آلام أسفل الظهر والبطن

بقايا الأنسجة في الرحم

ستخدام الفوط الصحية لتجنب الالتهابات

نزيف مستمر بعد الإجهاض

عملية قيصرية لتجنب المخاطر

عملية تنظيف ومنظار

عملية الكي بالتبريد

عملية التكميم بالمستشفيات

تغييرات هرمونية بعد الإجهاض

تركيب الدعامات الفورية

تحفيز الإجهاض

الذهاب إلى المستشفى فورًا

التنظيف اليومي باليود

الإجهاض المحتمل

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أمس سويت عملية تنظيف بعد نزيف حصل لي والدكتورة قالت إني دخلت المستشفى وأنا في شبه غيبوبة. هل هذا يضرني بعدين وهل الدم الطبيعي ينزل بعد عملية التنظيف ولا المفروض يوقف؟ وهل الإحساس بدوخة وألم أسفل الظهر طبيعي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. الألم أسفل الظهر والبطن متوقع مع الإجهاض. المهم إذا كان الدم غزير والدوخة زائدة، عليك بمراجعة المستشفى. النزيف البسيط يُعتبر طبيعي ويمكن أن يستمر لفترة حتى ينظف الرحم نفسه تمامًا.</p>
<p>إذا كان الدم خفيف، لا تحتاجين القيام بأي شيء وسيختفي تدريجيًا. ينصح أيضًا بإجراء سونار للتأكد من حالة الرحم وإذا كنت تشعرين بالدوخة يفضل أن ترتاحي هذه الفترة.</p>
</div>
<h2>علامات نزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>نزيف مستمر بعد عملية التنظيف</li>
<li>آلام أسفل الظهر والبطن</li>
<li>الإحساس بالدوخة</li>
<li>تعب عام وإرهاق</li>
</ul>
<h2>أسباب النزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>بقايا الأنسجة بالرحم</li>
<li>تقلصات الرحم لمحاولة تنظيف نفسه</li>
<li>الالتهابات</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كان الدم غزير أو استمر النزيف لفترة طويلة، أو إذا شعرتِ بدوخة شديدة وتعب غير معتاد، يجب عليك مراجعة المستشفى فورًا للحصول على رعاية طبية.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع النزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>أخذ قسط كافٍ من الراحة</li>
<li>شرب الكثير من السوائل</li>
<li>مراقبة كمية الدم بشكل دوري</li>
<li>الابتعاد عن الأنشطة الشاقة حتى توقف النزيف</li>
<li>استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية لتجنب الالتهابات</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ul>
<li>
        <strong>هل نزول الدم بعد الإجهاض طبيعي؟</strong></p>
<p>نعم، يُعتبر نزول الدم بعد الإجهاض طبيعي ويمكن أن يستمر لفترة حتى ينظف الرحم نفسه تمامًا.</p>
</li>
<li>
        <strong>متى يجب علي أن أراجع المستشفى بعد الإجهاض؟</strong></p>
<p>إذا كان الدم غزير أو استمر لفترة طويلة أو إذا شعرت بدوخة شديدة وتعب غير معتاد.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل المشي بعد عملية التنظيف يساعد في التعافي؟</strong></p>
<p>نعم، المشي الطبيعي ممكن إذا لم تشعري بالدوخة، ولكن يُفضل عدم الإجهاد والراحة.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل يمكنني تركيب اللولب بعد الإجهاض مباشرة؟</strong></p>
<p>لا، يُفضل الانتظار لشهرين على الأقل قبل تركيب اللولب لتجنب أي مشاكل نزيفية أخرى.</p>
</li>
</ul>
<p>este conteúdo pode ser exibido em um site médico ou blog destinado a pacientes saudiárabes que procuram informações sobre cuidados pós-aborto e questões relacionadas a sangramento após aborto.</p>


5|نساء وولادة

هل نزول الدم بعد عملية التنظيف عادي؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. احمد امين سيف الدين

Dr. Ahmad Ameen Saifuddin

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

Dr. Umar Mohammed A Alghamdi

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

Dr. Fayrouz Abdullah Mohamed Shujaaaddin٠

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

Dr. ABDULLAH FOUAD HASSAN HAMADAH

سعر الاستشارة  ٤٣٨ ر.س

Consultation Price  438 SAR

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

Dr. Maha Matouq Abdalrahman Shalabi

د. خالد مهد هشام

Dr. Khaled Mhd Hecham

د. غدير حكيم

Dr. Ghadeer Hakeem

د. غفران فؤاد ابوخضير

Dr. Ghufran Abukhudhayr

د. ماجد موسى محسن معشي

Dr. Majid Mosa Muhain Maeshi

د. ديمة السقا

Dr. Demah Al Sakka

د. حياة معتوق الحارثي

Dr. Hayat Matouk Alharthy

د. اميمة سالم طفران

Dr. Omaima Salem Tafran

نساء وولادة

Obstetrics and Gynaecology

Obstetrik ve Jinekoloji

<div class='question'>
<p>أعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول وحمض اليوريك وأرغب في استشارة طبية حول هذه الأمور. ما يقلقني هو أنني أتبول كثيرًا خلال النهار والليل، رغم أنني لا أشرب كمية كافية من الماء. ماذا يمكن أن توصي به؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>قد يكون التبول المتكرر ناتجًا عن استهلاكك العالي للسكريات، مما قد يؤدي إلى تهيج المثانة وزيادة كمية البول. كما يمكن أن يكون لديك التهاب في المسالك البولية (UTI). أنصح بتقليل كمية السكريات في نظامك الغذائي لمدة أسبوع ومراقبة الأعراض. إذا استمرت الأعراض، أوصي بإجراء فحص للبول للكشف عن أي عدوى. بالنسبة للكوليسترول العالي، من المهم تقليل تناول الدهون والسكريات وممارسة الرياضة بانتظام.</p>
</div>
<h2>علامات التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للتبول</li>
<li>الحاجة لزيارة الحمام بشكل متكرر خلال اليوم</li>
</ul>
<h2>أسباب التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>تناول كميات كبيرة من السكريات</li>
<li>التهيج في المثانة</li>
<li>التهاب المسالك البولية (UTI)</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض بعد تقليل السكريات في النظام الغذائي</li>
<li>إذا كنت تشعر بألم أو حرقان عند التبول</li>
<li>إذا لاحظت وجود دم في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>تقليل تناول السكريات في النظام الغذائي</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
<li>استشارة طبيب لإجراء فحص للبول في حال استمرار الأعراض</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التبول المتكرر</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الرئيسية للتبول المتكرر؟</h3>
<p>يمكن أن يكون التبول المتكرر ناتجاً عن استهلاك كميات كبيرة من السكريات، التهيج في المثانة، أو التهاب المسالك البولية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يكون الكوليسترول العالي مرتبطًا بالتبول المتكرر؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من السكريات والدهون إلى زيادة الكوليسترول وبالتالي تهيج المثانة وزيادة التبول.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أراجع الطبيب بسبب التبول المتكرر؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض بعد محاولة تقليل السكريات في النظام الغذائي لفترة أسبوع، يفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص للبول.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تقليل التبول المتكرر؟</h3>
<p>يجب تقليل تناول السكريات، شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام. إذا استمرت الأعراض، يفضل استشارة الطبيب.</p>
</div>


ما سبب التبول المتكرر لدي وعلاقته بالكوليسترول العالي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا مرأة عمري 45 سنة ودورتي منتظمة. لكن في السنوات الأخيرة، لاحظت إفرازات صفراء قبل الدورة وأحياناً نزيف دم خفيف في أيام التبويض وبعد الجماع، هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بعد مراجعة الأعراض التي ذكرتها، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن لحميات في عنق الرحم أو بطانة الرحم، أو أورام ليفية. من الضروري إجراء فحص وأشعة لتحديد السبب بشكل دقيق. إذا كانت لحميات بعنق الرحم، يمكن إزالتها غالباً في العيادة وهي عملية غير مؤلمة. بالنسبة للأورام الليفية، إذا كانت صغيرة، يمكن إزالتها بالمنظار الرحمي. لذا أنصح بإجراء الفحص وأخذ المشورة الطبية اللازمة.</p>
</div>
<h2>علامات الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة</h2>
<ul>
<li>إفرازات صفراء قبل بدء الدورة بعدة أيام</li>
<li>نزيف دم خفيف خاصة بعد الجماع وفي أيام التبويض</li>
<li>احتقان في الثدي وأعراض ما قبل الدورة مثل العصبية</li>
</ul>
<h2>أسباب الإفرازات البنية والدم الخفيف</h2>
<ul>
<li>لحميات في عنق الرحم أو بطانة الرحم</li>
<li>أورام ليفية في الرحم</li>
<li>خلل في الهرمونات</li>
<li>تغيرات في الجسم نتيجة تقدم العمر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الإفرازات أو النزيف مستمرين ومعيقين</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد مصاحب لهما</li>
<li>إذا تغيرت أنماط الدورة الشهرية بشكل ملحوظ</li>
<li>إذا كانت هذه الأعراض جديدة ولم تحدث من قبل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإفرازات البنية والدم الخفيف</h2>
<ul>
<li>زيارة الطبيب لإجراء الفحص والأشعة اللازمة</li>
<li>مراقبة الأعراض وتسجيلها لتقديمها للطبيب</li>
<li>تجنب القلق الزائد والبحث عن استشارة طبية فورية</li>
<li>اتباع تعليمات الطبيب بعد التشخيص</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة</h2>
<ol>
<li>
    <strong>هل الإفرازات الصفراء قبل الدورة طبيعي؟</strong></p>
<p>قد تكون هذه الإفرازات ناتجة عن لحميات في عنق الرحم أو تغيرات هرمونية. من الضروري زيارة الطبيب لتحديد السبب.</p>
</li>
<li>
    <strong>متى يعتبر النزيف بعد الجماع مقلق؟</strong></p>
<p>إذا كان النزيف متكرراً ومعيقاً أو مصاحباً لألم، يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف يمكن علاج اللحميات في الرحم؟</strong></p>
<p>يمكن إزالة اللحميات غالباً في العيادة أو عبر المنظار الرحمي، وهي عمليات بسيطة وغير مؤلمة عادةً.</p>
</li>
<li>
    <strong>هل تغيرات الدورة الشهرية مؤشر لبداية انقطاع الطمث؟</strong></p>
<p>نعم، قد تكون هذه التغيرات نتيجة لتقدم العمر واقتراب فترة انقطاع الطمث، ولكن يتطلب تأكيد ذلك زيارة الطبيب.</p>
</li>
</ol>


ما هي أسباب وأعراض الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، عندي استفسار بشأن إمكانية حدوث الحمل عند الاحتكاك وسائل المذي يلامس المنطقة التناسلية خلال فترة التبويض، مع عدم وقوع إيلاج أو قذف.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم، نعم، هناك احتمال ضئيل لحدوث الحمل بسبب وجود سائل المذي على المنطقة التناسلية، حتى في حال عدم وقوع إيلاج أو قذف. ينصح بتناول حبوب منع الحمل الطارئة كإجراء احترازي، حيث تقلل من فرصة الحمل إلى أقل من 1٪ بعد تناولها. يجب تناول الحبوب خلال 72 ساعة من العلاقة. كما يمكن تركيب لولب نحاسي خلال خمسة أيام، مما يجعل نسبة الحمل صفر.</p>
</div>
<h2>علامات [Issue]</h2>
<ul>
<li>القلق من حدوث الحمل بسبب المذي.</li>
<li>تلامس الأعضاء التناسلية دون إيلاج.</li>
<li>الخوف من الحمل خلال فترة التبويض.</li>
</ul>
<h2>أسباب [Issue]</h2>
<ul>
<li>وجود سائل المذي بالقرب من المنطقة التناسلية.</li>
<li>الاحتكاك بين الأعضاء التناسلية.</li>
<li>قلق كبير بسبب وقوع هذه الأمور خلال فترة التبويض.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم يتم تناول حبوب منع الحمل الطارئة في الوقت المحدد.</li>
<li>إذا كان هناك تاريخ من مشاكل الخصوبة.</li>
<li>إذا لم تنزل الدورة الشهرية في موعدها المتوقع.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع [Issue]</h2>
<ul>
<li>تناول حبوب منع الحمل الطارئة في أسرع وقت ممكن، ويفضل خلال 72 ساعة.</li>
<li>استخدام وسائل منع الحمل الأخرى بشكل منتظم لتجنب الخوف والقلق المستمر.</li>
<li>إجراء اختبار حمل منزلي بعد أسبوعين من العلاقة للتحقق.</li>
<li>التحدث إلى طبيب للحصول على المشورة إذا استمر القلق.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faqs'>
<h3>هل يمكن أن يحدث حمل من المذي؟</h3>
<p>نعم، هناك احتمال ضئيل لحدوث الحمل بسبب المذي، خاصة إذا كان يلامس المنطقة التناسلية خلال فترة التبويض.</p>
<h3>ما هي فعالية حبوب منع الحمل الطارئة؟</h3>
<p>حبوب منع الحمل الطارئة فعالة بنسبة كبيرة، وتقلل من فرصة الحمل إلى أقل من 1٪ إذا تم تناولها خلال 72 ساعة.</p>
<h3>ما هي الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل الطارئة؟</h3>
<p>الآثار الجانبية تشمل الغثيان، مغص بسيط بالبطن، وصداع. قد تؤثر أيضاً على موعد الدورة الشهرية.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا فات الأوان لتناول حبوب منع الحمل الطارئة؟</h3>
<p>يمكنك تركيب لولب نحاسي خلال خمسة أيام من العلاقة، وسيجعل ذلك نسبة الحمل صفر.</p>
</div>


هل يمكن حدوث الحمل بوجود مذي وعدم وقوع إيلاج أثناء فترة التبويض؟

<p></p>
<div class='question'>
<p>Ø§Ù„Ø³Ù„Ø§Ù… Ø¹Ù„ÙŠÙƒÙ… Ø¯ÙƒØªÙˆØ±Ø©. Ø£Ù†Ø§ Ø­Ø§Ù…Ù„ ÙˆØ§Ø¹Ø§Ù†ÙŠ Ù…Ù† Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø®Ù„Ø§Ù„ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„. Ù‚Ù„Ù‚Øª Ø­ÙŠÙ† Ù‚Ø±Ø£Øª Ø£Ù† Ø¨Ø¹Ø¶ Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠØ© Ù‚Ø¯ ØªÙƒÙˆÙ† Ø³Ø¨Ø¨Ø§Ù‰ Ù„ØªØ´ÙˆÙ‡Ø§Øª Ø§Ù„Ø£Ø¬Ù†ø©.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>Ø§Ù„Ø¯ÙƒØªÙˆØ±Ø© Ø£Ø·Ù…Ø£Ù†ØªÙ†ÙŠ Ø£Ù†Ø© Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠØ© Ø§Ù„ØªÙŠ Ø£Ø®Ø°Ù‡Ø§ Ù„ÙŠØ³Øª Ø®Ø·ÙŠØ±Ø© Ø¥Ø°Ø§ Ø£Ø®Ø°Øª Ù†ØµÙŠØ­Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨ ÙˆØ£Ù† Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ ÙˆØ§Ù„Ù…Ø±Ø§Ù‚Ø¨Ù‡ Ù‡ÙŠ Ù…ÙØªØ§Ø­ Ø§Ù„ÙˆÙ‚Ø§ÙŠÙ‡..</p>
</div>
<p></p>
<h2>Ø¹Ù„Ø§Ù…Ø§Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<p>Ù…Ù† Ø£Ù‡Ù… Ø¹Ù„Ø§Ù…Ø§Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„ Ù‡ÙŠ Ø§Ù„Ø¥ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠÙ‡ Ø£Ùˆ Ø§Ù„Ø£Ù„Ù… ÙÙŠ Ø§Ù„Ø¸Ù‡Ø± Ùˆ Ø£Ø³ÙÙ„ Ø§Ù„Ø¨Ø·Ù†.</p>
<h2>Ø£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ul>
<li>Ø§Ù„ØªØ¹Ø±Ø¶ Ù„Ù„Ø¨ÙƒØªÙŠØ±ÙŠØ§</li>
<li>Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø£Ø¯ÙˆÙŠÙ‡ ØºÙŠØ± Ø£Ù…Ù†Ù‡</li>
<li>Ø¹Ø¯Ù… Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡</li>
</ul>
<h2>Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ØŸ</h2>
<p>ÙŠØ¬Ø¨ Ø§Ù„Ù‚Ù„Ù‚ ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø¸Ù‡ÙˆØ± Ø£Ù„Ù… Ø´Ø¯ÙŠØ¯ Ø£Ùˆ Ø¥ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª ØºÙŠØ± Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠØ© ÙˆØªØ·ÙˆØ± Ø­Ø§Ù„ØªØ© Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨.</p>
<h2>Ù†ØµØ§Ø¦Ø­ Ù„Ù„ØªØ¹Ø§Ù…Ù„ Ù…Ø¹ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ol>
<li>Ø§Ù„ØªØ£ÙƒØ¯ Ù…Ù† Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠÙ‡ Ø§Ù„Ù…ÙˆØµÙŠ Ø¨Ù‡Ø§ ÙÙ‚Ø· ÙˆØ¨Ø¹Ø¯ Ù…Ø±Ø§Ø¬Ø¹Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨.</li>
<li>Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡ Ø¨Ø§Ø³ØªÙ…Ø±Ø§Ø±.</li>
<li>Ø´Ø±Ø¨ Ø§Ù„ÙƒØ«ÙŠØ± Ù…Ù† Ø§Ù„Ù…Ø§Ø¡ Ù„Ù„ØªØ­Ø³ÙŠÙ† Ù…Ù† ØµØ­Ù‡ Ø§Ù„Ø¨ÙˆÙ„.</li>
<li>ØªØ¬Ù†Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ù…ØªÙƒØ±Ø± Ù„Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ.</li>
</ol>
<p></p>
<h2>Ø£Ø³Ø¦Ù„Ø© Ù…ØªÙƒØ±Ø±Ø© Ø­ÙˆÙ„ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ul>
<li><strong>Ù‡Ù„ ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø£Ù† ØªØ³Ø¨Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£ÙŠ Ø£Ø¶Ø±Ø§Ø± Ù„Ù„Ø¬Ù†ÙŠÙ†ØŸ</strong>
<p>ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø¹Ù„Ø§Ø¬ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ ÙˆØ§Ø¯Ø§Ø±Ø© Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø¨Ø´ÙƒÙ„ ØµØ­ÙŠØ­ Ø¨Ø§Ù„Ø¹Ø§Ø¯Ù‡ Ù„Ø§ ØªØªØ³Ø¨Ø¨ ÙÙŠ Ø£Ø¶Ø±Ø§Ø± Ù„Ù„Ø¬Ù†ÙŠÙ†.</p>
</li>
<li><strong>ÙƒÙŠÙ ÙŠØªÙ… ÙˆÙ‚Ø§ÙŠÙ‡ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„ØŸ</strong>
<p>Ø¹Ù† Ø·Ø±ÙŠÙ‚ Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡ ÙˆØ§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø¹Ù„Ø§Ø¬ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ Ø¨Ø¹Ø¯ Ø§Ø³ØªØ´Ø§Ø±Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨.</p>
</li>
<li><strong>Ù‡Ù„ Ù…Ø§Ø²Ø§Ù„Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø±Ø¬Ø­ Ù…Ø¬Ø±Ø¯ Ø£Ù† Ø£ÙŠ ØµØ­ÙŠØ­Ø© Ø© Ù„Ù… ØªÙƒÙ† ØªÙ‡ØªØ§Ùƒ Ø© Ø£Ù† ØªØ³Ø¨Ø¨ Ø§Ù„ØµØ­ÙŠØ©؟</strong>
<p> ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø£Ù† ÙŠÙƒÙˆÙ† Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨ Ø§Ù„Ù…ØªØ§Ø¨Ø¹ Ù‚Ø¯ Ø¨Ø¯Ø£ Ø¨Ø¥Ø¹Ø·Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ù…Ø¶Ø§Ø¯ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ ÙˆØ§Ù„Ù„Ø§Ø¨ Ø§Ù„Ø²Ù… ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø´Ø¯Ø© Ø¥Ø³Ø¨ Ø§Ù„Ù…Ø§Ø±Ù Ø­ÙŠÙ† Ø§Ù„ØªÙˆØ¬Ù‡.</p>
</li>
<li><strong>Ù‡Ù„ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ ÙšÙˆØ§ Ø‰ ØªÙ‡ÙŠØ¬ Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø§Ù„Ù…Ù‡Ø¨Ù„ Ù¿</strong>
<p>Ø¥Ø³ØªØ­Ø³Ù† Ø§Ù„ØªØ¨Ø¹Ø¯ Ø¹Ù† Ø§Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ Ù„Ø§Ù†Ù‡ ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø§Ù† ÙŠØ³Ø¨Ø¨ Ø®Ù„Ù ÙÙŠ Ø§Ù„Ù…Ù‡Ø¨Ù„ Ø¯ÙˆØ± Ù…Ù† Ø¥Ø³ØªØ·Ø§Ù†Ø§.</p>
</li>
</ul>

Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„: Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ ÙˆÙƒÙŠÙ Ù†Ø¹Ø§Ù„Ø¬Ù‡Ø§?

<div class='question'>
<p>عندي مشكلة مع ابني الذي يعاني من التبول اللاإرادي. كيف يمكنني مساعدته نفسياً وجسدياً؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>التبول اللاإرادي عند الأطفال يمكن أن يكون مرتبطًا بعوامل نفسية وجسدية. من المهم أن نشجع الطفل ونعزّز ثقته بنفسه دون أن نشعره بالخجل أو القلق بخصوص مشكلته. إليك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في معالجة هذه المشكلة:</p>
<ol>
<li>الحديث بشكل هادئ وأخذ الطفل للطبيب لاستبعاد أي مشكلة عضوية.</li>
<li>التأكد من أن الطفل لا يشرب السوائل قبل النوم بساعتين ويدخل الحمام قبل النوم مباشرة.</li>
<li>استخدام جهاز ينبه الطفل للاستيقاظ ليلاً في حال الاحتياج لدخول الحمام.</li>
<li>إعطاء الطفل مهام ومسؤوليات تعزز شعوره بالثقة والاعتماد على النفس.</li>
<li>الاقتراب من الطفل عاطفياً وإبراز دعمك وحبك له.</li>
</ol>
</div>
<h2>علامات التبول اللاإرادي عند الأطفال</h2>
<p>التبول اللاإرادي يمكن أن يظهر بعدة صور، قد تشمل:</p>
<ul>
<li>بلل الفراش بانتظام أثناء الليل.</li>
<li>الشعور بالحرج أو الإحباط بسبب المشكلة.</li>
<li>معاناة من أحلام مزعجة تتعلق بالتبول.</li>
</ul>
<h2>أسباب التبول اللاإرادي</h2>
<p>هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه المشكلة، من بينها:</p>
<ul>
<li>عوامل وراثية إذا كان أحد الوالدين قد عانى من نفس المشكلة في صغره.</li>
<li>التوتر النفسي أو الضغوط النفسية في المدرسة أو البيت.</li>
<li>القرب العاطفي الزائد مع أحد الوالدين مقارنة بالآخر.</li>
<li>أسباب عضوية مثل صغر حجم المثانة أو مشاكل في الأعصاب.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>استمرار التبول اللاإرادي بعد سن السابعة بانتظام.</li>
<li>ظهور أعراض جديدة غير معتادة، مثل الألم أثناء التبول.</li>
<li>إذا شعر الطفل بالضيق النفسي الشديد أو الاكتئاب نتيجة للمشكلة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التبول اللاإرادي</h2>
<ul>
<li>تجنب توبيخ الطفل أو معاقبته على التبول اللاإرادي.</li>
<li>تشجيع الطفل على المشاركة في أنشطة تزيد من ثقته بنفسه.</li>
<li>مراعاة التعامل مع الطفل بحنية ودعمه عاطفياً.</li>
<li>تخصيص وقت للحديث مع الطفل عن مشاعره ومحاولة فهم ما يزعجه.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div>
<p><strong>1. ما هي الأسباب الشائعة للتبول اللاإرادي عند الأطفال؟</strong></p>
<p>الأسباب يمكن أن تكون نفسية أو عضوية، منها الضغوط النفسية، العوامل الوراثية، والمشكلات الصحية.</p>
</div>
<div>
<p><strong>2. كيف يمكنني دعم طفلي الذي يعاني من التبول اللاإرادي؟</strong></p>
<p>يجب تقديم الدعم العاطفي وتعزيز ثقته بنفسه، بالإضافة إلى اتباع التوجيهات الطبية اللازمة.</p>
</div>
<div>
<p><strong>3. هل هناك علاجات فعّالة للتبول اللاإرادي؟</strong></p>
<p>نعم، يشمل العلاج تعديل السلوك، الأدوية، والاستراتيجيات التي تساعد الطفل على التحكم بالمثانة.</p>
</div>
<div>
<p><strong>4. متى يجب استشارة الطبيب بشأن التبول اللاإرادي؟</strong></p>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة بعد سن السابعة أو إذا كانت هناك أعراض غير طبيعية أخرى.</p>
</div>
<p>المحادثة تعتبر مصدر هام للتوجيه العائلي وتُظهر أهمية الاهتمام بالجوانب النفسية والجسدية معًا لضمان صحة وسعادة الأطفال.</p>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع التبول اللاإرادي عند الأطفال المراهقين؟

<div class='question'>
<p>أمي تعاني من آلام في منطقة الصدر، خفقان في القلب، وزيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول. ما هي حالتها الدقيقة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
        الأعراض التي ذكرتها تنبئ بحالة تستدعي الانتباه الحذر والمراقبة الدقيقة. الألم في الصدر وخفقان القلب يمكن أن يكون لهما علاقة بزيادة الضغط والكوليسترول. بناءً على المعلومات المقدمة والفحص السريري، يبدو أن هناك تصلبًا في الصمامات، ولكنه ليس خطيرًا أو مؤثرًا على وظيفة الصمامات. يجب دائمًا متابعة مستوى الكوليسترول وضغط الدم والاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة. يُوصى بإجراء قسطرة تشخيصية إذا استمر ألم الصدر مع المجهود.
    </p>
</div>
<h2>علامات آلام الصدر وخفقان القلب</h2>
<p>يمكن ملاحظة الأعراض التالية إذا كنت تعاني من آلام الصدر وخفقان القلب:</p>
<ul>
<li>ألم في الصدر، خاصة أثناء المجهود أو صعود السلم</li>
<li>خفقان في القلب</li>
<li>تنميل في اليدين والأرجل، خصيصاً بعد تناول الدهون</li>
<li>تورم بسيط في القدمين</li>
</ul>
<h2>أسباب آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول</h2>
<p>العوامل التالية قد تساهم في تلك الحالة:</p>
<ul>
<li>ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>التغذية الغنية بالدهون والزيوت</li>
<li>الضغوط النفسية والعصبية الشديدة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن آلام الصدر وخفقان القلب؟</h2>
<p>يجب البحث عن استشارة طبية فورية إذا لاحظت أي من التالي:</p>
<ul>
<li>ألم شديد في الصدر مستمر ويزداد مع الوقت</li>
<li>خفقان مستمر وغير متقطع</li>
<li>دوخة أو فقدان الوعي</li>
<li>صعوبة في التنفس مع ألم الصدر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت</li>
<li>الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب</li>
<li>مراقبة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بانتظام</li>
<li>التوقف عن التدخين وتجنب المنبهات</li>
<li>القيام بنشاط رياضي معتدل بانتظام</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول</h2>
<div class='faqs'>
<div class='faq'>
        <strong>س: هل تسبب زيادة الكوليسترول مشكلة في صمامات القلب؟</strong></p>
<p>نعم، زيادة الكوليسترول يمكن أن تؤدي إلى تصلب في الصمامات، ولكنه، حسب الحالة التي ذكرتها، لا يؤثر بشكل كبير على وظيفة الصمامات.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: ماذا يمكن أن أفعل لتقليل مستويات الكوليسترول؟</strong></p>
<p>تجنب تناول الدهون والزيوت بكثرة، الالتزام بالأدوية الموصوفة، وممارسة الرياضة بانتظام يعتبرون من الطرق الرئيسية لتقليل مستويات الكوليسترول.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: هل زيارة الطبيب ضرورية إذا كان هناك ألم بسيط في الصدر؟</strong></p>
<p>نعم، حتى الألم البسيط في الصدر يستدعي زيارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، خاصة إذا كان مرتبطًا بأعراض أخرى مثل خفقان القلب أو ضيق التنفس.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: ما أهمية الأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول؟</strong></p>
<p>الأدوية تلعب دوراً حاسماً في التحكم بمستوى الكوليسترول وضغط الدم، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</p>
</p></div>
</div>


291|قلب (كبار)

كيف يمكن التعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا بدأت الحمية الغذائية وبدأت بالمشي بشكل منتظم. في البداية كنت أمشي جيداً، ولكن الآن لدي ألم في العضلات، ويبدو أنه &#8220;shin splints&#8221;. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، نعم، يمكنك استخدام مسكنات الآلام وتدليك العضلات بمرخيات العضلات. يفضل توزيع خطوات المشي على مدار اليوم بدلاً من مشيها دفعة واحدة. قم بزيادة خطواتك تدريجياً، وقم بتمارين الاستطالة لتحسين لياقتك تدريجياً.</p>
</div>
<h2>علامات الألم العضلي</h2>
<ul>
<li>ألم في عضلات الساق أثناء المشي</li>
<li>صعوبة في إكمال خطوات المشي اليومية</li>
<li>الحاجة إلى أخذ فترات راحة متكررة أثناء المشي</li>
</ul>
<h2>أسباب الألم العضلي</h2>
<ul>
<li>زيادة الحمل المفاجئة على العضلات</li>
<li>التمرين بدون استراحة كافية بين الجلسات</li>
<li>استخدام تقنية غير صحيحة أثناء التمرين</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الألم لمدة طويلة</li>
<li>إذا زاد الألم بدلاً من التحسن مع الراحة</li>
<li>إذا صاحب الألم تورم أو احمرار في منطقة الألم</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الألم العضلي</h2>
<ul>
<li>استخدام مسكنات الألم بشكل مؤقت</li>
<li>تدليك العضلات بمرخيات العضلات</li>
<li>توزيع خطوات المشي على مدار اليوم</li>
<li>زيادة الخطوات تدريجياً وليس دفعة واحدة</li>
<li>القيام بتمارين الاستطالة لتحسين اللياقة البدنية تدريجياً</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول &#8220;shin splints&#8221;</h2>
<h3>ما هي &#8220;shin splints&#8221;؟</h3>
<p>&#8220;shin splints&#8221; هو ألم في الجزء الأمامي من الساقين، عادة تحدث بسبب زيادة مفاجئة في النشاط البدني أو التمرين بإجهاد.</p>
<h3>كيف يمكنني تجنب ألم عضلات الساقين؟</h3>
<p>لتجنب الألم، حاول زيادة الجهد البدني تدريجياً وقم بتوزيع التمرين على مدار اليوم وأداء تمارين الاستطالة قبل وبعد التمرين.</p>
<h3>هل يمكنني استخدام مسكنات الألم بشكل منتظم؟</h3>
<p>يمكن استخدام مسكنات الألم بشكل مؤقت، ولكن إذا كان الألم مستمراً، يجب استشارة الطبيب.</p>
<h3>متى يجب علي استشارة الطبيب بشأن ألم العضلات؟</h3>
<p>إذا استمر الألم لمدة طويلة، أو زاد بدلاً من التحسن، أو صاحب الألم تورم أو احمرار، فيجب استشارة الطبيب فوراً.</p>


23|تغذية

ألم في العضلات أثناء المشي: ما هو الحل؟

<div class='question'>
<p>سألت الدكتور عن الكوليسترول العالي وكيف أتحكم فيه، خاصة مع توقف ممارسة الرياضة لفترة طويلة. كما استفسرت عن نوعية الأكل والمكملات الغذائية التي تساعدني في تحسين وضعي الصحي بدون تدخل علاجي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوصى بالعودة التدريجية للمشي، بمعدل نصف ساعة يومياً لخمس أيام في الأسبوع. كما نصح بتقليل الأكل المليء بالكربوهيدرات والاعتماد على الأطعمة التي ترفع الكوليسترول النافع مثل الأسماك، الأفوكادو، وزيت الزيتون، بينما حذر من مشروبات الطاقة.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع الكوليسترول</h2>
<p>قد لا تظهر علامات واضحة لارتفاع الكوليسترول، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والجلطات.</p>
<h2>أسباب ارتفاع الكوليسترول</h2>
<ul>
<li>تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة</li>
<li>نقص النشاط البدني</li>
<li>التدخين</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب، يجب متابعة الطبيب بانتظام. كما أن ظهور أعراض مثل ألم الصدر، ضيق التنفس، أو ألم في الأطراف يمكن أن تشير إلى مشاكل مرتبطة بالكوليسترول العالي.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع الكوليسترول</h2>
<ol>
<li>العودة التدريجية لممارسة الرياضة، مثل المشي لمدة نصف ساعة يومياً.</li>
<li>تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون المشبعة.</li>
<li>اتباع نظام غذائي يشمل الأطعمة التي ترفع الكوليسترول الجيد.</li>
<li>التوقف عن تناول مشروبات الطاقة والاعتماد على القهوة بكميات معتدلة.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول ارتفاع الكوليسترول</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني التحكم في ارتفاع الكوليسترول دون أدوية؟</h3>
<p>نعم، التحكم في ارتفاع الكوليسترول يمكن تحقيقه من خلال تعديل نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأطعمة التي تساعد في خفض الكوليسترول الضار؟</h3>
<p>تساعد الأطعمة مثل الأسماك، الأفوكادو، زيت الزيتون، والمكسرات بأنواعها المختلفة في خفض الكوليسترول الضار.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل تناول الدجاج واللحوم يؤثر على الكوليسترول؟</h3>
<p>نعم، يحتوي الدجاج واللحوم على نسب أعلى من الكوليسترول الضار مقارنةً بالأسماك، ولكن يمكن تناولها بكميات معتدلة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو دور الصيام المتقطع في خفض الكوليسترول؟</h3>
<p>الصيام المتقطع يمكن أن يساعد، ولكن من المهم التركيز على نوع وكميات الطعام المتناول خلال فترة الإفطار.</p>
</div>


2|باطنة

كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع الكوليسترول والعودة لممارسة الرياضة بشكل تدريجي؟

استشارة: هل نزول الدم بعد عملية التنظيف عادي؟

أطباء مقترحون

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

نساء وولادة

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة

استشارات مقترحة

استشارة: ما سبب التبول المتكرر لدي وعلاقته بالكوليسترول العالي؟

استشارة: ما هي أسباب وأعراض الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة؟

استشارة: هل يمكن حدوث الحمل بوجود مذي وعدم وقوع إيلاج أثناء فترة التبويض؟

استشارة: Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„ØÙ…Ù„: Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ ÙˆÙƒÙŠÙ Ù†Ø¹Ø§Ù„Ø¬Ù‡Ø§?

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع التبول اللاإرادي عند الأطفال المراهقين؟

استشارة: كيف يمكن التعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول؟

استشارة: ألم في العضلات أثناء المشي: ما هو الحل؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع الكوليسترول والعودة لممارسة الرياضة بشكل تدريجي؟