أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير قست الضغط في اليد اليسرى وكان مرتفع ١٥٠/٨٤ وفي اليد اليمنى ١٤٢/٧٩ وش يعني كذا؟ هل فيه خطوره؟ أحيانا أحس بثقل في الصدر ناحية اليسار. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته قياس ضغط الدم قد يظهر اختلافات بسيطة بين الذراعين، والمهم متابعة الأعراض الأخرى مثل الصداع، الدوخة، التعرق الليلي، […]
في الفترة الأخيرة، أشعر بتعب وخمول دائمين، وكذلك صداع وارتفاع في ضغط الدم. حاولت قياس الضغط وهذه هي القراءات الأخيرة: 155/105، 126/101، 121/98، 118/92. ماذا يجب أن أفعل؟ الطبيب أوصى بضرورة قياس الضغط في الصباح وعلى الريق وبالليل قبل النوم لمدة 5 أيام لتتبع القراءات بدقة. ينصح أيضًا بضرورة النقصان في الوزن والامتناع عن الحلويات […]
سألت الدكتور عن نتائج التحاليل الخاصة بي، وكان عندي قلق بخصوص ارتفاع معاملة الالتهاب ودلالته على وجود مشاكل صحية خطيرة. أجاب الدكتور أنه لا داعي للقلق وأن معاملة الالتهاب المرتفعة عادة تدل على وجود نوع من الالتهاب في الجسم، وأنه يجب معرفة السبب وراء هذا الارتفاع. أوضح أيضًا أنه قد يكون مرتبطًا بالتهابات القولون أو […]
أنا شخص وزني زائد، وضغطي كان 130/80. سؤالي هو: هل من الممكن أن ينخفض ضغط الدم إلى 120/70 مع خسارة الوزن؟ وهل السمنة تسبب ارتفاع ضغط أساسي (primary) أو ثانوي (secondary)؟ نعم، من الممكن أن ينخفض ضغط الدم إذا كان الارتفاع بسبب السمنة وكان ثانويًا. في الغالب ممارسة الرياضة تساعد في التحكم بالضغط لكن إذا […]
السؤال: هل يمكنني استخدام بخاخ للشعر إذا كنت أتناول كونكور لضغط الدم؟ الإجابة: نعم، يمكن استخدام بخاخ الشعر بدون مشاكل طالما لا يوجد تضارب بين الأدوية. ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب في حال الشك. علامات استخدام بخاخ الشعر مع ضغط الدم ودواء كونكور التوتر الشرياني ارتفاع الكوليسترول زيادة وزن مراقبة ضغط الدم بانتظام أسباب الاحتياج لبخاخ […]
أنا مريضة تعاني من ارتفاع ضغط الدم وأبحث عن نظام غذائي مناسب لخفض الضغط. لقد جربت النظام الكيتو ولكنه قد يسبب فشل كلوي. ماذا يمكنني أن آكل وهل من الممكن الحصول على برنامج غذائي يومي مناسب؟ الطبيب يشير إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومناسب لخفض ضغط الدم وتجنب الطعام الذي يزيد من الضغط. من […]
لاحظت ارتفاع ثانوي في مستوى ضغط الدم عندي، وأود معرفة ما إذا كان يشكل خطرًا على الأوعية الدموية. وكيف يمكنني معرفة إذا كان للسكر تأثير على شراييني رغم أن الضغط طبيعي؟ الضغط الثانوي، إذا انخفض، لا يشكل ضررًا كبيرًا على الأوعية الدموية، خاصة إذا كانت مستويات الدهون منخفضة. غالبًا ما يكون الارتفاع الثانوي مرتبطًا بنمط […]
أنا في الأربعين من عمري وألاحظ أن ضغطي يرتفع في أوقات معينة. لما أصحى الصباح يكون ضغطي 130 أو 125 على 78 أو 80، ولكن بعد ما أفطر وأدخن وأشرب قهوة، يقفز قبل النوم إلى 150 أو 155 على 90. عندي الكوليسترول، وأستخدم “اوتو زد ١٠”، وأتعرض لضغوط خفيفة في المنزل والعمل كمعلم. عندي صداع […]