لقد بدأت بتناول حبوب منع الحمل في اليوم الثاني من الدورة الشهرية، ولاحظت توقف الدورة لبعض الساعات ثم عودة نزولها. هل هذا طبيعي؟ وهل الحبوب توقف الدورة؟ أيضًا، متى يمكنني الاعتماد عليها كوسيلة فعالة لمنع الحمل؟ بشكل عام، حبوب منع الحمل لا توقف الدورة الشهرية تمامًا. من المتوقع أن تستمر الدورة بالنزول بكميات طبيعية. قد […]

أناقش مع الدكتورة نوع حبوب منع الحمل المناسب لزواجي القريب. عمري ٢٥ سنة ولا أعاني من أي مشكلة صحية. قرأت عن حبوب yaz plus وأريد معرفة رأيها فيها وهل توجد تحاليل لازمة قبل البدء؟ وأيضاً أهتم بمعرفة كفاءة وسائل المنع الطبيعية مثل الانسحاب ومتى يجب تناول أول حبة؟ أوضحت الدكتورة أن حبوب yaz plus ممتازة […]

دوكتور، لاحظت نزول قطع صغيرة خضراء من الإفرازات. هل هذا شيء يدعو للقلق؟ وكيف يمكنني التعامل معه؟ عزيزتي، بعد تناول علاج الفطريات ممكن أن يظهر التهاب مسبب للحرقان. من المهم تغيير الملابس الداخلية باستمرار واستخدام القطنية منها. كذلك، تجنبي استخدام الصابون المعطر وصابون ديتول، واستمري في استخدام الكريم الذي وصفته لك. لا داعي للقلق بشأن […]

عانيت من زيادة في الوزن وأرغب في الحمل. هل يجب أن أنقص وزني؟ وهل تناولت الأدوية بشكل صحيح؟ نصحني الطبيب بضرورة إنقاص الوزن لأنه يعتبر أحد أهم العلاجات لمرض تكيس المبايض. أكدت الطبيبة أنه لا يلزم إنقاص كل الوزن لكي يحدث الحمل. كما أوضحت ضرورة إجراء بعض التحاليل والأشعات لي ولزوجي لضمان الحصول على نتائج […]

بعد انتهاء علاج القلق بالأدوية، لاحظت زيادة في وزني وتحول نمطي الغذائي إلى تناول وجبات سريعة. كيف يمكنني التغلب على هذه المشكلة؟ بناءً على التقييم التغذوي، من المهم الحفاظ على توازن بين تناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط البدني. لمعالجة زيادة الوزن، يجب توزيع السعرات الحرارية بين وجبات متعددة محسوبة من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية. أيضًا، […]

السلام عليكم، أنا لدي مشكلة في تسارع نبض القلب وخفقان غير طبيعي خاصة بعد الأكل وأحياناً عند الغضب أو الوقوف بدون مجهود. هل يمكن أن تساعدني في فهم ما يحدث لي وكيفية التعامل معه؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يبدو أن الخفقان أو تسارع نبض القلب قد يكون له عدة أسباب. بدايةً، يجب أن نعرف […]

أعاني من خفقان القلب المتزايد بعد تناول الطعام، وأحياناً أشعر بضيق في التنفس عند ممارسة الرياضة. كما أني ألاحظ تسارع نبضات القلب وانخفاضها عند الوقوف. حسب نصائح الطبيب، يجب شرب 2 لتر من الماء يومياً لتجنب الجفاف. من علامات الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء، كما يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة البدنية وتقليل […]

سؤال: أمر بحالة قلق وتوتر شديدة منذ أكثر من أربعة أشهر. أصبت مؤخراً بألم في الصدر وضيق التنفس. الأطباء أفادوا بأن كل الفحوصات سليمة. فكيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلة؟ إجابة: أفاد الدكتور بأن الحالة قد تكون ناتجة عن القلق والتوتر. نصح بممارسة الرياضة، وتمارين التنفس العميق، العلاج المعرفي السلوكي، وربما دواء مثل سيبرالكس بعد […]