أعراض ابتلاع جسم غريب

التعامل مع ابتلاع جسم غريب

الحذر من محاولة التقيؤ

علامات الخطر لابتلاع جسم غريب

نسيان الأشياء البسيطة

كتلة جسم مناسبة

صعوبة في البلع

صعوبة شرح الوضع الطبي

البلع المتكرر بسبب القلق

البكاء المتكرر بدون سبب

<div class="question">
<p>ابنتي التي تبلغ من العمر 8 أشهر كانت تلعب فجأة بدأت تكح. أختها قالت أنها بلعت بكلّة. حاولت أجعلها ترجع، لكن الوضع طبيعي الآن ولهذا أخذتها للطوارئ.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الحمد لله على سلامتها. الطبيب أكد أن الخطر يتواجد إذا كانت القطعة لا تزال عالقة في المريء، وأعراضها تشمل عدم القدرة على الشرب أو البلع، كثرة سيلان اللعاب، أو البكاء بدون سبب واضح. نصح الطبيب بمراجعة الطوارئ إذا ظهرت هذه الأعراض. أيضًا، إذا كانت القطعة صغيرة ولا تتجاوز 2-3 سم قد يتم متابعتها دون حاجة للتدخل الفوري.</p>
<p>شرح الطبيب أهمية عدم محاولة جعل الطفل يتقيأ وذكر بأن القطعة التي ابتلعتها قد لا تظهر في الأشعة إذا كانت قماش. في كل الأحوال، يبقى الطبيب هو الحل الأمثل للتعامل مع هذه الحالة.</p>
</div>
<h2>علامات ابتلاع جسم غريب</h2>
<ul>
<li>عدم المقدرة على الشرب أو البلع</li>
<li>زيادة في سيلان اللعاب</li>
<li>الصعوبة في التنفس أو السعال المستمر</li>
<li>البكاء بدون سبب واضح</li>
</ul>
<h2>أسباب ابتلاع الأطفال لأجسام غريبة</h2>
<ul>
<li>الفضول الطبيعي لديهم</li>
<li>وضع الأشياء في الفم لاستكشافها</li>
<li>عدم مراعاة البيئة الآمنة للطفل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا ظهرت صعوبة في التنفس</li>
<li>إذا كان الطفل غير قادر على البلع أو الشرب</li>
<li>إذا لاحظتِ تغيير في سلوك الطفل أو زيادة في البكاء</li>
<li>إذا لم يستطع الطفل التنفس بشكل طبيعي حتى عندما يكون نائماً</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ابتلاع جسم غريب</h2>
<ul>
<li>تجنب محاولة إجبار الطفل على التقيؤ</li>
<li>مراجعة الطبيب فوراً</li>
<li>الابتعاد عن إعطاء الطفل أي طعام أو شراب</li>
<li>تأمين المنزل من الأشياء الصغيرة التي يمكن أن يبتلعها الطفل</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هي أعراض ابتلاع جسم غريب عند الأطفال؟</h3>
<p>أعراض ابتلاع جسم غريب تشمل عدم القدرة على البلع أو الشرب، زيادة سيلان اللعاب، صعوبة في التنفس، والبكاء بدون سبب واضح.</p>
<h3>هل يجب أن أجعل الطفل يتقيأ إذا ابتلع شيئًا؟</h3>
<p>لا ينصح بذلك. يجب أن تراجعي الطبيب فوراً لأن محاولات جعل الطفل يتقيأ قد تسبب مشاكل أكبر.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا لم أكن متأكدة مما ابتلعه طفلي؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب على الفور وإجراء الأشعة حتى لو لم يظهر شيء ظاهري. الأعراض قد تظهر فيما بعد.</p>
<h3>كيف أؤمن بيتي من الأشياء الصغيرة التي قد يبتلعها الأطفال؟</h3>
<p>تجنب وضع الأشياء الصغيرة في متناول الأطفال وتأمين الألعاب والأغراض التي يمكن فحصها عن كثب لمنع الحوادث.</p>


295|الجهاز الهضمي والكبد (أطفال)

ماذا أفعل إذا ابتلع طفلي شيئًا غريبًا؟

سعر الاستشارة  ٢٩٩ ر.س

Consultation Price  299 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. فيصل العليان

Dr. Faisal AlOlayan

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

د. زياد مرزا

Dr. Ziyad Mirza

الجهاز الهضمي والكبد (أطفال)

Pediatric Gastroenterology

Pediyatrik Gastroenteroloji

<div class="question">
<p>اليوم تعرضت لأول مرة لألم شديد في فتحة الشرج، ووخز في المنطقة اليسرى. هذا الألم أقعدني عن النوم وعانيت مع رغبة في التبرز بدون خروج شيء. كذلك، شعرت بألم في الجهة اليسرى من المؤخرة بعد طول جلوس، وازداد الألم عند الركوع.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>بعد الاستشارة الطبية، تبين أن الأعراض تتطابق مع البواسير الداخلية. ينصح باستخدام تحاميل مهدئة للألم وعمل مغطس ماء دافئ لمنطقة الشرج لمدة 10 دقائق. لتجنب تفاقم المشكلة، يجب على الشخص الذي يعمل في الجلوس بكثرة أن يقف ويمشي لمدة دقيقتين كل ربع ساعة، بالإضافة إلى الاهتمام بنزول الوزن.</p>
</div>
<h2>علامات البواسير</h2>
<ul>
<li>ألم شديد في فتحة الشرج</li>
<li>وخز في المنطقة القريبة من الجهة اليسرى</li>
<li>رغبة زائدة في التبرز بدون خروج شيء</li>
<li>ألم في الجهة اليسرى من المؤخرة خاصة بعد طول جلوس</li>
<li>زيادة الألم عند الركوع</li>
</ul>
<h2>أسباب البواسير</h2>
<ul>
<li>كثرة الجلوس لفترات طويلة</li>
<li>رفع الأثقال</li>
<li>زيادة في الوزن</li>
<li>ضغط متكرر على منطقة الشرج</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق إذا ظهرت أعراض مثل:</p>
<ul>
<li>نزيف عند التبرز</li>
<li>وجود كتلة كبيرة أو مؤلمة عند فتحة الشرج</li>
<li>فقدان كبير في الوزن بدون سبب واضح</li>
<li>ألم حاد لا يتحسن مع العلاج المنزلي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع البواسير</h2>
<ul>
<li>استخدام تحاميل مهدئة للألم عند الحاجة</li>
<li>عمل مغطس ماء دافئ لمدة 10 دقائق لمنطقة الشرج</li>
<li>القيام بحركات بسيطة والوقوف كل ربع ساعة عند الجلوس لفترات طويلة</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن البواسير</h2>
<h3>ما هي البواسير الداخلية؟</h3>
<p>البواسير الداخلية هي أوردة منتفخة داخل فتحة الشرج والمستقيم. قد تكون غير مؤلمة أو تسبب عدم راحة نتيجة الالتهاب أو التورم.</p>
<h3>هل هناك علاج منزلي للبواسير؟</h3>
<p>نعم، يمكن استخدام تحاميل مهدئة للألم وعمل مغطس ماء دافئ لمدة 10 دقائق. الحفاظ على الحركة وتجنب الجلوس لفترات طويلة يساعدان أيضًا.</p>
<h3>ما هي أسباب البواسير؟</h3>
<p>أسباب البواسير تتضمن الجلوس لفترات طويلة، رفع الأثقال، وزيادة في الوزن، والضغط المتكرر على منطقة الشرج.</p>
<h3>متى يجب الاتصال بالطبيب عن البواسير؟</h3>
<p>يجب الاتصال بالطبيب إذا حدث نزيف عند التبرز، أو في حالة وجود كتلة كبيرة مؤلمة، أو فقدان كبير وغير مبرر في الوزن، أو استمرار الألم رغم العلاجات المنزلية.</p>


ما هي أسباب ألم فتحة الشرج والوخز؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم،<br />
  بنتي عمرها 9 سنوات ونصف تعاني من ألم في البطن يروح ويجي، ومؤخراً شكت من إحساس مثل الإمساك، ولاحظت وجود ديدان صغيرة مع الإخراج. ودي أعرف الإجراءات الوقائية والعلاجية، خصوصاً لأفراد العائلة. </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله،<br />
  سلامة بنتك، الإجراءات اللي اتبعتيها ممتازة. الآن، العلاج فيرموكس كل 12 ساعة لسحب الديدان، وكمان مهم جداً اتباع الإجراءات الوقائية التالية:</p>
<ol>
<li>استمرار على العلاج كامل الفترة.</li>
<li>جميع من في البيت لازم يتعالجون أيضاً.</li>
<li>استخدام حمام منفصل لها لمدة اسبوعين.</li>
<li>غسل اليدين جيداً بالموية والصابون بعد كل استعمال حمام.</li>
<li>قص الأظافر بشكل دوري.</li>
<li>غسل ملابسها بشكل يومي بالماء الحار وعزلها عن ملابس الآخرين.</li>
<li>استخدام أدوات الأكل الخاصة بها وغسلها بالماء الحار بعد الاستخدام.</li>
<li>غسل الشراشف واللحاف الخاص بها بشكل يومي.</li>
<li>تجنب لمس منطقة الجلوس بدون غسل اليدين بعد ذلك.</li>
</ol>
</div>
<h2>علامات ديدان البطن عند الأطفال</h2>
<p>من العلامات اللي ممكن تلاحظينها على الطفل وجود ديدان صغيرة في البراز، ألم بالبطن، حكة في منطقة الشرج وفقدان الشهية.</p>
<h2>أسباب ديدان البطن</h2>
<p>عادة تكون بسبب تناول أكل أو شرب ملوث، أو من الاتصال المباشر مع أشخاص مصابين. أيضاً، السفر إلى مناطق قد تكون فيها النظافة أقل مستوى ممكن يزيد من فرص الإصابة.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض بعد انتهاء العلاج.</li>
<li>ظهور علامات شديدة على الطفل مثل فقدان كبير في الوزن أو تعب عام.</li>
<li>إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من نفس الأعراض.</li>
<li>يجب مراجعة الطبيب إذا لم يكن هناك تحسن بعد اتباع التعليمات الوقائية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ديدان البطن</h2>
<ol>
<li>التأكد من اتباع العلاج بالكامل.</li>
<li>الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار.</li>
<li>تعليم الأطفال أهمية النظافة وخاصة بعد استخدام الحمام.</li>
<li>تجنب تناول الأطعمة من مصادر غير موثوقة.</li>
<li>غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة عن ديدان البطن</h2>
<div>
<h3>ما هو العلاج المناسب لديدان البطن عند الأطفال؟</h3>
<p>العلاج المستخدم غالباً هو فيرموكس، يتم أخذه حسب تعليمات الطبيب، وعادة يكون كل 12 ساعة لمدة 3 أيام.</p>
<h3>هل ديدان البطن معدية وكيف يمكن الوقاية منها؟</h3>
<p>نعم، ديدان البطن معدية وقد تنتقل بسهولة بين أفراد العائلة. الوقاية تشمل النظافة الشخصية، غسل اليدين، واتباع الإجراءات الوقائية المذكورة.</p>
<h3>متى يكون استخدام حمام منفصل ضرورياً لطفلي؟</h3>
<p>من الأفضل أن يستخدم الطفل المصاب حمام منفصل خلال فترة العلاج ولما يصل أسبوعين بعد ذلك لمنع انتشار العدوى.</p>
<h3>هل هناك أطعمة معينة يجب تجنبها خلال فترة العلاج؟</h3>
<p>يجب تجنب الأطعمة المشكوك في نظافتها، والأطعمة غير المطبوخة جيداً. يفضل أيضاً تجنب الأكل من مصادر غير موثوقة مثل البسطات والمطاعم الشعبية.</p>
</div>


بنتي عندها ديدان بالبطن، وش الحلول الأساسية؟

<div class='question'>
<p>طفلتي الصغيرة تعاني من مشكلة في الكبد. كيف يمكنني معرفة التفاصيل وكيفية حل هذه المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم. بناء على ما ذكرته، فإن الأطباء نصحوا بأن الحالة تحتاج إلى متابعة دورية وقد تتحسن مع الوقت. هناك اتصالات تجري مع المختصين في الرياض وجدة لمتابعة الحالة وتحديد العلاج المناسب.</p>
<p>تواصلوا مع المستشفيات المختصة لتحويل الحالة والحصول على الرد. في الوقت الحالي، تم نقل الطفلة إلى العناية المتوسطة وترضع صناعيًا، والحالة تحتاج إلى متابعة مستمرة من قبل أطباء أمراض الدم والكبد.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الكبد عند الأطفال</h2>
<p>يمكن أن تشمل علامات مشاكل الكبد عند الأطفال ما يلي:</p>
<ul>
<li>اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)</li>
<li>البول الداكن</li>
<li>البراز الشاحب</li>
<li>تراجع في الشهية</li>
<li>تعب مستمر</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الكبد عند الأطفال</h2>
<p>تشمل أسباب مشاكل الكبد عند الأطفال:</p>
<ul>
<li>التهابات فيروسية أو بكتيرية</li>
<li>اضطرابات وراثية</li>
<li>المواد السامة أو الأدوية</li>
<li>مشاكل في التمثيل الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق والاتصال بالطبيب عند حدوث أعراض مثل:</p>
<ul>
<li>اليرقان الشديد</li>
<li>انتفاخ البطن</li>
<li>تراجع النشاط اليومي والقدرة على تناول الطعام</li>
<li>البراز الداكن أو البراز الشاحب جداً</li>
<li>أي تغييرات ملحوظة في صحة الطفل العامة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الكبد عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>متابعة مواعيد الفحوصات الطبية بانتظام</li>
<li>الالتزام بالعلاجات والأدوية الموصوفة</li>
<li>التواصل المستمر مع الأطباء وتقديم أي مستجدات</li>
<li>الحفاظ على نظام غذائي صحي ومناسب لحالة الطفل</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلامات الشائعة لمشاكل الكبد عند الأطفال؟</h3>
<p>تشمل العلامات الشائعة اليرقان، البراز الشاحب، والبول الداكن.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة لمشاكل الكبد عند الأطفال؟</h3>
<p>الأسباب يمكن أن تشمل التهابات فيروسية أو بكتيرية، اضطرابات وراثية، والمواد السامة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أواصل الاتصال بالطبيب بشأن مشاكل الكبد عند طفلي؟</h3>
<p>يجب الاتصال بالطبيب فورًا عند ظهور أعراض مثل اليرقان الشديد، انتفاخ البطن، أو أي تغييرات ملحوظة في الصحة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع مشاكل الكبد عند الأطفال؟</h3>
<p>ينصح بمتابعة الفحوصات الطبية بانتظام، الالتزام بالعلاجات، والتواصل المستمر مع الأطباء.</p>
</div>


مشكلة في الكبد عند الأطفال – ماذا أفعل وكيف يمكن العلاج؟

<div class='question'>
<p>كان الهموجلوبين عندي 14.9 بعد أن كان 14.5 منذ شهرين، وتحليل CBC الطبيعي وكذلك LDH طبيعي. هل يجب علي القيام بتحليل Blood Smear للتأكد من عدم وجود هيموليسيس؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحمد لله، نتائج تحليلك المخبرية مطمئنة. لا حاجة لإجراء Blood Smear إضافي ما دام أن باقي النتائج مثل LDH والريتكلوسايتس طبيعية. فقط اتبع متابعتك الدورية ولا داعي للقلق.</p>
</div>
<h2>علامات فقر الدم الانحلالي</h2>
<p>علامات فقر الدم الانحلالي قد تشمل التعب الشديد، اصفرار الجلد والعينين، والدوخة. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بجانب نتائج تحليل غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب.</p>
<h2>أسباب فقر الدم الانحلالي</h2>
<p>أسباب فقر الدم الانحلالي تشمل التهابات شديدة، مشاكل الجهاز المناعي، أو أمراض الدم الوراثية مثل فقر الدم المنجلي.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كانت نتائج تحاليلك تظهر ارتفاع مستمر في مستويات LDH والبيلروبين بجانب أعراض سريرية مثل التعب والشحوب، يجب عليك استشارة الطبيب فورا.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع مخاوف تحليل الدم</h2>
<ul>
<li>تابع نتائج تحاليلك بشكل دوري واجعل لنفسك سجلًا لنتائجك السابقة.</li>
<li>استشر طبيبك إذا كنت متخوفًا من أي نتيجة غير مفهومة أو مرتفعة.</li>
<li>تجنب التوتر وبقاء مرتبك، خاصة إذا كانت نتائج معظم تحاليلك طبيعية.</li>
<li>تبع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات والمعادن لدعم صحتك العامة.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن فقر الدم الانحلالي</h2>
<h3>ما هي أعراض فقر الدم الانحلالي؟</h3>
<p>أعراض فقر الدم الانحلالي تشمل التعب، الاصفرار، الدوخة، وتسارع ضربات القلب.</p>
<h3>هل يمكن لتناول بعض الأغذية أن يحسن من نتائج تحاليل الدم؟</h3>
<p>نعم، تناول الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات مثل اللحم الأحمر والخضروات الورقية يمكن أن يحسن من صحة الدم بشكل عام.</p>
<h3>هل يمكن الاعتماد على تحليل CBC فقط لتشخيص فقر الدم الانحلالي؟</h3>
<p>عادةً ما يتطلب تشخيص فقر الدم الانحلالي مجموعة من التحاليل مثل CBC وLDH وBlood Smear للحصول على صورة كاملة لصحة الدم.</p>
<h3>متى يجب علي استشارة الطبيب بشأن نتائج تحاليل الدم؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا كانت هناك نتائج غير طبيعية متكررة أو إذا كنت تعاني من أعراض سريرية مثل التعب الشديد والاصفرار.</p>


هل يجب علي إجراء تحليل Blood Smear لتأكيد صحة نتائجي المخبرية؟

<div class='question'>
  خلال محادثتي مع الدكتورة حول مشاكل تنزيل الوزن، لاحظت أنها تكرر أهمية اتباع نظام غذائي صحي وعدم اللجوء للحميات الكيميائية السريعة أو ريجيم فصيلة الدم لأنها غير صحية. أرادت أن تنصحني بخطة غذائية وبرنامج رياضي ولكن واجهنا مشاكل تقنية في الاتصال.
</div>
<div class='answer'>
  الدكتورة نصحتني بأن الابتعاد عن الحميات الكيميائية وريجيم فصيلة الدم لأنها تركز على حرق العضلات بدلاً من الدهون، مما يؤدي إلى نتائج سلبية على المدى البعيد. كما وضحت لي برنامجًا رياضيًا تدريجيًا يبدأ ب10 دقائق لكل جهاز، ويصل إلى 20 دقيقة أو أكثر مع الوقت. بالنسبة للنظام الغذائي، يجب أن أركز على الأطعمة الصحية والمتوازنة موزعة على وجبات وسناكس طوال اليوم.
</div>
<h2>علامات البدء في نظام غذائي صحي</h2>
<ul>
<li>الإشارة إلى الابتعاد عن الحميات غير العلمية.</li>
<li>التركيز على تناول الأطعمة المرتفعة بالبروتين والألياف.</li>
<li>تقسيم الوجبات إلى وجبات رئيسية وسناكس.</li>
</ul>
<h2>أسباب الخروج عن النظام الغذائي السليم</h2>
<ul>
<li>الاعتماد على الحميات السريعة لأنها تقدم نتائج مبهرة في البداية.</li>
<li>عدم الالتزام ببرنامج رياضي واضح.</li>
<li>قلة التحفيز والمتابعة اللازمة من مختصين.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الوزن ينزل بسرعة كبيرة.</li>
<li>إذا شعرت بالإرهاق الشديد أو التعب بدون سبب.</li>
<li>إذا لاحظت ضعفًا في العضلات أو تدهورًا في الصحة العامة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تنزيل الوزن بشكل صحي</h2>
<ul>
<li>ابدأ برنامجك الرياضي ببطء وزد الجهد تدريجيًا.</li>
<li>احرص على تناول وجبات تحتوي على البروتين والألياف.</li>
<li>اشرب كميات كافية من الماء يوميًا.</li>
<li>تابع تقدمك مع مختص واطلب المساعدة عند الحاجة.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول تنزيل الوزن</h2>
<div class='faq'>
  <strong>هل رجيم فصيلة الدم والحميات الكيميائية فعالة؟</strong></p>
<p>لا، تعتبر هذه الحميات غير علمية وتسبب حرق العضلات بدلاً من الدهون، مما يؤدي إلى استعادة الوزن المفقود سريعاً.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>كيف أبدأ برنامج رياضي تدريجي؟</strong></p>
<p>ابدأ ب10 دقائق لكل جهاز في الأسبوع الأول، ثم زدها إلى 15 دقيقة في الأسبوع الثاني والثالث، وثم إلى 20 دقيقة في الأسبوع الرابع. قم بتغيير أو زيادة الأجهزة الرياضية لتفعيل عضلات جديدة.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>ما هي خطة الحمية المقترحة؟</strong></p>
<p>الحمية تتضمن؛ الإفطار مع بيض مسلوق أو مقلي بكمية معتدلة، ووجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وغداء يتضمن الأرز المطبوخ بكمية قليلة من الزيت أو البرغل، والعشاء يعتمد على الشوربة أو البقوليات. بالتأكيد، تناول الماء بكميات كافية على مدار اليوم مهم جداً.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>كيف أتعامل مع تناول الطعام في المطاعم؟</strong></p>
<p>عند تناول الطعام في المطاعم، حاول اختيار الأطعمة المطبوخة بكمية أقل من الدهون وحرص على التقليل من كميات الأرز والذي يمكن استبداله بالخبز الأسمر بحسب خطة الحمية الموضوعة.</p>
</div>


23|تغذية

كيف يمكنني تحسين نمط الأكل والرياضة لتنزيل الوزن بأمان؟

<div class="question">
<p>أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 ومخازن الحديد وصورة الدم cbc ووظائف الكلى والغدة الدرقية وسرعة الترسيب والسكر التراكمي. أي خلل في هذه التحاليل قد يكون السبب في شعورك بالتعب والارهاق. ثانيًا، تحتاج إلى قياس ضغط الدم ثلاث مرات يومياً لمدة 5 أيام في وضعية اسـتلقاء وراحة تامة لأكثر من 10 دقائق، وبدون توتر أو قلق، ثم تسجيل القراءات.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>تعب مستمر رغم النوم الكافي</li>
<li>ارتفاع ضغط الدم خاصة في فترة الراحة</li>
<li>نقص التركيز</li>
<li>جفاف العين المستمر</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>نقص فيتامين د</li>
<li>نقص الحديد</li>
<li>ارتفاع السكر في الدم</li>
<li>التوتر والقلق</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت قراءات الضغط عالية رغم تغيير نمط الحياة</li>
<li>إذا شعرت بأعراض إضافية مثل العطش الدائم والتبول الليلي المستمر</li>
<li>إذا لاحظت تورم في الأقدام أو تغييرات في البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب</h2>
<ul>
<li>التوقف عن تناول المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين.</li>
<li>تناول مكملات فيتامين د وفيتامينات أخرى حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة المخصصة لتخفيف التوتر.</li>
<li>المتابعة الدورية لضغط الدم وتسجيل القراءات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع ضغط الدم</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم؟</h3>
<p>تتضمن الأسباب نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد، والتوتر المستمر، والنظام الغذائي الغير صحي.</p>
<h3>كيف يمكنني قياس ضغط دمي بشكل صحيح؟</h3>
<p>حاول قياس ضغط الدم ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام متتالية في مكان هادئ وبدون توتر، وسجل القراءات لتحليلها مع الطبيب.</p>
<h3>ما هي أفضل المكملات الغذائية التي يمكنني تناولها؟</h3>
<p>يمكن تناول مكملات فيتامين د بتركيز 50000 وحدة دولية أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع، ثم تحويلها إلى 10000 وحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا.</p>
<h3>هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على ضغط الدم؟</h3>
<p>نعم، النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والسكريات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ينصح بتناول نظام غذائي متوازن والتقليل من السكريات.</p>
</div>


2|باطنة

كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

<div class='question'>
<p>إبني عمره 10 أيام، ويرضع رضاعة طبيعية. من يومين لاحظت عليه أعراض انزعاج وبدأ يشدّ جسمه ويبكي، وخاصة خلال الليل. خفت أن يكون عنده مغص واستعملت قطرات المغص ولكنها لم تنفع. كيف أقدر أتعامل مع هذا الوضع؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أختي العزيزة، الأعراض اللي وصفتِها من الممكن جدا تكون مغص الأطفال، وده شيء شائع جدًا عند حديثي الولادة. أهم شيء تتابعي نموه ووزنه، وإذا كان الوزن بيزيد، فلا داعي للقلق الكبير. حاولي تعملي له مساج خفيف على بطنه وقليل من اليانسون بدون سكر قد يساعد. كمان، ضعي في اعتبارك إن الأطفال ممكن يشعروا ببعض الانزعاج بعد الرضاعة نتيجة لتكون الغازات. إذا استمرالوضع أو زاد بشكل ملحوظ، يفضل الرجوع لطبيب الأطفال لفحصه بطنه.</p>
</div>
<h2>علامات المغص عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>البكاء الشديد بدون سبب واضح</li>
<li>شد الجسم ورفع الأرجل نحو البطن</li>
<li>اضطرابات في النوم وخاصة خلال الليل</li>
<li>وجود صوت فقاعات في بطن الطفل</li>
</ul>
<h2>أسباب المغص عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>تكون الغازات في الأمعاء</li>
<li>عدم نضج الجهاز الهضمي</li>
<li>ابتلاع الهواء خلال الرضاعة</li>
<li>عدم تلائم الألبان مع الجهاز الهضمي للطفل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر البكاء لفترات طويلة بدون تحسن</li>
<li>إذا كان هناك انتفاخ شديد في البطن</li>
<li>إذا لم يتبرز الطفل بشكل طبيعي</li>
<li>إذا لاحظت وجود دم في البراز</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مغص الأطفال</h2>
<ol>
<li>محاولة تهدئة الطفل بحمله ووضعه في وضع مريح</li>
<li>عمل مساج خفيف على بطن الطفل</li>
<li>اعطاء الطفل قليل من اليانسون بدون سكر</li>
<li>استخدام أدوية المغص المخصصة للأطفال إذا لم يتحسن الوضع</li>
<li>مراقبة غذائك إذا كنت ترضعين طبيعيًا، وتجنب الأطعمة المسببة للغازات</li>
</ol>
<h2>الأسئلة المتكررة عن مغص الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<div class='question'>
<h3>ما هي أعراض مغص الأطفال؟</h3>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>الأعراض تشمل البكاء الشديد بدون سبب واضح، شد الجسم ورفع الأرجل نحو البطن، واضطرابات في النوم.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='question'>
<h3>كم يستمر مغص الأطفال؟</h3>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>يمكن أن يستمر المغص حتى عمر الشهرين أو أكثر، ولكن الأعراض غالبًا ما تبدأ بالتخفيف مع مرور الوقت.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='question'>
<h3>هل مغص الأطفال أمر يقلق؟</h3>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>في الغالب لا يدعو للقلق إذا كان الطفل يزداد وزنه ويتبرز بشكل طبيعي. لكن إذا استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة، يفضل استشارة الطبيب.</p>
</p></div>
</div>
<div class='faq'>
<div class='question'>
<h3>كيف أساعد طفلي على تخفيف المغص؟</h3>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>يمكنك محاول تهدئة الطفل بحمله بوضع مريح، عمل مساج خفيف على بطنه، أو اعطاءه كمية بسيطة من اليانسون بدون سكر. التأكد من أخذ الطفل تجشؤ بعد الرضاعة.</p>
</p></div>
</div>


4|طب أطفال

كيف أتعامل مع مغص المولود الجديد؟

<div class='question'>
<p>أنا أعاني من حكه في الجسم ودوخة مستمرة وأشك في ارتباط ذلك بلقاح فايزر والأدوية النفسية. كما أنني قلق من تأثير الجو الحار على صحتي. ما هي النصائح التي يمكن اتباعها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
  الحمد لله على سلامتك. الحساسية والدوخة يمكن أن تكون بسبب عدة عوامل.<br />
  من المهم تجنب المهيجات والمعالجات المطلوبة. الرجاء اتباع النصائح الطبية والتأكد من إجراء التحاليل بشكل منتظم.<br />
  بالنسبة للأدوية النفسية، من الضروري استشارة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وتجريب علاج بديل إذا لزم الأمر.<br />
  كما يجب تجنب التعرض للجو الحار مباشرة والعناية بالترطيب اليومي.
  </p>
</div>
<h2>علامات الحساسية والدوخة</h2>
<p>علامات الحساسية تشمل حكه في الجسم، وتهيج الجلد، والشعور بعدم الراحة. أما الدوخة فقد تشمل شعور بعدم توازن وثقل في الرأس.</p>
<h2>أسباب الحساسية والدوخة</h2>
<p>الأسباب قد تشمل:</p>
<ul>
<li>استخدام الأدوية النفسية لفترات طويلة.</li>
<li>الحساسية تجاه لقاح معين.</li>
<li>ارتفاع مستوى الكوليسترول والسكر في الدم.</li>
<li>التعرض للجو الحار.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق إذا كانت الأعراض مستمرة بشكل مزعج وتؤثر على الحياة اليومية، أو إذا كانت هناك أعراض جديدة مثل صعوبة في التنفس أو تورم في الجسم.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الحساسية والدوخة</h2>
<ul>
<li>استمرار على الاستحمام اليومي والترطيب.</li>
<li>تجنب التعرض للمهيجات والحرارة العالية.</li>
<li>متابعة التحاليل بانتظام والالتزام بالتعليمات الطبية.</li>
<li>استشارة الطبيب النفسي بخصوص الأدوية.</li>
<li>استخدام الأحذية الطبية المناسبة لمريض السكري.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تكون الحساسية بسبب لقاح فايزر؟</h3>
<p>وفقًا للطبيب، لا يوجد ارتباط مباشر بين اللقاح والحساسية الحالية.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي التحاليل المطلوبة لمتابعة حالتي؟</h3>
<p>التحاليل تشمل: سكر صائم، السكر التراكمي، وظائف الكلى، زلال البول، وظائف الغدة الدرقية، الدهون في الدم، فيتامين ب12، فيتامين د، وكالسيوم.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما الحل للدوخة المستمرة؟</h3>
<p>يجب قياس السكر للتأكد من عدم انخفاضه، واستشارة طبيب انف واذن وحنجرة للتأكد من عدم وجود التهاب في الأذن.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب التوقف عن الأدوية النفسية لتجنب الحرارة؟</h3>
<p>لا يجب التوقف عنها دون استشارة الطبيب النفسي، يمكن مراجعتهم لتقييم العلاج وتبديله إذا لزم.</p>
</div>
<h2>نصائح إضافية</h2>
<ul>
<li>شرب كميات كافية من الماء: الحفاظ على الترطيب يساعد على تقليل الأعراض.</li>
<li>استخدام المراهم المرطبة: خاصة إذا كانت الحساسية تسبب جفافًا في الجلد.</li>
<li>الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من تفاعل الحساسية.</li>
<li>ارتداء الملابس القطنية الخفيفة لتقليل التهيج الجلدي.</li>
</ul>


27|طب أسرة

هل الحساسية والدوخة بسبب استخدام الأدوية النفسية؟

استشارة: ماذا أفعل إذا ابتلع طفلي شيئًا غريبًا؟

أطباء مقترحون

د. فيصل العليان

الجهاز الهضمي والكبد (أطفال)

د. زياد مرزا

الجهاز الهضمي والكبد (أطفال)

استشارات مقترحة

استشارة: ما هي أسباب ألم فتحة الشرج والوخز؟

استشارة: بنتي عندها ديدان بالبطن، وش الحلول الأساسية؟

استشارة: مشكلة في الكبد عند الأطفال – ماذا أفعل وكيف يمكن العلاج؟

استشارة: هل يجب علي إجراء تحليل Blood Smear لتأكيد صحة نتائجي المخبرية؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكنني تحسين نمط الأكل والرياضة لتنزيل الوزن بأمان؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع ضغط الدم والتعب المستمر؟

استشارة: كيف أتعامل مع مغص المولود الجديد؟

استشارة: هل الحساسية والدوخة بسبب استخدام الأدوية النفسية؟