تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: الآلام المصاحبة للدورة الشهرية: كيف نتعامل معها؟

ما هو العلاج المناسب للألم المصاحب للدورة الشهرية وكيف يمكن استخدام الكريم والأدوية للتخفيف؟

إذا استمريت في المعاناة من الأعراض بعد العلاج الموصوف، يمكنك تكرار تناول حبة واحدة كل 3 أيام لمدة أسبوع. بالإضافة إلى استخدام الكريم مرتين يومياً لمدة أسبوع، مع إمكانية تكراره إذا لم تنتهي الأعراض تماماً. إذا كان الألم مستمرًا أو لديك أي مخاوف أخرى، يمكن عمل أشعة صوتية والتواصل مع الطبيب للتقييم والمتابعة من خلال التطبيق.

علامات الآلام المصاحبة للدورة الشهرية

تظهر العلامات الأكثر شيوعاً للألم المصاحب للدورة الشهرية في شكل تقلصات وألم في أسفل البطن، وقد تشمل:

  • ألم في الأسفل البطن يشبه الكور.
  • تقلصات أو تشنجات.
  • أحياناً تكون الآلام مصاحبة لأعراض أخرى مثل الصداع والتعب الشديد.

أسباب الآلام المصاحبة للدورة الشهرية

ترتبط الآلام المصاحبة للدورة الشهرية بالعديد من العوامل، منها:

  • تقلصات وتشنجات العضلات الرحمية.
  • ارتفاع مستويات البروستاجلاندينات التي تسبب التقلصات.
  • التهابات أو مشكلات طبية أخرى قد تزيد من حدة الألم.
  • تغيرات هرمونية مفاجئة.

متى يجب أن نقلق؟

رغم أن الآلام المصاحبة للدورة الشهرية شائعة إلا أنه في بعض الحالات ينبغي القلق والتواصل مع الطبيب، مثل:

  • إذا كان الألم شديد جداً ولا يُستجاب للعلاج المسكن التقليدي.
  • إذا استمر الألم لفترات طويلة أو زاد سوءاً بمرور الوقت.
  • إذا صاحب التقلصات نزيف شديد أو غير عادي.
  • وجود أعراض غير مفسرة مثل الحمى أو القشعريرة.

نصائح للتعامل مع الآلام المصاحبة للدورة الشهرية

  • استخدام الأدوية المسكنة بحسب وصفة الطبيب.
  • تطبيق الكريم الموضعي وفق التوجيهات.
  • الراحة وتجنب الإجهاد الشديد.
  • استخدام وسائل تدفئة مثل الكمادات الساخنة لتخفيف الألم.
  • شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات.

أسئلة شائعة عن الآلام المصاحبة للدورة الشهرية

  1. هل الألم أسفل البطن طبيعي قبل الدورة الشهرية؟
    نعم، من الطبيعي أن تشعر المرأة بالألم أسفل البطن قبل وأثناء الدورة الشهرية.
  2. متى يُنصح بعمل أشعة صوتية بسبب الألم المصاحب للدورة الشهرية؟
    يُنصح بعمل أشعة صوتية إذا كان الألم مستمرًا وشديدًا، أو إذا لم تستجيب للأدوية المسكنة.
  3. هل يمكن استخدام الكريم الموضعي بأمان إذا لم أكن متزوجة؟
    نعم، يمكن استخدام الكريم موضعياً من الخارج، ويجب تجنب إدخال الأنابيب إذا كنت غير مرتاحة أو غير متزوجة.
  4. كم مرة يجب أن أتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب؟
    يجب تناول الحبة الواحدة كل 3 أيام لمدة أسبوع، ويمكن تكرارها لأسبوع آخر إذا لم تختف الأعراض تماماً.
ديكلوفيناك للألمتناول بانادول للبروفين للألمتقلصات وألم في البطنتقلصات عضلية مفاجئةالآلام المزمنة في الحوضالآلام البطنية بعد الأكلاستخدام مسكنات الآلام وتدليك العضلاتاستخدام الكريم بانتظامأشعة صوتية داخليةأشعة صوتية

أطباء مقترحون

Profile picture of د. خالد مهد هشام

د. خالد مهد هشام

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د.  ليلى عبد الكريم عيسوي

د. ليلى عبد الكريم عيسوي

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. اميمة سالم طفران

د. اميمة سالم طفران

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. علي محمود حبشي

د. علي محمود حبشي

نساء وولادة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: مشاكل الدورة الشهرية والاستحاضة: أسبابها والحلول الممكنة

دكتور، لاحظت أن الدم خلال الدورة الشهرية كان وردي وبني في أول يومين، وفي أيام أخرى ظل مستمر بشكل بقع خفيفة. هل هذا طبيعي؟ الطبيب أوضح أن هذه الأعراض طبيعية وقد تحدث لأي شخص. إذا استمرت الاستحاضة لأكثر من أسبوعين، فالأفضل عمل أشعة على المبايض والتحاليل الهرمونية مثل CBC، FSH، LH، TSH، وT4 للتأكد من […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن التعامل مع تأخر الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها؟

السلام عليكم، دكتور أنا نحيفة وتعبت من الرجيم، وصارت دورتي تتأخر ويغمى علي، وأحياناً أشعر بهبوط. نزلت الدورة الشهر الي فات بدون أدوية، لكن معي إفرازات صفراء وألم في الثدي. أنا عندي تكيسات على المبايض وأخاف من استخدام موانع الحمل، لأن أمي منعني عنها. أهلاً، من المهم أنك ما تنقصي وزنك أكثر لأنك أساسا نحيفة. […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب آلام الصدر لدى النساء بعد الولادة القيصرية؟

الملخص: الأعراض والتساؤلات أشتكي منذ 4 أشهر من آلام في الصدر الأيسر. راجعت الطبيبة وأخبرتني أن الصدر سليم ولكن لدي إفراز حليب من الثدي رغم أني توقفت عن الرضاعة الطبيعية منذ 6 أشهر بعد 3 أشهر من الولادة القيصرية. حاليا، أعاني من قلق وخوف وأتناول حبوب ياز بلس للتنظيم الهرموني. الملخص: الإرشادات الطبية استخدامك لحبوب […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أعراض وآثار استعمال حبوب منع الحمل الطارئة؟

استخدمت حبوب منع الحمل الطارئة ولم ينزل دم، هل هذا طبيعي؟ هل يمكنني تناول بانادول أو فيفادول في هذه الحالة؟ ومتى يمكنني معرفة إذا ما كنت حامل أم لا؟ الحبوب الطارئة قد تسبب تغيير في نمط الدورة الشهرية، حيث يمكن أن ينزل دم ليس دم الدورة. يُعتبر عدم نزول الدم بعد استعمال الحبوب علامة محتملة […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: حالات تقلبات مزاجية حادة: ما الأسباب ومتى تؤدي للقلق؟

منذ صغري وأنا أعاني من تقلبات مزاجية حادة تتراوح بين النشاط الزائد والاكتئاب الشديد. حاولت كثيرًا فهم هذه التقلبات لكن دائمًا ما أشعر بالتشتت والقلق والتعب والإرهاق. ما هي أسباب هذه التقلبات وكيف يمكنني التعامل معها؟ بناءً على المعلومات المقدمة، من المحتمل أنك تعانين من أعراض اكتئاب شديد وربما اضطراب ثنائي القطب. ولكن هذا تشخيص […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد

استشارة: لماذا أعاني من نزيف في الأنف وصداع أثناء السجود أو تمسح الأنف؟

كنت أعاني من نزيف في الأنف في الأيام الأخيرة، وعند مسح أنفي بمناديل يظهر بعض الدم. وأثناء السجود أشعر بصداع شديد يمتد من الجبهة إلى الأذن. كما أشعر بألم وصداع عند التنفس من الأنف، خاصة عند تعرضي للغبار أو تغير الجو. الدكتور أوضح أنه لديك حساسية أنف متقطعة مع جفاف في الأغشية المخاطية، وهي حالة […]

عرض المزيد

استشارة: هل هناك علاقة بين الضغط النفسي وظهور الشعر الأبيض وتقلبات المزاج؟

السؤال: أعاني من تقلبات مزاجية وصداع خلف الرأس، وبديت ألاحظ ظهور الشعر الأبيض. هل لهذا علاقة بالضغط النفسي؟ ومتى يجب أن أقلق؟ الإجابة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحمدلله ان أمورك تسير للأفضل، والضغوط النفسية ممكن تؤثر على الصحة وتسبب تقلبات في المزاج وآلام في الرأس، وربما ظهور الشعر الأبيض. النصيحة الأساسية هي التعامل مع […]

عرض المزيد