تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع مشكلة تساقط الشعر الوراثي والكربي في نفس الوقت؟

أعاني من تساقط شعر منذ ٦ أشهر ونصف، في البداية كان يتساقط حوالي ٥٠ شعرة يومياً لكن الآن أصبحت حوالي ٢٠ – ٣٠. مع العلم أن شعري خفيف بالوراثة، وألحظ أن الشعر يتساقط قبل أن ينمو بشكل كامل، وغالباً ما يكون هناك انتفاخ صغير أبيض في نهايته. نفسيتي تأثرت جدا بسبب تساقط الشعر، وأبحث عن حلول وعلاجات ممكنة.

عظم الله أجركم. تساقط الشعر لديك أقرب للتساقط الوراثي، ومن وصفك يميل للتساقط الكربي. فيتاميناتك ناقصة، وخاصة فيتامين د ومخزون الحديد مما قد يكون عاملاً في التساقط. تحتاجين لاستخدام مينوكسيديل 2٪ لزيادة فرص نمو الشعر. البلازما والعلاج بالـ ديرما بن/او رولر للشعر قد يكون مُفيد أيضاً.

  • فيتامين د: 50،000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة 8 أسابيع
  • فيروجلوبين: حبتين يومياً بعد الأكل لتحسين مستوى الحديد
  • مكمل غذائي سيستين مع زنك لصحة أفضل للشعر

علامات تساقط الشعر

  • تساقط ٢٠ – ٣٠ شعرة يومياً
  • تساقط الشعر قبل أن ينمو بالكامل
  • ظهور انتفاخ صغير أبيض في نهاية الشعرة المتساقطة

أسباب تساقط الشعر

  • التساقط الوراثي
  • التساقط الكربي بسبب الضغط النفسي أو التوتر
  • نقص فيتامين د ومخزون الحديد
  • العوامل الوراثية

متى يجب أن نقلق؟

  • عندما يتجاوز التساقط المعدل الطبيعي
  • عند ظهور انتفاخات صغيرة بيضاء في نهاية الشعرة
  • إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام العلاجات الموصوفة
  • إذا كان التساقط مصحوباً بمشاكل جلدية أخرى

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر

  • استخدام مينوكسيديل 2٪ بانتظام
  • الالتزام بتناول فيتامين د والحديد وفقا للجرعات الموصى بها
  • إجراء جلسات بلازما وديرما بن/او رولر للشعر
  • تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل بذور القرع

الأسئلة الشائعة (FAQs)

ما هي أسباب تساقط الشعر الوراثي؟

التساقط الوراثي يحدث بسبب الجينات الموروثة من الآباء، وقد يظهر في أشكال مختلفة مثل الشعر الخفيف على شكل شجرة كريسماس.

ما هو التساقط الكربي وهل يمكن تجاوزه؟

التساقط الكربي يحدث بعد صدمة نفسية أو جسدية وغالباً ما يبدأ بعد 2-3 أشهر من الحدث المسبب، ويمكن أن يستمر حتى 15 شهر (سنة ونصف).

هل يمكن استخدام مينوكسيديل أثناء الحمل؟

يُنصح بتجنب استخدام مينوكسيديل خلال فترة الحمل، ولكنه يمكن استخدامه في الفترة التي تسبق الحمل.

هل هناك بدائل طبيعية لعلاج تساقط الشعر؟

نعم، يمكن استخدام زيت أو مغلي إكليل الجبل وبذور القرع الطبيعية كمساعدة في التقليل من تساقط الشعر.

التساقط الوراثي والكربيعلاج مينوكسيديل ٪نقص فيتامين د والحديدنتوء غضروفي صغيرمينوكسيديل غير مناسب للأطفالمهاجمة الجهاز المناعي للشعر

أطباء مقترحون

Profile picture of د. علي عبدربه الباذر

د. علي عبدربه الباذر

طب جلدية
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. فارس ثامر الصاعدي

د. فارس ثامر الصاعدي

طب جلدية
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. عبدالله باقيس

د. عبدالله باقيس

طب جلدية
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. عبدالرحمن المريشد

د. عبدالرحمن المريشد

طب جلدية
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. خلود يحيى فلاتة

د. خلود يحيى فلاتة

طب جلدية
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: ما هي أسباب تصبغات الشفايف والجفاف وكيف يمكن علاجها بشكل طبيعي وسريع؟

السلام عليكم، أنا أعاني من تصبغات شديدة في منطقة الشفايف، وكذلك جفاف بالبشرة، والشعر لا يطول، والمفاصل في الكفوف والركب والأكواع غامقة. أحتاج إلى كريم أو علاج سريع يفتح هذه المناطق بدون ضرر. ماذا تنصحوني؟ وعليكم السلام ورحمة الله، بالنسبة لتصبغات الشفايف، يجب التأكد من السبب (مثل الجفاف أو التحسس). توريد الشفايف يمكن أن يتم […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع حب الشباب تحت الجلد والآثار الناتجة عنه بشرتي المختلطة؟

أنا لدي بشرة مختلطة وعانيت من ظهور حب الشباب تحت الجلد خاصة في منطقة الخدود والآثار الناتجة عنها. استخدمت عدة منتجات بدون استشارة طبية بسبب صعوبة الوصول إلى الأطباء في المنطقة، وأخيراً بدأت باستخدام دفرين كريم وجل وأكرتين كريم ولكن لم أرى تحسناً ملحوظاً في بشرتي. النصيحة الطبية كانت استخدام أقراص الروكتان بجرعة 20 ملغم […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع بطء نتائج ليزر توريد الشفاه وظهور بقع بعد العلاج؟

قمت بعمل أربع جلسات ليزر توريد شفايف باستخدام جهاز Nd-Yag Q-switched لعلاج سمار الشفاه العلوية وأطراف الشفاه السفلية. بعد أربع جلسات، ما زالت النتيجة بطيئة وتظهر بقع وردية. أحد المشاكل هي ظهور خط تحديد أسفل الشفاه بسبب عدم دقة الدكتورة في تسليط الليزر، هل يجب أن أكمل الجلسات؟ أشار الطبيب إلى أن الجهاز المستخدم ضعيف […]

عرض المزيد

استشارة: كيف تتعاملين مع أكزيما الطفل الرضيع؟

السلام عليكم. طفلي الرضيع يرضع صناعي عمره ٥ شهور واسبوعين، عنده طفح جلدي من ذو الولادة وكان قليل جداً وقالوا لي بيروح مع الوقت. عطوني مرهم رقم ١ ثم قالوا استخدمي فازلين فقط. الآن الحساسية تزيد خاصة مع النوم وحكّة شديدة في الوجه والراس. غيرت الحليب بدون فائدة، وما عرفت وش السبب؟ وعليكم السلام. يبدو […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: لماذا كريمات الوجه تسبب لي الدوخة والانزعاج؟

إذا وضعت أي نوع من الكريم على وجهي، يحمر وجهي وأشعر بدوخة واحتقان في الحلق. حتى بعض الأطعمة التي كنت معتادة عليها تسبب لي ألم في البطن وخفقان في القلب. أريد أن أعرف السبب وكيفية التعامل مع هذه الحالة. السلام عليكم، هذه الحالة تتجه إلى كونها قد تكون رد فعل تحسسي تجاه بعض المواد في […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع الحكة الشديدة والبثور الحمراء على الجلد؟

ظهور لون أحمر بالفخذ وحكة شديدة، ماذا أفعل؟ الحكة والبثور الحمراء قد تكون ناتجة عن عدة أسباب مثل الجرب أو الارتكاريا. الدكتور وصف لي عدة علاجات منها كريمات مضادة للحساسية وحبوب مضادة للهستامين. إذا لم تتحسن الأعراض، قرر الدكتور إضافة علاج للجرب يسمى بيرميثرين. من المهم استخدام الكريم على كامل الجسم من الرقبة إلى أسفل […]

عرض المزيد

استشارة: هل تعاني من حكة شديدة واحمرار في الجلد؟

الدكتور أخبرني بأن مؤشر الحساسية مرتفع بنتيجة التحليل. أعاني من حكة شديدة ونفسيتي تعبت بسببها. ما هو العلاج المناسب وكيف يمكنني التخلص من هذه الحكة؟ الدكتور نصحني بالمواصلة على استخدام Betamethasone cream مرتين في اليوم على الأماكن التي تحك، وAtoderm po zinc cream وهو كريم مرطب مرتين في اليوم أيضًا، بالإضافة إلى قرصين من تلفاست […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع مشاكل المعدة المرتبطة بالنظام الغذائي؟

أشتكي من مشاكل في المعدة لفترة طويلة، وأعاني من آلام في المعدة، الغثيان، الإمساك، والحموضة المستمرة. كيف يمكنني تحسين نظامي الغذائي للتخفيف من هذه الأعراض؟ ينبغي أن تتمحور الحمية حول الأغذية الخفيفة والمغذية التي لا تسبب تهيجاً للمعدة. ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة والمقالي وتناول وجبات مشوية أو مسلوقة. تناول كمية معتدلة من العسل على الريق […]

عرض المزيد