احتباس الماء والشعور بالانتفاخ

تقليل الملح والطعام المصنع

زيادة الوزن بسبب الحبوب

زيادة تناول الماء

نظافة اليدين والطعام

نصائح غذائية لشرب الماء وعصير الكرفس

علامات زيادة الوزن

ظهور حبوب فجائية

ظهور حبوب بيضاء أو بنية

ظهور حبوب بالبشرة

طرق التغلب على زيادة الوزن

صعوبة زيادة الوزن

شرب الماء وممارسة الرياضة بانتظام

زيادة مفرطة في الوزن

زيادة في الوزن بدون سبب واضح

زيادة في الوزن

زيادة طفيفة في الوزن

زيادة شرب الماء

زيادة جرعات العلاجات

زيادة الوزن وعسر الهضم

زيادة الوزن والعدوى الفيروسية

زيادة الوزن والخمول

زيادة الوزن قبل الزواج

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا أستخدم حبوب ياز بلس من فترة ولاحظت زيادة في الوزن وأريد معرفة إذا كنت أغير الحبوب هل يمكن تقليل هذه الزيادة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، حبوب ياز بلس تعتبر من الأنواع التي لها أقل تأثيرات جانبية من حيث زيادة الوزن. عادة ما تكون زيادة الوزن نتيجة احتباس الماء والأملاح وليس بسبب الدهون. لا داعي للتوقف عن استخدامها لفترات، وتستطيع استخدام الحبوب لفترات طويلة دون مشاكل. من الجيد زيادة شرب الماء وتقليل الملح والطعام المصنع وممارسة الرياضة للتخفيف من هذا الاحتباس. كما ينصح بإجراء تحاليل للتأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات والمعادن.</p>
</div>
<h2>علامات زيادة الوزن بسبب حبوب منع الحمل</h2>
<ul>
<li>زيادة تدريجية في الوزن</li>
<li>احتباس الماء والشعور بالانتفاخ</li>
<li>شعور بالتعب أو الوهن غير المعتاد</li>
</ul>
<h2>أسباب زيادة الوزن عند استخدام حبوب منع الحمل</h2>
<ul>
<li>احتباس الماء والأملاح</li>
<li>التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الشهية والتمثيل الغذائي</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن زيادة الوزن بسبب حبوب منع الحمل؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الزيادة في الوزن تتجاوز التوقعات</li>
<li>إذا كانت مصاحبة بأعراض أخرى مثل انقطاع النفس أو تورم شديد في الأطراف</li>
<li>إذا كان هناك تأثُر واضح في النفسية والنشاط اليومي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع زيادة الوزن عند استخدام حبوب منع الحمل</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الماء</li>
<li>تقليل الملح والطعام المصنع في النظام الغذائي</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي</li>
<li>إجراء تحاليل دورية للتأكد من عدم وجود نقص في المعادن أو الفيتامينات</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول حبوب منع الحمل وزيادة الوزن</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تتسبب حبوب منع الحمل في زيادة كبيرة في الوزن؟</h3>
<p>ممكن، لكن عادةً ما تكون الزيادة ناتجة عن احتباس الماء والأملاح وليس الدهون. ينصح باتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب تغيير نوع حبوب منع الحمل عند زيادة الوزن؟</h3>
<p>إذا كنت مرتاحة مع الحبوب من حيث انتظام الدورة والنفسية مستقرة، لا داعي لتغييرها. يمكن تجربة أنواع أخرى إذا استمر التأثير على النفسية أو الوزن.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن تقليل احتباس الماء والأملاح عند استخدام حبوب منع الحمل؟</h3>
<p>زيادة تناول الماء، تقليل الملح والطعام المصنع في النظام الغذائي، وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تقليل احتباس الماء والأملاح.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل لفترات لإعطاء الجسم فترة راحة؟</h3>
<p>لا، يمكن استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة بدون التوقف. التوقف المفاجئ قد يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.</p>
</div>


5|نساء وولادة

هل حبوب منع الحمل تتسبب في زيادة الوزن وكيف يمكن التعامل معها؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

Dr. Umar Mohammed A Alghamdi

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. احمد امين سيف الدين

Dr. Ahmad Ameen Saifuddin

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

Dr. Fayrouz Abdullah Mohamed Shujaaaddin٠

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

Dr. ABDULLAH FOUAD HASSAN HAMADAH

سعر الاستشارة  ٤٣٨ ر.س

Consultation Price  438 SAR

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

Dr. Maha Matouq Abdalrahman Shalabi

د. خالد مهد هشام

Dr. Khaled Mhd Hecham

د. غدير حكيم

Dr. Ghadeer Hakeem

د. غفران فؤاد ابوخضير

Dr. Ghufran Abukhudhayr

د. ماجد موسى محسن معشي

Dr. Majid Mosa Muhain Maeshi

د. ديمة السقا

Dr. Demah Al Sakka

د. حياة معتوق الحارثي

Dr. Hayat Matouk Alharthy

د. اميمة سالم طفران

Dr. Omaima Salem Tafran

نساء وولادة

Obstetrics and Gynaecology

Obstetrik ve Jinekoloji

<div class='question'>
<p>أعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول وحمض اليوريك وأرغب في استشارة طبية حول هذه الأمور. ما يقلقني هو أنني أتبول كثيرًا خلال النهار والليل، رغم أنني لا أشرب كمية كافية من الماء. ماذا يمكن أن توصي به؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>قد يكون التبول المتكرر ناتجًا عن استهلاكك العالي للسكريات، مما قد يؤدي إلى تهيج المثانة وزيادة كمية البول. كما يمكن أن يكون لديك التهاب في المسالك البولية (UTI). أنصح بتقليل كمية السكريات في نظامك الغذائي لمدة أسبوع ومراقبة الأعراض. إذا استمرت الأعراض، أوصي بإجراء فحص للبول للكشف عن أي عدوى. بالنسبة للكوليسترول العالي، من المهم تقليل تناول الدهون والسكريات وممارسة الرياضة بانتظام.</p>
</div>
<h2>علامات التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للتبول</li>
<li>الحاجة لزيارة الحمام بشكل متكرر خلال اليوم</li>
</ul>
<h2>أسباب التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>تناول كميات كبيرة من السكريات</li>
<li>التهيج في المثانة</li>
<li>التهاب المسالك البولية (UTI)</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض بعد تقليل السكريات في النظام الغذائي</li>
<li>إذا كنت تشعر بألم أو حرقان عند التبول</li>
<li>إذا لاحظت وجود دم في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التبول المتكرر</h2>
<ul>
<li>تقليل تناول السكريات في النظام الغذائي</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
<li>استشارة طبيب لإجراء فحص للبول في حال استمرار الأعراض</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التبول المتكرر</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الرئيسية للتبول المتكرر؟</h3>
<p>يمكن أن يكون التبول المتكرر ناتجاً عن استهلاك كميات كبيرة من السكريات، التهيج في المثانة، أو التهاب المسالك البولية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يكون الكوليسترول العالي مرتبطًا بالتبول المتكرر؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من السكريات والدهون إلى زيادة الكوليسترول وبالتالي تهيج المثانة وزيادة التبول.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أراجع الطبيب بسبب التبول المتكرر؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض بعد محاولة تقليل السكريات في النظام الغذائي لفترة أسبوع، يفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص للبول.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تقليل التبول المتكرر؟</h3>
<p>يجب تقليل تناول السكريات، شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام. إذا استمرت الأعراض، يفضل استشارة الطبيب.</p>
</div>


ما سبب التبول المتكرر لدي وعلاقته بالكوليسترول العالي؟

<p></p>
<div class='question'>
<p>Ø§Ù„Ø³Ù„Ø§Ù… Ø¹Ù„ÙŠÙƒÙ… Ø¯ÙƒØªÙˆØ±Ø©. Ø£Ù†Ø§ Ø­Ø§Ù…Ù„ ÙˆØ§Ø¹Ø§Ù†ÙŠ Ù…Ù† Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø®Ù„Ø§Ù„ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„. Ù‚Ù„Ù‚Øª Ø­ÙŠÙ† Ù‚Ø±Ø£Øª Ø£Ù† Ø¨Ø¹Ø¶ Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠØ© Ù‚Ø¯ ØªÙƒÙˆÙ† Ø³Ø¨Ø¨Ø§Ù‰ Ù„ØªØ´ÙˆÙ‡Ø§Øª Ø§Ù„Ø£Ø¬Ù†ø©.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>Ø§Ù„Ø¯ÙƒØªÙˆØ±Ø© Ø£Ø·Ù…Ø£Ù†ØªÙ†ÙŠ Ø£Ù†Ø© Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠØ© Ø§Ù„ØªÙŠ Ø£Ø®Ø°Ù‡Ø§ Ù„ÙŠØ³Øª Ø®Ø·ÙŠØ±Ø© Ø¥Ø°Ø§ Ø£Ø®Ø°Øª Ù†ØµÙŠØ­Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨ ÙˆØ£Ù† Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ ÙˆØ§Ù„Ù…Ø±Ø§Ù‚Ø¨Ù‡ Ù‡ÙŠ Ù…ÙØªØ§Ø­ Ø§Ù„ÙˆÙ‚Ø§ÙŠÙ‡..</p>
</div>
<p></p>
<h2>Ø¹Ù„Ø§Ù…Ø§Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<p>Ù…Ù† Ø£Ù‡Ù… Ø¹Ù„Ø§Ù…Ø§Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„ Ù‡ÙŠ Ø§Ù„Ø¥ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠÙ‡ Ø£Ùˆ Ø§Ù„Ø£Ù„Ù… ÙÙŠ Ø§Ù„Ø¸Ù‡Ø± Ùˆ Ø£Ø³ÙÙ„ Ø§Ù„Ø¨Ø·Ù†.</p>
<h2>Ø£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ul>
<li>Ø§Ù„ØªØ¹Ø±Ø¶ Ù„Ù„Ø¨ÙƒØªÙŠØ±ÙŠØ§</li>
<li>Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø£Ø¯ÙˆÙŠÙ‡ ØºÙŠØ± Ø£Ù…Ù†Ù‡</li>
<li>Ø¹Ø¯Ù… Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡</li>
</ul>
<h2>Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ØŸ</h2>
<p>ÙŠØ¬Ø¨ Ø§Ù„Ù‚Ù„Ù‚ ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø¸Ù‡ÙˆØ± Ø£Ù„Ù… Ø´Ø¯ÙŠØ¯ Ø£Ùˆ Ø¥ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª ØºÙŠØ± Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠØ© ÙˆØªØ·ÙˆØ± Ø­Ø§Ù„ØªØ© Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨.</p>
<h2>Ù†ØµØ§Ø¦Ø­ Ù„Ù„ØªØ¹Ø§Ù…Ù„ Ù…Ø¹ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ol>
<li>Ø§Ù„ØªØ£ÙƒØ¯ Ù…Ù† Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø£Ø¯ÙˆÙŠÙ‡ Ø§Ù„Ù…ÙˆØµÙŠ Ø¨Ù‡Ø§ ÙÙ‚Ø· ÙˆØ¨Ø¹Ø¯ Ù…Ø±Ø§Ø¬Ø¹Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨.</li>
<li>Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡ Ø¨Ø§Ø³ØªÙ…Ø±Ø§Ø±.</li>
<li>Ø´Ø±Ø¨ Ø§Ù„ÙƒØ«ÙŠØ± Ù…Ù† Ø§Ù„Ù…Ø§Ø¡ Ù„Ù„ØªØ­Ø³ÙŠÙ† Ù…Ù† ØµØ­Ù‡ Ø§Ù„Ø¨ÙˆÙ„.</li>
<li>ØªØ¬Ù†Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ù…ØªÙƒØ±Ø± Ù„Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ.</li>
</ol>
<p></p>
<h2>Ø£Ø³Ø¦Ù„Ø© Ù…ØªÙƒØ±Ø±Ø© Ø­ÙˆÙ„ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„</h2>
<ul>
<li><strong>Ù‡Ù„ ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø£Ù† ØªØ³Ø¨Ø¨ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£ÙŠ Ø£Ø¶Ø±Ø§Ø± Ù„Ù„Ø¬Ù†ÙŠÙ†ØŸ</strong>
<p>ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø¹Ù„Ø§Ø¬ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ ÙˆØ§Ø¯Ø§Ø±Ø© Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø¨Ø´ÙƒÙ„ ØµØ­ÙŠØ­ Ø¨Ø§Ù„Ø¹Ø§Ø¯Ù‡ Ù„Ø§ ØªØªØ³Ø¨Ø¨ ÙÙŠ Ø£Ø¶Ø±Ø§Ø± Ù„Ù„Ø¬Ù†ÙŠÙ†.</p>
</li>
<li><strong>ÙƒÙŠÙ ÙŠØªÙ… ÙˆÙ‚Ø§ÙŠÙ‡ Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„ØŸ</strong>
<p>Ø¹Ù† Ø·Ø±ÙŠÙ‚ Ø§Ù„Ø§Ù‡ØªÙ…Ø§Ù… Ø¨Ø§Ù„Ù†Ø¸Ø§ÙÙ‡ Ø§Ù„Ø´Ø®ØµÙŠÙ‡ ÙˆØ§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ø¹Ù„Ø§Ø¬ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ Ø¨Ø¹Ø¯ Ø§Ø³ØªØ´Ø§Ø±Ù‡ Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨.</p>
</li>
<li><strong>Ù‡Ù„ Ù…Ø§Ø²Ø§Ù„Øª Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø±Ø¬Ø­ Ù…Ø¬Ø±Ø¯ Ø£Ù† Ø£ÙŠ ØµØ­ÙŠØ­Ø© Ø© Ù„Ù… ØªÙƒÙ† ØªÙ‡ØªØ§Ùƒ Ø© Ø£Ù† ØªØ³Ø¨Ø¨ Ø§Ù„ØµØ­ÙŠØ©؟</strong>
<p> ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø£Ù† ÙŠÙƒÙˆÙ† Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¨ Ø§Ù„Ù…ØªØ§Ø¨Ø¹ Ù‚Ø¯ Ø¨Ø¯Ø£ Ø¨Ø¥Ø¹Ø·Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ù…Ø¶Ø§Ø¯ Ø§Ù„Ù…Ù†Ø§Ø³Ø¨ ÙˆØ§Ù„Ù„Ø§Ø¨ Ø§Ù„Ø²Ù… ÙÙŠ Ø­Ø§Ù„ Ø´Ø¯Ø© Ø¥Ø³Ø¨ Ø§Ù„Ù…Ø§Ø±Ù Ø­ÙŠÙ† Ø§Ù„ØªÙˆØ¬Ù‡.</p>
</li>
<li><strong>Ù‡Ù„ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… Ø§Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ ÙšÙˆØ§ Ø‰ ØªÙ‡ÙŠØ¬ Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø§Ù„Ù…Ù‡Ø¨Ù„ Ù¿</strong>
<p>Ø¥Ø³ØªØ­Ø³Ù† Ø§Ù„ØªØ¨Ø¹Ø¯ Ø¹Ù† Ø§Ù„Ù…Ø²Ù„Ù‚ ØºÙŠØ± Ø§Ù„Ø·Ø¨ÙŠØ¹ÙŠ Ù„Ø§Ù†Ù‡ ÙŠÙ…ÙƒÙ† Ø§Ù† ÙŠØ³Ø¨Ø¨ Ø®Ù„Ù ÙÙŠ Ø§Ù„Ù…Ù‡Ø¨Ù„ Ø¯ÙˆØ± Ù…Ù† Ø¥Ø³ØªØ·Ø§Ù†Ø§.</p>
</li>
</ul>

Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„Ø­Ù…Ù„: Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ ÙˆÙƒÙŠÙ Ù†Ø¹Ø§Ù„Ø¬Ù‡Ø§?

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أمس سويت عملية تنظيف بعد نزيف حصل لي والدكتورة قالت إني دخلت المستشفى وأنا في شبه غيبوبة. هل هذا يضرني بعدين وهل الدم الطبيعي ينزل بعد عملية التنظيف ولا المفروض يوقف؟ وهل الإحساس بدوخة وألم أسفل الظهر طبيعي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. الألم أسفل الظهر والبطن متوقع مع الإجهاض. المهم إذا كان الدم غزير والدوخة زائدة، عليك بمراجعة المستشفى. النزيف البسيط يُعتبر طبيعي ويمكن أن يستمر لفترة حتى ينظف الرحم نفسه تمامًا.</p>
<p>إذا كان الدم خفيف، لا تحتاجين القيام بأي شيء وسيختفي تدريجيًا. ينصح أيضًا بإجراء سونار للتأكد من حالة الرحم وإذا كنت تشعرين بالدوخة يفضل أن ترتاحي هذه الفترة.</p>
</div>
<h2>علامات نزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>نزيف مستمر بعد عملية التنظيف</li>
<li>آلام أسفل الظهر والبطن</li>
<li>الإحساس بالدوخة</li>
<li>تعب عام وإرهاق</li>
</ul>
<h2>أسباب النزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>بقايا الأنسجة بالرحم</li>
<li>تقلصات الرحم لمحاولة تنظيف نفسه</li>
<li>الالتهابات</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كان الدم غزير أو استمر النزيف لفترة طويلة، أو إذا شعرتِ بدوخة شديدة وتعب غير معتاد، يجب عليك مراجعة المستشفى فورًا للحصول على رعاية طبية.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع النزيف بعد الإجهاض</h2>
<ul>
<li>أخذ قسط كافٍ من الراحة</li>
<li>شرب الكثير من السوائل</li>
<li>مراقبة كمية الدم بشكل دوري</li>
<li>الابتعاد عن الأنشطة الشاقة حتى توقف النزيف</li>
<li>استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية لتجنب الالتهابات</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ul>
<li>
        <strong>هل نزول الدم بعد الإجهاض طبيعي؟</strong></p>
<p>نعم، يُعتبر نزول الدم بعد الإجهاض طبيعي ويمكن أن يستمر لفترة حتى ينظف الرحم نفسه تمامًا.</p>
</li>
<li>
        <strong>متى يجب علي أن أراجع المستشفى بعد الإجهاض؟</strong></p>
<p>إذا كان الدم غزير أو استمر لفترة طويلة أو إذا شعرت بدوخة شديدة وتعب غير معتاد.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل المشي بعد عملية التنظيف يساعد في التعافي؟</strong></p>
<p>نعم، المشي الطبيعي ممكن إذا لم تشعري بالدوخة، ولكن يُفضل عدم الإجهاد والراحة.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل يمكنني تركيب اللولب بعد الإجهاض مباشرة؟</strong></p>
<p>لا، يُفضل الانتظار لشهرين على الأقل قبل تركيب اللولب لتجنب أي مشاكل نزيفية أخرى.</p>
</li>
</ul>
<p>este conteúdo pode ser exibido em um site médico ou blog destinado a pacientes saudiárabes que procuram informações sobre cuidados pós-aborto e questões relacionadas a sangramento após aborto.</p>


هل نزول الدم بعد عملية التنظيف عادي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا مرأة عمري 45 سنة ودورتي منتظمة. لكن في السنوات الأخيرة، لاحظت إفرازات صفراء قبل الدورة وأحياناً نزيف دم خفيف في أيام التبويض وبعد الجماع، هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بعد مراجعة الأعراض التي ذكرتها، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن لحميات في عنق الرحم أو بطانة الرحم، أو أورام ليفية. من الضروري إجراء فحص وأشعة لتحديد السبب بشكل دقيق. إذا كانت لحميات بعنق الرحم، يمكن إزالتها غالباً في العيادة وهي عملية غير مؤلمة. بالنسبة للأورام الليفية، إذا كانت صغيرة، يمكن إزالتها بالمنظار الرحمي. لذا أنصح بإجراء الفحص وأخذ المشورة الطبية اللازمة.</p>
</div>
<h2>علامات الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة</h2>
<ul>
<li>إفرازات صفراء قبل بدء الدورة بعدة أيام</li>
<li>نزيف دم خفيف خاصة بعد الجماع وفي أيام التبويض</li>
<li>احتقان في الثدي وأعراض ما قبل الدورة مثل العصبية</li>
</ul>
<h2>أسباب الإفرازات البنية والدم الخفيف</h2>
<ul>
<li>لحميات في عنق الرحم أو بطانة الرحم</li>
<li>أورام ليفية في الرحم</li>
<li>خلل في الهرمونات</li>
<li>تغيرات في الجسم نتيجة تقدم العمر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الإفرازات أو النزيف مستمرين ومعيقين</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد مصاحب لهما</li>
<li>إذا تغيرت أنماط الدورة الشهرية بشكل ملحوظ</li>
<li>إذا كانت هذه الأعراض جديدة ولم تحدث من قبل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإفرازات البنية والدم الخفيف</h2>
<ul>
<li>زيارة الطبيب لإجراء الفحص والأشعة اللازمة</li>
<li>مراقبة الأعراض وتسجيلها لتقديمها للطبيب</li>
<li>تجنب القلق الزائد والبحث عن استشارة طبية فورية</li>
<li>اتباع تعليمات الطبيب بعد التشخيص</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة</h2>
<ol>
<li>
    <strong>هل الإفرازات الصفراء قبل الدورة طبيعي؟</strong></p>
<p>قد تكون هذه الإفرازات ناتجة عن لحميات في عنق الرحم أو تغيرات هرمونية. من الضروري زيارة الطبيب لتحديد السبب.</p>
</li>
<li>
    <strong>متى يعتبر النزيف بعد الجماع مقلق؟</strong></p>
<p>إذا كان النزيف متكرراً ومعيقاً أو مصاحباً لألم، يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف يمكن علاج اللحميات في الرحم؟</strong></p>
<p>يمكن إزالة اللحميات غالباً في العيادة أو عبر المنظار الرحمي، وهي عمليات بسيطة وغير مؤلمة عادةً.</p>
</li>
<li>
    <strong>هل تغيرات الدورة الشهرية مؤشر لبداية انقطاع الطمث؟</strong></p>
<p>نعم، قد تكون هذه التغيرات نتيجة لتقدم العمر واقتراب فترة انقطاع الطمث، ولكن يتطلب تأكيد ذلك زيارة الطبيب.</p>
</li>
</ol>


ما هي أسباب وأعراض الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، استشارتي بخصوص والدي الذي أصيب بنزيف في الدماغ وأجرى عملية جراحية لسحب الدم. لاحظنا تحسنات في الحركة والاستجابة ولكن لم يفق تماماً بعد. ما هي الخطوات المقبلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، بناءً على الصور والفحوصات، هناك تحسن ملحوظ بعد العملية. من المهم الاستمرار في العلاج الطبيعي المكثف ومحاولة تجليس الوالد على السرير أو الكرسي. يمكن التفكير في مركز تأهيل مثل مركز الأمير سلطان للتأهيل في الرياض حيث يتم تقديم علاج طبيعي مكثف. الفترة المقبلة مهمة وستشهد تحسنات تدريجية قد تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر.</p>
</div>
<h2>علامات نزيف الدماغ</h2>
<p>نزيف الدماغ يمكن أن يصاحبه فقدان الوعي، ضعف في حركة الأطراف، صعوبة في النطق، والصداع الشديد.</p>
<h2>أسباب نزيف الدماغ</h2>
<p>من بين الأسباب الشائعة لنزيف الدماغ ارتفاع ضغط الدم، الصدمات الرأسية، وتمزقات في الأوعية الدموية.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لاحظت تدهورًا في حالة الوعي أو الحركة، أو إعادة ظهور الأعراض، يجب استشارة الطبيب فوراً.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع نزيف الدماغ</h2>
<ul>
<li>استمر في علاج الطبيعي اليومي من ساعة إلى ساعة ونصف.</li>
<li>التحدث مع المريض ومحاولة التواصل البصري لتحفيز النشاط الذهني.</li>
<li>استخدام مكملات فيتامين ب ود مع استشارة الطبيب.</li>
<li>تقديم غذاء ملئ بالبروتينات والفواكه والخضروات الطازجة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول نزيف الدماغ</h2>
<h3>ما هي علامات نزيف الدماغ الأولى؟</h3>
<p>يمكن أن تشمل العلامات الأولية فقدان مفاجئ للوعي، ضعف في الحركة، صداع قوي ومستمر، وصعوبة في النطق.</p>
<h3>ما هي أسباب نزيف الدماغ الشائعة؟</h3>
<p>تشمل الأسباب الشائعة ارتفاع ضغط الدم، التمزقات الداخلية في الأوعية الدموية، والإصابات الرأسية الحادة.</p>
<h3>متى يجب استشارة الطبيب بعد حدوث نزيف الدماغ؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي تدهور في حالة الوعي أو الحركة، أو أي أعراض جديدة مقلقة.</p>
<h3>ما هي أفضل النصائح للتعافي من نزيف الدماغ؟</h3>
<p>الاستمرار في العلاج الطبيعي بشكل يومي، تقديم تغذية صحية وغنية بالبروتينات، والتحدث بشكل مستمر مع المريض لتحفيز قدراته الذهنية.</p>
<p>الله يحفظ والدك ويمن عليه بالشفاء العاجل. لا تتردد في التواصل للاستفسار أو عند أي تطورات جديدة.</p>


15|مخ وأعصاب

كيفية التعامل مع نزيف الدماغ المفاجئ: خطوات ونصائح للتعافي

<div class="question">
<p>منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي لتجنب أي مخاطر صحية أو ترهل الجسم. الشراب المنتظم للماء، تناول الخضروات، تقليل الدهون والزيوت، والمحافظة على النشاط الرياضي باتباع تمارين ملائمة تعد خطوات رئيسية لتحقيق هذا الهدف. يجب تجنب الأنظمة الغذائية القاسية التي تؤدي إلى فقدان سريع للوزن، والحرص على عدم تقليل السعرات الحرارية بشكل مفرط لأن ذلك قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة.</p>
</div>
<h2>علامات زيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>زيادة ملحوظة في محيط البطن والأرداف.</li>
<li>صعوبة في الحركة والنشاط الجسدي.</li>
<li>شعور دائم بالتعب والإرهاق.</li>
</ul>
<h2>أسباب زيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>تجاوز الحد المسموح من السعرات الحرارية اليومية.</li>
<li>قلة النشاط البدني والتمارين الرياضية.</li>
<li>تناول وجبات غير صحية غنية بالدهون والسكريات.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق والتوجه للاستشارة الطبية في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>زيادة الوزن بشكل سريع وغير مبرر.</li>
<li>العجز عن التحكم في الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي.</li>
<li>تأثير زيادة الوزن على الصحة العامة مثل الإصابة بأمراض القلب أو السكري.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع زيادة الوزن</h2>
<ol>
<li><strong>شرب الماء:</strong> يجب تناول يومياً بين 12 &#8211; 14 كوب ماء، بمعدل كوب واحد كل ساعتين.</li>
<li><strong>تناول الخضروات:</strong> تناول نوعين على الأقل من الخضار مع كل وجبة رئيسية لتجنب الإمساك وتعزيز صحة القولون.</li>
<li><strong>تقليل الدهون:</strong> يجب الحد من تناول الزيوت والسمنة والزبدة والدهون الحيوانية، بحيث لا تزيد عن 6 ملاعق صغيرة يومياً.</li>
<li><strong>اختيار البروتينات الصحيحة:</strong> استبدال لحم الغنم بلحم العجل وتناول مشتقات الحليب قليلة الدسم.</li>
<li><strong>الامتناع عن السكريات:</strong> التقليل من تناول السكر والحلويات مع إمكانية تناول قطعة صغيرة كمكافأة أسبوعياً.</li>
<li><strong>تنظيف الأسنان:</strong> تنظيف الأسنان بعد كل وجبة رئيسية يساعد في ضبط الشهية.</li>
<li><strong>الرياضة اليومية:</strong> ممارسة المشي السريع يومياً لمدة نصف ساعة وزيادتها إلى 45 دقيقة بعد أسبوعين.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الكمية المناسبة من السعرات الحرارية لفقدان الوزن الصحي؟</h3>
<p>ينصح بالنزول التدريجي في السعرات الحرارية مع مراقبة الوزن وتعديل النظام الغذائي بشكل يتناسب مع التحسن.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني استبدال الأطعمة التي لا أحبها في النظام الغذائي؟</h3>
<p>يمكن استبدال البيض المسلوق بالأومليت باستخدام ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، واستبدال السالمون بأي نوع سمك آخر أو صدر دجاج مشوي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكنني تناول فول للإفطار كل يوم؟</h3>
<p>يمكن استبدال الفول بجبن أبيض قليل الدسم وخفيف الملح مع شريحتي توست أسمر وخيار.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي المدة المناسبة بين الوجبات؟</h3>
<p>يفضل أن يكون الفارق بين الوجبات ساعتين على الأقل، ويمكن أخذ يوم مفتوح بوجبة واحدة حرة بشكل غير مبالغ فيه مرة كل أسبوعين.</p>
</div>


23|تغذية

كيف يمكنني التخلص من زيادة الوزن بشكل صحي؟

<div class="question">
<p>أنا بدأت أشعر بأعراض كسل الغدة مثل تنميل وبرود وإمساك واستمريت على بخاخ minoxidil لتساقط الشعر. عملت تحاليل وطلع عندي ارتفاع في TSH والاجسام المضادة عالية. الطبيب نصحني أبدأ علاج الثايروكسين. هل يجب أن أستخدم العلاج مدى الحياة؟ وهل خمول الغدة له علاقة بارتفاع الكوليسترول؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الطبيب أوضح لي أنني بحاجة لبدء علاج الثايروكسين بجرعة صغيرة 25 ميكروجرام يوميًا، ومن ثم إعادة التحليل بعد ٦ أسابيع لمعرفة الاستجابة. عدم العلاج سيؤدي إلى استمرار ارتفاع الكوليسترول وتدهور الحالة. كسل الغدة يسبب ارتفاع في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وبالتأكيد تحسين النمط الغذائي والتمرين سيساهم في خفض مستويات الكوليسترول. أكد لي الطبيب أنه من الأفضل الاستمرار على جرعات الثايروكسين بشكل دائم لمنع عودة الكسل.</p>
</div>
<h2>علامات كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>تنميل وبرود في الأطراف</li>
<li>إمساك</li>
<li>زيادة في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية</li>
</ul>
<h2>أسباب كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>وجود الأجسام المضادة التي تهاجم أنسجة الغدة</li>
<li>التاريخ العائلي والإصابة بالأمراض المناعية</li>
<li>نقص اليود في النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كانت الأعراض تؤثر على نمط حياتك اليومي وبدأت في التدهور، أو في حال ارتفاع مستوى TSH بشكل كبير، يجب الاستشارة الطبية والبدء بالعلاج على الفور.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>الالتزام بنمط غذائي صحي للتحكم في مستويات الكوليسترول</li>
<li>الحرص على تناول العلاج بانتظام كما هو موصوف</li>
<li>إعادة الفحوصات الدورية لمتابعة مستويات TSH وT4</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الصحة العامة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول كسل الغدة الدرقية</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو علاج كسل الغدة الدرقية؟</h3>
<p>العلاج يشمل تناول الثايروكسين بجرعات تحددها نتيجة الفحوصات الدورية واستجابة الجسم للعلاج.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن لكسل الغدة الدرقية أن يسبب ارتفاع الكوليسترول؟</h3>
<p>نعم، كسل الغدة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل أحتاج لتناول علاج كسل الغدة مدى الحياة؟</h3>
<p>غالبًا نعم. مع وجود الأجسام المضادة تهاجم الغدة، ستحتاج للعلاج الدائم للحفاظ على مستويات الهرمونات الطبيعية.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي الفحوصات اللازمة لمتابعة كسل الغدة الدرقية؟</h3>
<p>الفحوصات تشمل تحليل TSH وT4 وأحياناً تحليل الأجسام المضادة مثل anti-TPO لمعرفة مدى تأثر الغدة ومعرفة الجرعة المناسبة للعلاج.</p>
</div>


14|غدد صماء وأمراض السكر

متى يجب أن أبدأ علاج كسل الغدة الدرقية وما تأثيره على الكوليسترول؟

<div class='question'>
<p>أمي تعاني من آلام في منطقة الصدر، خفقان في القلب، وزيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول. ما هي حالتها الدقيقة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
        الأعراض التي ذكرتها تنبئ بحالة تستدعي الانتباه الحذر والمراقبة الدقيقة. الألم في الصدر وخفقان القلب يمكن أن يكون لهما علاقة بزيادة الضغط والكوليسترول. بناءً على المعلومات المقدمة والفحص السريري، يبدو أن هناك تصلبًا في الصمامات، ولكنه ليس خطيرًا أو مؤثرًا على وظيفة الصمامات. يجب دائمًا متابعة مستوى الكوليسترول وضغط الدم والاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة. يُوصى بإجراء قسطرة تشخيصية إذا استمر ألم الصدر مع المجهود.
    </p>
</div>
<h2>علامات آلام الصدر وخفقان القلب</h2>
<p>يمكن ملاحظة الأعراض التالية إذا كنت تعاني من آلام الصدر وخفقان القلب:</p>
<ul>
<li>ألم في الصدر، خاصة أثناء المجهود أو صعود السلم</li>
<li>خفقان في القلب</li>
<li>تنميل في اليدين والأرجل، خصيصاً بعد تناول الدهون</li>
<li>تورم بسيط في القدمين</li>
</ul>
<h2>أسباب آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول</h2>
<p>العوامل التالية قد تساهم في تلك الحالة:</p>
<ul>
<li>ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>التغذية الغنية بالدهون والزيوت</li>
<li>الضغوط النفسية والعصبية الشديدة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن آلام الصدر وخفقان القلب؟</h2>
<p>يجب البحث عن استشارة طبية فورية إذا لاحظت أي من التالي:</p>
<ul>
<li>ألم شديد في الصدر مستمر ويزداد مع الوقت</li>
<li>خفقان مستمر وغير متقطع</li>
<li>دوخة أو فقدان الوعي</li>
<li>صعوبة في التنفس مع ألم الصدر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت</li>
<li>الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب</li>
<li>مراقبة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بانتظام</li>
<li>التوقف عن التدخين وتجنب المنبهات</li>
<li>القيام بنشاط رياضي معتدل بانتظام</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول</h2>
<div class='faqs'>
<div class='faq'>
        <strong>س: هل تسبب زيادة الكوليسترول مشكلة في صمامات القلب؟</strong></p>
<p>نعم، زيادة الكوليسترول يمكن أن تؤدي إلى تصلب في الصمامات، ولكنه، حسب الحالة التي ذكرتها، لا يؤثر بشكل كبير على وظيفة الصمامات.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: ماذا يمكن أن أفعل لتقليل مستويات الكوليسترول؟</strong></p>
<p>تجنب تناول الدهون والزيوت بكثرة، الالتزام بالأدوية الموصوفة، وممارسة الرياضة بانتظام يعتبرون من الطرق الرئيسية لتقليل مستويات الكوليسترول.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: هل زيارة الطبيب ضرورية إذا كان هناك ألم بسيط في الصدر؟</strong></p>
<p>نعم، حتى الألم البسيط في الصدر يستدعي زيارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، خاصة إذا كان مرتبطًا بأعراض أخرى مثل خفقان القلب أو ضيق التنفس.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
        <strong>س: ما أهمية الأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول؟</strong></p>
<p>الأدوية تلعب دوراً حاسماً في التحكم بمستوى الكوليسترول وضغط الدم، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</p>
</p></div>
</div>


291|قلب (كبار)

كيف يمكن التعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول؟

استشارة: هل حبوب منع الحمل تتسبب في زيادة الوزن وكيف يمكن التعامل معها؟

أطباء مقترحون

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

نساء وولادة

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة

استشارات مقترحة

استشارة: ما سبب التبول المتكرر لدي وعلاقته بالكوليسترول العالي؟

استشارة: Ø§Ù„Ø§Ù„ØªÙ‡Ø§Ø¨Ø§Øª Ø£Ø«Ù†Ø§Ø¡ Ø§Ù„ØÙ…Ù„: Ù…ØªÙ‰ ÙŠØ¬Ø¨ Ø£Ù† Ù†Ù‚Ù„Ù‚ ÙˆÙƒÙŠÙ Ù†Ø¹Ø§Ù„Ø¬Ù‡Ø§?

استشارة: هل نزول الدم بعد عملية التنظيف عادي؟

استشارة: ما هي أسباب وأعراض الإفرازات البنية والدم الخفيف قبل الدورة؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيفية التعامل مع نزيف الدماغ المفاجئ: خطوات ونصائح للتعافي

استشارة: كيف يمكنني التخلص من زيادة الوزن بشكل صحي؟

استشارة: متى يجب أن أبدأ علاج كسل الغدة الدرقية وما تأثيره على الكوليسترول؟

استشارة: كيف يمكن التعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول؟