أواجه مشكلة كبيرة وهي أنني متعلقة بشكل مرضي بصديقتي. أشعر بقلق وتوتر كبير عندما أبتعد عنها، ولكنني أيضاً أدرك أن هذه العلاقة تؤذيني نفسياً. كيف يمكنني التخلص من هذا التعلق المرضي واستعادة توازني النفسي؟ وضح لي الطبيب أن التعلق المرضي يحدث نتيجة لشعور معين يحقق لنا سعادة مؤقتة عبر إفراز هرمون الدوبامين في الدماغ، مما […]
أشعر أني أمر بمرحلة قلق شديدة وأرغب في معرفة إذا كان هذا وسواس قهري. أحيانًا أشك في أني نسيت أمور مثل قفل الباب أو غسل يدي، وأعيد هذه الأفعال عدة مرات. عندي أحاسيس وعقليات متكررة تتعلق بالخوف من إيذاء ببغائي والفوبيا من السمك، وأحيانًا أشعر برغبة متكررة في الوضوء لإعادة التأكيد على صحته. كيف يمكنني […]
كنت أشعر بالحزن عند سفر أحد من أحبائي وأيضا بعد العودة من السفر، وأواجه صعوبة في التحكم في مشاعري وتفكيري السلبي. هذا الشعور أحيانًا يتسبب في قلق شديد، مما يؤثر على نومي وتركيزي. هل هناك طريقة للتحكم في هذه المشاعر والسيطرة على الأفكار السلبية؟ الشعور بالحزن والقلق عند فراق الأحبة أو بعد العودة من السفر […]
كنت أسأل الطبيبة عن كيفية التعامل مع حالة الابتزاز التي تعرضت لها أختي والتي أثرت بشكل كبير على شعورها بالأمان. نصحتني الطبيبة بضرورة اتخاذ الإجراءات القانونية وتقديم الأدلة المتاحة للشرطة. وأكدت على أهمية تأمين المعلومات وتجنب التعامل مع المبتز بمفردي. كما أوضحت أنه يجب أن نكون حازمين في التعامل مع أختي ومساندتها لتقوية شعورها بالأمان. […]
طفلي عمره ٤ سنوات، ويعيش في أستراليا. ظهرت لديه حبة على جلده ثم زادت بعد أيام، وحالياً تتسبب له بحكة شديدة لدرجة أنه يخدشها وينزل منها الدم. والدته تعتقد أنها من لدغة حشرة لأنها نسيت أن تضع المرهم الواقي عندما ذهب الطفل للحديقة. استخدمت كريمات مختلفة مثل QV وترطيب الجسم يقلل من الحكة، لكن الجروح […]
السلام عليكم، بنتي عمرها 4 سنوات ونصف تعرضت لإصابة بعصا خشبية في حلقها منذ 4 شهور واستمرت تشكو من آلام في الحلق رغم الكشف المستمر لدى أطباء الأنف والأذن والحنجرة. قيل لنا في النهاية أن لديها تضخم بسيط في اللحمية الأنفية. ماذا يمكننا عمله لتخفيف الألم؟ وعليكم السلام، الحالة واضحة وهي تضخم بسيط في اللحمية […]
أشعر بالتوتر والخجل عندما أتكلم مع أي شخص، سواء كان قريب أو غريب، وأبتلع ريقي باستمرار مما يسبب لي إحراجاً كبيراً. بدأت هذه المشكلة منذ حوالي ٦ سنوات عندما كنت في موقف توترني وبدأت عادة البلع المتكرر واستمرت معي حتى أصبحت كوسواس قهري. بحسب ما أشار إليه الطبيب، فإن مشكلة البلع المتكرر لديك ناتجة عن […]
كنت أعاني من التهابات بولية مؤلمة متكررة، ونصحوني بشرب الماء بكثره بدون جدوة. ما الأسباب والعلاج المناسب للتخفيف من هذا الألم والتهاب؟ النصيحة المقدمة من الطبيب هي الالتزام بشرب 2 لتر ماء يومياً، تجنب المنبهات بعد المغرب، تناول الألياف والغذاء الصحي وممارسة الرياضة خاصة لمنطقة الحوض. هذه التهابات بولية غير معقدة قد تتطلب عمل تحليل […]
دكتور، ايش سبب نقص المناعة؟ ابني ناقل لأنيميا منجلية، لكن مناعته جيدة. الآن، مستويات النيتروفيل عنده انخفضت إلى 0.2 وأنا متخوفة إذا كان عنده نقص مناعة وراثي؟ هل هناك شيء خطير فيما يتعلق بنتائج تحاليله؟ الحمد لله على صحة ابنك بشكل عام. نقص المناعة ممكن يحدث بسبب سوء التغذية، الالتهابات البكتيرية والفيروسية المتكررة، وأمراض الدم […]
السؤال: دكتور، صرت ماحب اطلع من البيت وخصوصا لبيت أهلي. وحالياً لي أسبوعين ما رُحت، وإذا رحت عندهم أحس بضيق ونوم وارجع البيت هذا الشيء صار بعد العلاج. ماذا أفعل إذا جاني الشعور؟ أحياناً أتضايق من بناتي وأتمنى أحد ياخذهم وتجي لي أفكار إني أكب عليهم ماي حار، طبعاً ما أنفذه بس دائماً تتكرر الفكرة […]