أشعة صوتية لبطانة الرحم

اختلال في الهرمونات

تخفيف الوزن والنشاط اليومي

نزيف دم الحيض المتواصل

<div class='question'>
  السلام عليكم، أعاني من استمرار دم الحيض خلال الثلاث الأشهر الماضية مع اختلاف لون الدم وغزارته، ولا يوجد سبب واضح لهذا النزيف. قمت بزيارة طبيبة النساء وأجريت التحاليل اللازمة التي أظهرت أن النتائج كلها طبيعية ماعدا نسبة الهيموجلوبين التي هي 8. طلبت مني الطبيبة تخفيف الوزن أو أخذ حبوب منع الحمل.
</div>
<div class='answer'>
  أهلا وسهلا، فهمت أن المشكلة تكمن في النزيف المستمر رغم التحاليل الطبيعية. قد يكون السبب هو الوزن أو النشاط اليومي. مبدئيًا، يجب إجراء أشعة صوتية للاطمئنان على بطانة الرحم. قد تستخدمين البريمولوت ان لمنع النزيف مؤقتاً، مع تنظيم الدورة الشهرية عبر تعديل نمط الحياة. إذا لم يظهر شيء في الأشعة، فقد يساعد تخفيف الوزن في تنظيم الدورة. إن استمرت المشكلة، يمكن النظر في العلاجات الهرمونية.
</div>
<h2>علامات عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>نزيف دم الحيض بشكل غير منتظم</li>
<li>تغير لون وغزارة الدم</li>
<li>عدم توقف الدم لفترات طويلة</li>
<li>ظهور إفرازات غامقة أو دم فاتح اللون</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>زيادة الوزن</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>اختلال في الهرمونات</li>
<li>مشاكل في بطانة الرحم مثل وجود لحمية أو ألياف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام</li>
<li>إذا كان النزيف غزيراً ويؤثر على نشاطك اليومي</li>
<li>إذا كانت التحاليل طبيعية والنزيف مستمر</li>
<li>إذا كانت نسبة الهيموجلوبين منخفضة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>إجراء أشعة صوتية لتحديد سبب المشكلة</li>
<li>تخفيف الوزن عن طريق تناول طعام صحي وممارسة الرياضة</li>
<li>زيادة النشاط اليومي للحفاظ على الصحة العامة</li>
<li>استخدام منظم هرموني مثل البريمولوت ان بناءً على توصية الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل؟</h3>
<p>يمكن أن تكون الأسباب متعددة، منها زيادة الوزن، قلة النشاط البدني، اختلال في الهرمونات أو وجود مشاكل في بطانة الرحم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب عند استمرار النزيف؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام أو كان غزيراً ويؤثر على نشاطك اليومي، أو إذا كانت التحاليل طبيعية والنزيف مستمر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير الوزن على انتظام الدورة الشهرية؟</h3>
<p>زيادة الوزن يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تقليل الوزن وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي التحاليل اللازمة لتشخيص مشكلة النزيف المستمر؟</h3>
<p>تشمل التحاليل اللازمة تحليل هرمونات الغدة الدرقية، هرمون الحليب، ونسبة الهيموجلوبين في الدم. قد تحتاجين أيضاً إلى إجراء أشعة صوتية على بطانة الرحم.</p>
</div>


5|نساء وولادة

عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل – الأسباب والعلاج

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

Dr. Umar Mohammed A Alghamdi

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. احمد امين سيف الدين

Dr. Ahmad Ameen Saifuddin

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

Dr. Fayrouz Abdullah Mohamed Shujaaaddin٠

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

Dr. ABDULLAH FOUAD HASSAN HAMADAH

سعر الاستشارة  ٤٣٨ ر.س

Consultation Price  438 SAR

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

Dr. Maha Matouq Abdalrahman Shalabi

د. خالد مهد هشام

Dr. Khaled Mhd Hecham

د. غدير حكيم

Dr. Ghadeer Hakeem

د. غفران فؤاد ابوخضير

Dr. Ghufran Abukhudhayr

د. ماجد موسى محسن معشي

Dr. Majid Mosa Muhain Maeshi

د. ديمة السقا

Dr. Demah Al Sakka

د. حياة معتوق الحارثي

Dr. Hayat Matouk Alharthy

د. اميمة سالم طفران

Dr. Omaima Salem Tafran

نساء وولادة

Obstetrics and Gynaecology

Obstetrik ve Jinekoloji

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، لدي مشكلة في إدرار الحليب لطفلي البالغ من العمر 6 أشهر. الجسم تهيأ بشكل خاطئ لإنتاج الحليب بسبب قلة الرضاعة، وأحاول الآن زيادة إدرار الحليب بشكل طبيعي. ما هي الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم، أهم خطوة يجب القيام بها هي زيادة عرض الثدي للطفل، مما سيساعد في إرسال إشارات للمخ بضرورة إنتاج المزيد من الحليب. استخدمي شفاط الحليب الإلكتروني كل ساعتين لمدة 20-30 دقيقة حتى وإن لم تلاحظي جمع الحليب في البداية. بالإضافة إلى ذلك، اعتمدي على بعض الأطعمة والمكملات الغذائية مثل الشوفان والمكسرات وشاي الإدرار.</p>
</div>
<h2>علامات قلة إدرار الحليب</h2>
<ul>
<li>قلة تحجر الثدي</li>
<li>بكاء الطفل بشكل مستمر بسبب الجوع</li>
<li>قلة عدد الحفاضات المبللة يومياً</li>
</ul>
<h2>أسباب قلة إدرار الحليب</h2>
<ul>
<li>عدم عرض الثدي للطفل بشكل كافٍ</li>
<li>استخدام شفاط حليب ضعيف</li>
<li>عدم تناول الأطعمة التي تزيد من إدرار الحليب</li>
<li>الإجهاد والتوتر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند قلة وزن الطفل أو عدم اكتسابه للوزن</li>
<li>عند قلة نشاط الطفل أو شعوره بالكسل</li>
<li>عند قلة عدد الحفاضات المبللة إلى أقل من 6 يومياً</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع قلة إدرار الحليب</h2>
<ul>
<li>عرض الثدي للطفل بشكل منتظم حتى وإن لم يكن هناك إنتاج واضح في البداية</li>
<li>استخدام شفاط حليب إلكتروني قوي كل ساعتين</li>
<li>تناول شوفان ولوز وجوز وشاي الإدرار</li>
<li>استخدام حبوب legendairy milk المتوفرة في موقع iHerb</li>
<li>الإبقاء على النظافة العامة للثدي واليدين لتجنب أي التهاب</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<h3>ما هي الأطعمة التي تساعد في زيادة إدرار الحليب؟</h3>
<p>العديد من الأطعمة مثل الشوفان، المكسرات كالجوز واللوز، وشاي الإدرار يمكن أن تساعد في زيادة إدرار الحليب. تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم يمكن أن يساعد في زيادة الإنتاج.</p>
<h3>هل يجب استخدام شفاط حليب معين لزيادة الإدرار؟</h3>
<p>نعم، الشفاط الإلكتروني ذات القوة العالية مثل جهاز &#8220;Spectra Double&#8221; يعتبر من الأفضل، ولكن يمكن استخدام أي جهاز قوي مع الالتزام بمدة الشفط والتكرار.</p>
<h3>كيف يمكنني معرفة إذا كان طفلي يحصل على كمية كافية من الحليب؟</h3>
<p>يمكنك مراقبة وزن الطفل ونشاطه، بالإضافة إلى عدد الحفاضات المبللة يومياً والتي يجب أن تكون 6 حفاضات أو أكثر. إذا لاحظت قلة في هذه المؤشرات، يجب استشارة الطبيب.</p>
<h3>هل يمكنني استخدام الحليب المشفوط في طعام الطفل؟</h3>
<p>نعم، إذا كان طفلك قد بدأ بتناول الطعام الصلب، يمكنك استخدام الحليب المشفوط مع الأطعمة مثل المهلبية، أو خلطه مع الفواكه المهروسة.</p>


كيف أزيد من إدرار الحليب للطفل الرضيع؟

<div class='question'>
<p>قربت أنهي حبوب ياز، وأريد أن أعرف متى أبدأ حبوب ديان 35 وكيف أتعامل مع الدورة الشهرية خلال الانتقال بين الحبوب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>عندما تنتهي من حبوب ياز، تأخذين راحة لمدة 7 أيام، في هذه الفترة من المفروض أن تنزل الدورة الشهرية. في اليوم السابع بعد انتهاء الراحة، تبدأين باستخدام حبوب ديان 35، بغض النظر عن متى تأتي الدورة خلال أيام الراحة. تستمرين بهذه الطريقة لفترة من 3 إلى 6 أشهر حسب استجابتك. يجب الحفاظ على نمط ثابت للاستفادة القصوى من هذه الحبوب.</p>
</div>
<h2>علامات عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية</li>
<li>تقلبات هرمونية</li>
<li>ألم في البطن أو الحوض</li>
<li>تغيرات مفاجئة في المزاج</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>التكيسات على المبيض</li>
<li>مشاكل هرمونية</li>
<li>استخدام بعض الأدوية</li>
<li>التوتر والضغط النفسي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن تقلقي إذا استمر عدم انتظام الدورة الشهرية لمدة تزيد عن 3 أشهر، أو إذا كانت الدورة مؤلمة بشكل غير عادي أو مصحوبة بنزيف كثيف. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام دوائي منتظم كما وصفه الطبيب</li>
<li>متابعة التغييرات الجسدية والاستجابة للأدوية</li>
<li>استخدام مقشرات للبشرة والليزر للتخلص من الشعر الزائد</li>
<li>الحفاظ على نمط حياة صحي وتجنب التوتر</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن حبوب ديان 35</h2>
<ol>
<li><strong>متى أبدأ حبوب ديان 35 بعد انتهاء حبوب ياز؟</strong>
<p>تبدأين حبوب ديان 35 بعد راحة لمدة 7 أيام من انتهاء حبوب ياز، بغض النظر عن متى تبدأ الدورة الشهرية خلال هذه الفترة.</p>
</li>
<li><strong>هل يجب أن أقلق إذا لم تأتِ الدورة خلال فترة الراحة بين حبوب ياز وديان 35؟</strong>
<p>لا، لا داعي للقلق. المهم هو الحفاظ على نمط الأدوية والبدء في حبوب ديان 35 في اليوم السابع حسب الجدول.</p>
</li>
<li><strong>كم تستمر فترة العلاج بحبوب ديان 35؟</strong>
<p>فترة العلاج تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر حسب استجابتك للأدوية.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن استخدام مقشرات البشرة والليزر خلال استخدام حبوب ديان 35؟</strong>
<p>نعم، يمكن ذلك، وهذه العلاجات قد تساعد في تحسين حالة البشرة والتخلص من الشعر الزائد بشكل أسرع.</p>
</li>
</ol>
<p>أرجو أن يكون هذا التوجيه واضحاً ومفيداً. إذا كانت لديك أية استفسارات أخرى، يمكنك دائماً استشارة الطبيب للحصول على النصائح المناسبة لحالتك.</p>


كيف أستخدم حبوب ديان 35 لتنظيم الدورة الشهرية ومتى يجب أن أقلق؟

<div class="question">
<p>سألت الطبيبة عن مدى أمان تلقي الجرعة الثالثة من لقاح الكورونا خلال الدورة الشهرية أو في حال التخطيط للحمل، وما هي التحاليل والفحوصات المطلوبة لمتابعة حالتي الصحية.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>أفادت الطبيبة بأن تلقي لقاح الكورونا يعتبر آمنًا خلال الدورة الشهرية وأيضًا خلال الحمل، ولكن من الأفضل تجنبه في الشهور الأولى من الحمل. كما أوصت الطبيبة بإجراء عدة تحاليل وأشعة لمتابعة الحالة الصحية، مثل تحليل الهرمونات وأشعة الصبغة للرحم وأيضًا تحليل سائل منوي للزوج.</p>
</div>
<h2>علامات بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالحمل</h2>
<ul>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية</li>
<li>التصاقات أو انسداد في الأنابيب</li>
<li>الحاجة إلى متابعة خاصة لعمليات الولادة القيصرية السابقة</li>
<li>الأمراض المزمنة لدى الزوجين</li>
</ul>
<h2>أسباب بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالحمل</h2>
<ul>
<li>التصاقات في الأنابيب</li>
<li>خلل في الهرمونات</li>
<li>مشاكل في الرحم مثل الأكياس</li>
<li>مشاكل صحية مزمنة لدى الزوجين</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بشكل ملحوظ، أو إذا كانت نتائج الفحوصات تشير إلى وجود مشاكل تتطلب التدخل الطبي، مثل انسداد الأنابيب أو وجود أكياس على المبيض.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع مشكلات الصحية المتعلقة بالحمل</h2>
<ul>
<li>إجراء الفحوصات المطلوبة مثل تحليل الهرمونات وأشعة الصبغة في الوقت المناسب</li>
<li>متابعة الحالة الصحية بشكل دوري مع طبيب مختص</li>
<li>الالتزام بتعليمات الطبيب والاهتمام بصحة الشريك أيضًا</li>
<li>عدم التردد في طلب المساعدة من طبيب مختص عند الشعور بأي مشكلة صحية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول لقاح الكورونا والصحة الإنجابية</h2>
<div class="faq">
<h3>هل يمكنني تلقي لقاح الكورونا أثناء الدورة الشهرية؟</h3>
<p>نعم، يمكن تلقي اللقاح أثناء الدورة الشهرية بأمان تام.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يؤثر لقاح الكورونا على الحمل في الشهور الأولى؟</h3>
<p>قام معظم الخبراء بتأكيد أن اللقاح آمن أثناء الحمل، ولكن من الأفضل تجنبه في الشهور الأولى إذا أمكن.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي التحاليل اللازمة لمتابعة الحمل؟</h3>
<p>التحاليل تشمل تحليل الهرمونات مثل FSH, LH, TSH, Prolactin, Testosterone، وتحليل سائل منوي للزوج، وأشعة الصبغة للرحم.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يجب إجراء أشعة الصبغة للرحم؟</h3>
<p>يفضل إجراء أشعة الصبغة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية مباشرة وقبل وقوع أي جماع.</p>
</div>
<p>إذا كنت بحاجة للمزيد من المساعدة أو المعلومة، يمكنك دائمًا التواصل مع طبيبك المختص لمساعدتك في أي استفسارات أو خطوات لاحقة.</p>


هل لقاح الكورونا آمن خلال الدورة الشهرية أو في حال التخطيط للحمل؟

<div class='question'>
    أنا سيدة متزوجة عمري 26 عامًا وأرغب في منع الحمل لمدة سنتين. لكنني أعاني من إمساك شديد منذ 8 سنوات وأستخدم الأنما (فليت انيما) يوميًا. ما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل في حالتي؟
</div>
<div class='answer'>
    أوضحت الدكتورة أن الخيارات الرئيسية لمنع الحمل هي:</p>
<ul>
<li>الحبوب، وهي فعّالة ولكن يجب تناولها يوميًا في نفس الموعد، وتحتاج الوصفة الطبية.</li>
<li>التحاميل مع الواقي الذكري، تعتبر أقل فعالية ولكن يمكن استخدامها مع الواقي لزيادة الفعالية.</li>
<li>اللصقات، استخدامها سهل وفعّال، وتوضع كل أسبوع.</li>
</ul>
<p>    بسبب استخدام الأنما، يمكن تناول الحبة في الصباح واستخدام الأنما بالليل لضمان فعالية الدواء. اللصقات أيضاً خيار جيد إذا لم تفضلين تناول الحبوب.
</p></div>
<h2>علامات الإمساك</h2>
<p>
    تُعدّ علامات الإمساك شعورًا بصعوبة في التبرز وألمًا في المعدة وتغيّرات في قوام البراز. في حالتك، أوضحت الفحوصات وجود ارتخاء في عضلات الحوض.
</p>
<h2>أسباب الإمساك</h2>
<p>
    من الأسباب المحتملة للإمساك:</p>
<ul>
<li>الارتخاء في عضلات الحوض</li>
<li>الغذاء الغير صحي وقلة تناول الخضروات والسوائل</li>
<li>قلّة الحركة والنشاط البدني</li>
<li>استخدام الأنما بشكل مفرط</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    يجب القلق إذا استمر الإمساك لمدة طويلة مع وجود ألم شديد أو عند وجود دم في البراز، أو في حال التسبب في توقف العملية الهضمية. يجب استشارة الطبيب في هذه الحالات.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الخضروات والفواكه والسوائل</li>
<li>القيام بتمارين رياضية منتظمة مثل المشي وتمارين كيجل</li>
<li>تجنب استخدام الأنما بشكل مفرط والبحث عن بدائل صحية</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الإمساك ومنع الحمل</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟</h3>
<p>أفضل وسائل منع الحمل تشمل الحبوب اليومية، اللصقات الأسبوعية، واستخدام التحاميل مع الواقي الذكري.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يؤثر الإمساك على فعالية وسائل منع الحمل؟</h3>
<p>الأنما قد يؤثر على امتصاص الحبوب إذا استخدم قريباً من وقت تناولها. يفضل تناول الحبة في الصباح واستخدام الأنما في الليل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات الإمساك التي تستدعي القلق؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمر الإمساك لفترات طويلة مع ألم شديد أو وجود دم في البراز. استشيري الطبيب في هذه الحالات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن ممارسة الرياضة لتخفيف الإمساك؟</h3>
<p>نعم، تمارين كيجل والمشي يمكن أن يساعدا في تخفيف الإمساك من خلال تحسين حركة الأمعاء.</p>
</div>


كيف يمكنني اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل وما علاقة مشكلة الإمساك بذلك؟

<div class="question">
<p>أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 ومخازن الحديد وصورة الدم cbc ووظائف الكلى والغدة الدرقية وسرعة الترسيب والسكر التراكمي. أي خلل في هذه التحاليل قد يكون السبب في شعورك بالتعب والارهاق. ثانيًا، تحتاج إلى قياس ضغط الدم ثلاث مرات يومياً لمدة 5 أيام في وضعية اسـتلقاء وراحة تامة لأكثر من 10 دقائق، وبدون توتر أو قلق، ثم تسجيل القراءات.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>تعب مستمر رغم النوم الكافي</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم خاصة في فترة الراحة</li>
<li>نقص التركيز</li>
<li>جفاف العين المستمر</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين د</li>
<li>نقص الحديد</li>
<li>ارتفاع السكر في الدم</li>
<li>التوتر والقلق</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت قراءات الضغط عالية رغم تغيير نمط الحياة</li>
<li>إذا شعرت بأعراض إضافية مثل العطش الدائم والتبول الليلي المستمر</li>
<li>إذا لاحظت تورم في الأقدام أو تغييرات في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>التوقف عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين.</li>
<li>تناول مكملات فيتامين د وفيتامينات أخرى حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة المخصصة لتخفيف التوتر.</li>
<li>المتابعة الدورية لضغط الدم وتسجيل القراءات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع ضغط الدم</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم؟</h3>
<p>تتضمن الأسباب نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد، والتوتر المستمر، والنظام الغذائي الغير صحي.</p>
<h3>كيف يمكنني قياس ضغط دمي بشكل صحيح؟</h3>
<p>حاول قياس ضغط الدم ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام متتالية في مكان هادئ وبدون توتر، وسجل القراءات لتحليلها مع الطبيب.</p>
<h3>ما هي أفضل المكملات الغذائية التي يمكنني تناولها؟</h3>
<p>يمكن تناول مكملات فيتامين د بتركيز 50000 وحدة دولية أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع، ثم تحويلها إلى 10000 وحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا.</p>
<h3>هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على ضغط الدم؟</h3>
<p>نعم، النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والسكريات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ينصح بتناول نظام غذائي متوازن والتقليل من السكريات.</p>
</div>


2|باطنة

كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، استشارتي بخصوص والدي الذي أصيب بنزيف في الدماغ وأجرى عملية جراحية لسحب الدم. لاحظنا تحسنات في الحركة والاستجابة ولكن لم يفق تماماً بعد. ما هي الخطوات المقبلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، بناءً على الصور والفحوصات، هناك تحسن ملحوظ بعد العملية. من المهم الاستمرار في العلاج الطبيعي المكثف ومحاولة تجليس الوالد على السرير أو الكرسي. يمكن التفكير في مركز تأهيل مثل مركز الأمير سلطان للتأهيل في الرياض حيث يتم تقديم علاج طبيعي مكثف. الفترة المقبلة مهمة وستشهد تحسنات تدريجية قد تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر.</p>
</div>
<h2>علامات نزيف الدماغ</h2>
<p>نزيف الدماغ يمكن أن يصاحبه فقدان الوعي، ضعف في حركة الأطراف، صعوبة في النطق، والصداع الشديد.</p>
<h2>أسباب نزيف الدماغ</h2>
<p>من بين الأسباب الشائعة لنزيف الدماغ ارتفاع ضغط الدم، الصدمات الرأسية، وتمزقات في الأوعية الدموية.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لاحظت تدهورًا في حالة الوعي أو الحركة، أو إعادة ظهور الأعراض، يجب استشارة الطبيب فوراً.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع نزيف الدماغ</h2>
<ul>
<li>استمر في علاج الطبيعي اليومي من ساعة إلى ساعة ونصف.</li>
<li>التحدث مع المريض ومحاولة التواصل البصري لتحفيز النشاط الذهني.</li>
<li>استخدام مكملات فيتامين ب ود مع استشارة الطبيب.</li>
<li>تقديم غذاء ملئ بالبروتينات والفواكه والخضروات الطازجة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول نزيف الدماغ</h2>
<h3>ما هي علامات نزيف الدماغ الأولى؟</h3>
<p>يمكن أن تشمل العلامات الأولية فقدان مفاجئ للوعي، ضعف في الحركة، صداع قوي ومستمر، وصعوبة في النطق.</p>
<h3>ما هي أسباب نزيف الدماغ الشائعة؟</h3>
<p>تشمل الأسباب الشائعة ارتفاع ضغط الدم، التمزقات الداخلية في الأوعية الدموية، والإصابات الرأسية الحادة.</p>
<h3>متى يجب استشارة الطبيب بعد حدوث نزيف الدماغ؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي تدهور في حالة الوعي أو الحركة، أو أي أعراض جديدة مقلقة.</p>
<h3>ما هي أفضل النصائح للتعافي من نزيف الدماغ؟</h3>
<p>الاستمرار في العلاج الطبيعي بشكل يومي، تقديم تغذية صحية وغنية بالبروتينات، والتحدث بشكل مستمر مع المريض لتحفيز قدراته الذهنية.</p>
<p>الله يحفظ والدك ويمن عليه بالشفاء العاجل. لا تتردد في التواصل للاستفسار أو عند أي تطورات جديدة.</p>


15|مخ وأعصاب

كيفية التعامل مع نزيف الدماغ المفاجئ: خطوات ونصائح للتعافي

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شفاك الله وعافاك. لا أنصح أبداً بالتوقف المفاجئ عن جميع الأدوية النفسية، خاصة عند استخدام هذا العدد الكبير منها. يجب تقليل جرعات بعض الأدوية تدريجياً، والاستمرار على البعض الآخر. ينبغي اتباع خطة مدروسة ومحكمة بإشراف طبي. ليس هناك دواء واحد يسبب كل هذه المعاناة، لذلك يجب مراعاة جميع الأدوية المستخدمة والتي يجب أن تكون تحت إشراف طبي.</p>
</div>
<h2>علامات التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>تعب شديد في الجسم</li>
<li>دوار ودوخة</li>
<li>غثيان</li>
<li>حكة شديدة في الجسم</li>
<li>تعكر مزاج</li>
<li>عصبية زائدة</li>
<li>قلق وتوتر</li>
<li>انطواء</li>
<li>عدم القدرة على النوم</li>
<li>فقدان شهية</li>
</ul>
<h2>أسباب التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>الاعتقاد الخاطئ بأن التوقف الفوري سيساعد على التخلص من الأعراض</li>
<li>عدم اتباع الإرشادات الطبية بشكل صحيح</li>
<li>نقص الوعي حول استخدام الأدوية النفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند ظهور أعراض جسدية شديدة مثل الإغماء المستمر</li>
<li>عدم القدرة على النوم لعدة أيام متواصلة</li>
<li>زيادة حدة العصبية والتوتر إلى حد يصعب التحكم به</li>
<li>ظهور تفاعلات نفسية غير متوقعة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>استشر طبيبك فوراً عند التفكير في التوقف عن الأدوية</li>
<li>تجنب التوقف المفاجئ عن الأدوية بشكل كامل</li>
<li>اتبع خطة طبية مدروسة لتقليل الجرعات تدريجياً</li>
<li>احرص على شرب الماء بكثرة</li>
<li>ممارسة الرياضة البسيطة لمدة نصف ساعة يومياً</li>
<li>إشغال وقت الفراغ بنشاطات مفيدة</li>
</ul>
<hr>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>1. هل يمكن التوقف عن الأدوية النفسية بشكل مفاجئ؟</h3>
<p>لا يُنصح بالتوقف الفجائي عن الأدوية النفسية، ويجب اتباع خطة مدروسة بإشراف طبيب.</p>
<h3>2. ما هي الأعراض الجانبية للتوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الجانبية التعب الشديد، الدوار، الغثيان، العصبية، القلق، والتوتر.</p>
<h3>3. كم من الوقت تستمر الأعراض بعد التوقف عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>تستمر الأعراض عادةً من بضعة أيام إلى أسابيع، وتختلف من شخص لآخر اعتماداً على نوع الأدوية وفترة استخدامها.</p>
<h3>4. ما الذي يمكنني فعله لتخفيف الأعراض الجانبية للتوقف عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>التشاور مع الطبيب، تقليل الجرعات تدريجياً، شرب الماء بكثرة، وممارسة الرياضة البسيطة.</p>


16|طب نفسي

هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، والدتي تعاني من سرطان الثدي وقد خضعت لعدة عمليات وعلاجات. مستوى مؤشر الأورام CA15-3 لم ينخفض بشكل كبير، والاشاعات تظهر تكلسات في العظم. هل يعني هذا أن السرطان منتشر في أماكن أخرى، وماذا نفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، مستوى مؤشر الأورام CA15-3 غير دقيق تماماً لتحديد مدى انتشار السرطان. حسب الأشعات الخاصة بالعظام، يبدو أن الأورام في العظم مستقرة. لا تقومي بتغيير العلاج إلا إذا تأكد تطور الورم. يجب إجراء أشعة مقطعية وأشعة نووية للعظام لتأكيد الحالة. في حالة وجود آلام أو أعراض جديدة، يُفضل مراجعة الطبيب فورًا.</p>
</div>
<h2>علامات سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>وجود كتلة في الثدي</li>
<li>تغيرات في شكل الثدي أو الحلمة</li>
<li>إفرازات غير طبيعية من الحلمة</li>
<li>ألم أو تورم في الثدي أو تحت الذراع</li>
</ul>
<h2>أسباب سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>تغييرات هرمونية</li>
<li>العمر والتقدم في السن</li>
<li>تاريخ شخصي أو عائلي للمرض</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لاحظت أي تغييرات جديدة في الثدي</li>
<li>إذا كان الألم مستمرًا ولا يخف بالعلاج</li>
<li>إذا كان هناك كتلة لا تتغير مع دورة الحيض</li>
<li>إذا كانت هناك إفرازات غير طبيعية من الحلمة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>المتابعة الدورية مع الطبيب واستخدام الأشعات اللازمة</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة</li>
<li>الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسية</li>
<li>التقيد بتعليمات الطبيب بخصوص العلاج والمتابعة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن الاعتماد على مؤشر CA15-3 لتشخيص انتشار السرطان؟</h3>
<p>مؤشر CA15-3 ليس دقيقاً تمامًا لتشخيص انتشار السرطان، ويجب الاعتماد على الأشعات والفحوصات الأخرى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يُفضل تغيير العلاج من ARIMIDEX إلى FASLODEX و PALBOCICLIB؟</h3>
<p>لا يُفضل تغيير العلاج إلا في حالة تأكد تطور الورم وانتشاره.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل كان من الأفضل أخذ العلاج الكيميائي؟</h3>
<p>يجب الانتقال للعلاج الكيميائي فقط إذا تأكد تطور الورم وانتقاله إلى الكبد أو الرئة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلاجات المتاحة لأورام العظام؟</h3>
<p>علاج Zomita أو Denosumab تعتبر أفضل الخيارات المتاحة حاليًا لأورام العظام.</p>
</div>


26|طب الأورام (كبار)

هل مستوى مؤشر CA15-3 المرتفع يدل على وجود السرطان في أماكن أخرى؟

استشارة: عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل – الأسباب والعلاج

أطباء مقترحون

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

نساء وولادة

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أزيد من إدرار الحليب للطفل الرضيع؟

استشارة: كيف أستخدم حبوب ديان 35 لتنظيم الدورة الشهرية ومتى يجب أن أقلق؟

استشارة: هل لقاح الكورونا آمن خلال الدورة الشهرية أو في حال التخطيط للحمل؟

استشارة: كيف يمكنني اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل وما علاقة مشكلة الإمساك بذلك؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

استشارة: كيفية التعامل مع نزيف الدماغ المفاجئ: خطوات ونصائح للتعافي

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

استشارة: هل مستوى مؤشر CA15-3 المرتفع يدل على وجود السرطان في أماكن أخرى؟