استشارة طبية دورية

تكيس المبايض وتذبذب الدورة الشهرية

حمض الفوليك ودوفستون لتخفيف الأعراض

نزول دم بني قبل الدورة

مكملات حمض ألفا ليبويك

مراجعة طبية دورية

متلازمة تكيس المبايض

علامات تذبذب الوعي

علاج التكيسات بالجلوكوفاج

شرب الماء وحمض الفوليك

شامبو يحتوي على حمض الساليسيلك

حمض الفوليك وجلوكوفاج

حمض الفوليك للحمل

حمض الفوليك قبل الحمل

توضيح الأعراض الرئيسية

تناول حمض الفوليك

تكيّس المبايض

تكيس في المبيض

تكيس المبايض وعلاجاته

تكيس المبايض وارتفاع هرمون الذكورة

تكيس المبايض من الدرجة الثانية

<div class='question'>
<p>مرحبا دكتوره، لقد سبق وجيتك قبل 22 يوم بخصوص دورتي الشهرية وطلبتي مني تحليل البروجسترون. نتائج التحليل كانت 15.90 واخذت هرمون حليب. مشكلتي الآن هي نزول دم بني قبل الدورة القادمة. ما هو السبب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلاً، بعد مراجعة تحليلك وخلفيتك، يمكن أن يكون سبب اللخبطة والتكيسات. من أعراض التكيسات تذبذب في الدورة الشهرية. ينصح باستخدام حمض الفوليك ودوفستون لتخفيف الأعراض. بالنسبة لوضعك الحالي، استمري على حمض الفوليك واستشيري طبيبك حول استخدام دوفستون. النصيحة المثلى هي مراجعة طبية دورية وتجنب استخدام التحاميل دون استشارة.</p>
</div>
<h2>علامات اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<p>تشمل علامات اضطرابات الدورة الشهرية نزول دم بني، تأخر الدورة، تفاوت في كمية الدم، وأحياناً ألم في البطن أو الظهر.</p>
<h2>أسباب اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>تكيس المبايض</li>
<li>اختلال في مستويات الهرمونات</li>
<li>استخدام أدوية معينة</li>
<li>التوتر والضغط النفسي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الاضطرابات لأكثر من ثلاثة أشهر</li>
<li>إذا كان هناك نزيف غزير أو ألم شديد</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض مصاحبة مثل الحمى أو الدوار</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>الاستمرار على تناول حمض الفوليك والفيتامينات</li>
<li>مراجعة الطبيب في حالة الاضطرابات المتكررة</li>
<li>الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل النظام الغذائي والرياضة</li>
<li>تجنب التوتر والقلق قدر الإمكان</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن تكيس المبايض واضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ol>
<li><strong>ما هي الأعراض الرئيسية لتكيس المبايض؟</strong>
<p>تشمل الأعراض الرئيسية لتكيس المبايض تذبذب في الدورة الشهرية، زيادة الوزن، وصعوبة في الحمل.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكنني التأكد من وجود تكيس المبايض؟</strong>
<p>يتم تأكيد التكيس من خلال فحص طبي وتحليل هرمونات. يُفضل مراجعة الطبيب لإجراء فحص شامل.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن علاج تكيس المبايض بشكل نهائي؟</strong>
<p>لا يوجد علاج نهائي لتكيس المبايض، ولكن يمكن التحكم في الأعراض من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكنني الحمل مع وجود تكيس المبايض؟</strong>
<p>نعم، يمكن الحمل مع وجود تكيس المبايض ولكن يُفضل استشارة الطبيب والتحكم في الأعراض.</p>
</li>
</ol>


5|نساء وولادة

لماذا تزال الدورة الشهرية بنية اللون؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. احمد امين سيف الدين

Dr. Ahmad Ameen Saifuddin

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

Dr. ABDULLAH FOUAD HASSAN HAMADAH

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

Dr. Fayrouz Abdullah Mohamed Shujaaaddin٠

سعر الاستشارة  ٤٣٨ ر.س

Consultation Price  438 SAR

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

Dr. Maha Matouq Abdalrahman Shalabi

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

Dr. Umar Mohammed A Alghamdi

د. غفران فؤاد ابوخضير

Dr. Ghufran Abukhudhayr

د. غدير حكيم

Dr. Ghadeer Hakeem

د. خالد مهد هشام

Dr. Khaled Mhd Hecham

د. ماجد موسى محسن معشي

Dr. Majid Mosa Muhain Maeshi

د. ديمة السقا

Dr. Demah Al Sakka

د. حياة معتوق الحارثي

Dr. Hayat Matouk Alharthy

د. اميمة سالم طفران

Dr. Omaima Salem Tafran

نساء وولادة

Obstetrics and Gynaecology

Obstetrik ve Jinekoloji

<div class='question'>
<p>دكتور الله يسعدك، أنا سويت اختبار الحمل الرقمي BHCG قبل دورتي ب ٤ أيام و طلع ٤.١. ممكن أن يكون هناك حمل أم لا؟ وأي يوم أفضل للتحليل مرة أخرى؟ كما أنني سفرتي يوم الخميس وحدث نزول لدم بني، هل هذا طبيعي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم، من الممكن أن يكون هناك حمل وفقًا لما ذكرته، لكن من الأفضل إعادة تحليل BHCG بعد يومين للتأكد. تكون نتيجة ٤ في التحليل منخفضة ولكن قد ترتفع مع الوقت. في حال السفر، يُفضل عدم السفر لمسافات طويلة إذا كنت حامل. النزول البني قد يكون طبيعياً، ولكن للحصول على تأكيد يُفضل إجراء تحليل دم رقمي وفحص بالسونار.</p>
</div>
<h2>علامات احتمالية الحمل</h2>
<p>يوجد عدة علامات قد تشير إلى احتمالية وجود حمل منها:</p>
<ul>
<li>تأخير الدورة الشهرية.</li>
<li>ارتفاع مستويات هرمون BHCG.</li>
<li>الشعور بألم بسيط في البطن.</li>
<li>نزول إفرازات بنية.</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع هرمون BHCG</h2>
<p>من الأسباب الشائعة لارتفاع هرمون BHCG:</p>
<ul>
<li>الحمل في مراحله المبكرة.</li>
<li>وجود أجسام مضادة قد تؤثر على نتيجة الاختبار.</li>
<li>بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات الهرمون.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>نزول دم كثيف أو ألم شديد في البطن.</li>
<li>عدم ارتفاع مستوى هرمون BHCG بعد إجراء التحليل مرة أخرى.</li>
<li>الشعور بدوار أو إغماء.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع علامات الحمل</h2>
<p>إذا كنت تشكي في حمل وتودين نصائح للتعامل مع الحالة، اتبعي الإرشادات التالية:</p>
<ul>
<li>إعادة تحليل الدم الرقمي بعد يومين للتأكد من النتائج.</li>
<li>تجنب السفر لمسافات طويلة إذا تأكديت من الحمل.</li>
<li>اتباع تعليمات الطبيب بشأن الأدوية مثل الفوليك أسيد ودوفاستون إذا تم وصفهم.</li>
<li>إجراء فحص بالسونار للتأكد من وضع الجنين وبطانه الرحم.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الحمل ونتائج BHCG</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النسبة الطبيعية لهرمون BHCG في بداية الحمل؟</h3>
<p>تختلف النسب الطبيعية لهرمون BHCG بناءً على مرحلة الحمل، وفي الأيام الأولى قد تكون النسبة منخفضة ولكن ترتفع مع مرور الأيام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل النزول البني يشير إلى مشكلة في الحمل؟</h3>
<p>في بعض الأحيان، قد يكون النزول البني طبيعياً بسبب انغراس الجنين في الرحم، لكن يجب مراجعة الطبيب إذا كان النزول مستمراً أو مصحوباً بألم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يكون أفضل وقت لإعادة تحليل BHCG؟</h3>
<p>يفضل إعادة تحليل BHCG بعد يومين من التحليل الأول للتأكد من ارتفاع النسبة بمرور الوقت.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن السفر في الأشهر الأولى من الحمل؟</h3>
<p>يُفضل تجنب السفر لمسافات طويلة خاصة إذا كان هناك نزيف أو أي أعراض غير طبيعية في الأشهر الأولى من الحمل.</p>
</div>


هل يمكن أن تشير نتيجة BHCG إلى حمل إذا كانت ٤.١ قبل موعد الدورة بأيام قليلة؟

<div class='question'>
  كنت أعاني من مشكلة عدوى فطرية، وطلبت من الطبيبة النصيحة حول كيفية استخدام الأدوية الموصوفة.
</div>
<div class='answer'>
  الطبيبة نصحت باستخدام عدة أدوية بالتسلسل التالي:</p>
<ul>
<li><strong>ديوفلوكان:</strong> قرص واحد أسبوعيًا لمدة أربع أسابيع لك ولزوجك.</li>
<li><strong>الكريم:</strong> استخدامه ليلًا فقط لمدة سبع ليالٍ.</li>
<li><strong>التحاميل:</strong> استخدام واحدة ليلًا لمدة سبع ليالٍ.</li>
<li><strong>كليندامايسين:</strong> حبة كل ثماني ساعات لمدة أسبوع.</li>
</ul>
<p>  أوضحت الطبيبة أنه يجب التوقف عن التحاميل إذا حدث إسهال شديد، ويجب عمل تحاليل بعد انتهاء العلاج للتأكد من الشفاء.
</p></div>
<h2>علامات العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة في المنطقة المصابة.</li>
<li>إفرازات بيضاء سميكة.</li>
<li>ألم أثناء التبول أو الجماع.</li>
</ul>
<h2>أسباب العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة.</li>
<li>تغييرات في مستويات الهرمونات.</li>
<li>ضعف جهاز المناعة.</li>
<li>لبس الملابس الضيقة أو غير القطنية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  يجب القلق إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوع من العلاج أو تدهورت الحالة بشكل ملحوظ.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع العدوى الفطرية</h2>
<ul>
<li>الحفاظ على النظافة الشخصية والجفاف في المنطقة المصابة.</li>
<li>تجنب استخدام المنتجات المهيجة مثل الصابون المعطر.</li>
<li>ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب الملابس الضيقة.</li>
<li>التأكد من استكمال جميع جرعات العلاج الموصوفة بالكامل.</li>
<li>التأكد من المتابعة مع الطبيب لمعرفة النتائج ومتابعة الحالة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن العدوى الفطرية</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الشائعة للعدوى الفطرية؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    الأعراض تشمل حكة شديدة، إفرازات بيضاء سميكة، وألم أثناء التبول أو الجماع.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو أفضل علاج للعدوى الفطرية؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    يعتمد العلاج على المكان المصاب ومدى شدة العدوى، ولكن عادةً ما يتضمن أدوية مضادة للفطريات مثل الكريمات والاقراص والتحاميل.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن منع العدوى الفطرية من التكرار؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    نعم، يمكن تقليل خطر التكرار من خلال الحفاظ على النظافة الشخصية وارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب تناول المضادات الحيوية غير الضرورية.
  </div>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا أفعل إذا لم تتحسن الأعراض بعد العلاج؟</h3>
<div class='faq-answer'>
    في حالة عدم تحسن الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء تحاليل إضافية وتعديل العلاج إذا لزم الأمر.
  </div>
</div>


كيف يمكن علاج العدوى الفطرية باستخدام العلاج الموصوف؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong><br />
  استخدمت حبوب منع الحمل بشكل منتظم وأنهيت الشريط، كيف يمكنني التوقف عنها بأمان وما هي الأعراض الجانبية إذا توقفت عنها فجأة؟ هل هناك وسائل أخرى لمنع الحمل يمكنني استخدامها حاليًا؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الجواب:</strong><br />
  عند التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل بعد انتهاء الشريط، من الممكن أن تتأثر دورتك الشهرية مؤقتًا وقد تعود إلى انتظامها السابق. قد تشعرين ببعض الأعراض الجانبية المؤقتة مثل الغثيان أو تنقيط الدماء. من المهم أن تعرفي أن الفعالية تقل كلما تأخرت في استخدام وسائل منع الحمل الطارئة مثل بوستينور ٢، التي تُؤخذ على جرعتين بعد الجماع بحدود خمسة أيام. يمكنك استخدام وسائل أخرى غير هرمونية مثل الواقي الذكري أو الرغوة القاتلة للحيوانات المنوية كموانع للحمل.
</div>
<h2>علامات تأثير التوقف عن حبوب منع الحمل</h2>
<p>
  &#8211; عدم انتظام الدورة الشهرية<br />
  &#8211; تنقيط الدماء بين الدورات<br />
  &#8211; الشعور بالغثيان<br />
  &#8211; تغييرات في المزاج والشعور بالإجهاد
</p>
<h2>أسباب هذه العلامات</h2>
<p>
  &#8211; توقف الجسم عن تلقي الهرمونات الاصطناعية<br />
  &#8211; محاولة الجسم للتكيف مع العودة إلى الإيقاع الهرموني الطبيعي<br />
  &#8211; تأثير الهرمونات المتبقية في الجسم على الدورة الشهرية
</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  &#8211; إذا استمرت دورة غير منتظمة لأكثر من ثلاثة أشهر<br />
  &#8211; إذا كان هناك نزيف شديد أو مستمر<br />
  &#8211; إذا شعرت بأعراض غير اعتيادية شديدة مثل آلام حادة في البطن أو الصداع الشديد<br />
  &#8211; إذا كنت تشكين بوجود حمل ولم تظهر النتائج بوضوح بعد أكثر من أربعة أسابيع
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التوقف عن حبوب منع الحمل</h2>
<p>
  &#8211; استشيري طبيبك قبل التوقف عن الحبوب لمناقشة الخيارات البديلة<br />
  &#8211; استخدمي وسائل منع الحمل الطارئة بحد أقصى خمسة أيام بعد الجماع<br />
  &#8211; تابعي دوراتك الشهرية وسجلي أي تغيرات ملاحظة<br />
  &#8211; كوني على دراية بأعراض الحمل المبكرة وحاولي إجراء اختبار الحمل بعد 14 يومًا من الجماع المشتبه
</p>
<h2>الأسئلة المتكررة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
  <strong>1. ما هي طريقة استخدام حبوب بوستينور ٢ لمنع الحمل الطارئ؟</strong></p>
<p>
    بوستينور ٢ هو نوع من حبوب منع الحمل الطارئ الذي يؤخذ على جرعتين: الحبة الأولى فوراً بعد الجماع والجُرعة الثانية بعد 12 ساعة.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>2. هل يمكن استخدام الواقي الذكري كوسيلة فعالة لمنع الحمل؟</strong></p>
<p>
    نعم، الواقي الذكري هو وسيلة فعالة لمنع الحمل ويعتمد على الاستخدام الصحيح من قبل الزوج.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>3. متى يمكنني عمل اختبار الحمل بعد التوقف عن حبوب منع الحمل؟</strong></p>
<p>
    من الأفضل انتظار 14 يوماً من تاريخ الجماع المشتبه لإجراء اختبار الحمل للحصول على نتيجة دقيقة.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>4. ما هي الأعراض الجانبية المؤقتة التي يمكن أن تحدث عند التوقف عن حبوب منع الحمل؟</strong></p>
<p>
    الأعراض الجانبية المؤقتة قد تشمل الغثيان، التنقيط بين الدورات، والصداع. هذه الأعراض عادة تكون مؤقتة وتزول بعد استعادة الجسم لتوازنه الهرموني.
  </p>
</div>


كيف أوقف استخدام حبوب منع الحمل بشكل آمن وماذا يحدث عند التوقف المفاجئ؟

<div class='question'>
<p>أنا فتاة غير متزوجة عمري 26 سنة. في يوم 3 مارس كانت هناك ممارسة سطحية بيني وبين خطيبي فوق الملابس. في يوم 16 مارس نزلت دورتي الشهرية ولكنها كانت غير معتادة، إذ كانت غزيرة في اليوم الأول ثم بدأت تقل تدريجياً وانقطعت تماماً في اليوم الخامس، علمًا أنها عادة ما تستمر لـ 7 أيام. في اليوم الخامس (20 مارس) أجريت سونار وتحليل حمل وكانت النتائج سلبية. أردت التأكد، هل يمكن أن أكون حامل؟ وهل الدم الذي نزل والانقطاع المفاجئ كان بسبب انغراس البويضة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتورة: لقد تكرر نزول دورتك وأجرت عدة تحاليل حمل وكانت جميعها سلبية، كما أن الأشعة أظهرت عدم وجود كيس حمل. هذا ينفي احتمال حدوث الحمل. قد يكون هناك بويضة ناضجة تظهر في السونار، ولكن إذا لم يحدث تلقيح فليس هناك حمل. اضطرابات الدورة قد تكون ناتجة عن القلق النفسي وليس بالضرورة بسبب الحمل. إذا لدي قلق إضافي، يفضل مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<h2>علامات اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<p>اضطرابات في تدفق الدورة الشهرية، تغييرات مفاجئة في طول فترة الدورة، عدم انتظام الدورة.</p>
<h2>أسباب اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>القلق النفسي</li>
<li>مشاكل هرمونية</li>
<li>تكيسات على المبايض</li>
<li>تغيرات في الوزن أو النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت اضطرابات الدورة الشهرية لفترة طويلة</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد أو نزيف غير معتاد</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض إضافية مثل الحمى أو دوخة</li>
<li>إذا كان الاضطراب مصحوباً بانتفاخات في البطن أو تكتلات غير طبيعية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية</h2>
<ol>
<li>تجنب القلق والتوتر النفسي</li>
<li>الحفاظ على نمط غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>متابعة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تتوقف الدورة الشهرية عند حدوث انغراس البويضة؟</h3>
<p>عادةً لا يتسبب انغراس البويضة في توقف الدورة الشهرية تماماً. إذا كانت هناك اضطرابات في الدورة تحدث بسبب أمور أخرى كالقلق أو المشاكل الهرمونية، يفضل استشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يؤثر القلق النفسي على الدورة الشهرية؟</h3>
<p>القلق النفسي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات مما قد يؤثر على انتظام الدورة الشهرية وكميتها.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يفشل تحليل الحمل بالرغم من وجود حمل؟</h3>
<p>نادرًا ما يحدث خطأ في تحليل الحمل، خاصة إذا تم استخدامه بشكل صحيح. إذا كانت النتائج سلبية بعد موعد الدورة الفائتة، فعلى الأغلب لا يوجد حمل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الخطوات التي يجب اتباعها عند اضطراب الدورة الشهرية؟</h3>
<p>يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد المشاكل الطبية. كما يمكن محاولة تقليل التوتر والالتزام بنمط حياة صحي.</p>
</div>


هل يمكن أن أكون حامل وأنغرس البويضة أوقف الدورة الشهرية؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا متزوجة وعندي بنت. دورتي الشهرية كانت منتظمة لكن تأخرت هذي المرة لعدة أيام. عملت تحاليل حمل منزلي ودم وسونار وكلها طلعت سلبية. أخذت دافستون وما نزل شيء بعد 11 يوم من إيقافه. في الفترة الأخيرة كنت ضاغطة نفسياً بسبب الاختبارات. ماذا يمكنني القيام به لحل هذه المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا عزيزتي، تأخر الدورة الشهرية لأول مرة قد يكون له أسباب متعددة مثل التوتر النفسي أو ضغط الاختبارات. يفضل إجراء بعض التحاليل تشمل FSH و LH و Prolactin و TSH. كذلك يجب إجراء تحليل الحمل الرقمي BHCG للتأكد من حالة الحمل. بعد تأكيد الحالة، يمكن البدء في العلاج المناسب. لا تقلقي، الأمور غالباً تحت السيطرة وإن شاء الله خير.</p>
<p>في حال تأكد الحمل والنزول الإفرازات بنية والشعور بالتعب والزكام، يمكن تناول بنادول الأزرق لتخفيف الألم، وحبوب ستربسلز لألم الحلق، وفيتامين سي لتقوية المناعة، بالإضافة إلى شرب الماء الساخن مع العسل والزنجبيل والليمون لتدفئة الحلق.</p>
</div>
<h2>علامات تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>تأخر الدورة الشهرية لعدة أيام أو أكثر من ذلك.</li>
<li>إفرازات بنية.</li>
<li>تقلبات في المزاج.</li>
<li>ألم طفيف في منطقة الحوض.</li>
</ul>
<h2>أسباب تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>توتر نفسي أو ضغط عصبي.</li>
<li>اضطرابات هرمونية.</li>
<li>تغير في الوزن سواء بالنقصان أو الزيادة.</li>
<li>مشاكل في الغدة الدرقية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر التأخر أكثر من أسبوعين ولم يظهر حمل في التحاليل.</li>
<li>إذا ظهرت ألم شديد أو نزيف غير طبيعي.</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض إضافية مثل حمى شديدة أو إفرازات غير طبيعية.</li>
<li>إذا كانت النتائج التحاليل غير مطمئنة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تأخر الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>الراحة وتقليل التوتر قدر الإمكان.</li>
<li>تناول غذاء متوازن وشرب كميات كافية من الماء.</li>
<li>ممارسة تمارين رياضية خفيفة بانتظام.</li>
<li>متابعة دورية مع الطبيب وإجراء التحاليل المطلوبة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة</h2>
<div class='faq'>
<h3>1. ما هي الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية؟</h3>
<p>كل من التوتر النفسي، التغير في الوزن، والاضطرابات الهرمونية يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>2. هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى تأخر الدورة الشهرية؟</h3>
<p>نعم، التوتر الكبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>3. ماذا أفعل إذا تأخرت الدورة الشهرية وكان تحليل الحمل سلبياً؟</h3>
<p>يفضل استشارة الطبيب وإجراء تحاليل إضافية مثل FSH، LH، Prolactin، TSH، وتحليل الحمل الرقمي BHCG للتأكد من الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>4. هل يمكن تناول مسكنات أثناء الحمل لتخفيف الألم؟</h3>
<p>يمكن تناول بنادول الأزرق لتخفيف الألم لأنه آمن للحوامل، بالإضافة إلى فيتامين سي لتقوية المناعة.</p>
</div>


ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية ووجود إفرازات بنية مع أعراض المرض؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا طالبة في الثانوية وأشعر بالكثير من الضغوط النفسية التي تؤثر على حياتي اليومية. لدي طموحات بأن أفهم ذاتي أكثر وأستغل قدراتي لأقصى درجة. أعاني من النوم الكثير وتأخير الدورة الشهرية. هل يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على هذه الأمور؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام. شكرًا على السؤال المهم. بالطبع، يمكن للضغط النفسي أن يؤثر على الدورة الشهرية والنوم. تأخير الدورة الشهرية يمكن أن يكون نتيجة لعدم انتظام في الهرمونات، ومن الأفضل أن تقومي بفحص هرمون الحليب والغدة الدرقية وبقية الهرمونات اللازمة. إذا تبين وجود خلل فيجب العلاج المناسب له. بالنسبة للضغط النفسي، يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب شديد وهو مرتبط بعدم انتظام الهرمونات. يفضل متابعة العلاج السلوكي المعرفي إذا استمر الوضع النفسي كما هو.</p>
</div>
<h2>علامات الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>النوم المفرط</li>
<li>التعب الدائم</li>
<li>التأخير في الدورة الشهرية</li>
<li>الاكتئاب والقلق</li>
<li>صعوبة التركيز</li>
</ul>
<h2>أسباب الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>الانتقال من مرحلة الدراسة إلى المرحلة الجامعية</li>
<li>ضغوط الدراسة والامتحانات</li>
<li>سوء التفاهم ضمن العمل الجماعي</li>
<li>عدم وجود نظام يومي يحقق الأهداف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند تأخير الدورة الشهرية لمدة تزيد عن شهرين بانتظام</li>
<li>عند ظهور علامات اكتئاب شديدة</li>
<li>عند وجود زيادة ملحوظة في الوزن</li>
<li>عند استمرارية المشاكل النفسية وعدم تحسنها بالرغم من المحاولات الذاتية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الضغط النفسي</h2>
<ul>
<li>ابتعدي عن الأشخاص السلبيين المحيطين بكِ</li>
<li>مارسي الرياضة يوميًا وأفضلها المشي</li>
<li>مارسي هواية محببة لكِ واكتبي أو ارسمِ لتفريغ الضغوط</li>
<li>احرصي على تفريغ الضغوط بشكل صحي مثل الكتابة أو الرسم</li>
<li>اهتمي بأفكارك لأنها الأساس في مشاعرك وسلوكك</li>
<li>يجب عليكِ أخذ قسط من الراحة والاسترخاء</li>
<li>تواصلي مع أخصائي علاج نفسي إذا لم تشعري بالتحسن</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الضغط النفسي والدورة الشهرية</h2>
<ol>
<li><strong>كيف يؤثر الضغط النفسي على الدورة الشهرية؟</strong>
<p>الضغط النفسي يمكن أن يؤثر على الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخيرها.</p>
</li>
<li><strong>هل يؤثر الوزن الزائد على نفسيتك؟</strong>
<p>نعم، يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على نفسية الشخص ويزيد من الشعور بالضغط والاكتئاب.</p>
</li>
<li><strong>ما هي العلاجات المتاحة للتعامل مع الضغط النفسي؟</strong>
<p>العلاجات تشمل الدعم النفسي والسلوكي، ممارسة الرياضة، الكتابة، والرسم. إذا استمر الوضع فيفضل متابعة العلاج مع أخصائي نفسي.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن أن يكون هناك علاقة بين الاكتئاب وعدم انتظام الهرمونات؟</strong>
<p>نعم، عدم انتظام الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والعكس صحيح.</p>
</li>
</ol>


34|علاج نفسي

هل يمكن أن يكون الضغط النفسي سببًا لتأخير الدورة الشهرية والوزن الزائد؟

<div class="question">
<p>أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 ومخازن الحديد وصورة الدم cbc ووظائف الكلى والغدة الدرقية وسرعة الترسيب والسكر التراكمي. أي خلل في هذه التحاليل قد يكون السبب في شعورك بالتعب والارهاق. ثانيًا، تحتاج إلى قياس ضغط الدم ثلاث مرات يومياً لمدة 5 أيام في وضعية اسـتلقاء وراحة تامة لأكثر من 10 دقائق، وبدون توتر أو قلق، ثم تسجيل القراءات.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>تعب مستمر رغم النوم الكافي</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم خاصة في فترة الراحة</li>
<li>نقص التركيز</li>
<li>جفاف العين المستمر</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين د</li>
<li>نقص الحديد</li>
<li>ارتفاع السكر في الدم</li>
<li>التوتر والقلق</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت قراءات الضغط عالية رغم تغيير نمط الحياة</li>
<li>إذا شعرت بأعراض إضافية مثل العطش الدائم والتبول الليلي المستمر</li>
<li>إذا لاحظت تورم في الأقدام أو تغييرات في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>التوقف عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين.</li>
<li>تناول مكملات فيتامين د وفيتامينات أخرى حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة المخصصة لتخفيف التوتر.</li>
<li>المتابعة الدورية لضغط الدم وتسجيل القراءات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع ضغط الدم</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم؟</h3>
<p>تتضمن الأسباب نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد، والتوتر المستمر، والنظام الغذائي الغير صحي.</p>
<h3>كيف يمكنني قياس ضغط دمي بشكل صحيح؟</h3>
<p>حاول قياس ضغط الدم ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام متتالية في مكان هادئ وبدون توتر، وسجل القراءات لتحليلها مع الطبيب.</p>
<h3>ما هي أفضل المكملات الغذائية التي يمكنني تناولها؟</h3>
<p>يمكن تناول مكملات فيتامين د بتركيز 50000 وحدة دولية أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع، ثم تحويلها إلى 10000 وحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا.</p>
<h3>هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على ضغط الدم؟</h3>
<p>نعم، النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والسكريات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ينصح بتناول نظام غذائي متوازن والتقليل من السكريات.</p>
</div>


2|باطنة

كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

<div class='question'>
  السلام عليكم، أعاني من استمرار دم الحيض خلال الثلاث الأشهر الماضية مع اختلاف لون الدم وغزارته، ولا يوجد سبب واضح لهذا النزيف. قمت بزيارة طبيبة النساء وأجريت التحاليل اللازمة التي أظهرت أن النتائج كلها طبيعية ماعدا نسبة الهيموجلوبين التي هي 8. طلبت مني الطبيبة تخفيف الوزن أو أخذ حبوب منع الحمل.
</div>
<div class='answer'>
  أهلا وسهلا، فهمت أن المشكلة تكمن في النزيف المستمر رغم التحاليل الطبيعية. قد يكون السبب هو الوزن أو النشاط اليومي. مبدئيًا، يجب إجراء أشعة صوتية للاطمئنان على بطانة الرحم. قد تستخدمين البريمولوت ان لمنع النزيف مؤقتاً، مع تنظيم الدورة الشهرية عبر تعديل نمط الحياة. إذا لم يظهر شيء في الأشعة، فقد يساعد تخفيف الوزن في تنظيم الدورة. إن استمرت المشكلة، يمكن النظر في العلاجات الهرمونية.
</div>
<h2>علامات عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>نزيف دم الحيض بشكل غير منتظم</li>
<li>تغير لون وغزارة الدم</li>
<li>عدم توقف الدم لفترات طويلة</li>
<li>ظهور إفرازات غامقة أو دم فاتح اللون</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>زيادة الوزن</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>اختلال في الهرمونات</li>
<li>مشاكل في بطانة الرحم مثل وجود لحمية أو ألياف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام</li>
<li>إذا كان النزيف غزيراً ويؤثر على نشاطك اليومي</li>
<li>إذا كانت التحاليل طبيعية والنزيف مستمر</li>
<li>إذا كانت نسبة الهيموجلوبين منخفضة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل</h2>
<ul>
<li>إجراء أشعة صوتية لتحديد سبب المشكلة</li>
<li>تخفيف الوزن عن طريق تناول طعام صحي وممارسة الرياضة</li>
<li>زيادة النشاط اليومي للحفاظ على الصحة العامة</li>
<li>استخدام منظم هرموني مثل البريمولوت ان بناءً على توصية الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل؟</h3>
<p>يمكن أن تكون الأسباب متعددة، منها زيادة الوزن، قلة النشاط البدني، اختلال في الهرمونات أو وجود مشاكل في بطانة الرحم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب عند استمرار النزيف؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام أو كان غزيراً ويؤثر على نشاطك اليومي، أو إذا كانت التحاليل طبيعية والنزيف مستمر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير الوزن على انتظام الدورة الشهرية؟</h3>
<p>زيادة الوزن يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تقليل الوزن وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي التحاليل اللازمة لتشخيص مشكلة النزيف المستمر؟</h3>
<p>تشمل التحاليل اللازمة تحليل هرمونات الغدة الدرقية، هرمون الحليب، ونسبة الهيموجلوبين في الدم. قد تحتاجين أيضاً إلى إجراء أشعة صوتية على بطانة الرحم.</p>
</div>


عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل – الأسباب والعلاج

استشارة: لماذا تزال الدورة الشهرية بنية اللون؟

أطباء مقترحون

د. احمد امين سيف الدين

نساء وولادة

د. عبدالله فؤاد حسن حماده

نساء وولادة

د. فيروز عبدالله محمد شجاع الدين٠

نساء وولادة

د. مها معتوق عبدالرحمن شلبي

نساء وولادة

د. عمر محمد عبدالله الغامدي

نساء وولادة

استشارات مقترحة

استشارة: هل يمكن أن تشير نتيجة BHCG إلى حمل إذا كانت ٤.١ قبل موعد الدورة بأيام قليلة؟

استشارة: كيف يمكن علاج العدوى الفطرية باستخدام العلاج الموصوف؟

استشارة: كيف أوقف استخدام حبوب منع الحمل بشكل آمن وماذا يحدث عند التوقف المفاجئ؟

استشارة: هل يمكن أن أكون حامل وأنغرس البويضة أوقف الدورة الشهرية؟

استشارات ذات صلة

استشارة: ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية ووجود إفرازات بنية مع أعراض المرض؟

استشارة: هل يمكن أن يكون الضغط النفسي سببًا لتأخير الدورة الشهرية والوزن الزائد؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

استشارة: عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف المتواصل – الأسباب والعلاج