مرحبا دكتوره ساره، بعد الإجهاض الذي حدث في شهر أغسطس، جاءتني دورة واحدة وتأخرت لمدة أسبوعين. فحصت ووجدت عندي تكيس في المبايض. تم نصحي بتناول مكمل غذائي، تجنب السكر والمعجنات، وزيادة الحركة وأخذ منظم للسكر. سؤالي هو: هل ترك المنظم يؤخر تحسين الحالة؟ وهل يجب قطع السكريات تماماً؟ كما تم منعي من صدور الدجاج، هل […]

هل يمكنني استخدام مكمل Sanovit iron لتحسين مخزون الحديد ومعالجة أعراض الدورة الشهرية؟ عندما سألني الطبيب عن استخدام مكمل Sanovit iron لعلاج مخزون الحديد، أوضح أنه مكمل مخصص للأطفال وأن الجرعات الموجودة فيه بسيطة جداً، وأوصى بأخذ 10 مل مرتين في اليوم إذا كان لا بد من استخدامه. ومع ذلك، نصحني باستخدام مكملات مخصصة للبالغين […]

دكتور، تكرر علي حمل بجنين هايدروبس فيتالس. ما هي الخطوات التالية التي يجب اتخاذها للتشخيص والعلاج، خاصة في ظل أزمة كورونا الحالية؟ الطبيب نصح بالانتظار لمراجعة نتائج التحاليل الجينية الكاملة (Whole Exome Sequence) التي قد تكشف عن أي طفرات وراثية. في حال أثبتت التحاليل وجود الطفرة، يوصى بتشخيص ما قبل الزراعة أو أخذ عينات من […]

السلام عليكم. عمري ٤٢ سنة وأستخدم حبوب ديانا بين فترة وفترة. أحيانًا أشعر بنقزات في كلا الصدرين وأقوم بفحص ذاتي ولا أجد شيئًا. اليوم لاحظت بقعة صغيرة وردية بدون كتلة على صدري اليمين. هل هذا أمر يستدعي القلق؟ وعليكم السلام. من خلال وصفك، تبدو البقع الجلدية سطحية وغير مقلقة. لكن من المهم عمل أشعة للثدي […]

السلام عليكم، أنا طالبة في الثانوية وأشعر بالكثير من الضغوط النفسية التي تؤثر على حياتي اليومية. لدي طموحات بأن أفهم ذاتي أكثر وأستغل قدراتي لأقصى درجة. أعاني من النوم الكثير وتأخير الدورة الشهرية. هل يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على هذه الأمور؟ وعليكم السلام. شكرًا على السؤال المهم. بالطبع، يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على […]

سؤال: كيف أتعامل مع قضايا الاتصال والمشاعر المتضاربة التي لدي تجاه عائلتي وأصدقائي والأشخاص الآخرين في حياتي؟ إجابة: واجهت مشاكل في الاتصال الصوتي والفيديو مع استشاري، وعندها تم إرشادي لإرسال رسائل توضيحية للأشخاص المعنيين في حياتي. يتطلب العلاج كتابة رسائل تعبر عن كل مشاعري مكبوتة. كذلك، أوصاني الاستشاري بممارسة الامتنان اليومي وكتابة أفكار إيجابية يوميًا […]

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]

أنا عندي مشكلة مستمرة في تساقط الشعر وبياض اللسان. أيضاً أعاني من ضغط نفسي مستمر منذ سنة تقريباً. لاحظت زيادة في تبياض لساني بعد الاستيقاظ من النوم وأحياناً ينخفض بعد الأكل. قمت بعمل جميع التحاليل وجميعها سليمة، بما في ذلك تحليل فيروسات الكبد والسيلان والكلاميديا. هل التوتر النفسي هو السبب؟ وهل هناك حاجة للقلق؟ الدكتور […]