<div class="question">
<p>السلام عليكم، منذ فترة وأنا أواجه مشكلة في تساقط الشعر واضطرابات في الدورة الشهرية. زرت الطبيبة وقالت لي إن عندي تكيسات على المبايض. كنت أخذت علاجات للاكتئاب والقلق والآن أشعر بخوف من استخدام العلاجات المخصصة للرجال. بالإضافة إلى أن شعر وجهي زاد في الفترة الأخيرة.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>السلام عليكم، بعد مراجعة حالتك، لا داعي للقلق من أخذ الدواء الذي وصفته لك لأن تأثيره الأساسي يكون على تكوين الهرمونات الذكرية وهو يمنع تساقط الشعر الناجم عن تعدد المبايض. أنصحك بمراجعة طبيبة النساء بصفة مستمرة لأخذ العلاج وتنظيم الدورة الشهرية. وأيضاً، تحتاجين إلى متابعة مستوى الفيتامينات والمعادن في جسمك مثل فيتامين د والحديد والزنك.</p>
</div>
<h2>علامات تكيسات المبايض</h2>
<ul>
<li>تساقط الشعر</li>
<li>اضطرابات في الدورة الشهرية</li>
<li>ظهور شعر زائد في الوجه</li>
<li>حبوب على الوجه</li>
</ul>
<h2>أسباب تكيسات المبايض</h2>
<ul>
<li>الهرمونات: تتسبب الهرمونات الذكرية في تكوين تكيسات المبايض</li>
<li>الوراثة: قد يكون هناك عامل وراثي</li>
<li>النظام الغذائي: الغذاء غير الصحي يمكن أن يؤثر</li>
<li>التوتر النفسي: قد يزيد من حدة الأعراض</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر تساقط الشعر بشدة</li>
<li>إذا لم تنتظم الدورة الشهرية بعد فترة من العلاج</li>
<li>إذا كانت هناك زيادة كبيرة في الوزن أو نمو للشعر في أماكن غير مرغوبة</li>
<li>إذا كانت الأدوية تسبب آثار جانبية غير محتملة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تكيسات المبايض</h2>
<ul>
<li>الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيبة</li>
<li>تناول فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيروجلوبين الذي يحتوي على الحديد والزنك والنحاس</li>
<li>المتابعة الدورية مع طبيبة النساء</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
<li>تجنب التوتر والضغوط النفسية بقدر المستطاع</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول تكيسات المبايض</h2>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن لتكيسات المبايض أن تؤثر على الإنجاب؟</h3>
<p>نعم، يمكن لتكيسات المبايض أن تؤثر على الخصوبة لذا يجب استشارة طبيبة النساء دائمًا.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي الفيتامينات المهمة لحالتي مع تكيسات المبايض؟</h3>
<p>الحديد، فيتامين د، والزنك هي بعض الفيتامينات والمعادن التي قد تكون مهمة لحالتك.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي الأعراض التي تشير إلى أن تتبع مع طبيبة النساء يكون ضرورياً؟</h3>
<p>إذا استمر تساقط الشعر، اضطرابات الدورة الشهرية، نوبة حادة من زيادة في الوزن أو شعر زائد في الوجه بشدة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن للأدوية الخاصة بتكيسات المبايض أن تتسبب في آثار جانبية؟</h3>
<p>تختلف الآثار الجانبية من شخص لآخر ومن دارو لآخر، لذلك يجب استشارة الطبيبة إذا تم ملاحظة أي آثار جانبية غير متوقعة.</p>
</div>


3|طب جلدية

هل تكيسات المبايض تسبب تساقط الشعر واضطرابات في الدورة الشهرية؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، عندي حساسية تظهر وتختفي من فترة لأخرى تشمل حكة واحمرار في مناطق متفرقة من الجسم. عادةً أعالجها بمضادات الهيستامين والكريمات الموضعية، لكنها لم تؤثر بشكل دائم. كنت أود معرفة العلاج الأفضل لهذه الحالة والخطوات التي يجب إتباعها.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، بناءً على ما ذكرتي، يبدو أنك تعانين من حساسية ارتكاريا. يمكن التحكم في هذه الحالة باستخدام مضادات الهيستامين مثل تلفاست ولوراتادين. في بعض الحالات المزمنة، حيث لا تستجيب الحالة لمضادات الهيستامين التقليدية، يمكن اللجوء إلى العلاج بالأدوية البيولوجية مثل إبر زولير (Omalizumab) بجرعة 300 ملغم تحت الجلد مرة كل شهر لمدة 6 أشهر. بالإضافة إلى ذلك، من المهم ترطيب الجلد باستمرار باستخدام لوشن مثل QV وتجنب استخدام الصوابين المعطرة.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة مستمرة</li>
<li>احمرار في مناطق مختلفة من الجسم</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو بثور</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>تاريخ عائلي من الحساسية أو الإكزيما</li>
<li>تناول أطعمة معينة تسبب تهيج الجلد</li>
<li>التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة</li>
<li>التوتر والإجهاد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا ازدادت الحكة والاحمرار بشكل ملحوظ ولم تخف باستخدام العلاجات المعتادة</li>
<li>ظهور أعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس أو تورم</li>
<li>عدم التحسن بعد استخدام الأدوية الموصوفة لفترة زمنية محددة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>استمر في تناول مضادات الهيستامين بانتظام</li>
<li>استخدام لوشن مرطب بشكل يومي</li>
<li>تجنب استخدام الصوابين المعطرة أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية مهيجة</li>
<li>إذا لم تتحسن الحالة، زيارة طبيب جلدية للمزيد من الفحوصات والعلاج المناسب</li>
</ul>
<h2>أسئلة وأجوبة شائعة عن حساسية الارتكاريا</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي حساسية الارتكاريا؟</h3>
<p>حساسية الارتكاريا هي حالة جلدية تتسم بظهور حكة واحمرار على الجلد قد تكون نتيجة لتعرض الجسم لمسببات الحساسية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأدوية المناسبة لعلاج حساسية الارتكاريا؟</h3>
<p>يمكن استخدام مضادات الهيستامين مثل تلفاست ولوراتادين. في الحالات المزمنة التي لا تستجيب لهذه الأدوية، يمكن استخدام إبر Omalizumab.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أي آثار جانبية لإبر Omalizumab؟</h3>
<p>إبر Omalizumab غالبًا آمنة، ولكن يجب تناولها تحت إشراف الطبيب المختص. معظم المرضى لا يعانون من آثار جانبية خطيرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا أفعل إذا لم تتحسن حالتي بعد استخدام العلاجات المعتادة؟</h3>
<p>إذا لم تتحسن حالتك، يجب عليك زيارة طبيب جلدية لفحص الحالة وتحديد العلاج الأنسب، وقد يشمل ذلك استخدام الأدوية البيولوجية مثل Omalizumab.</p>
</div>


كيف يمكن علاج الحساسية المزمنة التي تأتي وتذهب بشكل مستمر؟

<div class='question'>
<p>منتشرة بوجهي في منطقة الجبهة والخدين والفك حبوب مؤلمة تبدأ صغيرة ثم تكبر. ما هو الحل المناسب لعلاجها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>من خلال الأعراض التي وصفتِها وحسب التشخيص من الصورة، يمكن أن تكون الحالة حب الشباب الشائع (Acne vulgaris). هناك خيارات علاجية متعددة تشمل استخدام كورس مضاد حيوي مع علاج موضعي. الأدوية الموصى بها تشمل:</p>
<ul>
<li>مضاد حيوي: Zithromax 500 mg مرة واحدة في اليوم قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين، ٣ مرات في الأسبوع.</li>
<li>جل موضعي: Epiduo gel مرة واحدة في اليوم مساءً.</li>
<li>مرطب: Neutrogena hydro boost water gel أو Tatcha water cream.</li>
<li>واقي الشمس: Bioderma photoderm 50+ fluid.</li>
</ul>
<p>بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام ماسك مقشر مرتين في الأسبوع مثل Caudalie glycolic acid masque peeling.</p>
<p>يُفضل إجراء التحاليل قبل بدء الكورس العلاجي وأثناء العلاج لضمان سلامتك وفعالية العلاج.</p>
</div>
<h2>علامات حب الشباب (Acne vulgaris)</h2>
<ul>
<li>ظهور حبوب صغيرة مؤلمة على الوجه.</li>
<li>تصبغات وندبات جلدية.</li>
<li>مسامات جلدية واسعة.</li>
</ul>
<h2>أسباب حب الشباب (Acne vulgaris)</h2>
<ul>
<li>زيادة إفراز الدهون الجلدية.</li>
<li>التهاب بكتيري في مسام الجلد.</li>
<li>عوامل هرمونية.</li>
<li>استخدام منتجات جلدية غير مناسبة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا انتشرت الحبوب سريعاً وتفاقمت.</li>
<li>إذا شعرتِ بألم شديد أو تورم في المناطق المصابة.</li>
<li>إذا لاحظتِ تورم وقيح في الحبوب.</li>
<li>في حال لم يتحسن الوضع بالرغم من العلاج.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حب الشباب</h2>
<ul>
<li>تجنبي لمس الوجه بشكل مفرط أو محاولة فتح الحبوب.</li>
<li>استخدمي مستحضرات جلدية خالية من الزيوت (Oil-free).</li>
<li>اغسلي الوجه بلطف مرتين في اليوم باستخدام غسول مناسب لحب الشباب.</li>
<li>تجنبي استخدام مساحيق التجميل بكثرة ويفضَّل اختيار منتجات غير كوميدوجينيك (Non-comedogenic).</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن حب الشباب (Acne vulgaris)</h2>
<div>
<h3>ما هو أفضل علاج لحب الشباب الشائع (Acne vulgaris)؟</h3>
<p>أفضل علاج يعتمد على شدة الحالة. يمكن أن يشمل العلاج استخدام مضادات حيوية مثل Zithromax مع علاجات موضعية مثل Epiduo gel.</p>
</div>
<div>
<h3>هل يمكنني استخدام الروكتان لعلاج حب الشباب؟</h3>
<p>الروكتان هو أحد الخيارات الفعّالة ولكنه يتطلب إشرافاً طبياً وتحاليل دورية لسلامتك.</p>
</div>
<div>
<h3>هل استخدام كريم مرطب يؤثر على علاج حب الشباب؟</h3>
<p>استخدام كريم مرطب ذو قاعدة مائية مثل Neutrogena hydro boost water gel يساعد في ترطيب البشرة دون أن يؤدي لانسداد المسام.</p>
</div>
<div>
<h3>هل هناك حاجة لوصفة طبية للحصول على المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب؟</h3>
<p>نعم، تُصرف المضادات الحيوية بوصفة طبية مُعتمدة. يمكن مراجعة الطبيب للحصول على الوصفة.</p>
</div>


كيف أعالج حب الشباب الشائع Acne Vulgaris على الوجه؟

<div class='question'>
    <strong>السؤال</strong>: أعاني من خفقان القلب، التعرق المستمر، وثقل في الصدر. أربط كل شيء بالموت حتى أحلامي وكلامي. دائمًا أفكر في الموت وأخاف ألا ألحق على الأشياء المهمة في حياتي. ماذا يمكنني أن أفعل؟
</div>
<div class='answer'>
    <strong>الإجابة</strong>: أولاً، أهم شيء هو التوقف عن البحث في جوجل عن الأعراض والأمراض حتى لا تشتتين نفسك. عندما تخافين من الموت بسبب أعراض القلق مثل خفقان القلب وضيق التنفس والتعرق، هناك احتمال كبير أن يكون هذا بسبب القلق نفسه. تركزي على تحطيم الروابط الذهنية بين الأحداث السلبية والموت، وربطي أفكارك بأحداث إيجابية.
</div>
<h2>علامات وسواس الموت ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>خفقان القلب السريع</li>
<li>التعرق المستمر</li>
<li>ثقل في الصدر</li>
<li>التركيز الشديد على فكرة الموت</li>
<li>ضيق التنفس</li>
</ul>
<h2>أسباب وسواس الموت ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>التعرض لأحداث مؤلمة أو مفاجئة مثل وفاة شخص مقرب</li>
<li>التركيز الزائد على الأعراض الصحية والبحث عنها</li>
<li>القلق الزائد والتفكير المستمر في المستقبل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كان وسواس الموت يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية ويمنعك من القيام بالأنشطة المعتادة، يجب عليك استشارة طبيب مختص للمساعدة على إدارة الأعراض والتحكم في الأفكار القلقة.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع وسواس الموت ونوبات الهلع</h2>
<ul>
<li>تجنب البحث المستمر عن الأعراض والأمراض في جوجل</li>
<li>التركيز على الأنشطة الإيجابية والانشغال بها</li>
<li>ربط الأفكار السلبية بأفكار إيجابية</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء</li>
<li>التحدث مع أخصائي نفسي للحصول على استراتيجيات فعالة للتحكم في القلق</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<p><strong>1. ما هي أعراض وسواس الموت؟</strong></p>
<p>تشمل أعراض وسواس الموت خفقان القلب، التعرق، ضيق التنفس، والتركيز الشديد على فكرة الموت.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>2. ما هي أسباب نوبات الهلع؟</strong></p>
<p>تنتج نوبات الهلع غالباً عن التعرض لأحداث صادمة أو مؤلمة مثل وفاة شخص مقرب، وكذلك القلق المفرط حول الصحة والمستقبل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>3. متى يجب أن أستشير الطبيبة المختصة؟</strong></p>
<p>إذا كانت نوبات الهلع ووسواس الموت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، يجب عليك استشارة طبيبة مختصة للمساعدة في التحكم في هذه الأفكار.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>4. كيف يمكنني تقليل التفكير في الموت؟</strong></p>
<p>يمكنك تقليل التفكير في الموت من خلال تجنب البحث عن الأعراض الصحية في جوجل، التركيز على الأنشطة الإيجابية، وربط الأفكار السلبية بأفكار سعيدة وإيجابية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>5. هل يمكنني علاج نوبات الهلع بنفسي؟</strong></p>
<p>بعض التمارين مثل التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل نوبات الهلع، ولكن من الأفضل استشارة طبيبة مختصة للحصول على علاج فعال.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع وسواس الموت ونوبات الهلع؟

<div class="question">
<p>منذ عيد الفطر وأنا أعاني من آلام شديدة في أسفل البطن وتترافق معي غثيان قليل وإمساك. الألم يزداد بعد الأكل ويكون أشد في الصباح والمساء، كما أشعر بألم وحرقان أثناء التبول. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>قال لي الطبيب أنه من الأفضل أن أراجع طبيب أو طبيبة لعمل تحليل بول والاطمئنان على حالتي حيث يمكن أن يكون السبب التهاب في البول. في حال لم تظهر التحاليل أي شيء غير طبيعي، نصحني بالمتابعة مع طبيب أطفال أو طبيبة نسائية لكشف أكثر تخصصاً. الطبيب أكد أن الجوال لا يمكن أن يكون بديلاً عن الفحص السريري لذا من المهم زيارة العيادة للحصول على العلاج المناسب.</p>
</div>
<h2>علامات آلام البطن والحرقان أثناء البول</h2>
<ul>
<li>آلام متواصلة في أسفل البطن.</li>
<li>غثيان خفيف.</li>
<li>إمساك دائم.</li>
<li>حرقان وألم أثناء التبول.</li>
</ul>
<h2>أسباب آلام البطن والحرقان أثناء البول</h2>
<ul>
<li>التهاب في المسالك البولية.</li>
<li>التهاب في المثانة.</li>
<li>مشاكل في الأمعاء مثل الإمساك المزمن.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب مراجعة الطبيب فوراً إذا ترافق الألم مع:</p>
<ul>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة.</li>
<li>دم في البول.</li>
<li>ألم شديد لا يستجيب لمسكنات الألم.</li>
<li>تدهور الحالة العامة والضعف الشديد.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع آلام البطن والحرقان أثناء البول</h2>
<ul>
<li>تناول كمية كافية من الماء يومياً.</li>
<li>تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة.</li>
<li>مراقبة الأعراض وتدوينها لتقديمها للطبيب.</li>
<li>زيارة العيادة الطبية للفحص الشامل عند استمرار الأعراض.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول آلام البطن والحرقان أثناء البول</h2>
<h3>هل يمكن أن تكون آلام البطن المستمرة علامة على التهاب في المسالك البولية؟</h3>
<p>نعم، قد تشير آلام البطن المستمرة والحرقان أثناء التبول إلى التهاب في المسالك البولية ويجب إجراء فحص بول للتأكد.</p>
<h3>ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أشعر بألم وحرقان أثناء التبول؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحليل البول للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.</p>
<h3>هل يمكن علاج آلام البطن في المنزل؟</h3>
<p>يمكن تخفيف بعض آلام البطن بتناول مسكنات الألم البسيطة وشرب الكثير من السوائل، ولكن يجب زيارة الطبيب في حال استمرار الألم.</p>
<h3>متى يجب أن أراجع طبيب متخصص؟</h3>
<p>يجب مراجعة طبيب متخصص إذا استمرت الأعراض لأكثر من عدة أيام أو إذا كانت هناك أعراض مقلقة مثل الدم في البول أو ارتفاع درجة الحرارة.</p>


استشارات طبیة مجانیة حول استشارة طبيبة جلدية

استشارة: هل تكيسات المبايض تسبب تساقط الشعر واضطرابات في الدورة الشهرية؟

استشارة: كيف يمكن علاج الحساسية المزمنة التي تأتي وتذهب بشكل مستمر؟

استشارة: كيف أعالج حب الشباب الشائع Acne Vulgaris على الوجه؟

استشارة: كيف أتعامل مع وسواس الموت ونوبات الهلع؟

استشارة: لماذا ظهرت لدي آلام شديدة في أسفل البطن مع حرقان أثناء البول؟