لقد بدأت نظام الكيتو منذ أربعة أشهر ونزل وزني 23 كيلو. عندي خمول في الغدة الدرقية ولكن مع العلاج وكل الفحوصات طبيعية. المشكل الآن هو ارتفاع اليوريك أسيد. ماذا أفعل للاستمرار على الكيتو مع خفض اليوريك أسيد؟ الطبيب نصح بمتابعة رياضة المقاومة بانتظام لتحسين حرق السعرات وتوزيع المغذيات بشكل صحيح. كما أوصى بزيادة السعرات بشكل […]
أعاني من نحنحة قديمة تتزايد صباحاً، مع بلغم صعب الاستخراج وألم في الصدر. بالإضافة إلى إحساس بتضييق في التنفس وخوف ورجفة، وأشعر بحرقان في أعلى المعدة. نصحني الأطباء بحبوب نيكسيوم وسينقولير وفلوتيكازون بخاخ، لكن المشكلة مزلت مستمرة خاصة في الصباح. ماذا يمكنني أن أفعل؟ وضح الدكتور بأن مشكلتك مرتبطة بثلاثة أشياء رئيسية: النحنحة وصعوبة إخراج […]
السلام عليكم، أنا سيدة عمري 40 سنة وأفكر في الحمل حاليًا، ولكني خائفة من تأثير العمر على الحمل. في ولادتي الأخيرة قبل 6 سنوات تعرضت لنزيف وتمت السيطرة عليه، وأريد نصائح واستعدادات لتجنب النزيف ومشاكل الحمل في هذه المرحلة العمرية. وأحيانًا يرتفع عندي ضغط الدم، والدكتور وصاني بحمية لإلغاء الملح. هل نقص الملح يؤثر على […]
في محادثة مع الطبيبة، شرحت أنني أعاني من نوبات بكاء وقلق قبيل الدورة الشهرية وأجريت التحاليل للاطمئنان. كانت النتائج تشير إلى نقص بعض الفيتامينات وارتفاع ضئيل في الدهون الضارة. الطبيبة قدمت نصائح متعددة لتحسين الحالة. أشارت الطبيبة إلى أن التحاليل أظهرت نقص في فيتامين د وفيتامين ب2، ونقص الدهون الجيدة، وارتفاع طفيف في الزنك. نصحت […]
مرحبا دكتوره، لقد سبق وجيتك قبل 22 يوم بخصوص دورتي الشهرية وطلبتي مني تحليل البروجسترون. نتائج التحليل كانت 15.90 واخذت هرمون حليب. مشكلتي الآن هي نزول دم بني قبل الدورة القادمة. ما هو السبب؟ أهلاً، بعد مراجعة تحليلك وخلفيتك، يمكن أن يكون سبب اللخبطة والتكيسات. من أعراض التكيسات تذبذب في الدورة الشهرية. ينصح باستخدام حمض […]
عندي ألم في مفصل إصبع القدم الكبير الأيسر منذ سنتين، والألم كان خفيفاً لكنه مستمر. ذهبت لاستشاري العظام والمفاصل، وكانت الأشعة والتحاليل سليمة ولكن قيل لي أنه قد يكون التهاب بسيط. لاحظت أن اليوريك أسيد مرتفع منذ 2013 وبدأت بالسعي لعلاج هذا الارتفاع. مؤخراً، انتفخ المفصل وأصبح الألم شديداً جداً، فقمت بزيارة طبيب عام في […]
السلام عليكم، منذ فترة وأنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم، وقد وصف لي الطبيب علاجًا يساعد في تخفيف الضغط. لكن أعاني أيضًا من مشاكل في التركيز والدوخة. هل يمكن أن يكون هذا بسبب الضغط؟ نعم، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل في التركيز والدوخة. إذا تم التحكم في الضغط بشكل جيد عن طريق […]