نقص مستوى MCH و الهيموجلوبين

نقص كريات الدم البيضاء

نقص البوتاسيوم وتأثيره على القلب

علامات التعب السريع

ضعف العضلات واضطرابات ضربات القلب

خفقان القلب بسبب الحرارة

تقوية العضلات المحيطة بالركبة

تقلصات العضلات والأنسجة

تحليل دم CBC

تحسين كتلة العضلات

انخفاض الهيموجلوبين وثلاسيميا بسيطة

انتفاخ في البطن وتعب مزمن

الوصول السريع للأطباء

الهيموجلوبين المرتفع

الخمول والتعب السريع

التنفس السريع أو القصير

التحاليل والفحوصات الشاملة

الأيض السريع

ألم مزمن في العضلات

أعراض النظام الغذائي السريع

<div class='question'>
<p>السلام عليكم دكتور، أنا أعاني من تعب في العضلات ونبضات قلب سريعة خصوصًا عند الوقوف، وفي بعض الأحيان يأتيني دوخة. عملت بعض التحاليل وكان عندي نقص في كريات الدم البيضاء، وفحصت فيتامين د والغدة الدرقية وكلها كانت جيدة، ولكن ما زالت الأعراض مستمرة. بماذا تنصحني؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، من مراجعة التحاليل يظهر أن لديك نسبة أنيميا. قد يكون ذلك نتيجة لنقص إنزيم G6PD كما يظهر في تحاليلك. من الأفضل أن تعيد التحليل بعد 6 أسابيع وتتجنب تناول البقوليات وفيتامين سي بكثرة لأنها قد تسبب تكسر في الدم وزيادة الأعراض.</p>
</div>
<h2>علامات خفقان القلب السريع وتعب العضلات</h2>
<ul>
<li>تسارع نبضات القلب خصوصًا عند الوقوف</li>
<li>تعب في العضلات</li>
<li>ضيق في التنفس</li>
<li>تغير في لون البول</li>
</ul>
<h2>أسباب خفقان القلب السريع وتعب العضلات</h2>
<ul>
<li>نقص إنزيم G6PD</li>
<li>نقص في نسبة الهيموجلوبين</li>
<li>نقص في المخزون الحديدي</li>
<li>التهاب فيروسي أو نزلة برد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>اذا استمرت الأعراض بشكل مستمر</li>
<li>اذا رافقتها أعراض أخرى مثل الحمى أو الاصفرار في العين</li>
<li>اذا أظهرت التحاليل انخفاض مستمر في كريات الدم البيضاء</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع خفقان القلب السريع وتعب العضلات</h2>
<ul>
<li>إجراء تحليل غدة درقية وتخطيط للقلب</li>
<li>إجراء تحليل صورة دم شاملة (CBC) وتحليل G6PD</li>
<li>تجنب البقوليات وفيتامين سي بكميات كبيرة</li>
<li>التأكد من تناول غذاء متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن خفقان القلب السريع وتعب العضلات</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو نقص إنزيم G6PD وكيف يؤثر على الجسم؟</h3>
<p>نقص إنزيم G6PD يمكن أن يؤدي إلى تكسر خلايا الدم الحمراء عند التعرض لبعض المواد الغذائية أو الأدوية مما يسبب أنيميا وأعراض مثل التعب وخفقان القلب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن لنقص الهيموجلوبين أن يسبب خفقان القلب السريع؟</h3>
<p>نعم، نقص الهيموجلوبين يمكن أن يؤدي إلى تقليل كمية الأكسجين الموجهة إلى الأنسجة مما يزيد من عبء القلب ويسبب خفقان القلب السريع.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما التحاليل المطلوبة لتشخيص سبب خفقان القلب السريع؟</h3>
<p>ينصح بإجراء تحليل صورة الدم الشاملة (CBC)، وتحليل الغدة الدرقية، وتحليل G6PD لمعرفة السبب الدقيق للأعراض.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الإجراءات الوقائية لتجنب تفاقم الأعراض؟</h3>
<p>تجنب تناول البقوليات وفيتامين سي بكميات كبيرة، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وإجراء الفحوصات الدورية لمراقبة حالة الدم.</p>
</div>


292|أمراض دم (كبار)

ما سبب خفقان القلب السريع وتعب العضلات عند الوقوف؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. خالد احمد خالد خليل

Dr. Khalid Ahmed Khalid Khalil

أمراض دم (كبار)

Adult Hematology

Erişkin Hematoloji

<div class='question'>
<p>لقد تم تشخيصي بمتلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS) بعد إجراء تحاليل للدم بسبب أعراض مثل الصداع المستمر، نزيف اللثة، بقع حمراء بالجسم، وانتفاخ والآم في الأطراف. ماذا يمكنني أن أفعل للتعامل مع هذه الحالة بهذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>إن تبين من التحاليل أنك تعاني من متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات، من الأفضل الاستمرار على جرعة الأسبرين 100mg يومياً. إذا لاحظت تورماً في المفاصل أو آلاماً شديدة، يجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الروماتيزمية. وفي حال وجود حمل، يتم استخدام إبر خاصة للسيولة. استخدام الأسبرين يمكن أن يكون غالباً مدى الحياة للتعامل مع الأعراض ومنع المضاعفات.</p>
</div>
<h2>علامات متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)</h2>
<ul>
<li>صداع مستمر</li>
<li>نزيف مفاجئ من الأنف أثناء النوم</li>
<li>نزيف اللثة</li>
<li>بقع حمراء على الجسم</li>
<li>انتفاخ وإحمرار في الإصبع الوسطى</li>
<li>آلام شديدة في الأطراف</li>
</ul>
<h2>أسباب متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)</h2>
<p>تحدث هذه المتلازمة نتيجة وجود أجسام مضادة تهاجم الفوسفوليبيدات، وهي مكونات مهمة في جدران الخلايا، مما يؤدي إلى مشاكل في تخثر الدم.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند حدوث تورم شديد في المفاصل</li>
<li>عند وجود آلام لا تحتمل في الأطراف</li>
<li>في حال حدوث نزيف حاد أو مستمر</li>
<li>إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)</h2>
<ul>
<li>الحرص على متابعة تناول الأسبرين بانتظام</li>
<li>إجراء التحاليل الدورية لمراقبة الحالة</li>
<li>استشارة طبيب الأمراض الروماتيزمية في حال ظهور تورم أو آلام شديدة</li>
<li>تجنب التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)</h2>
<ul>
<li>
    <strong>ما هي أعراض متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)؟</strong></p>
<p>تشمل الأعراض الصداع المستمر، نزيف الأنف واللثة، بقع حمراء على الجسم، وانتفاخ والآم في الأطراف.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف يتم تشخيص متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)؟</strong></p>
<p>يتم التشخيص من خلال فحوصات الدم التي تكشف عن وجود الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات.</p>
</li>
<li>
    <strong>ما هو علاج متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)؟</strong></p>
<p>العلاج يشمل تناول الأسبرين يومياً بجرعة 100mg، وفي حال الحمل يحتاج المريض إلى إبر خاصة للسيولة.</p>
</li>
<li>
    <strong>هل يمكن الشفاء من متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS)؟</strong></p>
<p>لا يوجد علاج شافٍ تماماً، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض والتخفيف من المضاعفات من خلال تناول الأدوية بانتظام واتباع النصائح الطبية.</p>
</li>
</ul>


كيف أتعامل مع متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS) وأعراضها؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، عندي انتفاخ وألم في مكان الغدد اللمفاوية في الجهة اليسرى، بدأ منذ خمسة أشهر وتم اكتشافه بالسونار. جميع تحاليلي كانت جيدة لكن الهيموجلوبين كان منخفضًا قليلاً. هل ممكن يكون هذا علامة على شيء خطير مثل السرطان؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، بالنسبة للانتفاخ في الغدد اللمفاوية، إذا استمر لأكثر من 6 أشهر أو زاد حجمه من الأفضل عمل خزعة لمعرفة السبب. الهيموجلوبين المنخفض قد يكون بسبب ثلاسيميا بسيطة. إذا كنت ترغب في التأكد، يمكن عمل تحاليل للفيروسات مثل EPV, CMC, HIV, HCV, HBV. إذا كانت جميع النتائج سليمة، يفضل مراجعة جراح لأخذ عينة من الغدد. أما بالنسبة للقلق من السرطان، الانتفاخ لا يشترط أن يكون علامة عليه، لكن المتابعة مهمة للتأكد.</p>
</div>
<h2>علامات انتفاخ الغدد اللمفاوية</h2>
<ul>
<li>ألم في منطقة الغدد</li>
<li>ظهور انتفاخ ملحوظ</li>
<li>تحسس في المنطقة المتورمة</li>
</ul>
<h2>أسباب انتفاخ الغدد اللمفاوية</h2>
<ul>
<li>التهابات</li>
<li>فيروسات مثل EPV وCMC</li>
<li>أمراض مناعية</li>
<li>أورام (نادرًا)</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الانتفاخ لأكثر من 6 أشهر</li>
<li>إذا زاد حجم الغدد اللمفاوية بشكل ملموس</li>
<li>إذا ظهرت أعراض إضافية مثل فقدان وزن غير مبرر أو تعرق ليلي</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انتفاخ الغدد اللمفاوية</h2>
<ul>
<li>متابعة حجم الغدد بانتظام</li>
<li>عمل تحاليل دورية مثل تحاليل الدم والفيروسات</li>
<li>مراجعة الطبيب أو الجراح عند الحاجة</li>
<li>تجنب القلق المفرط والاطمئنان بالتحاليل</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول انتفاخ الغدد اللمفاوية</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو سبب انتفاخ الغدد اللمفاوية؟</h3>
<p>يمكن أن يكون بسبب التهابات أو فيروسات أو أمراض مناعية وفي حالات نادرة قد يكون ورم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب عمل خزعة من الغدد اللمفاوية؟</h3>
<p>إذا استمر الانتفاخ لأكثر من 6 أشهر أو زاد حجمه، يفضل عمل خزعة لمعرفة السبب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل انتفاخ الغدد اللمفاوية يعني وجود سرطان؟</h3>
<p>لا يشترط أن يكون انتفاخ الغدد اللمفاوية علامة على السرطان، يمكن أن يكون بسبب التهابات أو عوامل أخرى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يكون انخفاض الهيموجلوبين مرتبط بانتفاخ الغدد اللمفاوية؟</h3>
<p>نعم، قد يكون هناك ارتباط خاصةً إذا كان هناك ثلاسيميا بسيطة، ولكن يفضل عمل تحاليل إضافية لتحديد السبب.</p>
</div>


ما سبب الانتفاخ في الغدد اللمفاوية وكيفية التعامل معه؟

<div class='question'>
    دكتور، أشعر بانخفاض الشهية، تعب عام، انتفاخات في البطن، خمول، ألم في المفاصل وتعكر المزاج. الطبيب أكد لي أن هذه الأعراض ناتجة عن إصابتي بجرثومة المعدة. هل هذه الأدوية مناسبة لعلاج الجرثومة وهل تسبب الأعراض التي ذكرتها؟
</div>
<div class='answer'>
    نعم، جرثومة المعدة يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لما ذكرت. العلاجات التي وصفها لك الطبيب صحيحة ويجب الاستمرار عليها لمدة أسبوعين حتى يتم القضاء على الجرثومة. إذا كنت تجد صعوبة في تحمل Flagyl ، يمكنك استبداله ب clarythromycin 500 mg لمدة أسبوعين. تابع العلاج حتى القضاء التام على الجرثومة.
</div>
<h2>علامات جرثومة المعدة</h2>
<ul>
<li>انخفاض الشهية</li>
<li>تعب عام وخمول</li>
<li>انتفاخات في البطن</li>
<li>ألم في المفاصل</li>
<li>تعكر المزاج</li>
</ul>
<h2>أسباب جرثومة المعدة</h2>
<ul>
<li>تناول طعام أو ماء ملوث</li>
<li>العدوى من شخص آخر مصاب بالجرثومة</li>
<li>عدم النظافة الشخصية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت بعد أسبوعين من العلاج، فيجب مراجعة الطبيب مجددًا. كذلك، إذا ظهرت أعراض جديدة مثل نزيف في البطن أو فقدان شديد للوزن يجب طلب المشورة الطبية الفورية.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع جرثومة المعدة</h2>
<ul>
<li>الاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب لمدة أسبوعين.</li>
<li>تجنب الأطعمة الحارة والدسمة التي قد تزيد من اضطرابات المعدة.</li>
<li>شرب الكثير من المياه لتجنب الجفاف.</li>
<li>النظافة الشخصية وغسل اليدين لمنع العدوى.</li>
<li>تجنب تناول الطعام والمشروبات من مصادر غير موثوقة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول جرثومة المعدة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أعراض جرثومة المعدة؟</h3>
<p>أعراض جرثومة المعدة تشمل انخفاض الشهية، تعب عام، انتفاخات في البطن، خمول، ألم في المفاصل وتعكر المزاج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل الأدوية لعلاج جرثومة المعدة؟</h3>
<p>تشمل الأدوية الموصى بها لعلاج جرثومة المعدة Flagyl أو clarythromycin حسب ما يتحمله المريض. يجب الاستمرار على العلاج لمدة أسبوعين.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج جرثومة المعدة انتفاخات في البطن؟</h3>
<p>قد تسبب الأدوية بداية بعض الاضطرابات مثل الانتفاخات في البطن ولكنها تختفي مع استمرار العلاج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا أفعل إذا استمرت الأعراض بعد العلاج؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت بعد أسبوعين من العلاج، فيجب مراجعة الطبيب مجددًا للحصول على مشورة طبية.</p>
</div>


هل الجرثومة المعوية تسبب قلق الشهيه والتعب وانتفاخ البطن؟

<div class='question'>
<p>قبل ثلاثة أشهر ظهرت لدي عقدة لمفاوية منتفخة في منطقة القذالية بحجم 1.5 سم بدون أي أعراض أخرى. زرت طبيب باطنية وأخبرني أنها ربما تكون نتيجة التهاب وتم إعطائي مضاد حيوي. بعد ثلاثة أسابيع اختفى التورم بنسبة 80%. أجريت تحليل CBC، ESR، CRP وكانت النتائج طبيعية. لاحظت مع مرور الوقت تناقص مستمر في نسبة الصفائح الدموية:</p>
<ul>
<li>24 مارس: نسبة الصفائح 238</li>
<li>24 أبريل: نسبة الصفائح 211</li>
<li>24 مايو: نسبة الصفائح 191</li>
</ul>
<p>هل هذا التناقص الطبيعي يعتبر مقلقاً؟ وهل تورم العقد اللمفاوية طبيعي أن يعود لحجمه بعد أن ينتهي الالتهاب؟ كما لاحظت نقاط حمراء متفرقة بالجسم. هل هذه الأعراض مؤشر على اللوكيميا؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>لا داعي للقلق الكبير بشأن تناقص نسبة الصفائح الدموية طالما أنها لا تزال ضمن المعدل الطبيعي. يزيد القلق بلا داعي من حالة القلق التي يساهم بدوره في مشاكل جسدية أخرى. بخصوص العقد اللمفاوية، قد تعود لحجمها الطبيعي بعد انتهاء الالتهاب أو قد تبقى صغيرة الحجم وهذا أمر طبيعي. أما بشأن النقاط الحمراء تحت الجلد، فهي ليست بالضرورة مؤشراً على اللوكيميا وقد يرجع السبب إلى الجلد نفسه. من الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب.</p>
</div>
<h2>علامات تورم الغدد اللمفاوية</h2>
<p>تورم العقد اللمفاوية في الرقبة بحجم ملحوظ يمكن أن يكون دلالة على التهاب أو سبب آخر.</p>
<h2>أسباب تورم الغدد اللمفاوية</h2>
<p>أهم الأسباب لتورم الغدد اللمفاوية تشمل:</p>
<ul>
<li>عدوى بكتيرية أو فيروسية.</li>
<li>استجابة الجهاز المناعي للالتهابات.</li>
<li>بإمكانها أيضًا أن تستجيب لأسباب غير التهابية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن تورم الغدد اللمفاوية؟</h2>
<p>إذا كان التورم يزيد تدريجياً أو لا يستجيب للعلاج، أو إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر، يفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع تورم الغدد اللمفاوية</h2>
<ul>
<li>الحفاظ على النظافة وتجنب العدوى.</li>
<li>تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام.</li>
<li>متابعة وضع التورم وإذا تغير حجمه.</li>
<li>التقليل من القلق والإجهاد النفسي.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن تورم الغدد اللمفاوية</h2>
<div class='faq'>
  <strong>هل تورم الغدد اللمفاوية دائم؟</strong></p>
<p>في العادة، يعود حجم الغدة إلى طبيعته بعد انتهاء السبب المؤدي للتورم مثل الالتهاب.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>هل تناقص الصفائح الدموية باستمرار مدعاة للقلق؟</strong></p>
<p>إذا كانت نسبة الصفائح الدموية ضمن المعدل الطبيعي، فلا داعي للقلق. من المهم متابعة الحالة مع الطبيب إن استمر التناقص.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>هل وجود نقاط حمراء على الجلد يشير إلى اللوكيميا؟</strong></p>
<p>نقاط حمراء على الجلد ليست بالضرورة دليل على اللوكيميا. من الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب.</p>
</div>
<div class='faq'>
  <strong>ما هي أهم الفحوصات لتشخيص مشاكل الدم؟</strong></p>
<p>فحوصات الدم الروتينية مثل CBC، ESR، وCRP يمكن أن تساهم في تشخيص مشاكل الدم ونفي أو تأكيد اللوكيميا.</p>
</div>


هل يجب أن أقلق بشأن تورم العقد اللمفاوية وتناقص الصفائح الدموية؟

<div class='question'>
<p>ظهور لون أحمر بالفخذ وحكة شديدة، ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحكة والبثور الحمراء قد تكون ناتجة عن عدة أسباب مثل الجرب أو الارتكاريا. الدكتور وصف لي عدة علاجات منها كريمات مضادة للحساسية وحبوب مضادة للهستامين. إذا لم تتحسن الأعراض، قرر الدكتور إضافة علاج للجرب يسمى بيرميثرين. من المهم استخدام الكريم على كامل الجسم من الرقبة إلى أسفل القدمين لمدة 8 ساعات ثم غسله، وإعادة الاستخدام بعد أسبوع. وشدد الدكتور على أهمية متابعة الحالة واستمرار استخدام العلاجات حتى تتحسن الأعراض.</p>
</div>
<h2>علامات الحكة والبثور الحمراء على الجلد</h2>
<ul>
<li>ظهور بقع حمراء على الجلد.</li>
<li>حكة شديدة تزداد خلال الليل.</li>
<li>بثور حمراء صغيرة على المناطق المصابة.</li>
<li>انتشار الحبوب على الفخذين والساقين.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحكة والبثور الحمراء</h2>
<ul>
<li>التعرض للجرب، خاصة بعد الإقامة في فنادق.</li>
<li>التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من حساسية الجلد.</li>
<li>التحسس من بعض الأدوية أو المواد الكيميائية.</li>
<li>جفاف الجلد وعدم ترطيبه بشكل كافٍ.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحكة والبثور لأكثر من أسبوع دون تحسن.</li>
<li>انتشار الحبوب إلى مناطق جديدة مثل البطن والذراعين.</li>
<li>ظهور أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة أو التورم الشديد.</li>
<li>إذا كانت الحكة تؤثر على النوم وتسبب تعباً شديداً.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحكة والبثور</h2>
<ul>
<li>استخدام الكريمات المرطبة بانتظام لمنع جفاف الجلد.</li>
<li>تجنب الحك الزائد لتفادي زيادة تهيج الجلد.</li>
<li>غسل الجسم بشكل جيد باستخدام الصابون المناسب.</li>
<li>ارتداء ملابس نظيفة وتجنب مشاركة الأغراض الشخصية.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الحكة والبثور الحمراء</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل الكريمات لعلاج الحكة والبثور الحمراء؟</h3>
<p>توصى باستخدام بنزاك كريم على المناطق الحمراء وكريم بيرميثرين لعلاج الجرب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل الحكة والبثور الحمراء تشير دائمًا إلى الجرب؟</h3>
<p>ليس دائماً. يمكن أن تكون ناتجة عن حساسية أو ارتكاريا، لذا من الأفضل استشارة طبيب لتشخيص الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني الوقاية من الحكة والتهيج الجلدي؟</h3>
<p>تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة، والحفاظ على نظافة الجسم، وترطيب الجلد بانتظام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج الحكة والبثور الحمراء بالأدوية فقط؟</h3>
<p>الأدوية جزء من العلاج، لكن يجب أيضاً اتباع نصائح الوقاية والعناية الشخصية لتحسين الحالة بشكل أسرع.</p>
</div>


3|طب جلدية

كيف أتعامل مع الحكة الشديدة والبثور الحمراء على الجلد؟

<div class='question'>
<p>الدكتور أخبرني بأن مؤشر الحساسية مرتفع بنتيجة التحليل. أعاني من حكة شديدة ونفسيتي تعبت بسببها. ما هو العلاج المناسب وكيف يمكنني التخلص من هذه الحكة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بالمواصلة على استخدام Betamethasone cream مرتين في اليوم على الأماكن التي تحك، وAtoderm po zinc cream وهو كريم مرطب مرتين في اليوم أيضًا، بالإضافة إلى قرصين من تلفاست أو بلاكستين مرة في الصباح وقرص من Histop 4mg بعد العشاء. يفضل أيضًا استخدام الفازلين بعد الاستحمام، والابتعاد عن استخدام الليفة، والاعتماد على منتجات QV أو دوف غير العطرية.</p>
</div>
<h2>علامات الحساسية</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة في الجلد.</li>
<li>احمرار وتهيجات على سطح الجلد.</li>
<li>جفاف الجلد وظهور جروح صغيرة نتيجة الحكة.</li>
</ul>
<h2>أسباب الحساسية</h2>
<ul>
<li>التعرض لمسببات الحساسية بشكل مستمر مثل الغبار أو الحيوانات الأليفة.</li>
<li>تناول أدوية معينة مثل Nexium بجرعات عالية ولفترة طويلة.</li>
<li>استخدام منتجات عطرية على الجلد.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحكة والاحمرار دون تحسن بعد بدء العلاج.</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة مثل التورم أو صعوبة التنفس.</li>
<li>إذا كانت الأعراض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وحالتك النفسية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحساسية</h2>
<ul>
<li>استخدام الكريمات والمرطبات بانتظام كما وصفها الطبيب.</li>
<li>تجنب المنتجات العطرية والليفة أثناء الاستحمام.</li>
<li>متابعة الحالة مع الطبيب بشكل دوري لضبط الجرعات وتحسين العلاج.</li>
<li>ترطيب الجلد بالفازلين بعد الاستحمام للحفاظ على نعومته وتقليل الجفاف.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن حساسية الجلد</h2>
<h3>ما هي أعراض حساسية الجلد؟</h3>
<p>حساسية الجلد قد تتضمن حكة شديدة، احمرار، جروح صغيرة نتيجة الحكة وجفاف الجلد.</p>
<h3>ما هو العلاج المناسب للحساسية الجلدية الشديدة؟</h3>
<p>العلاج يتضمن استخدام كريمات مرطبة مثل Atoderm وBetamethasone، وأدوية مضادة للهيستامين مثل تلفاست وهيستوب حبة بعد العشاء. يمكن استخدام مرهم Protopic في الحالات المزمنة.</p>
<h3>هل يمكن أن تكون الحساسية نتيجة لتناول أدوية معينة؟</h3>
<p>نعم، بعض الأدوية مثل Nexium يمكن أن تسبب حكة إذا تم تناولها بجرعات عالية ولفترة طويلة.</p>
<h3>متى يجب علي زيارة الطبيب بخصوص حساسية الجلد؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض دون تحسن، أو إذا ظهرت أعراض جديدة مثل التورم أو صعوبة التنفس، أو إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية وحالتك النفسية بشكل كبير.</p>
<h2>نصائح عملية</h2>
<ul>
<li>استمر في استخدام الأدوية والكريمات كما وصفها الطبيب.</li>
<li>ترطيب الجلد بشكل مستمر، وخصوصاً بعد الاستحمام.</li>
<li>تجنب محفزات الحساسية المعروفة مثل بعض الأطعمة أو الحيوانات الأليفة إذا أمكن.</li>
<li>متابعة الحالة مع الطبيب بشكل دوري لضبط الجرعات وتحسين العلاج.</li>
</ul>


هل تعاني من حكة شديدة واحمرار في الجلد؟

<div class='question'>
<p>كنت أعاني من بقع والتهابات في الجلد ناتجة عن إزالة الشعر بالليزر. كما كنت قلقة من حدوث حروق أو تأثيرات سلبية من العلاج بالليزر. توجهت للطبيب للحصول على النصيحة حول أفضل الكريمات والإجراءات الوقائية.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>قام الطبيب بنصحتي باستخدام Pigmenorm cream مرتين في اليوم، و Skinuren cream يوماً بعد يوم، و Bioderma Atoderm Intensive cream مرتين في اليوم. وأكد على ضرورة توقف استخدام الكريمات قبل جلسات الليزر بثلاثة أيام لتجنب التهيج. وفي حال حدوث حروق، نصح باستخدام Betnovate ointment أو Dermovate cream لمدة 2-3 أيام. كما أوصى باستخدام كريم Xerial بناءً على وصفة دكتور الجلد.</p>
</div>
<h2>علامات التهابات الجلد بعد إزالة الشعر بالليزر</h2>
<ul>
<li>احمرار الجلد</li>
<li>تهيج وحكة</li>
<li>ظهور بقع داكنة أو فاتحة</li>
<li>الحروق</li>
</ul>
<h2>أسباب التهابات الجلد بعد إزالة الشعر بالليزر</h2>
<ul>
<li>التعرض لجرعة زائدة من الليزر</li>
<li>عدم استخدام كريمات مرطبة بعد الجلسة</li>
<li>إمكانية حدوث حساسية من الكريمات المستخدمة</li>
<li>تعرض الجلد للتلوث وعدم الحفاظ على النظافة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لاحظت وجود حروق كبيرة، أو استمرار احمرار غريب لأكثر من 3 أيام، أو لم يحصل تحسن بعد استخدام الكريمات المطلوبة، يجب عليك استشارة الطبيب فوراً.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التهابات الجلد</h2>
<ul>
<li>تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس</li>
<li>استخدام كريمات مهدئة ومرطبة مثل Bioderma و Avalon Urea Cream</li>
<li>تجنب استخدام منتجات عطرية أو معطرة على الجلد المصاب</li>
<li>استخدام ملابس قطنية فضفاضة لتفادي تهيج الجلد</li>
<li>الحفاظ على نظافة الجلد لتجنب الالتهابات</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة</h2>
<div>
<h3>ما هو أفضل كريم لعلاج التهابات الجلد بعد الليزر؟</h3>
<p>أفضل الكريمات تشمل Pigmenorm وSkinuren وBioderma Atoderm، ويمكن استخدام Betnovate أو Dermovate في حال حدوث حروق.</p>
<h3>هل يجب التوقف عن استخدام الكريمات قبل جلسات الليزر؟</h3>
<p>نعم، يجب التوقف عن استخدام كريمات مثل Skinuren قبل جلسة الليزر بثلاثة أيام لتجنب التهيج.</p>
<h3>ما هي الإجراءات الوقائية بعد جلسة إزالة الشعر بالليزر؟</h3>
<p>تجنب التعرض للشمس، استخدام كريمات مهدئة، وتجنب الاحتكاك المفرط بالمنطقة المعالجة.</p>
<h3>هل يمكن استخدام الليزر لإزالة الشعر حول الحلمة؟</h3>
<p>يمكن استخدام الليزر لإزالة الشعر حول الحلمة وليس مباشرة على جلد الحلمة، ويمكن أيضاً التفكير في استخدام التحليل الكهربائي في بعض الحالات.</p>
</div>
<h2>خلاصة الحديث مع الطبيب</h2>
<p>تلقيت إرشادات شاملة من الطبيب حول كيفية التعامل مع التهابات الجلد والنقاط الموجودة، وأكد على أهمية استخدام الكريمات بانتظام وتوقفها قبل جلسات الليزر بوقت كافي لتجنب أي تهيج أو تأثير سلبي. كما أكد على متابعة الحالة وتحسنها باستخدام الكريمات المناسبة.</p>
<h2>نصيحة الختام</h2>
<p>من الضروري اتباع تعليمات الطبيب بدقة واستخدام المنتجات الموصى بها بعناية لتحسين حالة الجلد والحفاظ على صحته بعد إزالة الشعر بالليزر. إذا واجهت أي مشكلة أو لم تلاحظ تحسن، لا تتردد في التواصل مع الطبيب للمتابعة وتوجيهك بشكل صحيح.</p>


كيفية التعامل مع بقع والتهابات الجلد الناتجة عن إزالة الشعر بالليزر والعلاجات المناسبة

<div class='question'>
<p>السلام عليكم. أود معرفة كيفية مساعدة والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن، حيث أن وزنها ثابت منذ فترة وهي تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. يمكن أن يكون السبب في ثبات وزن الوالدة هو تناولها لأغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى هبوط في الاستقلاب وحرق الطاقة بالجسم. الحل هو تنظيم نظام غذائي مناسب يحتسب احتياجاتها من السعرات الحرارية، وتناول سعرات حرارية أقل بـ500 وحدة مما تحتاجه. بالإضافة إلى تنظيم وجبات متعددة خلال اليوم بدلاً من تناول وجبتين فقط، وزيادة النشاط البدني بالمشي لمدة نصف ساعة يوميًا.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>ثبات الوزن لفترة طويلة رغم اتباع النظام الغذائي.</li>
<li>انخفاض مستويات الطاقة والشعور بالتعب.</li>
<li>عدم القدرة على خسارة الوزن بسهولة.</li>
<li>مشاكل في الهضم والاستقلاب.</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>تناول أغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة.</li>
<li>نقص في مستوى النشاط البدني.</li>
<li>اضطرابات في النظام الغذائي مثل نقص تناول البروتينات والألياف.</li>
<li>العوامل الوراثية والهرمونية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ثبات الوزن لفترة طويلة دون تحسن.</li>
<li>في حالة الأعراض الصحية المرتبطة بالسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.</li>
<li>إذا كان هناك تعب شديد وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية.</li>
<li>إذا لم يظهر أي تحسن بعد اتباع الحمية والنصائح.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الوزن والاستقلاب</h2>
<ul>
<li>استشارة متخصص تغذية للتأكد من أن الحمية الغذائية مناسبة وتحتسب السعرات الحرارية المناسبة.</li>
<li>زيادة مستوى النشاط البدني اليومي كممارسة المشي لمدة نصف ساعة.</li>
<li>تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم بدلًا من العميلتين الرئيسيتيتن.</li>
<li>شرب كمية كافية من الماء، حوالي ١٠ أكواب يوميًا.</li>
<li>الحرص على تناول البروتينات والخضروات والألياف في الوجبات.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ul>
<li>
        <strong>ما هي أفضل الحميات الغذائية لخسارة الوزن لكبار السن؟</strong></p>
<p>تعتبر الحميات المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية بكميات معتدلة هي الأفضل، ويُفضل استشارة متخصص تغذية لتخصيص حمية تناسب الحالة الصحية.</p>
</li>
<li>
        <strong>كيف يمكن تحسين نظام الاستقلاب؟</strong></p>
<p>يمكن تحسين نظام الاستقلاب عن طريق تناول وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم، وزيادة النشاط البدني، وتناول أغذية غنية بالبروتين والألياف، وشرب كمية كافية من الماء.</p>
</li>
<li>
        <strong>هل تناول وجبة الإفطار مهم لخسارة الوزن؟</strong></p>
<p>نعم، تناول وجبة الإفطار مهم لأنه يساعد في تحفيز نظام الاستقلاب وحرق الطاقة منذ بداية اليوم.</p>
</li>
<li>
        <strong>ماذا أفعل إذا لم أحقق تقدمًا في خسارة الوزن بعد اتباع الحمية؟</strong></p>
<p>في حال عدم تحقيق تقدم، يجب مراجعة المتخصص ومناقشة إمكانية تعديل الحمية أو زيادة النشاط البدني، وقد يتطلب الوضع بعض التعديلات الشخصية.</p>
</li>
</ul>
<div>
<h2>الحمية الموصى بها</h2>
<p>الحمية (1600 حريرة، لمدة أسبوعين لمعاينة تطور الحالة ومن ثم نقرر الخطوة اللاحقة)</p>
<ul>
<li>
<h3>الفطور:</h3>
<p>إما بيضة مسلوقة + ربع رغيف خبز أسمر (الحجم الكبير) أو شريحة واحدة توست سمراء + ثمرة خيار أو بندورة متوسطة الحجم + كوب لبن قليل الدسم خفيف الملح. أو جبنة بيضاء قليلة الدسم مقدار إصبعين + ثمرة خيار متوسطة + ربع رغيف خبز أسمر + كوب شاي أحمر (يفضل بدون سكر؛ أو ملعقة صغيرة واحدة).</p>
</li>
<li>
<h3>وجبة خفيفة 1:</h3>
<p>كعكة واحدة متوسطة الحجم أو نصف حبة بسكويت بُر (الحجم الكبير) أو حبة معمول واحدة صغيرة + كوب حليب قليل الدسم.</p>
</li>
<li>
<h3>الغداء:</h3>
<p>ملعقتا سكب سلطة خضار مضاف لها خل تفاح إذا لم تكن تشتكي المريضة من تلبك معدي، بدون زيت. + 6 ملاعق طعام أرز مطبوخ بكمية قليلة زيت نباتي أو نصف رغيف خبز أسمر (الحجم الكبير) + مقدار ثلثا حجم الكف+ إما دجاج منزوع الجلد مطبوخ أو مشوي (يفضل الصدر لفقره بالدهون) أو سمك مشوي أو لحم منزوع الدهن أو كامل علبة التونا أو السردين منزوعة الزيت.</p>
</li>
<li>
<h3>وجبة خفيفة 2:</h3>
<p>ثمرتا فواكه متوسطتا الحجم النوع حسب الرغبة أو نصف كوب عصير أو كوكتيل فواكه غير محلى بسكر.</p>
</li>
<li>
<h3>العشاء:</h3>
<p>خفيف ومهم جداً لإعمال نظام الحرق: إما نصف ثمرة ذرة مشوية أو مسلوقة أو 3 أكواب بوشار أو 3 حبات تمر أو حبة معمول واحدة صغيرة الحجم أو حبتا بسكويت سادة + كوب شاي أخضر غير محلى.</p>
</li>
</ul>
<p>ملاحظات مهمة: تقدير حجم الخبز ووجبات بديلة لمساعدة على الالتزام بالحصص المدروسة في النظام الغذائي.</p>
</div>


23|تغذية

كيف أساعد والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن؟

استشارة: ما سبب خفقان القلب السريع وتعب العضلات عند الوقوف؟

أطباء مقترحون

د. خالد احمد خالد خليل

أمراض دم (كبار)

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع متلازمة الأجسام المضادة للفوسفوليبيدات (APS) وأعراضها؟

استشارة: ما سبب الانتفاخ في الغدد اللمفاوية وكيفية التعامل معه؟

استشارة: هل الجرثومة المعوية تسبب قلق الشهيه والتعب وانتفاخ البطن؟

استشارة: هل يجب أن أقلق بشأن تورم العقد اللمفاوية وتناقص الصفائح الدموية؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع الحكة الشديدة والبثور الحمراء على الجلد؟

استشارة: هل تعاني من حكة شديدة واحمرار في الجلد؟

استشارة: كيفية التعامل مع بقع والتهابات الجلد الناتجة عن إزالة الشعر بالليزر والعلاجات المناسبة

استشارة: كيف أساعد والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن؟