شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]
السلام عليكم، أنا بدأت الحمية الغذائية وبدأت بالمشي بشكل منتظم. في البداية كنت أمشي جيداً، ولكن الآن لدي ألم في العضلات، ويبدو أنه “shin splints”. ماذا أفعل؟ وعليكم السلام، نعم، يمكنك استخدام مسكنات الآلام وتدليك العضلات بمرخيات العضلات. يفضل توزيع خطوات المشي على مدار اليوم بدلاً من مشيها دفعة واحدة. قم بزيادة خطواتك تدريجياً، وقم […]
السلام عليكم، أنا متزوجة وعندي بنت. دورتي الشهرية كانت منتظمة لكن تأخرت هذي المرة لعدة أيام. عملت تحاليل حمل منزلي ودم وسونار وكلها طلعت سلبية. أخذت دافستون وما نزل شيء بعد 11 يوم من إيقافه. في الفترة الأخيرة كنت ضاغطة نفسياً بسبب الاختبارات. ماذا يمكنني القيام به لحل هذه المشكلة؟ أهلا عزيزتي، تأخر الدورة الشهرية […]
النزف بعد تثبيت اللصقة بكمية متوسطة ولونه أحمر صافي، هل هو طبيعي؟ وما هي إمكانية وجود مغص خفيف؟ النزف يعتبر طبيعي بعد تثبيت اللصقة وأحياناً يمكن أن يكون مصحوب بمغص خفيف. يمكن التخفيف من الأعراض باستخدام بروفين ٤٠٠ أو بونستان ٥٠٠ كل ٨ ساعات، وإذا استمر النزف يمكن استخدام بنادول أو فيفادول للألم فقط بعد […]
منذ أسبوعين وأنا أشعر بألم في منطقة محددة عند الوقوف أو الجلوس ثم التحرك. هل يمكن أن يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل السبب وراء هذا الألم؟ نعم، قد يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل سببًا للألم. زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً على الجسم، خاصةً على العظام، مما يؤدي إلى الألم في مناطق مثل […]
أنا حسيت بألم في فخذي ازداد كانه وخزات مؤلمة لم أستطع النوم معه. استخدمت مسكنات ومرهم موف وارتحت بعدم الحركة. لكن لاحظت ألم في مفصل اليد بعد جهد أو مشي كثير. هل طبيب العظام أو الروماتيزم هو المختص لمعالجة الحالة؟ وهل الدوالي سبب الألم؟ يقول الطبيب أن الألم مرتبط بالجهد، خصوصاً بالفخذ، ويمكن علاجه بالعلاج […]
أشعر بألم في الصدر بالقرب من العظمة الوسطى مع كحة ناشفة وبلغم، ما الأسباب والعلاج؟ بعد زيارة الطبيب والفحص الشامل، تبين أن الألم والكحة ليسا بسبب مشكلة عضوية بل نتيجة التوتر والشدة النفسية. تم وصف بعض الأدوية لتحسين الأعراض، ولكن الطبيب نصح بأهمية التخفيف من التوتر والقلق، تحسين وضعية الرقبة، والاهتمام بالنوم الكافي والرياضة. علامات […]
السلام عليكم. زوجتي تعاني من ألم شديد في ضرس العقل وهي حامل في الشهر السابع. جربنا بخاخ للتخدير وبندول ولكن الألم لا يزال شديد. للأسف البروفين يسبب لها دوخة ولا يمكنها تناوله. ما هي الخيارات المتاحة لتخفيف الألم؟ وهل هناك مشكلة إذا خلعنا الضرس وهي حامل؟ السلام عليكم ورحمة الله. يمكن لزوجتك أن تتناول بنادول […]
بعد فترة من التمرين المكثف، بدأت أشعر بألم شديد في البطن ولم يتوقف الألم. على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي والراحة، إلا أن الألم مستمر ولا يبدو أنه يتحسن. هل هذا طبيعي؟ من الطبيعي الشعور ببعض الألم بعد التمرين، ولكن إذا استمر الألم أكثر من 24 ساعة أو كان له أعراض مقلقة مثل الحمى […]
بعد ولادتي القيصرية منذ 21 يومًا، حاولت إرضاع طفلتي ولكنها ترفض. حاولت الشفط، ولكن الحليب غير كاف. حرارتي ارتفعت إلى 37-38 درجة وصدر ي يؤلمني. قد يكون ارتفاع الحرارة والألم في الصدر بسبب احتقان الثدي. قومي باستخدام الشفاط الكهربائي لتخفيف الاحتقان. إذا لم تستطيعي الشفط، استخدمي بنادول وكمادات باردة لتخفيف الألم. إذا استمر الألم أو […]