تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف أزيد من إدرار الحليب للطفل الرضيع؟
السلام عليكم، لدي مشكلة في إدرار الحليب لطفلي البالغ من العمر 6 أشهر. الجسم تهيأ بشكل خاطئ لإنتاج الحليب بسبب قلة الرضاعة، وأحاول الآن زيادة إدرار الحليب بشكل طبيعي. ما هي الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك؟
السلام عليكم، أهم خطوة يجب القيام بها هي زيادة عرض الثدي للطفل، مما سيساعد في إرسال إشارات للمخ بضرورة إنتاج المزيد من الحليب. استخدمي شفاط الحليب الإلكتروني كل ساعتين لمدة 20-30 دقيقة حتى وإن لم تلاحظي جمع الحليب في البداية. بالإضافة إلى ذلك، اعتمدي على بعض الأطعمة والمكملات الغذائية مثل الشوفان والمكسرات وشاي الإدرار.
العديد من الأطعمة مثل الشوفان، المكسرات كالجوز واللوز، وشاي الإدرار يمكن أن تساعد في زيادة إدرار الحليب. تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم يمكن أن يساعد في زيادة الإنتاج.
نعم، الشفاط الإلكتروني ذات القوة العالية مثل جهاز “Spectra Double” يعتبر من الأفضل، ولكن يمكن استخدام أي جهاز قوي مع الالتزام بمدة الشفط والتكرار.
يمكنك مراقبة وزن الطفل ونشاطه، بالإضافة إلى عدد الحفاضات المبللة يومياً والتي يجب أن تكون 6 حفاضات أو أكثر. إذا لاحظت قلة في هذه المؤشرات، يجب استشارة الطبيب.
نعم، إذا كان طفلك قد بدأ بتناول الطعام الصلب، يمكنك استخدام الحليب المشفوط مع الأطعمة مثل المهلبية، أو خلطه مع الفواكه المهروسة.
رد فوري!
السلام عليكم، استخدمت حبوب ديان لمنع الحمل لكن توقفت عن تناولها بعد ٧ أيام مما تسبب بنزيف مستمر. ماذا يجب أن أفعل؟ وعليكم السلام، كان من المفترض أن تكملي الشريط بالكامل من الحبوب دون انقطاع. النزيف الحالي هو نتيجة لخبطة في الدورة بسبب توقف الحبوب المفاجئ. لديك خيارين: إما الانتظار حتى تتوقف النزيف من نفسها، […]
سألت الطبيبة عن مدى أمان تلقي الجرعة الثالثة من لقاح الكورونا خلال الدورة الشهرية أو في حال التخطيط للحمل، وما هي التحاليل والفحوصات المطلوبة لمتابعة حالتي الصحية. أفادت الطبيبة بأن تلقي لقاح الكورونا يعتبر آمنًا خلال الدورة الشهرية وأيضًا خلال الحمل، ولكن من الأفضل تجنبه في الشهور الأولى من الحمل. كما أوصت الطبيبة بإجراء عدة […]
أصبت بالتهاب في البول ولم أبدأ العلاج بعد، كما أود معرفة كم معدل شرب الماء في اليوم؟ هل الالتهاب قوي؟أريد التأكد من جرعات المضاد الحيوي والتحدث عن تأثيره على الحمل والصيام. Also, لدي فلونزا وأعاني من كثرة النوم والإمساك. بعد التحاليل، تبيّن أن لدي التهاب في البول وباقي التحاليل كانت سليمة. الطبيب وصف لي علاج […]
أنا سيدة متزوجة عمري 26 عامًا وأرغب في منع الحمل لمدة سنتين. لكنني أعاني من إمساك شديد منذ 8 سنوات وأستخدم الأنما (فليت انيما) يوميًا. ما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل في حالتي؟ أوضحت الدكتورة أن الخيارات الرئيسية لمنع الحمل هي: الحبوب، وهي فعّالة ولكن يجب تناولها يوميًا في نفس الموعد، وتحتاج الوصفة الطبية. التحاميل […]
السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]
أعاني من خفقان القلب المتزايد بعد تناول الطعام، وأحياناً أشعر بضيق في التنفس عند ممارسة الرياضة. كما أني ألاحظ تسارع نبضات القلب وانخفاضها عند الوقوف. حسب نصائح الطبيب، يجب شرب 2 لتر من الماء يومياً لتجنب الجفاف. من علامات الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء، كما يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة البدنية وتقليل […]
أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليوم وأنا أقود السيارة من العمل شعرت بدوار فجائي وفقدت جزءًا من توازني. أخذت اليمين وخففت السرعة حتى استعدت توازني ثم أكملت طريقي. لم تكن هناك أي أعراض تسبق ذلك ولا أشعر بأي صداع أو ألم. هل يمكن أن يكون هذا نوبة صرع جزئي؟ وعليكم السلام ورحمة الله، الفحص السريري […]