السلام عليكم، زوجتي تعاني من اكتئاب منذ انتقالنا إلى تركيا قبل بضعة سنوات. على الرغم من تحسن حالتها بشكل مؤقت عند استخدام أدوية معينة، إلا أنها تعود سريعاً للاكتئاب والقلق والخوف. الطبيب أكد لنا أن الحالة هي اكتئاب وأوصى بعدة أدوية وتغييرات، لكن هل مسار العلاج الذي نتابعه هو الصحيح؟ وهل زوجتي ستتحسن وتعود لطبيعتها؟ […]
المشكلة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس منذ بداية شهر فبراير. الأعراض تشمل ثقل في الصدر وتفاقم مع بذل المجهود. لا يوجد سعال أو صفير. الحل: بعد استشارة الطبيب، تبين أني على الأرجح أعاني من ربو شعبي (حساسية صدر)، خاصة مع وجود تاريخ مرضي للربو في الطفولة وحساسية الأنف والجيوب الأنفية. يوصي الطبيب بعمل اختبار وظائف […]
السلام عليكم دكتور، أنا أواجه تحديات مع زوجتي التي تظهر عليها أعراض اكتئاب حاد واضطرابات نفسية. تقول أنها لا تعرف من هي، وتأتي بسيرة الانتحار بشكل متكرر. ما هي نصيحتك بالنسبة لوضعها، وهل ننتظر موعد الطبيب أم نبحث عن حل آخر؟ مرحبًا، بناءً على ما ذكرت، قد تعاني زوجتك من أعراض اكتئاب تجعلها تفكر في […]
السلام عليكم، أنا متزوجة منذ ٢٠ عامًا، وانفصلت قبل ٣ أشهر. بسبب معاملة زوجي السيئة واستغلاله المالي حتى تراكمت علي الديون. بعد الانفصال أواجه اكتئاب وقلق، وأحتاج توجيهًا حول ما يجب أن أفعله الآن. السلام عليكم، أشكرك على اختيارك كيورا للاستشارات الطبية. أنصحك بالتركيز على الصبر والتفكير الإيجابي. ابحثي عن مصادرك الاجتماعية المريحة، واعتمدي على […]
أعاني منذ شهور من مشكلات في النوم وضيق في التنفس وخفقان القلب وبرودة الأطراف وإحساس قرب الموت. أحيانًا تأتيني هذه الأعراض بشكل مفاجئ خاصة قبل النوم أو عندما أكون بمفردي. هل هذه نوبات هلع؟ نعم، هذه الأعراض تتطابق مع نوبات الهلع. الأعراض تتضمن خوف مفاجئ، تسارع في ضربات القلب، تسارع في النفس، تعرق، شعور باضطراب […]
أعاني من تقلبات مزاجية شديدة وخمول شديد مما جعلني أتغيب عن العمل لعدة أيام. كما أنني أشعر بضيق ولا أرغب في التواصل الاجتماعي حتى مع قريبتي التي جاءت من الرياض. هل من الممكن تحديد موعد لتعديل الخطة العلاجية والنظر في الموضوع بشكل عاجل؟ كردٍّ على ذلك، أوضح الطبيب أن الوضع يتطلب الصبر ومتابعة جرعات الأدوية […]
أعاني من قلق شديد، نوبات هلع، خوف من الموت، تفكير مستمر، تأنيب ضمير، نقص في الثقة بالنفس، أرق، ونوبات بكاء كثيرة. كيف يمكنني التخلص من هذا الشعور وتحقيق أهدافي؟ تم تحديد أن لديك مستوى عالٍ جدًا من القلق، ويشمل التوجيه الطبي القيام ببعض التحاليل مثل فيتامين دال، مخزون الحديد، الغدة الدرقية، وفيتامين B12. النصائح تشمل […]
أجد نفسي منعزلًا تمامًا عن الآخرين، أشعر بتعب شديد دائمًا ولا أرغب في القيام بأي شيء. هذه الحالة مستمرة منذ أكثر من سنتين، لا أشارك في الأنشطة الاجتماعية، حتى مع عائلتي. أعاني من قلة النوم وأستخدم المنومات بشكل مفرط. كيف يمكنني التعامل مع هذه الحالة؟ كانت نصيحة الطبيبة هي الاتصال بها لمناقشة الحالة بشكل أعمق […]
عندي مشكلة مع زوجي وهي أنني أشعر بضغوط نفسية عند حدوث خلافات بيننا. كيف يمكنني التعامل مع هذه الخلافات بأفضل طريقة؟ يشير الطبيب إلى أن الخلافات الزوجية طبيعية ويمكن أن تكون هذه المشاكل ناجمة عن اختلافات في الآراء والتوجهات. ينصح الطبيب بالتحلي بالصبر وضبط النفس والاستمرار في النقاش بهدوء دون تصعيد الأمور. كذلك ينبه إلى […]
السلام عليكم، أعاني من مشكلة عدم القدرة على التعبير عن رأيي والتحدث بأريحية أمام الأصدقاء والزملاء، وهذا الشئ مأثر علي وعلى نفسيتي كثيراً. ألوم نفسي لدرجة أني ألجأ لإيذاء نفسي باستخدام أشياء حادة أو أظافري لتخفيف الضغوط النفسية. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلة؟ مرحباً، شكراً لثقتك. أولاً، من المهم التركيز على نقاط القوة في […]