الغثيان والتنقيط الدموي

الواقي الذكري كرغوة قاتلة

حبوب منع الحمل الطارئ

عدم انتظام الدورة الشهرية

وسائل منع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة

نصائح التعامل مع علامات الحمل

نزيف مستمر بسبب التوقف المفاجئ

مارفيلون لمنع الحمل

طفح جلدي في الحمل

صعوبة في الحمل

زيادة الوزن بعد الحمل

زيادة الحمل المفاجئ على العضلات

حبوب منع الحمل مارفولون جينيرا ريجلون

حبوب منع الحمل لمنع الحمل

حبوب منع الحمل

حبوب مانع الحمل

حبوب مارفيلون لمنع الحمل

تنقيط دم مستمر

تنقيط دم بين الدورات

تنظيم الهرمونات بموانع الحمل

تغييرات هرمونية أثناء الحمل

تغيرات هرمونية أثناء الحمل

تغيرات هرمونات الحمل

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong><br />
  استخدمت حبوب منع الحمل بشكل منتظم وأنهيت الشريط، كيف يمكنني التوقف عنها بأمان وما هي الأعراض الجانبية إذا توقفت عنها فجأة؟ هل هناك وسائل أخرى لمنع الحمل يمكنني استخدامها حاليًا؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الجواب:</strong><br />
  عند التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل بعد انتهاء الشريط، من الممكن أن تتأثر دورتك الشهرية مؤقتًا وقد تعود إلى انتظامها السابق. قد تشعرين ببعض الأعراض الجانبية المؤقتة مثل الغثيان أو تنقيط الدماء. من المهم أن تعرفي أن الفعالية تقل كلما تأخرت في استخدام وسائل منع الحمل الطارئة مثل بوستينور ٢، التي تُؤخذ على جرعتين بعد الجماع بحدود خمسة أيام. يمكنك استخدام وسائل أخرى غير هرمونية مثل الواقي الذكري أو الرغوة القاتلة للحيوانات المنوية كموانع للحمل.
</div>
<h2>علامات تأثير التوقف عن حبوب منع الحمل</h2>
<p>
  &#8211; عدم انتظام الدورة الشهرية<br />
  &#8211; تنقيط الدماء بين الدورات<br />
  &#8211; الشعور بالغثيان<br />
  &#8211; تغييرات في المزاج والشعور بالإجهاد
</p>
<h2>أسباب هذه العلامات</h2>
<p>
  &#8211; توقف الجسم عن تلقي الهرمونات الاصطناعية<br />
  &#8211; محاولة الجسم للتكيف مع العودة إلى الإيقاع الهرموني الطبيعي<br />
  &#8211; تأثير الهرمونات المتبقية في الجسم على الدورة الشهرية
</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  &#8211; إذا استمرت دورة غير منتظمة لأكثر من ثلاثة أشهر<br />
  &#8211; إذا كان هناك نزيف شديد أو مستمر<br />
  &#8211; إذا شعرت بأعراض غير اعتيادية شديدة مثل آلام حادة في البطن أو الصداع الشديد<br />
  &#8211; إذا كنت تشكين بوجود حمل ولم تظهر النتائج بوضوح بعد أكثر من أربعة أسابيع
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التوقف عن حبوب منع الحمل</h2>
<p>
  &#8211; استشيري طبيبك قبل التوقف عن الحبوب لمناقشة الخيارات البديلة<br />
  &#8211; استخدمي وسائل منع الحمل الطارئة بحد أقصى خمسة أيام بعد الجماع<br />
  &#8211; تابعي دوراتك الشهرية وسجلي أي تغيرات ملاحظة<br />
  &#8211; كوني على دراية بأعراض الحمل المبكرة وحاولي إجراء اختبار الحمل بعد 14 يومًا من الجماع المشتبه
</p>
<h2>الأسئلة المتكررة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
  <strong>1. ما هي طريقة استخدام حبوب بوستينور ٢ لمنع الحمل الطارئ؟</strong></p>
<p>
    بوستينور ٢ هو نوع من حبوب منع الحمل الطارئ الذي يؤخذ على جرعتين: الحبة الأولى فوراً بعد الجماع والجُرعة الثانية بعد 12 ساعة.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>2. هل يمكن استخدام الواقي الذكري كوسيلة فعالة لمنع الحمل؟</strong></p>
<p>
    نعم، الواقي الذكري هو وسيلة فعالة لمنع الحمل ويعتمد على الاستخدام الصحيح من قبل الزوج.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>3. متى يمكنني عمل اختبار الحمل بعد التوقف عن حبوب منع الحمل؟</strong></p>
<p>
    من الأفضل انتظار 14 يوماً من تاريخ الجماع المشتبه لإجراء اختبار الحمل للحصول على نتيجة دقيقة.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>4. ما هي الأعراض الجانبية المؤقتة التي يمكن أن تحدث عند التوقف عن حبوب منع الحمل؟</strong></p>
<p>
    الأعراض الجانبية المؤقتة قد تشمل الغثيان، التنقيط بين الدورات، والصداع. هذه الأعراض عادة تكون مؤقتة وتزول بعد استعادة الجسم لتوازنه الهرموني.
  </p>
</div>


5|نساء وولادة

كيف أوقف استخدام حبوب منع الحمل بشكل آمن وماذا يحدث عند التوقف المفاجئ؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

Dr. ABDULLAH FOUAD HASSAN HAMADAH

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

Dr. Fayrouz Abdullah Mohamed Shujaaaddin٠

سعر الاستشارة  ٤٣٨ ر.س

Consultation Price  438 SAR

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

Dr. Maha Matouq Abdalrahman Shalabi

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

Dr. Umar Mohammed A Alghamdi

د. غفران فؤاد ابوخضير

Dr. Ghufran Abukhudhayr

د. غدير حكيم

Dr. Ghadeer Hakeem

د. خالد مهد هشام

Dr. Khaled Mhd Hecham

د. احمد امين سيف الدين

Dr. Ahmad Ameen Saifuddin

د. ماجد موسى محسن معشي

Dr. Majid Mosa Muhain Maeshi

د. ديمة السقا

Dr. Demah Al Sakka

د. حياة معتوق الحارثي

Dr. Hayat Matouk Alharthy

د. اميمة سالم طفران

Dr. Omaima Salem Tafran

نساء وولادة

Obstetrics and Gynaecology

Obstetrik ve Jinekoloji

<div class='question'>
<p>
    رحت عند الدكتور يوم الخميس وقالت ان البيوضة توها تنفجر، وحدت جماع الساعة ١١ ليلاً يوم الخميس. يوم الثلاثا، بعد تقريباً ستة أيام، سويت تحليل هرموني بالليل وكانت النتيجة سلبية. هل ممكن أن يكون هناك حمل؟
  </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
    الدكتور وضّح أنه من الممكن أن يكون هناك حمل، ولكن الوقت لا يزال مبكر للكشف بدقة. ينصح الدكتور بالانتظار لمدة أقلها ١١ يوم بعد تلقيح البويضة قبل عمل تحليل هرموني رقمي بالدم للتحقق من وجود حمل. كما يجب الانتظار إلى موعد الدورة للتأكُّد.
  </p>
</div>
<h2>علامات التبويض والحمل</h2>
<ul>
<li>الإفرازات الوردية أو الشفافة.</li>
<li>التقلصات في أسفل البطن.</li>
<li>تحجر الثدي وحساسيته.</li>
<li>الشعور بالتعب والغثيان.</li>
</ul>
<h2>أسباب اختلاف نتائج تحاليل الحمل</h2>
<ol>
<li>التحليل المبكر جداً قبل ارتفاع مستوى الهرمون.</li>
<li>استخدام أدوات غير دقيقة.</li>
<li>اختلاف دقة المختبرات الطبية.</li>
<li>عدم استقرار مستويات هرمونات الحمل في مرحلة مبكرة.</li>
</ol>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  يجب استشارة الطبيب إذا كانت الدورة الشهرية تتأخر لفترة طويلة بعد التبويض، أو إن كانت الإفرازات مرفقة بألم شديد أو نزف حاد. كذلك، إذا كنت تشعرين بأعراض شديدة أو غير مألوفة.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التبويض والحمل المحتمل</h2>
<ul>
<li>الانتظار إلى موعد الدورة الشهرية قبل القيام بأي تحاليل.</li>
<li>استشارة الطبيب بشكل دوري والتزام التعليمات الطبية.</li>
<li>الحفاظ على نمط حياة صحي والابتعاد عن القلق والتوتر.</li>
<li>استخدام طرق فعالة ومجربة لتحليل الحمل مثل تحليل الدم الرقمي.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الحمل وتبويض البويضة</h2>
<div class='faqs'>
<h3>هل يمكن أن يكون التحليل المنزلي غير دقيق بعد ستة أيام من التبويض؟</h3>
<p>نعم، من الممكن أن يكون التحليل المنزلي غير دقيق في هذه الحالة. يُفضل الانتظار لمدة لا تقل عن 11 يوم بعد التبويض أو استخدام تحليل الدم الرقمي.</p>
<h3>ما هي الإفرازات الوردية بعد التبويض، وهل تدل على الحمل؟</h3>
<p>الإفرازات الوردية قد تكون من علامات الحمل المبكرة، لكن يمكن أن تكون أيضاً إفرازات طبيعية تسبق الدورة الشهرية. يُفضل الانتظار وإعادة التحليل للتأكد.</p>
<h3>ما هي الأسباب وراء عدم الحمل بعد انفجار البويضة؟</h3>
<p>هناك عدة أسباب منها التوتر والقلق، أو مشاكل صحية سابقة مثل التهاب الحوض. ينصح بمتابعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة مثل أشعة الصبغة للتأكد.</p>
<h3>متى يجب عمل تحليل الحمل بالدم للتأكد من حدوث الحمل؟</h3>
<p>يوصى بعمل تحليل الحمل بالدم بعد 11 يوم على الأقل من التبويض للتأكد من دقة النتائج.</p>
</div>


هل يمكن أن يكون هناك حمل بالرغم من نتيجة تحليل الدم السلبية بعد ستة أيام من التبويض؟

<div class='question'>
<p>أنا فتاة غير متزوجة عمري 26 سنة. في يوم 3 مارس كانت هناك ممارسة سطحية بيني وبين خطيبي فوق الملابس. في يوم 16 مارس نزلت دورتي الشهرية ولكنها كانت غير معتادة، إذ كانت غزيرة في اليوم الأول ثم بدأت تقل تدريجياً وانقطعت تماماً في اليوم الخامس، علمًا أنها عادة ما تستمر لـ 7 أيام. في اليوم الخامس (20 مارس) أجريت سونار وتحليل حمل وكانت النتائج سلبية. أردت التأكد، هل يمكن أن أكون حامل؟ وهل الدم الذي نزل والانقطاع المفاجئ كان بسبب انغراس البويضة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتورة: لقد تكرر نزول دورتك وأجرت عدة تحاليل حمل وكانت جميعها سلبية، كما أن الأشعة أظهرت عدم وجود كيس حمل. هذا ينفي احتمال حدوث الحمل. قد يكون هناك بويضة ناضجة تظهر في السونار، ولكن إذا لم يحدث تلقيح فليس هناك حمل. اضطرابات الدورة قد تكون ناتجة عن القلق النفسي وليس بالضرورة بسبب الحمل. إذا لدي قلق إضافي، يفضل مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<h2>علامات اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<p>اضطرابات في تدفق الدورة الشهرية، تغييرات مفاجئة في طول فترة الدورة، عدم انتظام الدورة.</p>
<h2>أسباب اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>القلق النفسي</li>
<li>مشاكل هرمونية</li>
<li>تكيسات على المبايض</li>
<li>تغيرات في الوزن أو النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت اضطرابات الدورة الشهرية لفترة طويلة</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد أو نزيف غير معتاد</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض إضافية مثل الحمى أو دوخة</li>
<li>إذا كان الاضطراب مصحوباً بانتفاخات في البطن أو تكتلات غير طبيعية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ol>
<li>تجنب القلق والتوتر النفسي</li>
<li>الحفاظ على نمط غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>متابعة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تتوقف الدورة الشهرية عند حدوث انغراس البويضة؟</h3>
<p>عادةً لا يتسبب انغراس البويضة في توقف الدورة الشهرية تماماً. إذا كانت هناك اضطرابات في الدورة تحدث بسبب أمور أخرى كالقلق أو المشاكل الهرمونية، يفضل استشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يؤثر القلق النفسي على الدورة الشهرية؟</h3>
<p>القلق النفسي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات مما قد يؤثر على انتظام الدورة الشهرية وكميتها.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يفشل تحليل الحمل بالرغم من وجود حمل؟</h3>
<p>نادرًا ما يحدث خطأ في تحليل الحمل، خاصة إذا تم استخدامه بشكل صحيح. إذا كانت النتائج سلبية بعد موعد الدورة الفائتة، فعلى الأغلب لا يوجد حمل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الخطوات التي يجب اتباعها عند اضطراب الدورة الشهرية؟</h3>
<p>يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد المشاكل الطبية. كما يمكن محاولة تقليل التوتر والالتزام بنمط حياة صحي.</p>
</div>


هل يمكن أن أكون حامل وأنغرس البويضة أوقف الدورة الشهرية؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، تزوجت منذ ٣ أسابيع وأستعمل دواء بريغابالين (ليريكا ١٥٠) لعلاج مرض الفيبروميالجيا الذي تم تشخيصي به منذ ١٠ أشهر. استشرت طبيبة النساء لاستخدام مانع حمل يناسب وضعي الصحي، ووصفت لي إبر منع الحمل كل ثلاثة أشهر. هل هذه الإبر تناسب حالتي أم فيها ضرر أو خطورة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، ألف مبروك الزواج. بالنسبة لمانع الحمل، من الأفضل لك الاستمرار في استخدام حبوب منع الحمل لأنه لا توجد مشكلة في استخدامها خصوصاً أنك عروس. مشكلة الإبر هي أنها قد تسبب لخبطة في الدورة وتقليل التبويض بعد التوقف عنها مما قد يؤخر الحمل لمدة تصل إلى سنة ونصف. كما ينصح بعدم استخدامها لمدة تزيد عن سنتين لأنها تؤثر على كثافة العظام. لذا، نصيحتي لك هي البقاء على الحبوب. ولا داعي للقلق من تداخل الحبوب مع أدوية الاكتئاب والبريغابالين.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل في استخدام وسائل منع الحمل مع الفيبروميالجيا</h2>
<ul>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية</li>
<li>زيادة الألم العضلي أو العصبي</li>
<li>تفاقم حالة الاكتئاب</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم ملاءمة بعض وسائل منع الحمل لحالتك</h2>
<ul>
<li>الإبر قد تسبب تقطع الدورة الشهرية</li>
<li>تستغرق وقتًا طويلاً لعودة التبويض بعد التوقف</li>
<li>قد تؤثر على كثافة العظام عند الاستخدام الطويل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كنت تعانين من عدم انتظام شديد في الدورة الشهرية</li>
<li>إذا شعرت بتفاقم كبير في أعراض الفيبروميالجيا</li>
<li>إذا كان هناك تعارض واضح بين أدوية الفيبروميالجيا ووسائل منع الحمل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع وسائل منع الحمل والفيبروميالجيا</h2>
<ol>
<li>استمري في استخدام حبوب منع الحمل إذا كانت تعمل بشكل جيد مع حالتك</li>
<li>استشيري الطبيب دائمًا قبل تغيير نوع مانع الحمل</li>
<li>استخدمي مسكنات الألم قبل العلاقة الزوجية لتخفيف الألم</li>
<li>تأكدي من تهيئة كافية قبل العلاقة واستخدام المزلقات الطبية</li>
</ol>
<h2>الأسئلة المتكررة</h2>
<h3>هل استخدام إبر منع الحمل آمن لمرضى الفيبروميالجيا؟</h3>
<p>قد لا يكون استخدام إبر منع الحمل الخيار الأفضل لمرضى الفيبروميالجيا لأنها قد تسبب لخبطة في الدورة وصعوبة في الحمل بعد التوقف.</p>
<h3>هل حبوب منع الحمل تتعارض مع أدوية الفيبروميالجيا؟</h3>
<p>غالبًا لا، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب للتأكد.</p>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع الألم أثناء العلاقة الزوجية؟</h3>
<p>استخدام مسكنات الألم مثل بونستان أو بروفين قبل العلاقة وتهيئة كافية واستخدام مزلقات طبية.</p>
<h3>هل يمكن استخدام إبر منع الحمل لأكثر من سنتين؟</h3>
<p>لا يُفضل استخدامها لأكثر من سنتين لأنها قد تؤثر على كثافة العظام.</p>


هل إبر منع الحمل تناسب حالتي الصحية مع الفيبروميالجيا والعلاج بالبريغابالين؟

<div class='question'>
  كنت أعاني من مشكلة عدوى فطرية، وطلبت من الطبيبة النصيحة حول كيفية استخدام الأدوية الموصوفة.
</div>
<div class='answer'>
  الطبيبة نصحت باستخدام عدة أدوية بالتسلسل التالي:</p>
<ul>
<li><strong>ديوفلوكان:</strong> قرص واحد أسبوعيًا لمدة أربع أسابيع لك ولزوجك.</li>
<li><strong>الكريم:</strong> استخدامه ليلًا فقط لمدة سبع ليالٍ.</li>
<li><strong>التحاميل:</strong> استخدام واحدة ليلًا لمدة سبع ليالٍ.</li>
<li><strong>كليندامايسين:</strong> حبة كل ثماني ساعات لمدة أسبوع.</li>
</ul>
<p>  أوضحت الطبيبة أنه يجب التوقف عن التحاميل إذا حدث إسهال شديد، ويجب عمل تحاليل بعد انتهاء العلاج للتأكد من الشفاء.
</p></div>
<h2>علامات العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة في المنطقة المصابة.</li>
<li>إفرازات بيضاء سميكة.</li>
<li>ألم أثناء التبول أو الجماع.</li>
</ul>
<h2>أسباب العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة.</li>
<li>تغييرات في مستويات الهرمونات.</li>
<li>ضعف جهاز المناعة.</li>
<li>لبس الملابس الضيقة أو غير القطنية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  يجب القلق إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع من العلاج أو تدهورت الحالة بشكل ملحوظ.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>الحفاظ على النظافة الشخصية والجفاف في المنطقة المصابة.</li>
<li>تجنب استخدام المنتجات المهيجة مثل الصابون المعطر.</li>
<li>ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب الملابس الضيقة.</li>
<li>التأكد من استكمال جميع جرعات العلاج الموصوفة بالكامل.</li>
<li>التأكد من المتابعة مع الطبيب لمعرفة النتائج ومتابعة الحالة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن العدوى الفطرية</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الشائعة للعدوى الفطرية؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    الأعراض تشمل حكة شديدة، إفرازات بيضاء سميكة، وألم أثناء التبول أو الجماع.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو أفضل علاج للعدوى الفطرية؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    يعتمد العلاج على المكان المصاب ومدى شدة العدوى، ولكن عادةً ما يتضمن أدوية مضادة للفطريات مثل الكريمات والاقراص والتحاميل.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن منع العدوى الفطرية من التكرار؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    نعم، يمكن تقليل خطر التكرار من خلال الحفاظ على النظافة الشخصية وارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب تناول المضادات الحيوية غير الضرورية.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا أفعل إذا لم تتحسن الأعراض بعد العلاج؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    في حالة عدم تحسن الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء تحاليل إضافية وتعديل العلاج إذا لزم الأمر.
  </div>
</div>


كيف يمكن علاج العدوى الفطرية باستخدام العلاج الموصوف؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا متزوجة وعندي بنت. دورتي الشهرية كانت منتظمة لكن تأخرت هذي المرة لعدة أيام. عملت تحاليل حمل منزلي ودم وسونار وكلها طلعت سلبية. أخذت دافستون وما نزل شيء بعد 11 يوم من إيقافه. في الفترة الأخيرة كنت ضاغطة نفسياً بسبب الاختبارات. ماذا يمكنني القيام به لحل هذه المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا عزيزتي، تأخر الدورة الشهرية لأول مرة قد يكون له أسباب متعددة مثل التوتر النفسي أو ضغط الاختبارات. يفضل إجراء بعض التحاليل تشمل FSH و LH و Prolactin و TSH. كذلك يجب إجراء تحليل الحمل الرقمي BHCG للتأكد من حالة الحمل. بعد تأكيد الحالة، يمكن البدء في العلاج المناسب. لا تقلقي، الأمور غالباً تحت السيطرة وإن شاء الله خير.</p>
<p>في حال تأكد الحمل والنزول الإفرازات بنية والشعور بالتعب والزكام، يمكن تناول بنادول الأزرق لتخفيف الألم، وحبوب ستربسلز لألم الحلق، وفيتامين سي لتقوية المناعة، بالإضافة إلى شرب الماء الساخن مع العسل والزنجبيل والليمون لتدفئة الحلق.</p>
</div>
<h2>علامات تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>تأخر الدورة الشهرية لعدة أيام أو أكثر من ذلك.</li>
<li>إفرازات بنية.</li>
<li>تقلبات في المزاج.</li>
<li>ألم طفيف في منطقة الحوض.</li>
</ul>
<h2>أسباب تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>توتر نفسي أو ضغط عصبي.</li>
<li>اضطرابات هرمونية.</li>
<li>تغير في الوزن سواء بالنقصان أو الزيادة.</li>
<li>مشاكل في الغدة الدرقية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر التأخر أكثر من أسبوعين ولم يظهر حمل في التحاليل.</li>
<li>إذا ظهرت ألم شديد أو نزيف غير طبيعي.</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض إضافية مثل حمى شديدة أو إفرازات غير طبيعية.</li>
<li>إذا كانت النتائج التحاليل غير مطمئنة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>الراحة وتقليل التوتر قدر الإمكان.</li>
<li>تناول غذاء متوازن وشرب كميات كافية من الماء.</li>
<li>ممارسة تمارين رياضية خفيفة بانتظام.</li>
<li>متابعة دورية مع الطبيب وإجراء التحاليل المطلوبة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة</h2>
<div class='faq'>
<h3>1. ما هي الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية؟</h3>
<p>كل من التوتر النفسي، التغير في الوزن، والاضطرابات الهرمونية يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>2. هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى تأخر الدورة الشهرية؟</h3>
<p>نعم، التوتر الكبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>3. ماذا أفعل إذا تأخرت الدورة الشهرية وكان تحليل الحمل سلبياً؟</h3>
<p>يفضل استشارة الطبيب وإجراء تحاليل إضافية مثل FSH، LH، Prolactin، TSH، وتحليل الحمل الرقمي BHCG للتأكد من الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>4. هل يمكن تناول مسكنات أثناء الحمل لتخفيف الألم؟</h3>
<p>يمكن تناول بنادول الأزرق لتخفيف الألم لأنه آمن للحوامل، بالإضافة إلى فيتامين سي لتقوية المناعة.</p>
</div>


ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية ووجود إفرازات بنية مع أعراض المرض؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا طالبة في الثانوية وأشعر بالكثير من الضغوط النفسية التي تؤثر على حياتي اليومية. لدي طموحات بأن أفهم ذاتي أكثر وأستغل قدراتي لأقصى درجة. أعاني من النوم الكثير وتأخير الدورة الشهرية. هل يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على هذه الأمور؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام. شكرًا على السؤال المهم. بالطبع، يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على الدورة الشهرية والنوم. تأخير الدورة الشهرية يمكن أن يكون نتيجة لعدم انتظام في الهرمونات، ومن الأفضل أن تقومي بفحص هرمون الحليب والغدة الدرقية وبقية الهرمونات اللازمة. إذا تبين وجود خلل فيجب العلاج المناسب له. بالنسبة للضغط النفسي، يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب شديد وهو مرتبط بعدم انتظام الهرمونات. يفضل متابعة العلاج السلوكي المعرفي إذا استمر الوضع النفسي كما هو.</p>
</div>
<h2>علامات الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>النوم المفرط</li>
<li>التعب الدائم</li>
<li>التأخير في الدورة الشهرية</li>
<li>الاكتئاب والقلق</li>
<li>صعوبة التركيز</li>
</ul>
<h2>أسباب الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>الانتقال من مرحلة الدراسة إلى المرحلة الجامعية</li>
<li>ضغوط الدراسة والامتحانات</li>
<li>سوء التفاهم ضمن العمل الجماعي</li>
<li>عدم وجود نظام يومي يحقق الأهداف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند تأخير الدورة الشهرية لمدة تزيد عن شهرين بانتظام</li>
<li>عند ظهور علامات اكتئاب شديدة</li>
<li>عند وجود زيادة ملحوظة في الوزن</li>
<li>عند استمرارية المشاكل النفسية وعدم تحسنها بالرغم من المحاولات الذاتية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>ابتعدي عن الأشخاص السلبيين المحيطين بكِ</li>
<li>مارسي الرياضة يوميًا وأفضلها المشي</li>
<li>مارسي هواية محببة لكِ واكتبي أو ارسمِ لتفريغ الضغوط</li>
<li>احرصي على تفريغ الضغوط بشكل صحي مثل الكتابة أو الرسم</li>
<li>اهتمي بأفكارك لأنها الأساس في مشاعرك وسلوكك</li>
<li>يجب عليكِ أخذ قسط من الراحة والاسترخاء</li>
<li>تواصلي مع أخصائي علاج نفسي إذا لم تشعري بالتحسن</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الضغط النفسي والدورة الشهرية</h2>
<ol>
<li><strong>كيف يؤثر الضغط النفسي على الدورة الشهرية؟</strong>
<p>الضغط النفسي يمكن أن يؤثر على الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخيرها.</p>
</li>
<li><strong>هل يؤثر الوزن الزائد على نفسيتك؟</strong>
<p>نعم، يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على نفسية الشخص ويزيد من الشعور بالضغط والاكتئاب.</p>
</li>
<li><strong>ما هي العلاجات المتاحة للتعامل مع الضغط النفسي؟</strong>
<p>العلاجات تشمل الدعم النفسي والسلوكي، ممارسة الرياضة، الكتابة، والرسم. إذا استمر الوضع فيفضل متابعة العلاج مع أخصائي نفسي.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن أن يكون هناك علاقة بين الاكتئاب وعدم انتظام الهرمونات؟</strong>
<p>نعم، عدم انتظام الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والعكس صحيح.</p>
</li>
</ol>


34|علاج نفسي

هل يمكن أن يكون الضغط النفسي سببًا لتأخير الدورة الشهرية والوزن الزائد؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال: </strong> أعاني من توتر وقلق منذ فترة طويلة، ولا أستطيع السيطرة على هذه المشاعر، خاصة الآن مع الحمل. وكذلك، أشعر بتغيرات في نبضات القلب مع القلق. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة: </strong> إذا كنت تعانين من التوتر والقلق منذ فترة طويلة، قد يكون من الأفضل البحث عن دعم نفسي متخصص. يمكن أن يساعدك الطبيب في تنظيم مواعيد المتابعة وتقليل وقت الانتظار. بالنسبة لنبضات القلب غير المنتظمة أثناء القلق، فقد يكون سببها العصب الحائر. من الأفضل استشارة طبيب نفسي وطبيب قلب للحصول على التقييم اللازم ووصف العلاج المناسب.
</div>
<h2>علامات التوتر والقلق أثناء الحمل</h2>
<p> من أبرز علامات التوتر والقلق أثناء الحمل:</p>
<ul>
<li>زيادة في معدل نبضات القلب.</li>
<li>صعوبات في التنفس.</li>
<li>تعب مستمر وعدم القدرة على التركيز.</li>
<li>تغيرات في نمط النوم، مثل الأرق.</li>
<li>الشعور بالخوف من الولادة وتجربة الكشف الطبي.</li>
</ul>
<h2>أسباب التوتر والقلق أثناء الحمل</h2>
<p>التوتر والقلق يمكن أن يكونا نتيجة لعدة أسباب، منها:</p>
<ul>
<li>الخوف من الولادة وتجارب سابقة مؤلمة.</li>
<li>التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الحالة النفسية.</li>
<li>الضغط الاجتماعي والتوقعات من المحيطين.</li>
<li>القلق بشأن صحة الجنين وأمان الولادة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نقلق ونتوجه للطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>إذا كانت مشاعر التوتر والقلق تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير.</li>
<li>إذا كنت تشعرين بأعراض جسدية مثل الدعكة أو النوبات العصبية.</li>
<li>إذا لاحظتِ تغيرات كبيرة في نمط النوم والطعام.</li>
<li>إذا كان التوتر يمنعكِ من متابعة الحمل بشكل صحيح.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التوتر والقلق أثناء الحمل</h2>
<ul>
<li>البحث عن دعم نفسي متخصص واستشارة طبيب نفسي.</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل اليوغا والتأمل لتحسين الحالة المزاجية.</li>
<li>المشاركة في مجموعات دعم الحوامل للتحدث عن تجاربك ومخاوفك.</li>
<li>الابتعاد عن القصص السلبية والتطلع أكثر إلى النصائح الإيجابية.</li>
<li>القيام بنشاطات ترفيهية تبعد العقل عن التفكير المستمر بالقلق.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول التوتر والقلق أثناء الحمل</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل التوتر والقلق يؤثران على صحة الجنين؟</h3>
<p>نعم، التوتر الشديد يمكن أن يؤثر على الجنين، لذا من المهم البحث عن وسائل للتخلص من هذه المشاعر والتحدث مع الطبيب.</p>
<h3>ما هي الأدوية الآمنة لاستخدامها لعلاج القلق أثناء الحمل؟</h3>
<p>بعض الأدوية آمنة للاستخدام أثناء الحمل، ولكن يجب استشارة الطبيب النفسي قبل تناول أي دواء لضمان عدم تأثيرها على الجنين.</p>
<h3>كيف يمكنني الاستعداد نفسياً للولادة؟</h3>
<p>يمكنك الاستعداد نفسياً للولادة من خلال حضور جلسات الاستشارة النفسية، والتدريب على تقنيات التنفس والاسترخاء، والقراءة عن تجارب إيجابية للولادة.</p>
<h3>هل يمكن أن أنقل قلقي إلى الجنين؟</h3>
<p>القلق الشديد قد يؤثر بالفعل على الطفل، لذا ينصح بالتحدث مع مستشار نفسي والحصول على الدعم اللازم للتقليل من التوتر.</p>
</div>


كيف أتعامل مع التوتر والقلق أثناء الحمل وكيفية تأثيره على نبضات القلب؟

<div class="question">
<p>أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 ومخازن الحديد وصورة الدم cbc ووظائف الكلى والغدة الدرقية وسرعة الترسيب والسكر التراكمي. أي خلل في هذه التحاليل قد يكون السبب في شعورك بالتعب والارهاق. ثانيًا، تحتاج إلى قياس ضغط الدم ثلاث مرات يومياً لمدة 5 أيام في وضعية اسـتلقاء وراحة تامة لأكثر من 10 دقائق، وبدون توتر أو قلق، ثم تسجيل القراءات.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>تعب مستمر رغم النوم الكافي</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم خاصة في فترة الراحة</li>
<li>نقص التركيز</li>
<li>جفاف العين المستمر</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين د</li>
<li>نقص الحديد</li>
<li>ارتفاع السكر في الدم</li>
<li>التوتر والقلق</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت قراءات الضغط عالية رغم تغيير نمط الحياة</li>
<li>إذا شعرت بأعراض إضافية مثل العطش الدائم والتبول الليلي المستمر</li>
<li>إذا لاحظت تورم في الأقدام أو تغييرات في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>التوقف عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين.</li>
<li>تناول مكملات فيتامين د وفيتامينات أخرى حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة المخصصة لتخفيف التوتر.</li>
<li>المتابعة الدورية لضغط الدم وتسجيل القراءات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع ضغط الدم</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم؟</h3>
<p>تتضمن الأسباب نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد، والتوتر المستمر، والنظام الغذائي الغير صحي.</p>
<h3>كيف يمكنني قياس ضغط دمي بشكل صحيح؟</h3>
<p>حاول قياس ضغط الدم ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام متتالية في مكان هادئ وبدون توتر، وسجل القراءات لتحليلها مع الطبيب.</p>
<h3>ما هي أفضل المكملات الغذائية التي يمكنني تناولها؟</h3>
<p>يمكن تناول مكملات فيتامين د بتركيز 50000 وحدة دولية أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع، ثم تحويلها إلى 10000 وحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا.</p>
<h3>هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على ضغط الدم؟</h3>
<p>نعم، النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والسكريات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ينصح بتناول نظام غذائي متوازن والتقليل من السكريات.</p>
</div>


2|باطنة

كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

استشارة: كيف أوقف استخدام حبوب منع الحمل بشكل آمن وماذا يحدث عند التوقف المفاجئ؟

أطباء مقترحون

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

نساء وولادة

د. غفران فؤاد ابوخضير

نساء وولادة

استشارات مقترحة

استشارة: هل يمكن أن يكون هناك حمل بالرغم من نتيجة تحليل الدم السلبية بعد ستة أيام من التبويض؟

استشارة: هل يمكن أن أكون حامل وأنغرس البويضة أوقف الدورة الشهرية؟

استشارة: هل إبر منع الحمل تناسب حالتي الصحية مع الفيبروميالجيا والعلاج بالبريغابالين؟

استشارة: كيف يمكن علاج العدوى الفطرية باستخدام العلاج الموصوف؟

استشارات ذات صلة

استشارة: ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية ووجود إفرازات بنية مع أعراض المرض؟

استشارة: هل يمكن أن يكون الضغط النفسي سببًا لتأخير الدورة الشهرية والوزن الزائد؟

استشارة: كيف أتعامل مع التوتر والقلق أثناء الحمل وكيفية تأثيره على نبضات القلب؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟