد الوجبات بساعتين فوق 10</li>
<li>في حالة حدوث هبوط شديد في السكر (أقل من 3.9)</li>
<li>عند ظهور أعراض غير معتادة مثل الخفقان أو الدوخة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشكلات التحكم بالسكر</h2>
<ul>
<li>تعديل جرعة اللانتوس تدريجياً حتى الوصول للهدف</li>
<li>الالتزام بأخذ الجرعات التصحيحية بعد الوجبات عند الضرورة</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام ومتابعة النظام الغذائي</li>
<li>القيام بفحوصات دورية مثل التراكمي ووظائف الكلى</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن مشكلات التحكم بالسكر في الدم</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو مستوى السكر الصايم الطبيعي؟</h3>
<p>المستوى الطبيعي للسكر الصايم يجب أن يكون بين 4.5 و 6.5.</p>
<h3>متى يجب أن أخذ الجرعة التصحيحية؟</h3>
<p>إذا كان السكر مرتفعًا بعد ساعتين من الوجبة، يمكن أخذ الجرعة التصحيحية وفقاً لتوصيات الطبيب.</p>
<h3>هل زيادة جرعة اللانتوس تدريجياً آمنة؟</h3>
<p>نعم، الطبيب أوصى بزيادة جرعة اللانتوس كل ثلاثة أيام بواقع وحدتين حتى يصل السكر الصايم إلى المعدل المطلوب.</p>
<h3>ما أسباب التغيرات المفاجئة في قراءات السكر؟</h3>
<p>قد تكون التغيرات نتيجة لعدم الالتزام بالجرعات المناسبة، أو تغير في النظام الغذائي أو الرياضة، أو نتيجة الإجهاد والضغط النفسي.</p>
</div>
<h2>نصائح إضافية</h2>
<ul>
<li>احرص على تغيير الأنسولين في حالة انتهاء صلاحيته أو سوء تخزينه.</li>
<li>تحدث مع طبيبك إذا كنت تشعر بأعراض غير معتادة مثل الخفقان أو الدوخة.</li>
<li>قم بفحص نسبة الهيموجلوبين للتأكد من عدم وجود نقص حديد.</li>
<li>اهتم بمتابعة السكر أثناء فترات التغيرات الهرمونية أو الأمراض.</li>
</ul>


كيف أتعامل مع ارتفاع وانخفاض السكر في الدم؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم،</p>
<p>والدتي كانت تعاني من ارتفاع السكر وكانت تأخذ علاج لفترة ورجعت تتركه بعدما تحسن السكر عندها. لكن مؤخرا، راقبنا مستوى السكر ولاحظنا تذبذب في القراءة، مرة كان ٢٠٠ وبعدها رجع لنسبة طبيعية في الصباح.</p>
<p>أحب أعرف إذا ما يجب عليها العودة للعلاج أو الاكتفاء بمراقبة السكر فقط؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،</p>
<p>إذا كان تحليل السكر التراكمي يدل على انتظام السكر لمدة الثلاثة أشهر الماضية (رقم التراكمي حوالي 6.5)، يُفضل على الوالدة الاستمرار على الأقل على حبة واحدة يوميًا من الفورميت خصوصاً بعد الأكل (الغداء أو العشاء). وفي حال كانت النتيجة التراكمية أقل من 7 بعد 3 أشهر، تستمر على نفس الجرعة.</p>
<p>وفي حال كان التراكمي أكثر من 7، يجب تكثيف العلاج وإدخال منظم آخر. من المهم المراقبة المستمرة للسكر كل 3 أشهر حتى لو لم تكن تأخذ العلاج، لأن السكر من الأمراض التي يمكن أن تنتكس فجأة ومن دون سابق إنذار.</p>
</div>
<h2>علامات مرض السكر</h2>
<ul>
<li>العطش الشديد</li>
<li>التبول المتكرر</li>
<li>التعب والدوخة</li>
<li>عدم وضوح الرؤية</li>
<li>فقدان الوزن غير المبرر</li>
</ul>
<h2>أسباب مرض السكر</h2>
<ul>
<li>نمط حياة غير صحي</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>تاريخ عائلي للمرض</li>
<li>النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات</li>
<li>السمنة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا تجاوز مستوى السكر في الدم 180 بعد الوجبة</li>
<li>إذا كان مستوى السكر في الدم بالصباح عند الاستيقاظ أعلى من 130</li>
<li>إذا شعرت بدوخة أو تعب غير مبرر</li>
<li>إذا شعرت بأعراض غير طبيعية أو اشتباه في ارتفاع السكر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مرض السكر</h2>
<ul>
<li>الاستمرار على العلاج وعدم إيقافه دون استشارة الطبيب</li>
<li>الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>زيادة النشاط البدني والمشي يومياً</li>
<li>مراقبة مستوى السكر بانتظام خاصة عند الشعور بأي أعراض</li>
<li>تجنب الأطعمة السكرية والكربوهيدرات الزائدة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب على مريض السكر تغيير العلاج؟</h3>
<p>يجب تغيير العلاج إذا كانت نتائج تحليل السكر التراكمي أعلى من 7% رغم الالتزام بالعلاج المقرر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن لمريض السكر التوقف عن تناول العلاج تماماً إذا تحسنت النتائج؟</h3>
<p>لا يُنصح بتوقف العلاج تماماً. يمكن تقليل الجرعة لكن يجب استشارة الطبيب ومراقبة مستوى السكر بشكل منتظم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن التحكم في مرض السكر بدون أدوية؟</h3>
<p>يمكن التحكم في السكر من خلال نمط حياة صحي يشمل نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، والاستمرار في مراقبة مستوى السكر. ولكن الأمر يعتمد على حالة كل مريض ويجب استشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل أوقات لقياس مستوى السكر؟</h3>
<p>أفضل الأوقات لقياس مستوى السكر هو في الصباح قبل الإفطار وبعد ساعتين من تناول أي وجبة.</p>
</div>


متى يجب الاستمرار على علاج تنظيم السكر بعد تحسن التحليل التراكمي؟

<div class='question'>
<p>منذ يومين، لاحظت أن مستوى السكر لدي منخفض بشكل غير متوقع. في الصباح قسته وكان ٨٤، ولكن لاحقاً انخفض إلى ٧٤، مما أشعرني بالدوخة والصداع. أنا لست مريضًا بالسكري وأجريت عملية تكميم منذ سنة. هل يمكن أن يكون السبب هو سوء التغذية؟ وماذا أفعل لمعالجة الوضع؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>رد الطبيب أن السبب المحتمل لانخفاض السكر هو سوء التغذية على الأغلب، وخاصة بعد عملية التكميم. نصحني بتناول التمر والعصائر لرفع مستوى السكر بسرعة ثم مراجعة أخصائي تغذية. كما أكد على ضرورة قياس السكر كل نصف ساعة بعد تناول الوجبة للتحقق من استقرار المستوى.</p>
</div>
<h2>علامات انخفاض السكر</h2>
<ul>
<li>الدوخة</li>
<li>الصداع</li>
<li>الخفقان</li>
<li>الإرهاق</li>
</ul>
<h2>أسباب انخفاض السكر</h2>
<ul>
<li>سوء التغذية</li>
<li>عدم تناول وجبات كافية</li>
<li>مضاعفات بعد العمليات الجراحية مثل عملية التكميم</li>
<li>الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة طبيب مختص إذا استمر انخفاض مستوى السكر تحت ٦٠ ملغم/ديسيلتر أو إذا كانت الأعراض شديدة ولا تتحسن بتناول الطعام.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع انخفاض السكر</h2>
<ul>
<li>تناول سبع حبات من التمر مع عصير</li>
<li>الاتصال بأخصائي تغذية لتحديد وجبات غذائية متوازنة</li>
<li>القيام بفحوصات دورية لمراقبة مستوى السكر</li>
<li>التوجه لأقرب مركز طبي إذا لم يرتفع مستوى السكر بعد ٣٠ دقيقة من تناول الطعام</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن انخفاض السكر</h2>
<div><strong>ما هو المعدل الطبيعي لمستوى السكر؟</strong></p>
<p>المعدل الطبيعي لمستوى السكر يجب أن يتراوح بين ٨٠ و ١٢٤ ملغم/ديسيلتر.</p>
</div>
<div><strong>ماذا أفعل إذا كان مستوى السكر أقل من ٦٠ ملغم/ديسيلتر؟</strong></p>
<p>إذا كان مستوى السكر أقل من ٦٠ ملغم/ديسيلتر، يجب تناول طعام يحتوي على السكر مثل التمر أو العصائر، ومراجعة مركز طبي فوري إذا لم يتحسن الوضع.</p>
</div>
<div><strong>هل يمكن أن يسبب سوء التغذية انخفاض السكر؟</strong></p>
<p>نعم، سوء التغذية يمكن أن يسبب انخفاض مستوى السكر وخاصة بعد العمليات الجراحية مثل عملية التكميم.</p>
</div>
<div><strong>هل تناول التمر يرفع مستوى السكر؟</strong></p>
<p>نعم، تناول سبع حبات من التمر مع عصير يعتبر وسيلة فعالة وسريعة لرفع مستوى السكر إلى المعدل الطبيعي.</p>
</div>


استشارات طبیة مجانیة حول تأثير مرض السكر على الكلى

استشارة: هل يؤثر نقص التغذية ونشاط أو كسل الغدة الجار درقية على ضغط الدم وصحة الكلى؟

استشارة: كيفية التعامل مع السكر وصيام متقطع بالتزامن مع العلاج المنظم؟

استشارة: كيف أتعامل مع قراءات السكر التراكمي وكيفية استخدام جهاز السكر؟

استشارة: كيف أتأكد إذا كانت الكلى سليمة بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟

استشارة: كيف أتعامل مع انخفاض مستويات السكر في الدم بعد عملية التكميم؟

استشارة: هل السكر المرتفع والدهون العالية يؤثران على وظائف الكلى؟

استشارة: ما سبب ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن وكيفية التعامل معه؟

استشارة: كيف أتعامل مع ارتفاع وانخفاض السكر في الدم؟

استشارة: متى يجب الاستمرار على علاج تنظيم السكر بعد تحسن التحليل التراكمي؟

استشارة: ما هي أسباب انخفاض السكر وكيف يمكن التعامل معه؟