تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي أسباب آلام الكتف الأيسر والتنميل والألم الممتد إلى الذراع والأصابع؟
أحيانًا أشعر بحرارة ونغزات في كتفي الأيسر بعد الأكل أو المجهود، وتستمر هذه الآلام ليوم كامل. الألم يمتد من الكتف إلى الأصابع، لكن لا يوجد دوخة أو إغماء أو ضيق في التنفس. ماذا قد يكون السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذه الأعراض؟
بناءً على التفاصيل التي قدمتها، الألم في الكتف الأيسر والأصابع قد يكون ناتج عن عديد من الأسباب ومنها التوتر واستخدام المنبهات بكثرة. من المهم أن تتبع نصائح الطبيب وتجنب العوامل التي قد تثير الألم مثل المجهود الكبير أو التوتر. يفضل عمل الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق للآلام التي تشعر بها.
إذا كانت الأعراض مصحوبة بخفقان كبير في القلب، أو ضيق في التنفس، أو دوخة، أو إغماء، فيجب التوجه للطبيب فورًا. كذلك إذا استمر الألم لفترات طويلة أو كان شديدًا بحيث يؤثر على الحياة اليومية.
يمكن أن تكون الأسباب متعددة منها التوتر والقلق، استخدام المنبهات بكثرة، مشاكل الجهاز الهضمي، أو حتى مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.
يجب التوجه للطبيب فورًا إذا كانت الأعراض مصحوبة بخفقان كبير، ضيق في التنفس، دوخة، أو إغماء، أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
تجنب المجهود الكبير والتوتر، تقليل تناول المنبهات، استخدام تمارين خفيفة، والالتزام بالمتابعة الطبية والفحوصات المطلوبة.
نعم، بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية تشمل آلام في الكتف والتنميل. يجب مراجعة الطبيب إذا كانت لديك أي شكوك حول الأدوية التي تتناولها.
رد فوري!
لقد كنت أشعر بخفقان وزيادة في دقات القلب بعد القيام بمجهود زائد، وأحياناً مع التوتر والخوف والقلق، هل هذا طبيعي؟ نعم، هذه الأعراض قد تكون طبيعية ناتجة عن التوتر والجفاف. كما نصحني الطبيب بتناول كميات كافية من الماء (2 إلى 3 لتر يومياً)، وممارسة الرياضة بانتظام، والقيام بتمارين التنفس العميق. ولتقليل التوتر والقلق، من المستحسن […]
بعد أن تعافيت من كورونا، بدأت أشعر بألم في صدري عندما آخذ شهيق عميق. هل هذا شيء خطير؟ لا، ليس بالضرورة خطيرًا. يمكن أن يكون الألم نتيجة تقلصات عضلات أو أنسجة، ولكن من الأفضل القيام بتخطيط وتصوير للقلب وإجراء تحاليل دم كاملة للاطمئنان. علامات ألم الصدر بعد كورونا ألم عند أخذ شهيق عميق ألم يأتي […]
أنا في الأربعين من عمري وألاحظ أن ضغطي يرتفع في أوقات معينة. لما أصحى الصباح يكون ضغطي 130 أو 125 على 78 أو 80، ولكن بعد ما أفطر وأدخن وأشرب قهوة، يقفز قبل النوم إلى 150 أو 155 على 90. عندي الكوليسترول، وأستخدم “اوتو زد ١٠”، وأتعرض لضغوط خفيفة في المنزل والعمل كمعلم. عندي صداع […]
عمري 35 سنة وأدخن، وأمارس الرياضة أحيانًا. شعرت بضيق في الصدر وخفقان في القلب، وتوجهت لمركز صحي ثم إلى الطوارئ ومنها إلى عيادة القلب في مستشفى شرق جدة. الدكتور صرف لي أسبيرين ومنظم بعد أن أظهرت الفحوصات والتخطيطات القلبية مشاكل في النمط الكهربائي للقلب. بعد الفحص، تبين أن التخطيطات القلبية طبيعية باستثناء بعض الخوارج التي […]
سؤال: أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟ إجابة: ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى. […]
أمي تعاني من آلام في منطقة الصدر، خفقان في القلب، وزيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول. ما هي حالتها الدقيقة؟ الأعراض التي ذكرتها تنبئ بحالة تستدعي الانتباه الحذر والمراقبة الدقيقة. الألم في الصدر وخفقان القلب يمكن أن يكون لهما علاقة بزيادة الضغط والكوليسترول. بناءً على المعلومات المقدمة والفحص السريري، يبدو أن هناك تصلبًا في الصمامات، ولكنه […]
أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]
بدأت مشكلتي قبل 3 أشهر بصداع نصفي يتحرك نحو العين اليسرى ولم يخفف بالمسكنات. قمت بزيارة دكتور مخ وأعصاب، وبعد الفحص بالتصوير بالرنين المغناطيسي، شرح أن المشكلة قد تكون بسبب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، بدأت أشعر بتنميل في الجهة اليمنى من الرأس عند رفع الحواجب. جربت العديد من الأدوية مثل تيجريتول وديبراليكس، ولكن كان […]