تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيفية التعامل مع تأخر الدورة الشهرية والخوف من الحمل
كيف أتاكد وهل فيه حبوب اخذها تنزل الدورة؟
أنا كنت مره خايفة لأن الدورة ما جات في وقتها، وكنت حاسة بحاجة ملحة للتحقق إذا كنت حامل أو لا. الدكتور نصحني أهدي وأطول بالي، ورحت الصيدلية وجبت شريط فحص الحمل. الدكتور كان معي خطوة بخطوة لحد ما طمنت أن ما في حمل الحمد لله. بعد ما نزلت الدورة بشكل طبيعي بألم شديد، أعطاني نصائح للفحص والتحليل المستقبلي إذا تكررت المشكلة.
علامات تأخر الدورة الشهرية
- غياب الدورة الشهرية في موعدها المعتاد
- القلق والتوتر
- ألم شديد عند نزول الدورة
- نشاط غير عادي للهرمونات
أسباب تأخر الدورة الشهرية
- التوتر والقلق الشديد
- اضطرابات الهرمونات
- الحمل
- مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض أو الألياف الرحمية
متى يجب أن نقلق؟
ينبغي القلق والاتصال بالطبيب إذا كانت الدورة تتأخر كل شهر أو جاءتها غياب كامل لأشهر عديدة. كذلك في حالة الشعور بألم شديد غير معتاد، أو إذا كانت الدورة الشهرية ثقيلة جداً وذات دم غليظ.
نصائح للتعامل مع تأخر الدورة الشهرية
- هدِّي من توترك وحافظي على هدوئك.
- قومي بفحص الحمل للتأكد من عدم وجود حمل.
- إذا تأخرت الدورة كل شهر، يُفضل مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل الهرمونات.
- اتبعِ تعليمات الطبيب واستخدمي الدواء بانتظام إذا وصف لكِ حبوب لتنظيم الدورة.
- الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام.
الأسئلة الشائعة حول تأخر الدورة الشهرية
-
كيف أتاكد إذا كنت حامل أو لا؟
يمكنكِ استخدام شريط فحص الحمل المنزلي المتوفر في الصيدليات للحصول على نتيجة سريعة ودقيقة.
-
ما الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية؟
تتضمن الأسباب الشائعة التوتر، اضطرابات الهرمونات، الحمل، وبعض المشاكل الصحية مثل تكيسات المبيض أو الألياف الرحمية.
-
متى يتوجب عليَّ زيارة الطبيب؟
إذا تكررت مشكلة تأخر الدورة الشهرية كل شهر أو غابت الدورة لأشهر عديدة، وأيضا في حال كان الألم شديدًا أو الدورة ثقيلة جدًا وذات دم غليظ.
-
هل هناك خطورة من تأخر الدورة الشهرية؟
عادةً لا تكون هناك خطورة إذا كانت الحالة عرضية. لكن إذا تكررت ينبغي استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتحديد العلاجات المناسبة.
