تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: هل الشعور بالثقل والألم بعد الولادة طبيعي وكيف يمكن التعامل معه؟

السلام عليكم، أنا ولدت بالسلامة على يد دكتورة كفؤة، ولكن الآن أعاني من الشعور بالثقل والغازات والألم في أسفل الظهر. هل هذا طبيعي وما هي النصائح للتعامل مع هذه الأعراض؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الحمد لله على السلامة. الشعور بالثقل وألم الغازات أمر شائع بعد الولادة، ويمكن أن يكون الألم أكثر تأثيراً من ألم العملية. إستخدام الماء الحار أو الكمادات الحارة آمن، والمهم هو الحركة لتقلل من تجمع الغازات. بالإضافة إلى ذلك، يجب تفريغ المثانة كل ٣ إلى ٤ ساعات لتجنب امتلاء المثانة وتدريبها مع الوقت، وهذا سيحسن الأمور بإذن الله. أما بالنسبة للتنميل أسفل الظهر، فهو طبيعي كذلك. لا تقلقي.

علامات قلق بعد الولادة

قد تشعر المرأة بعد الولادة ببعض الآلام والأعراض التالية:

  • الشعور بالثقل في المنطقة السفلية
  • تجمع الغازات وألمها
  • ألم أسفل الظهر
  • تنميل في بعض المناطق
  • ثقل في المثانة وصعوبة في التبول

أسباب الأعراض بعد الولادة

  • الجراحة القيصرية أو الطبيعية وتبعاتها
  • تجمع الغازات في البطن
  • تغيرات الهرمونات بعد الولادة
  • ضعف عضلات المنطقة السفلية والتعافي البطيء

متى يجب أن نقلق؟

يجب القلق عند حدوث الأعراض التالية:

  • وجود ألم شديد غير محتمل
  • نزيف غير طبيعي أو حاد
  • وجود أعراض عدوى مثل الحمى أو خروج إفرازات غير طبيعية
  • عدم القدرة على التبول أو تفريغ المثانة بشكل كامل
  • صعوبة في التنفس أو دوار

نصائح للتعامل مع الأعراض بعد الولادة

  • إستخدام الماء الحار أو الكمادات لتخفيف الألم
  • الحركة الجيدة والتجول داخل المنزل لتجنب تجمع الغازات
  • تناول المسكنات المناسبة كما ينصح بها الطبيب
  • زيارة الحمام بشكل منتظم كل ٣ إلى ٤ ساعات لتفريغ المثانة
  • شرب الكثير من السوائل والبقاء مرطبة
  • الحرص على الراحة ورفع الأرجل لتقليل الألم

أسئلة شائعة

  1. هل الشعور بالتنميل أسفل الظهر بعد الولادة طبيعي؟

    نعم، الشعور بالتنميل أسفل الظهر طبيعي ومؤقت بعد الولادة، خاصة بعد الجراحة القيصرية.

  2. متى يجب عليّ زيارة الطبيب بعد الولادة؟

    يجب زيارة الطبيب إذا كان هناك ألم شديد، نزيف غير طبيعي، علامات عدوى، أو عدم القدرة على التبول بشكل طبيعي.

  3. كيف يمكنني تقليل تجمع الغازات بعد الولادة؟

    يمكنك تقليل تجمع الغازات من خلال الحركة المستمرة واستخدام الكمادات الحارة وشرب السوائل بانتظام.

  4. هل يمكنني استخدام المسكنات بعد الولادة؟

    نعم، يمكنك استخدام المسكنات بعد الولادة ولكن يجب اختيار النوع الذي ترتاحين عليه وبعد استشارة طبيبك.

إستخدام كمادات حارةالألم أسفل الظهرتجمع الغازات بعد الولادةضعف عضلات المنطقة السفليةنقص الأكسجين عند الولادةنقص الأكسجين أثناء الولادة

أطباء مقترحون

Profile picture of د. ماجد موسى محسن معشي

د. ماجد موسى محسن معشي

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٤٣٨ ر.س
Profile picture of د. احمد امين سيف الدين

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. اميمة سالم طفران

د. اميمة سالم طفران

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. فاطمة عبد العزيز الشيوخ

د. فاطمة عبد العزيز الشيوخ

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية

استشارات مقترحة

استشارة: هل الإفرازات الشفافة أثناء الدورة الشهرية ونزول حجم اللحم فوق فتحة الحيض أمر طبيعي؟

السلام عليكم، هل طبيعي نزول إفرازات شفافة أثناء الدورة الشهرية مع ألم خفيف أسفل البطن؟ كما لاحظت أن اللحم فوق فتحة الحيض أصبح حجمه صغير. هل هذا يعني أن هناك ضرر بالغشاء؟ نعم، نزول الإفرازات الشفافة أثناء الدورة الشهرية طبيعي ولا يدعو للقلق. بالنسبة لحجم اللحم فوق الفتحة قد يظهر مختلفًا حسب الوضعية وهو أمر […]

عرض المزيد

استشارة: ما سبب استمرار الدورة الشهرية لأكثر من ٢٠ يوماً وما هو العلاج المناسب؟

السلام عليكم، أعاني من مشكلة في الدورة الشهرية التي تستمر لأكثر من ٢٠ يوماً كما أشعر بدوخة شديدة وتعب. أخذت حبوب حديد ولكن النزيف مازال مستمر. قبل سنتين أصبت بنفس الحالة، ولما سويت تحاليل طلع هرمون الحليب مرتفع. ماذا أفعل؟ وعليك السلام ورحمة الله، الحالة التي تعانين منها قد تكون نتيجة لاضطرابات في الهرمونات أو […]

عرض المزيد

استشارة: هل من الطبيعي عدم الشعور بأعراض الحمل في الأسبوع الخامس؟

السلام عليكم دكتورة، أنا حامل في الأسبوع الخامس ولكن لا أشعر بأعراض واضحة للحمل. أشعر ببعض التقلصات المؤقتة وأحيانًا بارتفاع خفيف في درجة الحرارة. هل هذا طبيعي؟ وأيضًا، عند إجراء سونار لم يظهر كيس الحمل. هل هناك ما يدعو للقلق؟ وعليكم السلام ورحمة الله، مبروك على حملك. في هذه الفترة قد لا تشعرين بأعراض حمل […]

عرض المزيد

استشارة: الآلام المصاحبة للدورة الشهرية: كيف نتعامل معها؟

ما هو العلاج المناسب للألم المصاحب للدورة الشهرية وكيف يمكن استخدام الكريم والأدوية للتخفيف؟ إذا استمريت في المعاناة من الأعراض بعد العلاج الموصوف، يمكنك تكرار تناول حبة واحدة كل 3 أيام لمدة أسبوع. بالإضافة إلى استخدام الكريم مرتين يومياً لمدة أسبوع، مع إمكانية تكراره إذا لم تنتهي الأعراض تماماً. إذا كان الألم مستمرًا أو لديك […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق والتوتر النفسي؟

سؤال: أتحدث مع الطبيب حول كيفية التعامل مع القلق والتوتر النفسي. إجابة: نصح الطبيب بعدة خطوات لتحسين الحالة النفسية وتخفيف القلق والتوتر: شرب كميات كبيرة من الماء أخذ قسط كافي من النوم ممارسة تمارين المشي تدعيماً للنفسية وأوضح أن المشي يمكن أن يحسن الانتباه، يقلل التوتر والقلق، وأحياناً يعادل تأثير بعض الأدوية النفسية في علاج […]

عرض المزيد

استشارة: هل ألم الصدر والظهر مع ضعف النظر وضبابية الرؤية مرتبط بمرض معين؟

منذ خمس سنوات أعاني من ألم مستمر وشديد في الصدر والظهر يمتد إلى يدي اليسرى. أجريت عدة فحوصات أظهرت سلامة القلب. اشتد الألم مؤخراً وأصبحت أشعر بألم شديد في الجفن وضعف في النظر وضبابية. توجهت للطبيب العيون الذي طلب إجراء رنين مغناطيسي للدماغ والذي جاء نتيجته سليمة. الأعراض مستمرة وبدأت تؤثر على حياتي اليومية بشكل […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد

استشارة: سبب الإفرازات الصفراء بعد الدورة الشهرية: هل هي جزء من الدورة أم لا؟

أنا أعاني من تنقيط دم في بداية الدورة وآخرها إفرازات بنية التي تتحول في النهاية إلى إفرازات صفراء. الدورة تستمر عندي عادة لمدة سبعة أيام، ولكن الإفرازات الصفراء تستمر حوالي 13 يوماً. كيف أعرف متى تنتهي دورتي؟ وهل هذه الإفرازات الصفراء طبيعية أم تستدعي القلق؟ من خلال استشارة الطبيبة، تم التأكيد على أن الإفرازات الصفراء […]

عرض المزيد