البشرة الدهنية والمختلطة

الجفاف والاحمرار حول الشفايف

ترطيب وتغذية البشرة

نصائح للعناية الشخصية

نصائح جهاز البخار

مرطب QV

متابعة أخصائي جهاز هضمي

جهاز هولتر لمراقبة النبض

جهاز ليزر ضعيف

جفاف الريق والعطش الشديد

جفاف البشرة عند التقدم بالعمر

تنظيف الجروح بالملح والبيتادين

تقشر البشرة بالأكريتين

تجنب مهيجات البشرة

الحفاظ على جفاف البشرة ومنع التعرق

التهابات البشرة والاحمرار

التثدي وظهور أنسجة دهنية

استخدام مرطبات ومزلقات

استخدام مرطبات طبيعية

استخدام مرطبات طبية

استخدام جهاز البخار

<div class='content'>
<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،</p>
<p>مشكلتي أني بشرتي كانت دهنية، لكن تحولت لمختلطة. أستخدم جهاز Cpap للتنفس بشكل يومي، وبرغم أن الجهاز مزود بماء ترطيب، لكن الهواء جاف وسبب لي جفاف بالشفايف وحوالينها. استخدمت مرطبات للشفايف بدون فايدة. أيضاً وجهي أصبح في أماكن جافة بشكل مزعج وأماكن أخرى دهنية خاصة حول الأنف. القناع لما أفكه يكون لاصق بالجلد ويسبب ألم، وأحياناً يسبب لي جروح واحمرار.</p>
<p>أبغى نصيحتك بخصوص مرطبات وغسولات للوجه والشفايف وطرق للتعامل مع الجروح التي تسببها القناع.</p>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،</p>
<p>أنصحك بالتالي:</p>
<ul>
<li>اختيار مقاس مناسب لجهاز الـ Cpap واستخدام ماركات معروفة مثل Wisp, AirFit P10, SwiftFX, DreamWear, Brevida, و Amara View.</li>
<li>التأكد من وضع القناع بشكل صحيح واستخدام cushion liners و nasal pads.</li>
<li>لترطيب الشفايف: NUXE ULTRA NURISHING LIP BALM</li>
<li>استخدام الفازلين أو SBR Repair Cream أو Eucerin Aquaphor في أماكن الاحتكاك.</li>
<li>للبشرة المختلطة:
<ul>
<li>غسول الوجه: Ego QV Rehydrating Gentle Wash</li>
<li>مرطب: Neutrogena Hydroboost أو ISDIN Acniben Rx Hydrating Cream</li>
<li>للعناية بالجروح: استخدام Bactroban Ointment مرتين يومياً، وإن لم يتوفر يمكن استخدام Fucidin Ointment لمدة ثلاث أيام.</li>
</ul>
</li>
</ul></div>
<h2>علامات جفاف البشرة الناتج عن استخدام جهاز التنفس Cpap</h2>
<ul>
<li>جفاف الشفايف وحوالينها</li>
<li>جفاف في أجزاء من الوجه</li>
<li>دهنية مفرطة في مناطق معينة مثل حول الأنف</li>
<li>جروح واحمرار في أماكن تلامس القناع</li>
</ul>
<h2>أسباب جفاف البشرة الناتج عن استخدام جهاز التنفس Cpap</h2>
<ul>
<li>جفاف الهواء الخارج من الجهاز</li>
<li>الضغط المتزايد من قناع الجهاز على الجلد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الجفاف يسبب جروحاً متكررة</li>
<li>إذا كانت بشرتك لا تستجيب للعناية والمرطبات بشكل جيد</li>
<li>إذا تفاقمت مشكلات البشرة مع مرور الوقت</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع جفاف البشرة الناتج عن استخدام جهاز التنفس Cpap</h2>
<ul>
<li>تأكد من استخدام مقاس مناسب للقناع وتجنب ضغطه الزائد على الجلد</li>
<li>استخدام مرطبات غنية لحماية البشرة وترطيبها بشكل مستمر</li>
<li>تنظيف وتعقيم الجروح بعناية وتجنب تغطيتها بإحكام</li>
<li>مراجعة الطبيب إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن جفاف البشرة بسبب جهاز التنفس</h2>
<h3>1. ما هو أفضل مرطب للشفايف عند استخدام جهاز التنفس Cpap؟</h3>
<p>يرشح الأطباء استخدام NUXE ULTRA NURISHING LIP BALM كمرطب فعال للشفايف.</p>
<h3>2. ما الغسول الأنسب للبشرة المختلطة التي تستخدم جهاز التنفس Cpap؟</h3>
<p>يمكنك استخدام Ego QV Rehydrating Gentle Wash كغسول مناسب للبشرة المختلطة.</p>
<h3>3. كيف يمكنني تجنب الجروح والاحمرار الناتج عن قناع جهاز التنفس؟</h3>
<p>استخدام cushion liners و nasal pads والمرطبات الثقيلة مثل الفازلين في أماكن الاحتكاك يمكن أن يساعد في تجنب الجروح والاحمرار.</p>
<h3>4. متى يجب عليّ مراجعة الطبيب بخصوص جفاف البشرة الناتج عن جهاز التنفس؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب إذا كانت مشكلات البشرة لا تتحسن مع استخدام المرطبات أو إذا تفاقمت المشكلة.</p>
</div>


3|طب جلدية

كيف أتعامل مع بشرتي المختلطة بسبب استخدام جهاز التنفس Cpap؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. فارس ثامر الصاعدي

Dr. Faris Thamer Alsaedi

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. نبيل العمري

Dr. Nabeel Alamri

د. علي عبدربه الباذر

Dr. Ali Abdrabh Albather

د. ايمن حامد الحربي

Dr. Aymen Hamed Alharbi

د. احمد الحسن موكلي

Dr. Ahmad Alhassan Mawkili

د. أحمد سعد كردي

Dr. Ahmed Saad Kurdi

طب جلدية

Dermatology

Dermatoloji

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. أنا لدي حبوب في منطقة شعر العانة (ذكر) منذ اكثر من شهر. حاولت استخدام كريم فيوسيدين ولكن لم ألحظ تحسن كبير. استشرت طبيب الذي اقترح علاجات بالنيتروجين، لكن لدي بعض الأسئلة حول العلاج وهل يمكن أن يكون لدي هربيز أو مليساء معدية أيضاً. متى يمكنني تكرار الجلسات، وهل يمكن أن تنتقل العدوى لشخص آخر؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام. حسبما أفاد الطبيب، ظاهرياً تبدو الحبوب التي شكوت منها مثل المليساء المعدية وهي عدوى جلدية يمكن علاجها عبر عدة جلسات نيتروجين. يمكن أن تؤخذ الجلسات كل ثلاثة أيام، لكن يُفضل الاستشارة حول توقيت الجلسات بالتحديد. تجنب الحلاقة بالموس لتفادي الجروح وانتقال العدوى. الحبوب تنتقل بملامسة مباشرة فقط، ولا تنتقل عبر الدم أو اللعاب. بالنسبة إلى ازدواج الإصابة بهربيز، يجب الرجوع إلى الطبيب المختص وتقديم الفحوصات اللازمة لتحديد التشخيص الدقيق. الله يعافيك والأفضل الالتزام بتعليمات الطبيب والاستمرار في المتابعة المجدولة.</p>
</div>
<h2>علامات حبوب منطقة شعر العانة</h2>
<p>قد تظهر الحبوب في منطقة شعر العانة بأحجام وأشكال مختلفة، تشمل:</p>
<ul>
<li>حبوب صغيرة بيضاء</li>
<li>حبوب تصبغات داكنة</li>
<li>عدم وجود احمرار أو حكة</li>
</ul>
<h2>أسباب ظهور حبوب منطقة شعر العانة</h2>
<ul>
<li>الاحتكاك المتكرر والملامسة المباشرة</li>
<li>العدوى الجرثومية والفطرية</li>
<li>عدم النظافة الشخصية بشكل جيد</li>
<li>تلوث من أدوات الحلاقة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا زاد عدد الحبوب بشكل سريع</li>
<li>إذا سببت لك الحبوب ألمًا أو حكة شديدة</li>
<li>إذا كانت الحبوب تتضح بعد العلاج ولا تختفي</li>
<li>إذا انتقلت العدوى لشخص مقرب منك</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حبوب منطقة شعر العانة</h2>
<ul>
<li>تجنب الحلاقة بالموس واستبدله بقص الشعر لأقصى درجة</li>
<li>التزام بالعلاج الموصوف من الطبيب سواء كان كريم فيوسيدين أو جلسات نيتروجين</li>
<li>المحافظة على النظافة الشخصية وتجفيف المنطقة جيداً</li>
<li>الاستمرار في متابعة الطبيب حتى اختفاء الحبوب بالكامل</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>1. هل يمكن أن تنتقل المليساء المعدية لشخص آخر؟</h3>
<p>نعم، المليساء المعدية تنتقل عبر الملامسة المباشرة مع البشرة المصابة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>2. هل الحلاقة بالموس تزيد من انتشار الحبوب؟</h3>
<p>نعم، الحلاقة بالموس قد تسبب جروح وتزيد من خطر انتقال العدوى. يفضل قص الشعر بدلاً من الحلاقة بالموس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>3. كيف يمكنني التمييز بين الحبوب العادية والمليساء المعدية؟</h3>
<p>المليساء المعدية تظهر غالباً كحبوب صغيرة مليئة بالسوائل وقد تكون محاطة بهالة بيضاء أو داكنة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>4. هل يمكن علاج المليساء المعدية تمامًا؟</h3>
<p>نعم، يمكن علاج المليساء المعدية باستخدام كريمات مضادة للجراثيم أو بإجراء جلسات علاج نيتروجين كما وصف الطبيب.</p>
</div>


كيف أتعامل مع الحبوب في منطقة شعر العانة؟

<div class='question'>
<p>أنا أعاني من الأكزيما منذ خمس سنوات ومع الوقت زاد الوضع سوءاً. كلما جربت ترطيب بشرتي أشعر بحساسية، واستخدمت العديد من الأدوية الكريمات، ولكن للأسف الأمور لا تتحسن بشكل مستدام.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الأكزيما من المشاكل الجلدية المزعجة، وخاصة عندما تتسبب بالحكة الشديدة. النصائح الرئيسية للتعامل مع الحكة هي تجنب الاستحمام بماء ساخن واستخدام ماء فاتر لفترة قصيرة، والترطيب الفوري للبشرة بعد الاستحمام والالتزام بروتين الترطيب. يمكن أيضاً استخدام كريمات علاجية تحتوي على الكورتيزون عند الطفح الجلدي وكريمات أخرى غير كورتيزونية للاستخدام اليومي. إذا لم تتحسن الحالة، يُفضّل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</div>
<h2>علامات الأكزيما</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة ومستمرة</li>
<li>جفاف الجلد وظهور بقع حمراء ملتهبة</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة مثل الفراولة والموز</li>
<li>ظهور طفح جلدي شبيه بقرصات الناموس</li>
</ul>
<h2>أسباب الأكزيما</h2>
<ul>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>تعرض البشرة لمواد مثيرة للحساسية</li>
<li>الحالة النفسية والتوتر</li>
<li>تغيرات الطقس</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الحكة شديدة لدرجة تؤثر على النوم والحياة اليومية</li>
<li>ظهور التهاب أو عدوى في الجلد</li>
<li>عدم استجابة الحالة للعلاج المستمر</li>
<li>زيادة انتشار الطفح الجلدي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الأكزيما</h2>
<ul>
<li>تجنب الاستحمام بماء ساخن واستخدام ماء فاتر</li>
<li>الالتزام بالترطيب المستمر للبشرة خاصة بعد الاستحمام</li>
<li>استخدام الكريمات العلاجية حسب توجيهات الطبيب</li>
<li>تجنب العوامل المحفزة مثل بعض الأطعمة والمهيجات البيئية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الأكزيما</h2>
<ol>
<li><strong>ما هي الأسباب الشائعة للأكزيما؟</strong></li>
<p>الأسباب الشائعة تشمل العوامل الوراثية، التحسس من بعض المواد، التوتر وتغيرات الطقس.</p>
<li><strong>كيف يمكنني تقليل الحكة الناتجة عن الأكزيما؟</strong></li>
<p>يمكن تقليل الحكة باستخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون، وتجنب الاستحمام بماء ساخن، والترطيب المستمر للبشرة.</p>
<li><strong>هل هناك أطعمة يجب تجنبها لتقليل تأثير الأكزيما؟</strong></li>
<p>نعم، ينصح بتجنب الأطعمة التي قد تسبب تحسساً مثل الفراولة والموز وبعض المنتجات الغذائية الأخرى.</p>
<li><strong>متى يجب على زيارة الطبيب بشأن الأكزيما؟</strong></li>
<p>إذا كانت الحكة شديدة تؤثر على حياتك اليومية، أو إذا لم تتحسن الحالة بالعلاجات المتوفرة، أو إذا ظهرت التهابات أو عدوى في الجلد.</p>
</ol>


كيف أتعامل مع الأكزيما والحكة الشديدة؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong> مؤخراً، بدأت منطقة حول عيني تتهيج وتظهر عليها هالات سوداء. جربت كريم عيون يحتوي على الريتينول وكان هذا السبب المحتمل. هل من نصائح أو حلول للتعامل مع هذه المشكلة؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  من الواضح أن التهيج في منطقة حول العين ناتج عن استخدام كريم يحتوي على الريتينول أو مزيل المكياج. إليك بعض الإرشادات لتخفيف التهيج والتعامل مع الهالات السوداء:</p>
<ul>
<li>وقف استخدام كريم الريتينول ومزيل المكياج الذي يسبب التهيج.</li>
<li>استخدام مرهم يحتوي على كورتيزون خفيف مرتين يومياً لمدة 5 أيام.</li>
<li>ترطيب المنطقة باستخدام مرطب مثل بيبانثين.</li>
<li>الابتعاد عن أي كريمات قاسية على منطقة حول العين والحرص على الترطيب المستمر.</li>
<li>التأكد من التغذية الجيدة والنوم الكافي وعمل مساج لطيف للعين.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات تهيج منطقة حول العين:</h2>
<p>إذا كنت تعاني من تهيج حول العين، فقد تظهر العلامات التالية:</p>
<ul>
<li>احمرار وتهيج في منطقة حول العين.</li>
<li>ظهور هالات سوداء.</li>
<li>حكة مستمرة وجفاف.</li>
</ul>
<h2>أسباب تهيج منطقة حول العين:</h2>
<ul>
<li>استخدام كريمات تحتوي على الريتينول.</li>
<li>استخدام مزيل مكياج غير مناسب لمنطقة حول العين.</li>
<li>الحساسية لبعض المستحضرات التجميلية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمر التهيج والاحمرار لفترة تزيد عن أسبوع أو إذا كانت الحكة شديدة ومستمرة، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتقديم العلاج المناسب.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع تهيج منطقة حول العين:</h2>
<ul>
<li>الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مهيجات مثل الريتينول.</li>
<li>الحفاظ على الترطيب المستمر باستخدام مرطبات خالية من العطور.</li>
<li>تجنب التدليك أو الفرك القوي للعين.</li>
<li>تطبيق كمادات ماء بارد لتخفيف التهيج.</li>
</ul>
<h2>استفسارات شائعة عن تهيج منطقة حول العين:</h2>
<div class='question'>
  <strong>هل يمكنني استخدام مرهم يحتوي على كورتيزون لعلاج تهيج العين؟</strong>
</div>
<div class='answer'>
  نعم، يمكن استخدامه تحت إشراف طبي ولفترة قصيرة (5 أيام فقط) لتخفيف التهيج.
</div>
<div class='question'>
  <strong>ما هو المرطب المناسب لمنطقة حول العين الجافة؟</strong>
</div>
<div class='answer'>
  يمكنك استخدام مرطب يوسيرين فهو مناسب لترطيب منطقة حول العين.
</div>
<div class='question'>
  <strong>هل هناك آثار جانبية لاستخدام المرهم المحتوي على الكورتيزون؟</strong>
</div>
<div class='answer'>
  لا، طالما يتم استخدامه تحت إشراف طبي ولفترة قصيرة، فإنه آمن.
</div>
<div class='question'>
  <strong>هل يمكن استخدام سيرومات للرموش مع وجود تهيج في منطقة حول العين؟</strong>
</div>
<div class='answer'>
  نعم، يمكن استخدامها ولكن تجنبي القطرات لأنّها قد تسبب هالات مستمرة.
</div>


كيف أتعامل مع تهيج منطقة حول العين والهالات السوداء الناتجة عنه؟

<div class='question'>
<p>قبل شهرين ظهرت عندي كحة جافة واستمرت لفترة طويلة. مؤخراً لاحظت ظهور حكة شديدة وطفح جلدي على جسمي. اتبعت نصائح الطبيب وأخذت أدوية مضادة للحساسية لكنها لم تنه المشكلة تماماً. ماذا يمكن أن أفعل لتخفيف الشرى والحكة؟
  </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
  بعد استشارة الطبيب، نصح بأن ما أعاني منه هو شرى (الارتكاريا)، وهو نوع من الأمراض الجلدية يسبب حكة شديدة وانتفاخ في الجلد. قد يظهر الشرى أحيانًا بدون سبب واضح، أو بعد زكمة أو كحة. تم وصف أدوية مضادة للحساسية مثل بيلاستين لتخفيف الأعراض. بعض الحالات قد تستمر لفترة تمتد لشهور، لكنها عادة ليست خطيرة.
  </p>
<p>
  الخطة العلاجية تضمنت تناول حبة واحدة في النهار وأخرى في الليل لمدة أسبوع، ثم تقليل الجرعة لحبة واحدة يومياً للأسبوع التالي. أيضاً، تم وصف دواء واقي للمعدة (Pantozol) يؤخذ على الريق لمدة أسبوع.
  </p>
</div>
<h2>علامات الشرى (الارتكاريا)</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة</li>
<li>انتفاخ واحمرار في الجلد</li>
<li>ظهور طفح جلدي قد يختفي ويعود</li>
</ul>
<h2>أسباب الشرى (الارتكاريا)</h2>
<ul>
<li>عدم وجود سبب واضح في بعض الحالات</li>
<li>بعد الزكمة أو الكحة</li>
<li>استخدام منتجات قديمة مثل كريم الشعر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الحكة تمنعك من النوم أو التأثير على حياتك اليومية</li>
<li>إذا لاحظت تفاقم الأعراض رغم العلاج</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة غير معتادة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الشرى (الارتكاريا)</h2>
<ul>
<li>تجنب استخدام منتجات قديمة أو التي تثير الحساسية</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي مع الابتعاد عن المهيجات المحتملة</li>
<li>الالتزام بالخطة العلاجية المقدمة من الطبيب</li>
<li>مراقبة الأعراض وتدوين ملاحظات عن ما يزيد الأعراض لتجنبها</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول الشرى (الارتكاريا)</h2>
<ul>
<li>
    <strong>ما هو الشرى (الارتكاريا) وكيف يمكن تشخيصه؟</strong></p>
<p>الشرى هو مرض جلدي يسبب حكة وانتفاخ في الجلد. يمكن تشخيصه من خلال ظهور الأعراض واستشارة الطبيب لاختبار الحساسية والتحاليل المخبرية إذا لزم الأمر.</p>
</li>
<li>
    <strong>ما هي الأسباب المحتملة للشرى (الارتكاريا)؟</strong></p>
<p>قد يظهر الشرى بدون سبب واضح، أو نتيجة لتناول مواد معينة كالدواء أو استخدام منتجات قديمة مثل كريم الشعر.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف أتعامل مع الحكة الشديدة الناتجة عن الشرى (الارتكاريا)؟</strong></p>
<p>يمكن تخفيف الحكة باستخدام أدوية مضادة للحساسية مثل بيلاستين، والالتزام بالتعليمات الطبية المقدمة من الطبيب.</p>
</li>
<li>
    <strong>متى ينبغي أن أزور الطبيب إذا كان لدي شرى (الارتكاريا)؟</strong></p>
<p>ينصح بزيارة الطبيب إذا كانت الحكة تؤثر على نومك أو حياتك اليومية، أو إذا لم تتحسن الأعراض رغم استخدام العلاج.</p>
</li>
</ul>


كيف أتعامل مع الشرى (الارتكاريا) والحكة الجلدية المستمرة؟

<div class='question'><strong>مشكلة ضعف نمو شعر اللحية:</strong></div>
<p>أنا شاب أبلغ من العمر ٢٣ سنة أعاني من ضعف نمو شعر اللحية، حيث إن الشعر موجود لكنه خفيف بعكس منطقة السكسوكة والشارب وبعض شعر الوجه. استخدمت دواء المينوكسيديل ٥٪؜ فترة وأرغب في معرفة كيفية الاستمرار على العلاج وما هي المكملات الغذائية المناسبة.</p>
<div class='answer'><strong>الإجابة والنصائح من الدكتور:</strong></div>
<p>وفقاً لنصائح الطبيب، يمكن الاستمرار على المينوكسيديل في الأماكن الفارغة من اللحية لفترة تتراوح بين ٣ إلى ٦ أشهر للحصول على النتائج المرجوة. هناك احتمال لفقدان الشعر المكتسب عند التوقف عن استخدامه، لذا ينصح بالاستمرار عليه بشكل دوري. كما نصح الطبيب باستخدام مكمل غذائي خاص بالشعر لمدة ٣ أشهر ويُفضّل عدم الاستمرار عليه بعد ذلك.</p>
<h2>علامات ضعف نمو شعر اللحية</h2>
<ul>
<li>انتشار الشعر بشكل غير متساوي</li>
<li>عدم ظهور الشعر في بعض المناطق بشكل ملحوظ</li>
<li>نمو بطيء للشعر مقارنة بباقي أجزاء الوجه</li>
</ul>
<h2>أسباب ضعف نمو شعر اللحية</h2>
<ul>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>نقص الفيتامينات والمعادن</li>
<li>التوتر والضغط النفسي</li>
<li>التغيرات الهرمونية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن ضعف نمو شعر اللحية؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان هناك تهيج أو حكة غير مبررة</li>
<li>إذا زادت المناطق الفارغة بشكل ملحوظ</li>
<li>إذا لاحظت تساقط الشعر بشكل كبير بعد التوقف عن العلاج</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضعف نمو شعر اللحية</h2>
<ul>
<li>الاستمرار على استخدام مينوكسيديل بانتظام في المناطق الفارغة</li>
<li>الاهتمام بتناول مكملات غذائية مثل Priorin لمدة ٣ أشهر</li>
<li>إذا لاحظت أي تحسس أو تهيج، يفضل استشارة الطبيب فوراً</li>
<li>النظر في الأسباب المحتملة الأخرى مثل نقص الفيتامينات أو التغيرات الهرمونية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول ضعف نمو شعر اللحية</h2>
<div class='faq'>
<h3>كم من الوقت يجب استخدام مينوكسيديل للحصول على نتائج جيدة؟</h3>
<p>وفقاً لنصائح الطبيب، يفضل الاستمرار على مينوكسيديل من ٣ إلى ٦ أشهر للحصول على نتائج جيدة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يتساقط الشعر بعد التوقف عن استخدام مينوكسيديل؟</h3>
<p>نعم، هناك احتمال أن يتساقط الشعر المكتسب بعد التوقف عن استخدام مينوكسيديل، ولكن يمكن العودة لاستخدامه مجدداً.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي المكملات الغذائية المناسبة لنمو الشعر؟</h3>
<p>ينصح الطبيب باستخدام مكمل غذائي مثل Priorin لمدة ٣ أشهر للحصول على نتائج طيبة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استخدام مينوكسيديل لفترات طويلة؟</h3>
<p>لا مانع من استخدام مينوكسيديل لفترات طويلة، إذا كان هناك تحسن ملحوظ ولم تظهر أي أعراض جانبية.</p>
</div>
<p>باتباع هذه النصائح والإرشادات، يمكنك تحقيق النتائج المرجوة في نمو شعر اللحية والاهتمام بصحة بشرتك وشعرك بشكل عام.</p>


كيفية التعامل مع مشكلة ضعف نمو شعر اللحية باستخدام مينوكسيديل

<div class='question'>
<p>منذ طفولتي، أعاني من أعراض في الأنف، كانت تتفاقم عند الانتقال بين المناطق المختلفة. أعاني من نزيف الأنف، ألم في الجيوب الأنفية، انسداد في الأنف بنسبة 70%، وصوت غنة يشبه اللحمية مع انحراف حاجز الأنف قليل، هل هذه الحساسية هي السبب في انقطاع التنفس أثناء النوم؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>من خلال الكشف وتخطيط النوم، تبين أن لديك مشكلتين: انقطاع النفس الانسدادي الخفيف، وحساسية في الجيوب الأنفية. علاج الأولى يتطلب تحسين جودة النوم وبيئة النوم واستخدام قناع الوجه لتدفق الهواء. بالنسبة للحساسية، العلاج يشمل تجنب المحسسات واستخدام غسول ملحي وبخاخات كورتيزون وحبوب حساسية يومياً، التشخيص الأهم هو مراقبة البيئة المحيطة والتفاعل مع العوامل المحسسة. يجب مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام العلاجات الموصوفة.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية الجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>نزيف من الأنف</li>
<li>ألم في الجيوب الأنفية</li>
<li>انسداد الأنف</li>
<li>صداع خفيف</li>
<li>احمرار في العينين</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>استنشاق مواد محسسة في الجو</li>
<li>التهاب الجيوب الأنفية المزمن</li>
<li>تضخم القرنيات الأنفية</li>
<li>انحراف حاجز الأنف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار الأعراض على مدار السنة</li>
<li>إذا تزامن الأمر مع انقطاع النفس أثناء النوم</li>
<li>إذا لم تستجب الأعراض للعلاجات المتبعة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>تجنب العوامل المحسسة مثل الغبار والروائح القوية</li>
<li>استخدام غسول ملحي للأنف يومياً</li>
<li>استخدام بخاخات كورتيزون للأنف بحسب توصية الطبيب</li>
<li>تناول أدوية الحساسية بشكل منتظم</li>
<li>تحسين بيئة النوم لتكون مريحة وخالية من المحسسات</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة:</h2>
<ul>
<li><strong>هل انحراف الحاجز الأنفي يسبب انسداد الأنف؟</strong>
<p>نعم، انحراف الحاجز الأنفي قد يسبب انسداد الأنف ويزيد من مشاكل التنفس.</p>
</li>
<li><strong>ما هو علاج حساسية الجيوب الأنفية المزمنة؟</strong>
<p>العلاج يشمل تجنب المحسسات، واستخدام غسول ملحي وبخاخات كورتيزون، واستمرار على أدوية الحساسية.</p>
</li>
<li><strong>كيف يؤثر انقطاع النفس أثناء النوم على الصحة النفسية؟</strong>
<p>انقطاع النفس المتكرر أثناء النوم قد يؤدي إلى التوتر النفسي، وقلة التركيز، والمزاج العصبي.</p>
</li>
<li><strong>هل عملية تعديل الحاجز الأنفي وكوي القرنيات مفيدة لحالتي؟</strong>
<p>نعم، إذ تساعد هذه العمليات في تحسين انسداد الأنف والتقليل من أعراض الحساسية، لكنها قد لا تناسب جميع الحالات.</p>
</li>
</ul>


11|انف وأذن وحنجرة

هل الحساسية والأنف المسدود تسبب انقطاع التنفس أثناء النوم؟

<div class='question'>
<p>أنا أُعاني من حساسية زائدة من كلام الآخرين والمواقف الصعبة، وكذلك أواجه مشاكل نفسية وصعوبات مالية ودراسية. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور بشكل أفضل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحساسية الزائدة ليست بالضرورة سلبية؛ يمكن أن تكون ميزة تجعلنا أكثر تفهماً وحناناً تجاه الآخرين. للمساعدة في التعامل مع هذه الحساسية والمشاكل النفسية، يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>التركيز على الجانب الأكاديمي والعمل على تحقيق الأهداف المستقبلية.</li>
<li>ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وهذا لا يتطلب تسجيل في نادٍ رياضي؛ يمكنك الركض في الأماكن العامة.</li>
<li>التحدث مع أخصائي نفسي عند الشعور بالحاجة للمزيد من الدعم.</li>
<li>المحافظة على الحوارات الإيجابية ومحاولة تحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية عبر التفكير المنطقي والهادئ.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات الحساسية الزائدة</h2>
<p>الحساسية الزائدة قد تتجلى في الأمور التالية:</p>
<ul>
<li>الشعور بالجرح بسهولة من كلام الآخرين.</li>
<li>التأثر الشديد بالمواقف الصعبة والأحداث المؤلمة.</li>
<li>التفاعل العاطفي المفرط مع الذكريات القديمة.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحساسية الزائدة</h2>
<p>تعود الحساسية الزائدة إلى عدة أسباب محتملة، منها:</p>
<ul>
<li>التجارب الشخصية المؤلمة.</li>
<li>الضغوط النفسية اليومية والمشاكل المادية.</li>
<li>التكوين الشخصي والوراثي.</li>
<li>التعرض لمواقف أدت إلى تكرار نفس السلوكيات العاطفية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>ينبغي القلق عند حدوث الآتي:</p>
<ul>
<li>التأثير السلبي على الحياة اليومية والعملية والدراسية.</li>
<li>التغلب على الشعور بالإحباط واليأس بشكل مستمر.</li>
<li>عدم القدرة على التعامل مع المشاعر السلبية بطرق صحية.</li>
<li>الشعور بالعجز عن تغيير واستغلال الأوضاع الحالية بطريقة إيجابية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحساسية الزائدة</h2>
<p>لإدارة وتحويل العواطف السلبية إلى طاقة إيجابية، يمكن اتباع هذه النصائح:</p>
<ol>
<li>تحويل التفكير السلبي إلى إيجابي من خلال تغيير زاوية النظر إلى المواقف.</li>
<li>التركيز على الذات والعمل على بناء الثقة بالنفس.</li>
<li>البحث عن مصادر الدعم النفسي والاستشارة عند الضرورة.</li>
<li>تطوير المهارات العملية والشخصية لتحسين القدرة على التكيف.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الحساسية الزائدة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الحساسية الزائدة؟</h3>
<p>الحساسية الزائدة هي استجابة عاطفية قوية تجاه الكلام أو المواقف أو الأحداث، حيث يشعر الفرد بالجرح أو الأذى بسهولة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف تؤثر الحساسية الزائدة على الحياة اليومية؟</h3>
<p>قد تؤدي الحساسية الزائدة إلى شعور مستمر بالضيق والقلق، مما يؤثر سلبًا على الأداء اليومي في الدراسة أو العمل والعلاقات الشخصية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الطرق الفعالة للتعامل مع الحساسية الزائدة؟</h3>
<p>تتضمن الطرق الفعالة التحويل الإيجابي للعواطف، تعزيز الثقة بالنفس، ممارسة الرياضة، والتحدث مع أخصائي نفسي عند الحاجة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب عليّ طلب مساعدة من أخصائي نفسي؟</h3>
<p>يجب طلب المساعدة من أخصائي نفسي إذا استمرت المشاكل النفسية في التأثير على حياتك اليومية ولم تتمكن من التعامل معها بطرق ذاتية.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع الحساسية الزائدة والتحديات النفسية؟

<div class='question'>
<p>الدكتور أخبرني بأن مؤشر الحساسية مرتفع بنتيجة التحليل. أعاني من حكة شديدة ونفسيتي تعبت بسببها. ما هو العلاج المناسب وكيف يمكنني التخلص من هذه الحكة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بالمواصلة على استخدام Betamethasone cream مرتين في اليوم على الأماكن التي تحك، وAtoderm po zinc cream وهو كريم مرطب مرتين في اليوم أيضًا، بالإضافة إلى قرصين من تلفاست أو بلاكستين مرة في الصباح وقرص من Histop 4mg بعد العشاء. يفضل أيضًا استخدام الفازلين بعد الاستحمام، والابتعاد عن استخدام الليفة، والاعتماد على منتجات QV أو دوف غير العطرية.</p>
</div>
<h2>علامات الحساسية</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة في الجلد.</li>
<li>احمرار وتهيجات على سطح الجلد.</li>
<li>جفاف الجلد وظهور جروح صغيرة نتيجة الحكة.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحساسية</h2>
<ul>
<li>التعرض لمسببات الحساسية بشكل مستمر مثل الغبار أو الحيوانات الأليفة.</li>
<li>تناول أدوية معينة مثل Nexium بجرعات عالية ولفترة طويلة.</li>
<li>استخدام منتجات عطرية على الجلد.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحكة والاحمرار دون تحسن بعد بدء العلاج.</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة مثل التورم أو صعوبة التنفس.</li>
<li>إذا كانت الأعراض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وحالتك النفسية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحساسية</h2>
<ul>
<li>استخدام الكريمات والمرطبات بانتظام كما وصفها الطبيب.</li>
<li>تجنب المنتجات العطرية والليفة أثناء الاستحمام.</li>
<li>متابعة الحالة مع الطبيب بشكل دوري لضبط الجرعات وتحسين العلاج.</li>
<li>ترطيب الجلد بالفازلين بعد الاستحمام للحفاظ على نعومته وتقليل الجفاف.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن حساسية الجلد</h2>
<h3>ما هي أعراض حساسية الجلد؟</h3>
<p>حساسية الجلد قد تتضمن حكة شديدة، احمرار، جروح صغيرة نتيجة الحكة وجفاف الجلد.</p>
<h3>ما هو العلاج المناسب للحساسية الجلدية الشديدة؟</h3>
<p>العلاج يتضمن استخدام كريمات مرطبة مثل Atoderm وBetamethasone، وأدوية مضادة للهيستامين مثل تلفاست وهيستوب حبة بعد العشاء. يمكن استخدام مرهم Protopic في الحالات المزمنة.</p>
<h3>هل يمكن أن تكون الحساسية نتيجة لتناول أدوية معينة؟</h3>
<p>نعم، بعض الأدوية مثل Nexium يمكن أن تسبب حكة إذا تم تناولها بجرعات عالية ولفترة طويلة.</p>
<h3>متى يجب علي زيارة الطبيب بخصوص حساسية الجلد؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض دون تحسن، أو إذا ظهرت أعراض جديدة مثل التورم أو صعوبة التنفس، أو إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية وحالتك النفسية بشكل كبير.</p>
<h2>نصائح عملية</h2>
<ul>
<li>استمر في استخدام الأدوية والكريمات كما وصفها الطبيب.</li>
<li>ترطيب الجلد بشكل مستمر، وخصوصاً بعد الاستحمام.</li>
<li>تجنب محفزات الحساسية المعروفة مثل بعض الأطعمة أو الحيوانات الأليفة إذا أمكن.</li>
<li>متابعة الحالة مع الطبيب بشكل دوري لضبط الجرعات وتحسين العلاج.</li>
</ul>


هل تعاني من حكة شديدة واحمرار في الجلد؟

استشارة: كيف أتعامل مع بشرتي المختلطة بسبب استخدام جهاز التنفس Cpap؟

أطباء مقترحون

د. فارس ثامر الصاعدي

طب جلدية

د. نبيل العمري

طب جلدية

د. علي عبدربه الباذر

طب جلدية

د. ايمن حامد الحربي

طب جلدية

د. احمد الحسن موكلي

طب جلدية

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع الحبوب في منطقة شعر العانة؟

استشارة: كيف أتعامل مع الأكزيما والحكة الشديدة؟

استشارة: كيف أتعامل مع تهيج منطقة حول العين والهالات السوداء الناتجة عنه؟

استشارة: كيف أتعامل مع الشرى (الارتكاريا) والحكة الجلدية المستمرة؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيفية التعامل مع مشكلة ضعف نمو شعر اللحية باستخدام مينوكسيديل

استشارة: هل الحساسية والأنف المسدود تسبب انقطاع التنفس أثناء النوم؟

استشارة: كيف أتعامل مع الحساسية الزائدة والتحديات النفسية؟

استشارة: هل تعاني من حكة شديدة واحمرار في الجلد؟