تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف أتعامل مع الأكزيما والحكة الشديدة؟
أنا أعاني من الأكزيما منذ خمس سنوات ومع الوقت زاد الوضع سوءاً. كلما جربت ترطيب بشرتي أشعر بحساسية، واستخدمت العديد من الأدوية الكريمات، ولكن للأسف الأمور لا تتحسن بشكل مستدام.
الأكزيما من المشاكل الجلدية المزعجة، وخاصة عندما تتسبب بالحكة الشديدة. النصائح الرئيسية للتعامل مع الحكة هي تجنب الاستحمام بماء ساخن واستخدام ماء فاتر لفترة قصيرة، والترطيب الفوري للبشرة بعد الاستحمام والالتزام بروتين الترطيب. يمكن أيضاً استخدام كريمات علاجية تحتوي على الكورتيزون عند الطفح الجلدي وكريمات أخرى غير كورتيزونية للاستخدام اليومي. إذا لم تتحسن الحالة، يُفضّل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
علامات الأكزيما
- حكة شديدة ومستمرة
- جفاف الجلد وظهور بقع حمراء ملتهبة
- تحسس من بعض الأطعمة مثل الفراولة والموز
- ظهور طفح جلدي شبيه بقرصات الناموس
أسباب الأكزيما
- عوامل وراثية
- تعرض البشرة لمواد مثيرة للحساسية
- الحالة النفسية والتوتر
- تغيرات الطقس
متى يجب أن نقلق؟
- إذا كانت الحكة شديدة لدرجة تؤثر على النوم والحياة اليومية
- ظهور التهاب أو عدوى في الجلد
- عدم استجابة الحالة للعلاج المستمر
- زيادة انتشار الطفح الجلدي
نصائح للتعامل مع الأكزيما
- تجنب الاستحمام بماء ساخن واستخدام ماء فاتر
- الالتزام بالترطيب المستمر للبشرة خاصة بعد الاستحمام
- استخدام الكريمات العلاجية حسب توجيهات الطبيب
- تجنب العوامل المحفزة مثل بعض الأطعمة والمهيجات البيئية
الأسئلة الشائعة عن الأكزيما
- ما هي الأسباب الشائعة للأكزيما؟
- كيف يمكنني تقليل الحكة الناتجة عن الأكزيما؟
- هل هناك أطعمة يجب تجنبها لتقليل تأثير الأكزيما؟
- متى يجب على زيارة الطبيب بشأن الأكزيما؟
الأسباب الشائعة تشمل العوامل الوراثية، التحسس من بعض المواد، التوتر وتغيرات الطقس.
يمكن تقليل الحكة باستخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون، وتجنب الاستحمام بماء ساخن، والترطيب المستمر للبشرة.
نعم، ينصح بتجنب الأطعمة التي قد تسبب تحسساً مثل الفراولة والموز وبعض المنتجات الغذائية الأخرى.
إذا كانت الحكة شديدة تؤثر على حياتك اليومية، أو إذا لم تتحسن الحالة بالعلاجات المتوفرة، أو إذا ظهرت التهابات أو عدوى في الجلد.
