أنا دائمًا أشعر بالتعب، كل جسمي تعبان، منذ ثلاثة سنوات ولم أرغب في أي نشاط. وفقًا للطبيب، بعد إجراء العديد من التحاليل وإستبعاد بعض الأمراض مثل خمول الغدة الدرقية، فقر الدم، ونقص فيتامين د، قد يتعلق الأمر بمتلازمة الإرهاق المزمن. هذا التشخيص يتم بعد استبعاد الاحتمالات الأخرى وقد لا يكون هناك علاج ناجع حتى الآن. […]
أعاني من تفكير مستمر في النوم وصعوبة في الاسترخاء عندما يتأخر وقت النوم. الشعور بالقلق يجعلني غير قادرة على النوم بشكل طبيعي، خاصة بعد تجربة مريرة مع الأرق استمرت لمدة سنة كاملة. توصي الطبيبة بتمارين الشد والرخي مع التركيز على النفس والتفريغ الكتابي للحالة النفسية. الرياضة اليومية تساعد في تنشيط الدوران الدموي وتغيير المزاج. أيضاً، […]
الQuestion: ماذا علي أن أفعل إذا شعرت بتعب شديد بعد جلسة علاجية؟ بعد جلسة علاجية وتجريب التمارين، شعرت بتعب شديد وأعراض نفسية مثل البكاء على فترات طويلة. ماذا يمكن أن يكون السبب وماذا يجب علي أن أفعل؟ Answer: توجيهات الطبيب كانت تتمثل بأداء تمارين استرخاء وتنفس عميق لتحسين الحالة العامة. إذا استمرت الأعراض، قد يوصى […]
أعاني من عدد من الأعراض مثل الخمول والتعب المستمر والألم في الرأس والصدر وحول العينين. شهيتي سيئة واستهلاك السعرات الحرارية قليل جداً، وأحياناً أشعر بدوخة وكدمات حول العينين وحكة في الجسم. كما أنني مصابة بالسكري النوع الثاني وأشعر بالارتباك بسبب زيادة الوزن. يبدو أن الأعراض متعلقة بعدة عوامل مثل المشاكل النفسية كالإحباط والهَلَع بسبب زيادة […]
السلام عليكم، أعاني للسنة الثالثة من كتمة وصعوبة في التنفس في فترة معينة تمتد من شهر رمضان إلى قبل عيد الأضحى. كما ألاحظ زيادة اليقط والشعور بالتعب. زرت عدة أطباء وأكدوا أن رئتي سليمة والأشعة كانت طبيعية. أجريت عدة تحاليل منها تحليل Ige و Ige specific والذي أظهر حساسية من بق الفراش، لكنني متأكد أن […]
كان عندي مشكلة مع ثقل يجي خلف الرأس وما ادري متى ابدا اسوي لها فحص. الثقل يجيني في أوقات متفاوته مو طوال الوقت، خصوصًا أول ما أصحى أو قبل ما أنام، وبعض الأحيان لما أمشي مشي متواصل. رد الدكتور بأن الجيوب الأنفية قد تكون السبب، واشار بأخذ حبوب Periactin 4mg لمدة ٧ أيام متواصلة قبل […]
أشعر بارتفاع الضغط وضيق التنفس عندما أمارس رياضة المشي وبعد 8 إلى 10 دقائق، هل هذا طبيعي؟ الطبيب أشار إلى أن ضيق التنفس والدوخة وضعف التوازن بعد الوقوف قد يكون طبيعياً لدى بعض الأشخاص، ولكن يجب متابعة الحالة والتأكد من تحاليلك الطبية. بالإضافة إلى ذلك، تعرق الجسم والشعور بالبرد وتساقط الشعر قد تشير إلى حاجة […]
قومت بإجراء تحليل جينات وراثية لمولودي الجديد ووجدت أن نتيجة تحليل فيتامين ب كانت منخفضة بنسبة 4 والمفروض تكون فوق 3. ما هي النصائح والإجراءات اللازمة للتعامل مع هذا الوضع؟ السلام عليكم ورحمة الله. في بعض الحالات، يتم اكتشاف نقص فيتامين ب نتيجة لجين وراثي يؤثر على امتصاص الجسم للفيتامين. إذا كان طفلك يُظهر علامات […]
أخي يعاني من مشاكل نفسية تمتد من الاكتئاب إلى محاولات الانتحار. نلاحظ عليه تغيرات مثل العصبية، الشعور بالضعف البدني، وقلة التوازن. كما أنه يرفض تناول العلاج الموصوف من قبل الأطباء. كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟ ومتى يجب أن نقلق؟ يمكن أن تكون مشاكل الصحة النفسية متنوعة ومعقدة. في هذه الحالة، الأخ يعاني من اضطرابات […]
السلام عليكم، أصبت بحادث قبل سنة وكنت في غيبوبة لمدة 23 يوم وفقدت الذاكرة لشهرين. تعرضت لكسر في القدمين وتم علاجه بالشرايح، ولكن أعاني الآن من مشكلة في التوازن حيث لا أستطيع الوقوف دون الوقوع. عليكم السلام، شُكراً لتواصلك. بالنسبة لمشكلتك بالتوازن والأعصاب، الأمور تتحسن بالتدريج. نصيحتي لك هي الاستمرار في تناول مجموعة من الأدوية […]