تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: ماذا أفعل عند احتقان الثدي وتساقط الشعر بعد الولادة والرضاعة؟

أنا أعاني من احتقان في الثدي وتساقط الشعر بعد الولادة والرضاعة. هل لديكم نصائح للتعامل مع هذه الأعراض؟

نعم، الأعراض التي تصفينها قد تكون نتيجة الرضاعة. تأكدي من ارتداء حمالات صدر مناسبة وداعمة لمنع تجمع الحليب والابتعاد عن شفط أو عصر الثدي. استخدمي كمادات ماء بارد لتخفيف الألم وتناولي مسكنات مناسبة. بالنسبة لتساقط الشعر، يمكن أن تستفيدي من المكملات الغذائية والفيتامينات بالإضافة إلى تمشيط الشعر بلطف واستخدام الزيوت الطبيعية للتدليك.

علامات احتقان الثدي

  • ألم شديد في الثدي.
  • انتفاخ واحمرار الثدي.
  • شعور بالسخونة في منطقة الثدي.
  • صعوبة في الرضاعة أو ضخ الحليب.

أسباب احتقان الثدي

  • تجمع الحليب نتيجة لتوقف الرضاعة.
  • عدم ارتداء حمالات صدر مناسبة وداعمة.
  • عدم تفريغ الحليب بانتظام.

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا استمر الألم أو تفاقم.
  • إذا لاحظتِ تورم أو احمرار شديد في الثدي.
  • إذا ارتفعت درجة حرارتكِ بشكل ملحوظ.
  • إذا واجهتِ صعوبة في التنفس أو شعور بالتعب الشديد.

نصائح للتعامل مع احتقان الثدي وتساقط الشعر

  • ارتدي حمالات صدر ضاغطة ومريحة طوال الوقت.
  • استخدمي كمادات ماء بارد لتخفيف الألم والانتفاخ.
  • تجنبي شفط أو عصر الحليب بشكل مفرط.
  • تناولي مسكنات الألم عند الحاجة.
  • اهتمي بالتغذية السليمة وتناولي المكملات الغذائية المناسبة.
  • دلكي فروة رأسكِ باستخدام زيوت طبيعية لحث نمو الشعر.
  • تأكدي من تمشيط شعرك بلطف ودون عنف.

أسئلة شائعة عن احتقان الثدي وتساقط الشعر بعد الولادة

هل احتقان الثدي بعد الولادة يعتبر علامة خطيرة؟

عادةً لا، لكنه قد يسبب إزعاجًا كبيرًا. إذا تفاقمت الأعراض يجب استشارة الطبيب.

كم من الوقت يستغرق الشعر ليتوقف عن التساقط بعد الولادة؟

عادةً يتوقف التساقط تدريجياً بعد عودة الهرمونات لمستواها الطبيعي، وقد يستغرق ذلك عدة أشهر.

ما هي أفضل الطرق لتخفيف ألم احتقان الثدي؟

استخدام كمادات ماء بارد، تجنب شفط أو عصر الحليب، وارتداء حمالات صدر داعمة.

هل يمكنني تناول مسكنات الألم أثناء الرضاعة؟

نعم، بعض المسكنات آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة مثل البروفين، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

ارتداء حمالات صدر داعمةاستخدام كمادات ماء باردتجمع الحليب وآلام الثديتساقط الشعر بعد الولادةمسكنات الألم لتخفيف الأعراضكمادات ثلج لتخفيف الألم

أطباء مقترحون

Profile picture of د.  ليلى عبد الكريم عيسوي

د. ليلى عبد الكريم عيسوي

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. خالد مهد هشام

د. خالد مهد هشام

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٤٣٨ ر.س
Profile picture of د. علي محمود حبشي

د. علي محمود حبشي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. غفران فؤاد ابوخضير

د. غفران فؤاد ابوخضير

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: هل مرض بطانة الرحم المهاجرة يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المستمر؟

لاحظت أمي عدم انتظام الدورة الشهرية مع نزيف مستمر، وتبين بعد إجراء الأشعة الرنين المغناطيسي أنها قد تكون تعاني من بطانة الرحم المهاجرة. لدي بعض الاستفسارات هل هذه الأعراض تدل على بطانة الرحم المهاجرة؟ وفقًا للحديث مع الطبيب، الأعراض التي تعاني منها لا تتوافق مع بطانة الرحم المهاجرة، حيث أن المرض يسبب عادة عقم وألم […]

عرض المزيد

استشارة: لماذا يظهر كيس حمل بدون جنين في الأشهر الأولى؟

حللت وطلع حمل ولكن ظهر خط خفيف. وعندما حدث لي حمل سابق كان كيس الحمل فاضي واستمر حتى الشهر الثالث، وأجهضت بدون ظهور جنين. ما أسباب ذلك وكيف أتعامل معه؟ نصحني الطبيب بعدم القلق لأن تحليل البول قد لا يكون دقيقاً ويفضل انتظار نهاية الشهر أو إجراء تحليل دم. أكدت الطبيبة أنه يمكن أن يكون […]

عرض المزيد

استشارة: هل تأخر الدورة الشهرية وشكوى من تكيس المبايض يعني احتمال وجود حمل أم دورة محبوسة؟

تأخرت دورتي الشهرية بشكل كبير، وعملت عدة تحاليل للحمل وكانت النتائج سلبية. الدكتور قال لي أن السبب قد يكون تكيس المبايض. هل هناك سبب آخر لهذا التأخر؟ حسب نصيحة الدكتور، تأخر الدورة الشهرية لديكم سببه التكيسات في المبايض. التحليل الرقمي للحمل الذي أجريته دقيق جداً، والنتائج السلبية تؤكد عدم وجود حمل. سماكة الرحم قد تعني […]

عرض المزيد

استشارة: تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة: هل يجب أن أقلق؟

أنا قلقة جداً لأن الدورة الشهرية لم تنزل بعد الولادة بتوأم. كيف يمكنني التأكد إن كان هناك حمل أم لا؟ الطبيبة نصحتني بعدم القلق والانتظار بضعة أيام، وأكدت أن تأخر الدورة الشهرية قد يكون طبيعياً بعد الولادة، لاسيما مع استخدام موانع الحمل. أوصت بإجراء اختبار حمل منزلي إذا كانت الدورة مازالت متأخرة بعد هذا الوقت، […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: ما هي أفضل طريقة للتعامل مع صعوبة البلع وأعراض القلق بعد عمليات العمود الفقري؟

أعاني من صعوبة في البلع وحالة خوف بعد إجراء عمليتين متتاليتين في العمود الفقري. استمررت في تناول دواء سيروكسات 12.5 ولكنني أشعر بالإرهاق ولم أشعر بتحسن كبير. كما أنني بدأت أشعر بحرارة في حلقي. هل يجب أن أزيد جرعة الدواء؟ وهل يمكن أن تؤثر حالتي النفسية على معدتي؟ قد أوصى الطبيب بالاستمرار في تناول الدواء […]

عرض المزيد

استشارة: ماذا أفعل لمعالجة لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟

السلام عليكم، أنا أم لطفل يبلغ خمسة أشهر وأعاني من لخبطة في الدورة الشهرية وتساقط الشعر وآلام في الركب والأقدام. أستخدم حبوب “سيرازيت” كوسيلة منع حمل وأرضع طفلي رضاعة طبيعية وجزئية صناعية. لاحظت الاضطراب في الدورة الشهرية منذ بدأت استخدام سيرازيت، وأرغب في معرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلات. وفقاً لنصيحة الطبيبة، المشكلة الرئيسية في […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب تضخم الغدد اللمفاوية في الرقبة وأماكن أخرى من الجسم ومتى نحتاج للقلق؟

منذ حوالي 10 أشهر، لاحظت وجود انتفاخ في عدة غدد لمفاوية صغيرة في الرقبة، أكبرها 2 سم. بعد أخذ خزعة، تبين أنها طبيعية وتم عمل إشاعة متابعة أظهرت أن الكتلة صغرت وتغيرت في الهيئة. لاحظت أيضًا ظهور كتلتين صغيرتين أسفل البطن، بالإضافة إلى نزول في الوزن وغثيان وتعب عام وحرارة بسيطة. في الغالب، أسباب تضخم […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد