انتفاخ الوجه والاحمرار الممتد

طريق علاج ندبات حب الشباب

مضادات حيوية وكريمات علاجية

نصائح لترطيب البشرة بعد الليزر

كريمات ومضادات حيوية

قطع كل التواصل والذكريات

قطع التواصل مع الشخص

علاج ليزر الشبكية

علاج المضادات الحيوية

جفاف البشرة عند التقدم بالعمر

تقشر البشرة بالأكريتين

تجنب مهيجات البشرة

تجنب الحلاقة بالموس

بطء نتائج الليزر

المضادات الحيوية والكورتيزون

المضادات الحيوية لمدة أسبوعين

المضادات الحيوية الفموية والعضلية

المضادات الحيوية البديلة

المضادات الحيوية

الحفاظ على جفاف البشرة ومنع التعرق

البدائل للمضادات الحيوية

الاحمرار والانتفاخ الصلب

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. انا عندي ندبات حب شباب وسويت قطع ندبات واستخدمت ليزر الفراكشنال. وجهي منتفخ وفيه احمرار بعد الاجراء واستمر معي حتى بعد مرور 28 يوماً. الدكتور نصحني باستخدام الثلج ومضادات حيوية وكريمات معينة. متى ينتهي الانتفاخ والاحمرار؟ وهل هناك خطورة أو علاجات إضافية أحتاج إلى معرفتها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. بعد قطع ندبات حب الشباب واستخدام الليزر، من الطبيعي أن يكون هناك انتفاخ واحمرار. ينصح بوضع ثلج لمدة يومين أو ثلاثة لتخفيف الانتفاخ ثلاث مرات في اليوم لمدة دقائق. بالنسبة للمضادات الحيوية، Megamox وCuram يمكن استخدامهم حسب إرشادات الطبيب بدون مشاكل. استخدم كريم Fusidin H مرتين يومياً، وكريم Rozex (metronidazole) جل مرة يومياً أو يوماً بعد يوم. بالنسبة للمرطبات مثل سيتافيل، يمكن استخدامه في حالة وجود جفاف. إذا لم يكن هناك تحسن، يُفضل مراجعة الطبيب مجدداً.</p>
</div>
<h2>علامات ندبات حب الشباب ونتائج العلاج</h2>
<ul>
<li>انتفاخ الوجه بعد قطع الندبات.</li>
<li>احمرار البشرة حتى بعد مرور فترة على استخدام الليزر.</li>
<li>تحسس البشرة من بعض الكريمات مثل هاي كوين.</li>
<li>جفاف في البشرة وحاجة للترطيب.</li>
</ul>
<h2>أسباب ندبات حب الشباب</h2>
<ul>
<li>حب الشباب في فترات المراهقة.</li>
<li>عدم العناية الجيدة بالبشرة.</li>
<li>الوراثة والعوامل الجينية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الاحمرار والانتفاخ لفترات طويلة دون تحسن.</li>
<li>وجود ألم شديد عند لمس منطقة الاحمرار.</li>
<li>ظهور علامات عدوى مثل الحمى أو الصديد.</li>
<li>عدم استجابة البشرة للعلاج الموصوف من الطبيب.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ندبات حب الشباب بعد العلاج</h2>
<ul>
<li>وضع الثلج على الوجه لمدة عشر دقائق ثلاث مرات في اليوم لمدة يومين أو ثلاثة.</li>
<li>استخدام المضادات الحيوية والكريمات حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون واقي شمسي مناسب.</li>
<li>الاهتمام بترطيب البشرة باستخدام كريمات مثل سيتافيل عند الحاجة.</li>
<li>تجنب استخدام موس الحلاقة وتخفيف الشعر بالمكينة بدلاً من ذلك.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن ندبات حب الشباب (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل طريقة لتخفيف انتفاخ الوجه بعد قطع ندبات حب الشباب؟</h3>
<p>استخدام الثلج لمدة يومين أو ثلاثة مرات في اليوم لمدة دقائق.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استخدام المضادات الحيوية بعد قطع ندبات حب الشباب؟</h3>
<p>نعم، يمكن استخدام المضادات الحيوية مثل Megamox وCuram حسب إرشادات الطبيب لتجنب الالتهابات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل استخدام المرطبات مثل سيتافيل ضروري بعد إجراء قطع الندبات؟</h3>
<p>يمكن استخدامه إذا كان هناك جفاف في البشرة لتجنب التشقق وتهدئة البشرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يبدأ الاحمرار بالتحسن بعد استخدام الليزر الفراكشنال؟</h3>
<p>يبدأ الاحمرار بالتحسن تدريجياً خلال عدة أسابيع. إذا استمر لمدة طويلة، يرجى مراجعة الطبيب.</p>
</div>


3|طب جلدية

كيفية التعامل مع انتفاخ الوجه بعد قطع ندبات حب الشباب واستخدام الليزر الفراكشنال

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. فارس ثامر الصاعدي

Dr. Faris Thamer Alsaedi

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. نبيل العمري

Dr. Nabeel Alamri

د. علي عبدربه الباذر

Dr. Ali Abdrabh Albather

د. ايمن حامد الحربي

Dr. Aymen Hamed Alharbi

د. احمد الحسن موكلي

Dr. Ahmad Alhassan Mawkili

د. أحمد سعد كردي

Dr. Ahmed Saad Kurdi

طب جلدية

Dermatology

Dermatoloji

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله، عمري 30 عامًا، أعاني من حب شباب هرموني منذ 7 سنوات، كنت ألاحظ أنه يظهر بشكل بسيط ويختفي. لكن في الفترة الأخيرة تزايد بشكل كبير خاصة في منطقة الفك والرقبة. قمت بفحص الهرمونات وعملت سونار وكان عندي تكيس مبايض صغير. العلاج بالموضعية لم يأتِ بنتيجة. بماذا تنصحني؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الأعراض التي تعاني منها هي بسبب التكيس المبيضي وقد تسبب ذلك في لخبطة الهرمونات. نصيحتي هي بدايةً بإجراء بعض التحاليل مثل تحليل الدم الشامل، ملف الدهون، وفحص وظائف الكبد. إذا تم تأكيد لخبطة الهرمونات، يمكن البدء في تنظيم الهرمونات باستخدام الأدوية المناسبة والتي قد تشمل منع الحمل. كما أنصح بمراجعة التعليمات المتعلقة بعلاج الروكتان ومتابعة نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.</p>
</div>
<h2>علامات حب الشباب الهرموني</h2>
<ul>
<li>ظهور بثور كبيرة ومؤلمة في منطقة الفك والرقبة.</li>
<li>بثور صغيرة على الخدين.</li>
<li>الجبهة تظل صافية بدون بثور.</li>
</ul>
<h2>أسباب حب الشباب الهرموني</h2>
<ul>
<li>لخبطة في الهرمونات.</li>
<li>تكيسات المبايض.</li>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ظهور البثور وزادت شدتها مع تأخر الدورة الشهرية.</li>
<li>إذا كان هناك تساقط في الشعر أو نمو شعر زائد في الوجه.</li>
<li>إذا لم يستجب الجلد للعلاجات الموضعية التقليدية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حب الشباب الهرموني</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون وغني بالخضروات والفواكه.</li>
<li>الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم.</li>
<li>تناول المكملات الغذائية المناسبة فقط بعد استشارة الطبيب.</li>
<li>تجنب التوتر والضغوط النفسية لأنها قد تزيد من حدة الأعراض.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هو علاج حب الشباب الهرموني بفعالية؟</h3>
<p>عادةً ما يتم علاج حب الشباب الهرموني باستخدام أدوية تنظيم الهرمونات مثل موانع الحمل الفموية وأدوية منع الروكتان إذا كانت الحالة تتطلب ذلك.</p>
<h3>هل يؤثر الوزن الزائد على حب الشباب الهرموني؟</h3>
<p>نعم، الوزن الزائد يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني في الجسم ويساهم في تفاقم حب الشباب الهرموني. لذلك يُنصح بالحفاظ على وزن صحي.</p>
<h3>هل يمكن استخدام المكملات الغذائية لعلاج حب الشباب الهرموني؟</h3>
<p>يمكن استخدام المكملات الغذائية مثل أوميغا 3 بعد استشارة الطبيب، ولكن يجب تجنب المكملات الحاوية على فيتامين A أثناء استخدام الروكتان.</p>
<h3>ما هي العادات اليومية التي يجب اتباعها لتحسين حالة حب الشباب الهرموني؟</h3>
<p>ينبغي اتباع روتين يومي متكامل يشمل استخدام غسول وكريمات مرطبة طبية، وتجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد قد تزيد من تهيج البشرة.</p>


كيف أتعامل مع حب الشباب الهرموني المتزايد وتأخر الدورة الشهرية؟

<div class='question'>
<p>اشتريت المضاد وأود البدء في العلاج باستخدام الروكتان، متى يجب عمل التحاليل وما هي التعليمات الأخرى؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يتوجب عليك استخدام المضاد الحيوي لمدة أسبوع، تأخذ الجرعة كل ٨ ساعات. بعد ذلك، تبدأ بأخذ الروكتان ٢٠ ملغم مرة واحدة يوميًا بعد الغداء. ترطيب الشفاه مهم جدًا أثناء العلاج باستخدام الروكتان بمعدل ٤ مرات في اليوم. لا تحتاج لغسول للوجه حاليًا. بعد مرور ٣-٤ أسابيع من بدء العلاج، قم بإجراء التحاليل اللازمة وأرسل النتائج لطبيبك.</p>
<p>بالنسبة للطعام، تجنب الحليب البقري والشوكولاته المحتوية على مشتقاته. يمكنك العثور على الروكتان في العديد من الصيدليات الكبرى، ولكن تأكد من حمل الوصفة الطبية معك.</p>
</div>
<h2>علامات حب الشباب</h2>
<p>تشمل علامات حب الشباب: ظهور بثرات وحبوب على البشرة، احمرار والتهاب في البشرة، وظهور رؤوس سوداء وبيضاء.</p>
<h2>أسباب حب الشباب</h2>
<ul>
<li>خلل في إنتاج الزهم في البشرة.</li>
<li>انسداد مسام البشرة.</li>
<li>عدوى بكتيرية في مسام البشرة.</li>
<li>تغييرات هرمونية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لاحظت زيادة كبيرة في الالتهابات أو انتشار البثور.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو ردود فعل تحسسية.</li>
<li>إذا ظهرت آثار جانبية خطيرة من العلاج مثل جفاف الشفاه الشديد أو التهابات في العيون.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حب الشباب</h2>
<ol>
<li>استخدم مرطب شفاه باستمرار خصوصًا خلال مدة استخدام الروكتان.</li>
<li>تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحليب البقري والشوكولاتة.</li>
<li>تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.</li>
<li>لا تقم بتحريك أو عصر البثور لتجنب تفاقم الحالة.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول علاج حب الشباب باستخدام الروكتان</h2>
<h3>1. ما هي المدة التي يجب أن أستخدم فيها الروكتان؟</h3>
<p>يجب اتباع تعليمات طبيبك المعالج. عادةً يتم استخدام الروكتان لمدة تتراوح بين ٦-٨ أشهر.</p>
<h3>2. هل يمكنني استخدام مستحضرات تجميل أثناء فترة العلاج بالروكتان؟</h3>
<p>يفضل تجنب استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة والتي قد تؤدي إلى انسداد المسام. اسأل طبيبك قبل استخدام أي منتجات جديدة.</p>
<h3>3. هل يجب أن أتوقف عن تناول الروكتان في حال حدوث جفاف شديد في الشفاه؟</h3>
<p>لا، عليك الاستمرار في العلاج واستخدام مرطب شفاه بشكل منتظم. إذا استمر الجفاف بشكل غير محتمل، استشر طبيبك.</p>
<h3>4. كم مرة يجب أن أزور الطبيب خلال فترة العلاج؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب بعد ٣-٤ أسابيع من بدء العلاج لإجراء التحاليل ومتابعة الحالة. بعد ذلك، يتحدد الجدول بناءً على نتائج التحاليل وتوجيهات الطبيب.</p>
<p>نتمنى لكم الصحة والعافية. تأكد من متابعة تعليمات الطبيب بدقة للحصول على أفضل النتائج.</p>


كيفية استخدام الروكتان لعلاج حب الشباب والحصول على أفضل النتائج؟

<div class="question">
  <strong>استفساري:</strong><br />
  عندي تهيج في منطقة الأنف، والحبوب الحمراء على الأنف والدقن من زمان. غسلت وجهي يوميًا لكن للأسف، التهيج لم يتحسن.
</div>
<div class="answer">
  <strong>إجابة الطبيبة:</strong><br />
  ينصح باستخدام مرطب &#8220;كيو في&#8221; بدلاً من &#8220;بيبانثين&#8221;، ووضع مرهم علاجي طبقة رقيقة جدًا على منطقة الأنف المتأثرة مرتين باليوم لمدة ثلاثة أيام. إذا استمر التهيج أو زادت الحكة والاحمرار، يمكن وضع كمية بسيطة جدًا من مرهم &#8220;Cortiderm&#8221; مرة أو مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أيام. يجب متابعة الحالة، وإذا زادت الأعراض، مراجعة الطبيب.
</div>
<h2>علامات تهيج الأنف</h2>
<p>
  &#8211; احمرار مستمر في منطقة الأنف.<br />
  &#8211; ظهور حبوب حمراء صغيرة.<br />
  &#8211; حكة مزعجة في الأنف.
</p>
<h2>أسباب تهيج الأنف</h2>
<ul>
<li>التعرض للهواء الجاف أو التغير المفاجئ في الجو.</li>
<li>استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة.</li>
<li>تنظيف الوجه بشكل مفرط.</li>
<li>التعرق الزائد دون تجفيف الوجه بشكل مناسب.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الاحمرار والتورم رغم العلاج.</li>
<li>إذا زادت الحكة وظهرت تقرحات.</li>
<li>إذا ظهرت علامات عدوى مثل الصديد أو القيح.</li>
<li>إذا شعرت بألم شديد في المنطقة المصابة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تهيج الأنف</h2>
<ul>
<li>استخدام مرطب مناسب للبشرة مرة إلى مرتين يوميًا.</li>
<li>تجنب التعرض المفرط للهواء الجاف أو الشمس المباشرة.</li>
<li>تجفيف الوجه بلطف بعد التعرق أو الغسيل.</li>
<li>عدم استخدام منتجات مهيجة على المنطقة المصابة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول تهيج الأنف</h2>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني التخلص من تهيج الأنف؟</h3>
<p>يمكنك استخدام مرطب مناسب مثل &#8220;كيو في&#8221; وتطبيق مرهم علاجي مثل &#8220;Cortiderm&#8221; إذا استدعت الحالة، مع متابعة الحالة بشكل منتظم.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما السبب وراء الحبوب الحمراء على الأنف؟</h3>
<p>يمكن أن يكون السبب هو التعرق الزائد، أو استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة، أو التنظيف المفرط للوجه.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يجب عليّ مراجعة الطبيب بشأن تهيج الأنف؟</h3>
<p>يجب عليك مراجعة الطبيب إذا استمر الاحمرار والتورم، أو ظهرت علامات عدوى، أو شعرت بألم شديد في المنطقة المصابة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن استخدام الكريم العلاجي أكثر من مرتين يوميًا؟</h3>
<p>يفضل الالتزام بتوجيهات الطبيب واستخدام الكريم العلاجي مرتين يوميًا فقط لمدة محددة. إذا استمرت الأعراض، يجب استشارة الطبيب.</p>
</div>


كيف يمكنني التعامل مع تهيج الأنف والحبوب الحمراء؟

<div class='question'>
  أمي البالغة من العمر 62 عامًا بدأت تظهر لديها جروح في القدم من الأعلى تصاحبها حكة، وبعد ذلك تتحول إلى جروح وينزل منها ماء. تزداد الحالة وظهور الجروح حتى تتورم القدم. أحتاج لمعرفة طريقة التعامل مع هذه الحالة.
</div>
<div class='answer'>
  أعطت الدكتورة ندى الإرشادات التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام كريم مرتين باليوم.</li>
<li>استخدام الفازلين لبقية اليوم.</li>
<li>رفع القدم لتقليل التورم.</li>
<li>في حالة وجود ألم بالساق، يجب التوجه للطوارئ فورًا.</li>
<li>إذا تغير لون الجلد إلى الأزرق أو زادت الأعراض، يجب التوجه للطوارئ.</li>
<li>تناول حبة للحساسية قبل النوم لتحفيف الحكة.</li>
<li>عدم استخدام زيت الزيتون أو ميبو في هذه الحالة.</li>
<li>يجب تغيير نوع الحذاء إلى نوع أوسع وارتداء جوارب قطنية عند الخروج.</li>
<li>يجب المشي بالمنزل باستخدام خف ناعم.</li>
<li>الفحص الدوري للقدم لاكتشاف أي تقرحات جديدة.</li>
<li>يجب زيارة العيادة بعد العيد لإجراء تحاليل السكر ووظائف الكلى والكبد وتحليل البول.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات الجروح والحكة في القدمين</h2>
<p>تبدأ الحالة بظهور بقع بيضاء مع الحكة، وتتحول إلى جروح يخرج منها ماء، وتتورم القدم وترافقها حرارة وألم نابض.</p>
<h2>أسباب الجروح والحكة في القدمين</h2>
<p>يمكن أن تكون الحالة مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السكر أو مشاكل في الكبد والكلى. كما يمكن أن تكون ناتجة عن استخدام بعض أنواع الكريمات غير المناسبة أو العناية غير الجيدة بالقدم.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا زادت عدد الجروح وازدادت حالتها سوءًا.</li>
<li>إذا تحول لون القدم إلى الأزرق.</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الصديد أو ارتفاع شديد في الحرارة.</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد أو نبض في القدم.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الجروح والتورم في القدمين</h2>
<ol>
<li>رفع القدم بشكل مستمر لتقليل التورم.</li>
<li>استخدام كريم موضعي والفازلين بشكل دوري.</li>
<li>عدم المشي بدون حذاء والتأكد من استخدام حذاء مريح وجوارب قطنية.</li>
<li>الفحص الدوري للقدم لاكتشاف أي تقرحات جديدة بسرعة.</li>
<li>الالتزام بمواعيد زيارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة حول الجروح والحكة في القدمين</h2>
<div class='faq'>
  <strong>ما هي الأسباب المحتملة للجروح والحكة في القدمين؟</strong></p>
<p>الأسباب المحتملة يمكن أن تشمل أمراض مزمنة مثل السكر واضطرابات في وظائف الكبد والكلى، واستخدام كريمات غير مناسبة والتورم الناتج عن مشاكل في الأحذية.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>متى يجب أن أزور الطبيب إذا كانت هناك جروح في القدم؟</strong></p>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا زادت عدد الجروح أو إذا لاحظت تغير لون الجلد إلى الأزرق أو إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الصديد أو ارتفاع الحرارة الشديد.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>كيف يمكنني الوقاية من ظهور الجروح في القدمين؟</strong></p>
<p>يمكن الوقاية من ظهور الجروح بحسن العناية بالقدم واستخدام حذاء مريح وجوارب قطنية، ورفع القدم باستمرار، ومتابعة أي تغيرات تظهر على القدم بشكل دوري.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>ما هي أهمية الفحوصات الدورية للقدمين لكبار السن؟</strong></p>
<p>الفحوصات الدورية مهمّة لاكتشاف أي مشاكل صحية مبكرًا والتعامل معها قبل أن تتفاقم الحالة وتؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.</p>
</div>


كيف أتعامل مع الجروح والحكة في القدمين لدى كبار السن؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، منذ السنة الماضية بدأت أشعر بالحزن والذي أثر على مستواي الدراسي. أصبحت أكره نفسي وأشعر أني منفصلة عن الواقع، أصبحت أقل تفاعلاً مع أصدقائي وأعاني من مشاعر القلق والخوف من الفشل. لا أهتم بمظهري ولا أشعر بالفرح رغم محاولاتي للتغيير. أشعر بثقل كبير وأبكي كثيراً ولا أستطيع الالتزام بأية نشاطات رياضية أو غذائية.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، أنا هنا لمساعدتك. الأعراض التي تصفينها تتفق مع علامات القلق والاكتئاب. سأوصي لك بجلسات للعلاج السلوكي المعرفي وتشمل التغذية المناسبة. مهم جداً تبدأين بالتواصل المباشر مع متخصص للعلاج ومتابعة للحالة بالتفصيل.</p>
</div>
<h2>علامات الاكتئاب</h2>
<ul>
<li>الحزن العميق والمستمر</li>
<li>الشعور بالنقص وعدم الثقة بالنفس</li>
<li>الانعزال وعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين</li>
<li>الخوف من الفشل والقلق المستمر</li>
<li>فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية</li>
<li>البكاء المتكرر والشعور بثقل في الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب الاكتئاب</h2>
<ul>
<li>الضغوط الدراسية أو الشخصية</li>
<li>الأحداث الصادمة أو التراكمات النفسية</li>
<li>الخلل في كيمياء الدماغ</li>
<li>الوحدة وعدم الدعم الاجتماعي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الحزن لمدة تزيد عن أسبوعين</li>
<li>إذا كانت الأفكار السلبية تؤثر على الأداء اليومي</li>
<li>إذا ظهرت أفكار إيذاء النفس</li>
<li>إذا لم يكن هنالك تحسن بعد محاولات المساعدة الذاتية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الاكتئاب</h2>
<ul>
<li>التواصل مع متخصص نفسي لبدء جلسات العلاج السلوكي</li>
<li>محاولة المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>تحديد أهداف صغيرة ويمكن تحقيقها لتحسين الثقة بالنفس</li>
<li>الانفتاح ومشاركة المشاعر مع الأهل والأصدقاء الموثوقين</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الاكتئاب</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو الاكتئاب؟</h3>
<p>الاكتئاب هو حالة نفسية تتميز بالشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام والرغبة في الأنشطة اليومية.</p>
<h3>ما هي أعراض الاكتئاب الشائعة؟</h3>
<p>الشعور بالحزن العميق، فقدان الأمل، نقص الثقة بالنفس، التقلبات المزاجية، وفقدان الاهتمام بالحياة.</p>
<h3>كيف يمكن علاج الاكتئاب؟</h3>
<p>يمكن علاج الاكتئاب عن طريق العلاج السلوكي المعرفي، الأدوية، والاستشارة النفسية، بالإضافة إلى الدعم الاجتماعي والممارسات الصحية.</p>
<h3>متى يجب البحث عن المساعدة الطبية؟</h3>
<p>يجب البحث عن المساعدة الطبية إذا استمر الحزن لمدة تزيد عن أسبوعين أو إذا ظهرت أفكار إيذاء النفس أو إذا كانت الأفكار السلبية تحول دون أداء المهام اليومية.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع مشاعر الاكتئاب والحزن العميق المتزايد؟

<div class="question">
    <strong>سؤال:</strong> كيف يمكنني علاج التهاب منطقة الحفاظ لطفلي؟ ما هي الخطوات والمرهم المناسب؟
</div>
<div class="answer">
    <strong>إجابة:</strong> يوصي الطبيب بعلاج التهاب منطقة الحفاظ على مرحلتين دون استخدام المضادات الحيوية إلا إذا لزم الأمر. في البداية، يتضمن العلاج باستخدام كريم Zinc oxide أو Sudocrem وتطبيق بعض التوجيهات الصحيحة للعناية بالطفل. في حال لم يظهر تحسن خلال ثلاثة أيام، يتم البدء في مرحلة ثانية باستخدام كريم FusidineH مرة واحدة قبل النوم لمدة ثلاثة أيام.
</div>
<h2>علامات التهاب منطقة الحفاظ</h2>
<ul>
<li>احمرار وتهيج في منطقة الحفاظ.</li>
<li>بروز بثور أو حبوب صغيرة.</li>
<li>بكاء الطفل عند تغيير الحفاظ.</li>
<li>تورم أو حساسية الجلد.</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب منطقة الحفاظ</h2>
<ul>
<li>ترك الحفاظات مبللة لفترات طويلة.</li>
<li>ارتداء حفاظات ضيقة جدًا.</li>
<li>التعرض لبودرة أو كريمات غير ملائمة.</li>
<li>حساسية الجلد لبعض المواد الكيميائية في الحفاظات.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق والتواصل مع طبيب الأطفال إذا:</p>
<ul>
<li>استمر التهيج والاحمرار لأكثر من ثلاثة أيام بدون تحسن.</li>
<li>ظهور إفرازات صفراء أو قرح مفتوحة.</li>
<li>ارتفاع في درجة حرارة الطفل.</li>
<li>عدم استجابة الطفلة لأي من الحلول المنزلية المقترحة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب منطقة الحفاظ</h2>
<ul>
<li>تغيير الحفاظ بشكل منتظم كل نصف ساعة إلى ساعة.</li>
<li>عدم ربط الحفاظ بإحكام شديد.</li>
<li>تدليك منطقة الحفاظ بالماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.</li>
<li>تجفيف المنطقة بشكل جيد وتركها للتهوية بدون حفاظ لمدة 10-15 دقيقة.</li>
<li>تجنب استخدام البودرة والفازلين والزيوت خلال فترة العلاج.</li>
<li>استخدام كريم Zinc oxide أو Sudocrem ثلاث مرات يومياً على منطقة نظيفة ومجففة.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول التهاب منطقة الحفاظ</h2>
<div>
<h3>ما هو أفضل كريم لعلاج التهاب منطقة الحفاظ لدى الأطفال؟</h3>
<p>يوصي الأطباء عمومًا بكريم Zinc oxide أو Sudocrem لعلاج التهابات منطقة الحفاظ.</p>
</div>
<div>
<h3>هل يمكن استخدام البودرة والزيوت لعلاج التهاب منطقة الحفاظ؟</h3>
<p>لا، يوصى بتجنب استخدام البودرة والزيوت والفازلين خلال فترة العلاج.</p>
</div>
<div>
<h3>متى يجب أن أبدأ باستخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب منطقة الحفاظ؟</h3>
<p>إذا لم يظهر أي تحسن بعد استخدام كريم Zinc oxide أو Sudocrem لمدة ثلاثة أيام، يمكن استخدام كريم FusidineH كمضاد حيوي.</p>
</div>
<div>
<h3>كم مرة يجب تغيير الحفاظ للحد من التهابات منطقة الحفاظ؟</h3>
<p>يفضل تغيير الحفاظ كل نصف ساعة إلى ساعة لضمان عدم بقاء المنطقة مبللة.</p>
</div>
<h2>نصائح إضافية</h2>
<ul>
<li>تقديم الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان لتقليل حاجة الطفل للحليب الصناعي.</li>
<li>تجنب الضغط الزائد عند وضع الطفل على الثدي لضمان عدم انسداد أنفه.</li>
<li>اتباع وضعية الرضاعة الصحيحة لضمان راحة الطفل ومنع انسداد مجرى الهواء.</li>
</ul>


4|طب أطفال

كيفية التعامل مع التهابات منطقة الحفاظ لدى الأطفال

<div class="question">
<p>أنا بدأت أشعر بأعراض كسل الغدة مثل تنميل وبرود وإمساك واستمريت على بخاخ minoxidil لتساقط الشعر. عملت تحاليل وطلع عندي ارتفاع في TSH والاجسام المضادة عالية. الطبيب نصحني أبدأ علاج الثايروكسين. هل يجب أن أستخدم العلاج مدى الحياة؟ وهل خمول الغدة له علاقة بارتفاع الكوليسترول؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الطبيب أوضح لي أنني بحاجة لبدء علاج الثايروكسين بجرعة صغيرة 25 ميكروجرام يوميًا، ومن ثم إعادة التحليل بعد ٦ أسابيع لمعرفة الاستجابة. عدم العلاج سيؤدي إلى استمرار ارتفاع الكوليسترول وتدهور الحالة. كسل الغدة يسبب ارتفاع في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وبالتأكيد تحسين النمط الغذائي والتمرين سيساهم في خفض مستويات الكوليسترول. أكد لي الطبيب أنه من الأفضل الاستمرار على جرعات الثايروكسين بشكل دائم لمنع عودة الكسل.</p>
</div>
<h2>علامات كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>تنميل وبرود في الأطراف</li>
<li>إمساك</li>
<li>زيادة في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية</li>
</ul>
<h2>أسباب كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>وجود الأجسام المضادة التي تهاجم أنسجة الغدة</li>
<li>التاريخ العائلي والإصابة بالأمراض المناعية</li>
<li>نقص اليود في النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كانت الأعراض تؤثر على نمط حياتك اليومي وبدأت في التدهور، أو في حال ارتفاع مستوى TSH بشكل كبير، يجب الاستشارة الطبية والبدء بالعلاج على الفور.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع كسل الغدة الدرقية</h2>
<ul>
<li>الالتزام بنمط غذائي صحي للتحكم في مستويات الكوليسترول</li>
<li>الحرص على تناول العلاج بانتظام كما هو موصوف</li>
<li>إعادة الفحوصات الدورية لمتابعة مستويات TSH وT4</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الصحة العامة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول كسل الغدة الدرقية</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو علاج كسل الغدة الدرقية؟</h3>
<p>العلاج يشمل تناول الثايروكسين بجرعات تحددها نتيجة الفحوصات الدورية واستجابة الجسم للعلاج.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن لكسل الغدة الدرقية أن يسبب ارتفاع الكوليسترول؟</h3>
<p>نعم، كسل الغدة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل أحتاج لتناول علاج كسل الغدة مدى الحياة؟</h3>
<p>غالبًا نعم. مع وجود الأجسام المضادة تهاجم الغدة، ستحتاج للعلاج الدائم للحفاظ على مستويات الهرمونات الطبيعية.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي الفحوصات اللازمة لمتابعة كسل الغدة الدرقية؟</h3>
<p>الفحوصات تشمل تحليل TSH وT4 وأحياناً تحليل الأجسام المضادة مثل anti-TPO لمعرفة مدى تأثر الغدة ومعرفة الجرعة المناسبة للعلاج.</p>
</div>


14|غدد صماء وأمراض السكر

متى يجب أن أبدأ علاج كسل الغدة الدرقية وما تأثيره على الكوليسترول؟

<div class='question'>
<p>قربت أنهي حبوب ياز، وأريد أن أعرف متى أبدأ حبوب ديان 35 وكيف أتعامل مع الدورة الشهرية خلال الانتقال بين الحبوب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>عندما تنتهي من حبوب ياز، تأخذين راحة لمدة 7 أيام، في هذه الفترة من المفروض أن تنزل الدورة الشهرية. في اليوم السابع بعد انتهاء الراحة، تبدأين باستخدام حبوب ديان 35، بغض النظر عن متى تأتي الدورة خلال أيام الراحة. تستمرين بهذه الطريقة لفترة من 3 إلى 6 أشهر حسب استجابتك. يجب الحفاظ على نمط ثابت للاستفادة القصوى من هذه الحبوب.</p>
</div>
<h2>علامات عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية</li>
<li>تقلبات هرمونية</li>
<li>ألم في البطن أو الحوض</li>
<li>تغيرات مفاجئة في المزاج</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>التكيسات على المبيض</li>
<li>مشاكل هرمونية</li>
<li>استخدام بعض الأدوية</li>
<li>التوتر والضغط النفسي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن تقلقي إذا استمر عدم انتظام الدورة الشهرية لمدة تزيد عن 3 أشهر، أو إذا كانت الدورة مؤلمة بشكل غير عادي أو مصحوبة بنزيف كثيف. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم انتظام الدورة الشهرية</h2>
<ul>
<li>اتباع نظام دوائي منتظم كما وصفه الطبيب</li>
<li>متابعة التغييرات الجسدية والاستجابة للأدوية</li>
<li>استخدام مقشرات للبشرة والليزر للتخلص من الشعر الزائد</li>
<li>الحفاظ على نمط حياة صحي وتجنب التوتر</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن حبوب ديان 35</h2>
<ol>
<li><strong>متى أبدأ حبوب ديان 35 بعد انتهاء حبوب ياز؟</strong>
<p>تبدأين حبوب ديان 35 بعد راحة لمدة 7 أيام من انتهاء حبوب ياز، بغض النظر عن متى تبدأ الدورة الشهرية خلال هذه الفترة.</p>
</li>
<li><strong>هل يجب أن أقلق إذا لم تأتِ الدورة خلال فترة الراحة بين حبوب ياز وديان 35؟</strong>
<p>لا، لا داعي للقلق. المهم هو الحفاظ على نمط الأدوية والبدء في حبوب ديان 35 في اليوم السابع حسب الجدول.</p>
</li>
<li><strong>كم تستمر فترة العلاج بحبوب ديان 35؟</strong>
<p>فترة العلاج تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر حسب استجابتك للأدوية.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن استخدام مقشرات البشرة والليزر خلال استخدام حبوب ديان 35؟</strong>
<p>نعم، يمكن ذلك، وهذه العلاجات قد تساعد في تحسين حالة البشرة والتخلص من الشعر الزائد بشكل أسرع.</p>
</li>
</ol>
<p>أرجو أن يكون هذا التوجيه واضحاً ومفيداً. إذا كانت لديك أية استفسارات أخرى، يمكنك دائماً استشارة الطبيب للحصول على النصائح المناسبة لحالتك.</p>


5|نساء وولادة

كيف أستخدم حبوب ديان 35 لتنظيم الدورة الشهرية ومتى يجب أن أقلق؟

استشارة: كيفية التعامل مع انتفاخ الوجه بعد قطع ندبات حب الشباب واستخدام الليزر الفراكشنال

أطباء مقترحون

د. فارس ثامر الصاعدي

طب جلدية

د. نبيل العمري

طب جلدية

د. علي عبدربه الباذر

طب جلدية

د. ايمن حامد الحربي

طب جلدية

د. احمد الحسن موكلي

طب جلدية

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع حب الشباب الهرموني المتزايد وتأخر الدورة الشهرية؟

استشارة: كيفية استخدام الروكتان لعلاج حب الشباب والحصول على أفضل النتائج؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع تهيج الأنف والحبوب الحمراء؟

استشارة: كيف أتعامل مع الجروح والحكة في القدمين لدى كبار السن؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع مشاعر الاكتئاب والحزن العميق المتزايد؟

استشارة: كيفية التعامل مع التهابات منطقة الحفاظ لدى الأطفال

استشارة: متى يجب أن أبدأ علاج كسل الغدة الدرقية وما تأثيره على الكوليسترول؟

استشارة: كيف أستخدم حبوب ديان 35 لتنظيم الدورة الشهرية ومتى يجب أن أقلق؟