نقص مستوى MCH و الهيموجلوبين

نقص كريات الدم البيضاء

نقص شهية ووزن ودوخة

نقص توازن هرموني

نقص الهيموغلوبين

نقص المناعة والمشاكل المزمنة

نقص المناعة المكتسبة

نقص الفيتامينات

نقص الدم والحديد

نقص التغذية والسوائل

مراجعة الأخصائيين العصبيين

فحص نقص المناعة كل 3 أشهر

علامات نقص الصفائح الدموية

ضعف المناعة بسبب المضادات الحيوية

ضعف المناعة

سوء التغذية والنظام الغذائي

سوء التغذية منذ الطفولة

تناول الفيتامينات لرفع المناعة

تناول الفيتامينات لتعزيز المناعة

تشخيص العدوى البكتيرية

<div class='question'>
<p>دكتور، ايش سبب نقص المناعة؟ ابني ناقل لأنيميا منجلية، لكن مناعته جيدة. الآن، مستويات النيتروفيل عنده انخفضت إلى 0.2 وأنا متخوفة إذا كان عنده نقص مناعة وراثي؟ هل هناك شيء خطير فيما يتعلق بنتائج تحاليله؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحمد لله على صحة ابنك بشكل عام. نقص المناعة ممكن يحدث بسبب سوء التغذية، الالتهابات البكتيرية والفيروسية المتكررة، وأمراض الدم الوراثية مثل الثلاسيميا والمنجلية وأيضاً أنيميا نقص الحديد. استشيري دومًا طبيب دم أطفال للإطمئنان أكثر، ولكن حاليًا لا يبدو هناك شيء خطير. تأكدي دائمًا من متابعة تحاليل ابنك واستشارة الأخصائيين عند الضرورة.</p>
</div>
<h2>علامات نقص المناعة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>تكرار الإصابة بالعدوى</li>
<li>الإصابة بالإلتهابات الفيروسية أو البكتيرية بشكل متكرر</li>
<li>ضعف عام وتعب مستمر</li>
<li>مشاكل في الجلد مثل الحك والإلتهابات المتكررة</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص المناعة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>سوء التغذية</li>
<li>الإلتهابات الفيروسية والبكتيرية المتكررة</li>
<li>أمراض الدم الوراثية مثل الثلاسيميا والمنجلية</li>
<li>أنيميا نقص الحديد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق إذا كان الطفل يعاني من:</p>
<ul>
<li>تكرار العدوى البكتيرية والفيروسية خلال فترات قصيرة</li>
<li>ارتفاع مستمر في درجة الحرارة دون سبب واضح</li>
<li>خمول عام وفقدان النشاط والحيوية</li>
<li>مشاكل في النمو والتطور الطبيعي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص المناعة عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>التغذية السليمة والمتوازنة لتعزيز جهاز المناعة</li>
<li>التأكد من نظافة البيئة المحيطة بالطفل وتجنب الأماكن المزدحمة</li>
<li>متابعة التحاليل الدورية واستشارة الأطباء المتخصصين بانتظام</li>
<li>الحفاظ على مواعيد اللقاحات والتطعيمات اللازمة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول نقص المناعة وفقر الدم المنجلي</h2>
<h3>ما هو التأثير المتبادل بين فقر الدم المنجلي ونقص المناعة؟</h3>
<p>فقر الدم المنجلي يمكن أن يؤثر على الجهاز المناعي ويجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.</p>
<h3>كيف يمكنني معرفة إذا كان طفلي يعاني من نقص المناعة؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لمعرفة مستوى النيتروفيل وكريات الدم البيضاء.</p>
<h3>هل هناك علاج لنقص المناعة عند الأطفال؟</h3>
<p>تعتمد خطة العلاج على السبب الرئيسي لنقص المناعة، وقد تشمل تعديل النظام الغذائي، الأدوية، والعناية الطبية المستمرة.</p>
<h3>هل يمكن الوقاية من نقص المناعة عند الأطفال؟</h3>
<p>يمكن الوقاية من نقص المناعة من خلال التغذية السليمة، النظافة، والحفاظ على صحة الطفل العامة.</p>
<p>


4|طب أطفال

هل نقص المناعة عند الأطفال مرتبط بفقر الدم المنجلي؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. محمد محمود معروف

Dr. Mohamed Mahmoud Maroof

د. حسن عبدالله سعد العشوان

Dr. Hassan Abdullan Saad Alashwan

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد الخضر

Dr. Mohammed Alkhidhr

د. حمود عواد الهريم

Dr. Humoud auoad alhoraim

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. أحمد عسيري

Dr. Ahmed Assery

د. عبدالاله معمر فريح النصيري

Dr. Abdulelah muammar F Alnusayri

د. نبيه عطيه الله

Dr. Nabeeh Atteatallah

سعر الاستشارة  ٢٠٧ ر.س

Consultation Price  207 SAR

د. محمد سعيد بابنجي

Dr. Mohammed S Babonji

د. مرعي جابر عسيري

Dr. Marei Jaber Asiri

د. ماجد الرعيدي

Dr. Majid Alroiedy

د. دعاء محمد الرميلي

Dr. Duaa Mohammed Al Romaili

د. رنداء عبدالعزيز الخلف

Dr. Randa Abdulaziz Alkhalaf

د. حسن عمر باتيس

Dr. Hasan Batis

د. سمر محمود أحمد فراج

Dr. Samar Mahmoud Ahmed Farraj

طب أطفال

Pediatrics

Pediyatri

<div class='question'>
    قومت بإجراء تحليل جينات وراثية لمولودي الجديد ووجدت أن نتيجة تحليل فيتامين ب كانت منخفضة بنسبة 4 والمفروض تكون فوق 3. ما هي النصائح والإجراءات اللازمة للتعامل مع هذا الوضع؟
</div>
<div class='answer'>
    السلام عليكم ورحمة الله. في بعض الحالات، يتم اكتشاف نقص فيتامين ب نتيجة لجين وراثي يؤثر على امتصاص الجسم للفيتامين. إذا كان طفلك يُظهر علامات أخرى يجب التحقق منها بفحص أدق للتأكد من هذه المشكلة. عادةً ما يحتاج الطفل إلى متابعة طبية مستمرة للتأكد من سلامته وتقديم العلاج اللازم في حال الحاجة.
</div>
<h2>علامات نقص فيتامين ب في الأطفال</h2>
<ul>
<li>التعب العام</li>
<li>ضعف النمو</li>
<li>مشاكل في الأعصاب</li>
<li>فقدان الشهية</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص فيتامين ب</h2>
<ul>
<li>مشاكل وراثية تؤثر على امتصاص الفيتامين</li>
<li>نقص في التغذية</li>
<li>بعض الأدوية التي تؤثر على امتصاص الفيتامين</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا ظهرت علامات ضعف النمو على الطفل</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من التعب الشديد وعدم القدرة على الحركة</li>
<li>في حالة ظهور مشاكل في الأعصاب مثل التشنجات أو التوازن</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص فيتامين ب</h2>
<ul>
<li>الحرص على التغذية السليمة والمتوازنة للأم والطفل</li>
<li>المتابعة الدورية مع الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة</li>
<li>تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي</li>
<li>الحرص على النشاط البدني المناسب للطفل</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة حول نقص فيتامين ب في الأطفال</h2>
<ul>
<li>
        <strong>ما هي الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب في الأطفال؟</strong></p>
<p>التعب العام، ضعف النمو، مشاكل في الأعصاب، وفقدان الشهية يمكن أن تكون من بين الأعراض الشائعة.</p>
</li>
<li>
        <strong>كيف يتم تشخيص نقص فيتامين ب في الأطفال؟</strong></p>
<p>عادةً ما يتم التشخيص عبر فحص الدم وتحاليل الجينات الوراثية لتحديد مستوى الفيتامين وأسباب النقص.</p>
</li>
<li>
        <strong>ما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها في حالة اكتشاف نقص فيتامين ب؟</strong></p>
<p>الحرص على التغذية السليمة، تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي، والمتابعة الدورية مع الطبيب للتأكد من سلامة الطفل.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل نقص فيتامين ب يشكل خطراً على حياة الطفل؟</strong></p>
<p>نقص فيتامين ب يمكن أن يؤثر على kesehatan العصبية والنمو ويجب التعامل معه بجدية، ولكن عادةً ما يكون التعافي ممكناً بالعلاج المناسب.</p>
</li>
</ul>


ما علاقة نقص فيتامين ب بالجينات الوراثية للأطفال؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. ابني مصاب بالأكزيما، تمت معالجتها في جسمه لكن لازالت الأكزيما موجودة في رأسه مع ظهور احمرار مثل الماء.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، لعلاج الأكزيما في فروة الرأس، عليك استخدام مرهم Miconazole مع Hydrocortisone على الفروة لمدة ٧ أيام قبل النوم، ثم شطفه في الصباح. لا تقم باستخدام شامبو للأطفال مثل جونسن لأنه يزيد جفاف البشرة، يكفي استخدام الماء فقط لشطف الرأس خلال السبعة أيام.</p>
</div>
<h2>علامات الأكزيما</h2>
<ul>
<li>احمرار الجلد</li>
<li>ظهور بقع جافة ومتهيجة</li>
<li>حكة مستمرة</li>
<li>التهاب الجلد وظهور ماء في بعض الحالات</li>
</ul>
<h2>أسباب الأكزيما</h2>
<ul>
<li>الجفاف الشديد للجلد</li>
<li>حساسية الجلد لبعض المنتجات والمواد الكيميائية</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>التهابات فطرية أو بكتيرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عدم تحسن الحالة بعد استخدام العلاج الموصوف</li>
<li>ظهور التهاب شديد أو نزيف</li>
<li>زيادة الحكة والاحمرار بشكل ملحوظ</li>
<li>انعدام تحمل الطفل للعلاج</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الأكزيما</h2>
<ol>
<li>استخدام المراهم الموصوفة بانتظام واتباع التعليمات بدقة.</li>
<li>تجنب استخدام أي منتجات كيميائية أو عطور على المنطقة المصابة.</li>
<li>ترطيب الجلد بمرطبات غير معطرة مثل الفازلين.</li>
<li>اختيار الملابس القطنية الناعمة لتجنب تهيج الجلد.</li>
<li>تجنب الاستحمام بالماء الساخن والاقتصار على الماء الفاتر.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة المتكررة حول الأكزيما</h2>
<h3>1. ما هي الأكزيما وما أعراضها الرئيسية؟</h3>
<p>الأكزيما هي حالة جلدية تتميز بالتهاب وجفاف الجلدمع ظهور بقع حمراء وحكة شديدة.</p>
<h3>2. هل يوجد علاج تام للأكزيما؟</h3>
<p>لا يوجد علاج تام للأكزيما، لكن يمكن السيطرة عليها باستخدام المراهم المرطبة والمضادة للالتهاب واتباع النصائح الطبية.</p>
<h3>3. ما هي أفضل المرطبات للأكزيما؟</h3>
<p>الفازلين وكريمات المرطبة الخالية من العطور تعتبر من أفضل الخيارات لترطيب الجلد المصاب بالأكزيما.</p>
<h3>4. هل استخدام الشامبو يزيد من حالة الأكزيما سوءاً؟</h3>
<p>نعم، بعض أنواع الشامبو يمكن أن تزيد من جفاف الجلد، لذا يفضل استخدام الماء فقط لغسل الشعر خلال فترة العلاج.</p>


كيف نتعامل مع الأكزيما والتهابات الفروة الجلدية عند الأطفال؟

<div class='question'>
<p>قبل أسبوع انتهى طفلي من علاج بالمضاد الحيوي بسبب التهاب الأذن، لكنه الآن مريض مرة أخرى، هل يمكنني إعطاؤه مضاد حيوي آخر؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم يمكن إعطاء الطفل مضاد حيوي مرة أخرى في حالة احتمال عودة العدوى. يجب مراجعة الطبيب لتقييم حالة الطفل وتحديد النوع المناسب من المضاد الحيوي، خاصة إذا كان الطفل يعاني من استفراغ متكرر يحتاج تقييم علامات الجفاف. بالنسبة لجرعة دواء روفيناك، وزن الطفل 16.5 كجم ويجب إعطاؤه 12.5 ملجم.</p>
</div>
<h2>علامات الالتهاب:</h2>
<ul>
<li>ألم شديد في الحلق</li>
<li>ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 40</li>
<li>استفراغ متكرر بعد تناول المضاد الحيوي</li>
</ul>
<h2>أسباب الالتهاب:</h2>
<ul>
<li>عدوى بكتيرية تؤثر على الحلق</li>
<li>انتقال العدوى من شخص مريض آخر في المنزل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من يومين بدون تحسن</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من علامات الجفاف مثل قلة التبول، جفاف الفم، ضعف عام</li>
<li>إذا كان الاستفراغ متكرر وهناك صعوبة في تناول الدواء</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الالتهاب:</h2>
<ul>
<li>متابعة جرعات المضاد الحيوي كما أوصى بها الطبيب</li>
<li>محاولة خلط الدواء بمواد يسهل تناولها للطفل مثل العسل أو العصير لتغيير القوام</li>
<li>توفير السوائل بشكل مستمر للطفل لمنع الجفاف</li>
<li>استخدام الأدوية الخافضة للحرارة بمراقبة الجرعات والأوقات لتجنب زيادة الجرعة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول علاج الالتهاب عند الأطفال:</h2>
<h3>كيف أعرف إذا كان طفلي مصابًا بالجفاف؟</h3>
<p>علامات الجفاف تشمل: قلة التبول، جفاف الفم، ضعف عام، وبكاء بدون دموع.</p>
<h3>كم مقدار جرعة روفيناك المناسبة لطفلي؟</h3>
<p>لطفل يبلغ وزنه 16.5 كجم، الجرعة المناسبة هي 12.5 ملجم.</p>
<h3>هل يمكن خلط المضاد الحيوي بشيء آخر لتخفيف الطعم؟</h3>
<p>نعم، يمكن خلط المضاد الحيوي بعسل أو عصير لتغيير القوام وتخفيف الطعم.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا لم يبدأ المضاد الحيوي في العمل بعد يومين؟</h3>
<p>إذا لم تلاحظ تحسن بعد يومين من استخدام المضاد الحيوي، يجب العودة للطبيب لإعادة التقييم.</p>
<h2>نصائح إضافية:</h2>
<ul>
<li>التزم بإرشادات الطبيب فيما يخص مدة العلاج وعدم وقف الدواء مبكرًا حتى مع تحسن الأعراض.</li>
<li>حاول تقديم الطعام في أوقات منتظمة ومراقبة رد فعل الطفل بعد تناول الدواء.</li>
<li>إذا كان لديك صعوبة في الحصول على الأدوية الموصوفة، تواصل مع العيادة لإيجاد بدائل مناسبة.</li>
<li>تأكد من تهوية مكان الطفل وتوفير بيئة مريحة له للراحة.</li>
</ul>


هل يمكن إعطاء الطفل مضاد حيوي مرة أخرى بعد الانتهاء من العلاج الأول؟

<div class='question'>
<p>طفلتي كانت تستخدم حليب كابريتا رقم 2 و للأسف انقطع من السوق. قام الطبيب بوصف حليب بريمالاك ولكن لم يناسبها حيث لاحظت انتفاخ بطنها. تعاني من حساسية حليب البقر وعندها ثقب في القلب (ASD 1.5 سم).</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>طفلتك لديها حساسية مؤكدة من حليب البقر بناء على التحليل الطبي. يُنصح باستخدام حليب جوفي Goat لأنه مناسب للأطفال الذين يعانون من هذه الحساسية وتم تغطيته عبر التأمين. في حال عدم توفر الحليب في الأسواق المحلية، من الممكن البحث عنه في مدن أخرى أو عبر الإنترنت.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية حليب البقر</h2>
<ul>
<li>انتفاخ البطن</li>
<li>البكاء المستمر والتعكر</li>
<li>الإمساك</li>
<li>الإسهال المائي</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية حليب البقر</h2>
<p>حساسية حليب البقر قد تكون نتيجة لجهاز مناعة ضعيف أو عوامل وراثية حيث يتفاعل الجسم بشكل مفرط مع بروتينات حليب البقر، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض المذكورة.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم يزداد وزن الطفل على مدى فترة</li>
<li>إذا كانت الأعراض مستمرة أو متفاقمة</li>
<li>ظهور أعراض جديدة أو غير عادية مثل الاستفراغ المتكرر</li>
<li>إذا كان هناك استجابة ضعيفة للعلاجات الموصوفة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية حليب البقر</h2>
<ul>
<li>استخدام بدائل حليب مناسبة مثل حليب الماعز أو الألبان المخصصة للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر</li>
<li>استشارة الأطباء المختصين عند ظهور أي مشكلة جديدة أو استمرار الأعراض</li>
<li>متابعة وزن ونمو الطفل بانتظام</li>
<li>تفقد توفر المنتجات المطلوبة في الأسواق المحلية أو عبر الإنترنت</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة حول حساسية حليب البقر</h2>
<h3>ما هي أعراض حساسية حليب البقر عند الأطفال؟</h3>
<p>أعراض حساسية حليب البقر تشمل انتفاخ البطن، البكاء المستمر، الإمساك، والإسهال المائي.</p>
<h3>ما هو البديل لحليب البقر للأطفال الذين لديهم حساسية؟</h3>
<p>ينصح باستخدام حليب الماعز مثل حليب جوفي أو الألبان المخصصة للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر.</p>
<h3>كيف يمكن التأكد من أن الطفل يعاني من حساسية حليب البقر؟</h3>
<p>يتم التأكد من حساسية حليب البقر عبر التحاليل الطبية التي يجريها الطبيب المختص.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا لم يتوفر حليب يحتوي على CMA في السوق المحلي؟</h3>
<p>يمكن البحث عن البدائل عبر الإنترنت أو في المدن الأخرى، بالإضافة إلى استشارة الأطباء للحصول على الوصفات المناسبة.</p>
<ul>
<li>استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ظهور أعراض جديدة</li>
<li>توفير الأطعمة البديلة المناسبة للأطفال المصابين بحساسية حليب البقر</li>
<li>توفير معلومات دقيقة للطبيب حول الأعراض والتاريخ الطبي للطفل للمساعدة في التشخيص الصحيح والعلاج الفعال</li>
</ul>


ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من حساسية حليب البقر ويعاني من انتفاخ بطن؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله. طفلي عمره ١٠ أشهر ووزنه ٩ كيلو. جات له حرارة وصلت ٣٩.٥ وصرف له الدكتور مضاد حيوي (سيكلور) وخافض للحرارة. لكن الحرارة ما زالت ترتفع. فماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام. غالباً هذا التهاب فيروسي وليس بكتيري. النصائح:</p>
<ul>
<li>أعطية فيفادول ٥ ملم كل ٤ ساعات بانتظام لمدة ٢٤ ساعة.</li>
<li>استخدام نيورفين إذا ارتفعت الحرارة بين الجرعات.</li>
<li>إذا كانت الحرارة مستمرة أكثر من ٥ أيام، أو ظهرت أعراض مثل تشنجات حرارية أو ترجيع مستمر مع خمول، يفضل مراجعة الطبيب فوراً.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات التهاب الحلق</h2>
<p>الحرارة العالية، الرائحة الغريبة من الفم، الكحة الخفيفة، قلة النشاط، ضعف الرضاعة.</p>
<h2>أسباب التهاب الحلق</h2>
<ul>
<li>غالبًا يكون التهاب فيروسي.</li>
<li>قد يحدث بسبب العدوى البكتيرية، لكن نادراً ما تصل الحرارة إلى ٣٩°.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الحرارة مستمرة أكثر من ٥ أيام.</li>
<li>ظهور تشنجات حرارية.</li>
<li>ترجيع مستمر مع خمول.</li>
<li>ظهور طفح جلدي.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب الحلق</h2>
<ul>
<li>استخدام خافض حرارة بانتظام.</li>
<li>مراقبة الطفل لأي أعراض تغير.</li>
<li>الحفاظ على ترطيب الطفل.</li>
<li>زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن التهاب الحلق وارتفاع الحرارة لدى الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب التهاب الحلق لدى الأطفال؟</h3>
<p>التهاب الحلق لدى الأطفال يمكن أن يكون بسبب فيروسات أو بكتيريا. الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعاً.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب زيارة الطبيب فوراً عند ارتفاع حرارة الطفل؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب فوراً إذا كانت الحرارة مستمرة أكثر من ٥ أيام، أو ظهرت تشنجات حرارية، أو ترجيع مستمر مع خمول، أو ظهر طفح جلدي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو العلاج الأنسب لخفض حرارة الطفل؟</h3>
<p>ينبغي استخدام فيفادول ٥ ملم كل ٤ ساعات بانتظام لمدة ٢٤ ساعة. حتى تنخفض الحرارة يمكن استخدام نيورفين بين الجرعات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن التعامل مع الكحة الشديدة عند الطفل؟</h3>
<p>يمكن استخدام بخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين. يجب تجنب شراب الكحة مثل الفينيستيل والهستوب.</p>
</div>


كيف أتعامل مع التهاب الحلق وارتفاع الحرارة عند الأطفال؟

<div class='question'>
<p>
        السلام عليكم، أنا أم مطلقة ولدي طفلان، بنت وولد. ابني الصغير يعاني من مشكلات نفسية شديدة منذ الطلاق، ولديه توتر مستمر ولا ينام جيداً. طليقي يحرض الأطفال عليَّ، وأرغب في معرفة كيفية استعادة ابني والتعامل معه بشكل صحيح.
    </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
       وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بناءً على مشكلتك، يمكنك اتخاذ عدة خطوات لاستعادة لطفلك والتعامل معه بشكل أفضل. من الأمور المهمة التحدث مع طليقك أو أسرتك وتأمين حضانة الطفل، مع التأكيد على ضرورة تفهم الطفل لحبك له ودعمك. من المهم أيضاً التأكيد على عدم التحريض ضده وعدم التحدث بسوء عن والده أمامه. كما يمكنك اللجوء للقضاء لاستعادة حضانة الطفل وتأمين بيئة مستقرة له.
    </p>
<p>
        احرصي أيضاً على عرض الطفل على طبيب نفسي لمساعدته في تجاوز مشاكله النفسية، وخاصة إذا كان يعاني من حالات صحية مزمنة مثل السرطان. فيما يلي سنوضح علامات، أسباب، ومتى يجب أن نقلق، بالإضافة إلى نصائح للتعامل مع مثل هذه الحالات.
    </p>
</div>
<h2>علامات مشكلات نفسية عند الأطفال بعد الطلاق</h2>
<ul>
<li>التوتر المستمر وقلق مفرط</li>
<li>مشكلات في النوم</li>
<li>التقيؤ بشكل متكرر</li>
<li>تصرفات غير طبيعية أو تغييرات مفاجئة في السلوك</li>
</ul>
<h2>أسباب مشكلات نفسية عند الأطفال بعد الطلاق</h2>
<ul>
<li>التعرض لتحريض من أحد الوالدين ضد الآخر</li>
<li>الانفصال عن أحد الأبوين وعدم الشعور بالأمان</li>
<li>الصراعات العائلية المستمرة</li>
<li>مشكلات صحية جسدية تساهم في الضغط النفسي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة دون تحسن</li>
<li>إذا أثرت المشكلات النفسية على الحالة الصحية الجسدية للطفل</li>
<li>إذا ظهرت تصرفات عنيفة أو خطيرة على الطفل أو من حوله</li>
<li>عند عدم القدرة على التعامل مع السلوكيات بشكل فعال</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشكلات نفسية عند الأطفال بعد الطلاق</h2>
<ul>
<li>التحدث مع الطفل بشكل مستمر وتقديم الدعم العاطفي</li>
<li>محاولة تأمين بيئة مستقرة وآمنة للطفل</li>
<li>التعاون مع الأطراف الأخرى لضمان عدم التحريض ضدك</li>
<li>الاهتمام بحالة الطفل الصحية وعرضه على الأطباء المختصين</li>
<li>ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق مع الطفل</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<h3>1. كيف يمكنني تحسين الحالة النفسية لطفلي بعد الطلاق؟</h3>
<p>يمكنك تحسين الحالة النفسية لطفلك من خلال توفير بيئة مستقرة وآمنة، والتحدث معه بشكل مستمر وتقديم الدعم العاطفي. بالإضافة إلى التعاون مع الآخرين لمنع التحريض ضده.</p>
<h3>2. متى يجب أن أستعين بطبيب نفسي لطفلي؟</h3>
<p>يجب اللجوء لطبيب نفسي إذا استمرت الأعراض النفسية لفترة طويلة دون تحسن، أو إذا تسببت في تأثيرات سلبية على صحة الطفل الجسدية.</p>
<h3>3. ما هي أفضل طريقة للتعامل مع التحريض ضد أحد الوالدين؟</h3>
<p>أفضل طريقة هي التحدث بشكل مباشر مع الأطراف المعنية ومحاولة الوصول إلى تفاهمات لضمان عدم تكرار التحريض. وإذا استمرت المشكلة، يمكن اللجوء للقضاء لضمان مصلحة الطفل.</p>
<h3>4. هل يمكن اجبار الطفل على البقاء مع والدته؟</h3>
<p>نعم، يمكن ذلك من خلال اللجوء للجهات القانونية المختصة، خصوصًا في حالة عدم توفر بيئة مناسبة لدى الطرف الآخر تؤثر سلبًا على نفسية الطفل.</p>
<h2>تمارين للاسترخاء وتنفس العميق:</h2>
<p>استنادًا لتوصيات الطبيب، هنا تمرين للاسترخاء:</p>
<ol>
<li>اجلسي في مكان هادئ مع إنارة خافتة.</li>
<li>اجلسي بوضع مريح، سواءً بالجلوس أو التمدد على الظهر.</li>
<li>ضعي يدك اليسرى على صدرك واليمنى على بطنك.</li>
<li>ابدأي بالتنفس ببطء لنلاحظ حركة اليد اليمنى فقط، وحبسي النفس لخمسة ثوانٍ قبل إخراجه ببطء.</li>
<li>كرري العملية 8 مرات على الأقل.</li>
</ol>


34|علاج نفسي

كيف أتغلب على مشكلات طفلي النفسية بعد الطلاق؟

<div class='question'>
<p>أرغب في اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن والخصر، وأبحث عن برنامج صحي يساعدني على تحقيق ذلك على المدى البعيد. ماذا يجب أن أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا بك! يمكنك البدء بنظام الكيتو من خلال تقييم حالتك الغذائية أولا. الحسابات الأولية تشير إلى أن نسبة كتلة الجسم (BMI) تساوي 29.5. الهدف هو الوصول إلى وزن مثالي حوالي 67 كغ بالالتزام بنظام غذائي صحي وتقليل الكربوهيدرات بشكل كبير.</p>
<p>خطة البداية ستشمل تغييرات في نظامك الغذائي والتركيز على ممارسة الرياضة بانتظام، مثل الدراجة الهوائية والتمارين السويدية. سوف تحصل على برنامج حمية مفصل يشمل وجبات عالية البروتين وقليل الكربوهيدرات، وسيتم تحديد مواعيد الجلسات القادمة لمتابعة تقدّمك.</p>
</div>
<h2>علامات السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>تراكم الدهون حول منطقة البطن والخصر</li>
<li>زيادة الوزن خاصة في الجزء العلوي من الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>استهلاك الطعام بشكل عشوائي وغير صحي</li>
<li>قلة ممارسة الرياضة أو النشاط البدني</li>
<li>تناول الوجبات السريعة والمشروبات السكرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت زيادة الوزن رغم اتباع النصائح الصحية</li>
<li>إذا كانت هناك صعوبة في التنفس أو آلام في الصدر</li>
<li>عند الشعور بالتعب المستمر أو الإرهاق</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع السمنة المركزية</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وخالي من الكربوهيدرات الزائدة</li>
<li>الالتزام ببرنامج رياضي منتظم يشمل التمارين الهوائية وتمارين القوة</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء يومياً بما لا يقل عن 2.5 لتر</li>
<li>تجنب الوجبات السريعة والمأكولات المشبعة بالدهون</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول السمنة المركزية ونظام الكيتو</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو نظام الكيتو وكيف يعمل؟</h3>
<p>نظام الكيتو يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير وزيادة استهلاك البروتين والدهون الصحية، مما يدفع الجسم لاستخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن لنظام الكيتو أن يساعد في تخفيض الوزن الزائد في منطقة البطن؟</h3>
<p>نعم، نظام الكيتو يمكن أن يساعد بشكل فعال في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر إذا تم الالتزام به بشكل صحيح مع ممارسة الرياضة بانتظام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب عليّ اجراء تحاليل قبل بدء نظام الكيتو؟</h3>
<p>ليس من الضروري إجراء تحاليل خاصة قبل بدء نظام الكيتو، ولكن يمكن التأكيد على الحالة الصحية العامة من خلال تحاليل سبق وأن أُجريت مؤخراً للمساعدة في متابعة حالتك الصحية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها ضمن نظام الكيتو؟</h3>
<p>يمكن تناول الأطعمة العالية بالبروتين مثل البيض، اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، الخضروات غير النشوية، والدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات.</p>
</div>


23|تغذية

كيف يمكنني اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد في منطقتي البطن والخصر؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong> أعاني من الشعور بالتعب والخمول والكسل الشديد منذ سنوات، مع عدم القدرة على التركيز أو التذكر، مما يؤثر على حياتي الدراسية والجامعية. ما أسباب هذه الحالة وكيف يمكنني التعامل معها؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  بعد مراجعة تفاصيل الحالة، يُحتمل أن يكون لديك نقص في فيتامين ب ١٢ ومستوى مرتفع قليلاً من الجلوكوز قد يُشير إلى احتمالية التعرض لمرض السكري. ينصح بإجراء نظام غذائي صحي واتباع نصائح الطبيب لتناول مكملات فيتامين ب ١٢ بجرعات محددة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم معالجة مشاكل النوم والانسداد الأنفي وحالة القولون العصبي، التي تتطلب أيضاً اتباع نظام غذائي وتجنب التوتر والقلق.
</div>
<h2>علامات التعب والخمول</h2>
<ul>
<li>الشعور بالتعب الشديد والنعاس المستمر</li>
<li>الكسل وعدم الرغبة في القيام بالواجبات اليومية</li>
<li>صعوبة في التركيز والتذكر</li>
<li>الصداع المتكرر وألم في مؤخرة الرأس</li>
</ul>
<h2>أسباب الشعور بالتعب والخمول</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين ب ١٢</li>
<li>مستوى مرتفع قليلاً من الجلوكوز</li>
<li>مشاكل النوم والانسداد الأنفي</li>
<li>حالة القولون العصبي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض مستمرة وتؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية</li>
<li>إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح والتحاليل الطبية</li>
<li>إذا كنت تعاني من أعراض إضافية مثل الصداع الشديد أو الألم غير المبرر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التعب والخمول</h2>
<ul>
<li>تناول مكملات فيتامين ب ١٢ بجرعات محددة من قبل الطبيب</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي والحد من السكريات</li>
<li>معالجة مشاكل النوم والانسداد الأنفي</li>
<li>تجنب التوتر والقلق واتباع طرق الاسترخاء</li>
<li>التواصل مع مختص نفسي إذا لزم الأمر</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن التعب والخمول</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير نقص فيتامين ب ١٢ على الجسم؟</h3>
<p>نقص فيتامين ب ١٢ يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد والكسل والنعاس المستمر، بالإضافة إلى مشاكل في التركيز والتذكر.</p>
<h3>كيف يمكن التعامل مع مستوى الجلوكوز المرتفع قليلاً؟</h3>
<p>من المهم اتباع نظام غذائي صحي وتجنب السكريات المكررة. يمكن أيضاً استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود خطر الإصابة بمرض السكري.</p>
<h3>ما هي النصائح لتحسين جودة النوم؟</h3>
<p>يمكن تحسين جودة النوم من خلال خلق بيئة نوم مريحة، وتجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، ومعالجة أي مشاكل تنفسية مثل الانسداد الأنفي.</p>
<h3>كيف يمكن التخفيف من أعراض القولون العصبي؟</h3>
<p>تجنب الأطعمة التي تهيج القولون، مثل البهارات والشطة والأطعمة الدهنية. من المهم أيضاً تجنب التوتر والقلق والبحث عن طرق للاسترخاء.</p>
</div>


2|باطنة

ما هي أسباب التعب والخمول المستمر وكيفية التعامل معه؟

استشارة: هل نقص المناعة عند الأطفال مرتبط بفقر الدم المنجلي؟

أطباء مقترحون

د. محمد محمود معروف

طب أطفال

د. حسن عبدالله سعد العشوان

طب أطفال

د. محمد الخضر

طب أطفال

د. حمود عواد الهريم

طب أطفال

د. أحمد عسيري

طب أطفال

استشارات مقترحة

استشارة: ما علاقة نقص فيتامين ب بالجينات الوراثية للأطفال؟

استشارة: كيف نتعامل مع الأكزيما والتهابات الفروة الجلدية عند الأطفال؟

استشارة: هل يمكن إعطاء الطفل مضاد حيوي مرة أخرى بعد الانتهاء من العلاج الأول؟

استشارة: ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من حساسية حليب البقر ويعاني من انتفاخ بطن؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع التهاب الحلق وارتفاع الحرارة عند الأطفال؟

استشارة: كيف أتغلب على مشكلات طفلي النفسية بعد الطلاق؟

استشارة: كيف يمكنني اتباع نظام الكيتو للتخلص من الوزن الزائد في منطقتي البطن والخصر؟

استشارة: ما هي أسباب التعب والخمول المستمر وكيفية التعامل معه؟