تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف أتعامل مع الضغط العالي والغثيان وصداع الرقبة؟
أحس بضيق وكتمة في القلب مع صداع في جهة الرقبة وغثيان شديد. يتعرّض الضغط عندي للارتفاع رغم الأدوية، وشعرت بتعب شديد من بعض الأدوية.
نصحني الطبيب باستخدام Inderal 10mg ثلاث مرات في اليوم، مع الالتزام بحمية لدعم العلاج. وأكّد أنه لا يوجد تعارض مع جنتابلكس. عندما استمر الغثيان، تم اقتراح قازيك 20mg على معدة فارغة. عندما عاد ارتفاع الضغط والتعب، رجح الطبيب تناول ديوفان 80mg، ملاحظة أن الأصلي أفضل. وأشار إلى أهمية مراقبة السكريات والنشويات في النظام الغذائي. عند الشعور بالتعب الشديد مع الجرعة الأعلى، قام الطبيب بتخفيضها إلى 40mg، وأوصى بمراقبة الضغط للتأكد من عدم انخفاضه أكثر من اللازم.
علامات ارتفاع ضغط الدم والكتمة والغثيان
تشمل العلامات:
- ارتفاع ضغط الدم
- شعور بالغثيان المستمر
- صداع في منطقة الرقبة
- شعور بضيق وكتمة في القلب
أسباب ارتفاع ضغط الدم والغثيان
الأسباب الممكنة تشمل:
- عدم انتظام الأدوية المدرة للضغط
- تناول كمية كبيرة من السكريات والنشويات
- التوتر والقلق الزائد
- تناول أطعمة معينة قد تسبب التحسس
متى يجب أن نقلق؟
إذا شعر الشخص بصداع حاد ومستمر، وضيق شديد في التنفس، وارتفاع غير معتاد في ضغط الدم، يجب التوجه فوراً إلى الطبيب.
نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم والغثيان
- التزم بتناول الأدوية الموصوفة من الطبيب بشكل منتظم.
- تجنب السكريات والنشويات، خاصة الخبز والمكرونة.
- تناول دواء المعدة مثل قازيك على معدة فارغة لتخفيف الغثيان.
- راقب الضغط بانتظام وتأكد من عدم انخفاضه أكثر من اللازم.
- حافظ على التوازن بين العمل والراحة لتقليل التوتر.
- استشر طبيب أعصاب في حال استمرار الصداع.
أسئلة شائعة عن ارتفاع ضغط الدم والغثيان
ما هو أفضل وقت لتناول ديوفان؟
يفضل تناول ديوفان في الصباح، ويمكن أيضاً تقسيم الجرعة إلى نصفين إذا كانت الجرعة الكاملة تُسبب التعب.
هل هناك تعارض بين برشام الضغط والأدوية الأخرى مثل جنتابلكس؟
لا يوجد تعارض بين دواء الضغط Inderal وجنتابلكس وفق نصيحة الطبيب.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل الغثيان وارتفاع الضغط؟
من الأفضل تجنب السكريات والنشويات خاصة الخبز والمكرونة، والتركيز على تناول غذاء صحي ومتوازن.
متى يجب تناول حبوب المعدة مثل قازيك؟
يتم تناول حبوب قازيك مرة واحدة يومياً على بطن فارغة، ويفضل أن تكون في الصباح.
