مرحبا دكتوره ساره، بعد الإجهاض الذي حدث في شهر أغسطس، جاءتني دورة واحدة وتأخرت لمدة أسبوعين. فحصت ووجدت عندي تكيس في المبايض. تم نصحي بتناول مكمل غذائي، تجنب السكر والمعجنات، وزيادة الحركة وأخذ منظم للسكر. سؤالي هو: هل ترك المنظم يؤخر تحسين الحالة؟ وهل يجب قطع السكريات تماماً؟ كما تم منعي من صدور الدجاج، هل […]

هل يمكنني استخدام مكمل Sanovit iron لتحسين مخزون الحديد ومعالجة أعراض الدورة الشهرية؟ عندما سألني الطبيب عن استخدام مكمل Sanovit iron لعلاج مخزون الحديد، أوضح أنه مكمل مخصص للأطفال وأن الجرعات الموجودة فيه بسيطة جداً، وأوصى بأخذ 10 مل مرتين في اليوم إذا كان لا بد من استخدامه. ومع ذلك، نصحني باستخدام مكملات مخصصة للبالغين […]

مرحبا دكتور، أنا تناولت أربع حبات سايتوتك، وبعد ثلاث ساعات تناولت حبتين ونصف. بعد خمس ساعات تناولت ثلاث حبات أخرى، لكن لم ينزل مني الكثير من الدم. فقط قطعة دم واحدة ثقيلة القوام وبعدها فتات دم بسيط. أشعر بآلام مشابهة لآلام الدورة الشهرية. ماذا يجب أن أفعل الآن؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، من الأفضل […]

لطالما واجهت مشاكل في الاتصال مع طبيبي خلال الاستشارة عبر الإنترنت. كنا نتحدث عن التحاليل المطلوبة للغدة TSH وتحليل مخزون المبيض AMH. الاتصال انقطع عدة مرات ولم أتمكن من التواصل بشكل متواصل، ما الذي يجب علي فعله في مثل هذه الحالات؟ عند مواجهة مشاكل في الاتصال أثناء الاستشارة الطبية عبر الإنترنت، هناك عدة خطوات يمكن […]

السلام عليكم، أنا طالبة في الثانوية وأشعر بالكثير من الضغوط النفسية التي تؤثر على حياتي اليومية. لدي طموحات بأن أفهم ذاتي أكثر وأستغل قدراتي لأقصى درجة. أعاني من النوم الكثير وتأخير الدورة الشهرية. هل يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على هذه الأمور؟ وعليكم السلام. شكرًا على السؤال المهم. بالطبع، يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على […]

السلام عليكم، أعاني من نوم متقطع مزعج وأحلام مرهقة تجعلني أشعر بالتعب بعد الاستيقاظ. أفكاري وتخيّلاتي تزعجني سواء عند النوم أو عند الاستيقاظ، وأجد نفسي دائماً في حالة خوف وقلق. أتمنى الحصول على نصائح وجدول للالتزام به لتحسين نومي. وعليكم السلام، يبدو أن ما تعاني منه هو اضطراب الكوابيس، وهو أمر له عدة أسباب منها […]

الدكتور أخبرني بأن مؤشر الحساسية مرتفع بنتيجة التحليل. أعاني من حكة شديدة ونفسيتي تعبت بسببها. ما هو العلاج المناسب وكيف يمكنني التخلص من هذه الحكة؟ الدكتور نصحني بالمواصلة على استخدام Betamethasone cream مرتين في اليوم على الأماكن التي تحك، وAtoderm po zinc cream وهو كريم مرطب مرتين في اليوم أيضًا، بالإضافة إلى قرصين من تلفاست […]

سؤال: كيف أتعامل مع قضايا الاتصال والمشاعر المتضاربة التي لدي تجاه عائلتي وأصدقائي والأشخاص الآخرين في حياتي؟ إجابة: واجهت مشاكل في الاتصال الصوتي والفيديو مع استشاري، وعندها تم إرشادي لإرسال رسائل توضيحية للأشخاص المعنيين في حياتي. يتطلب العلاج كتابة رسائل تعبر عن كل مشاعري مكبوتة. كذلك، أوصاني الاستشاري بممارسة الامتنان اليومي وكتابة أفكار إيجابية يوميًا […]