اكتشفت بالصدفة أن الضغط عندي مرتفع. قمت بإجراء جميع التحاليل والأشعة ولم يظهر أي سبب طبي. بدأت برنامج رياضي يومي وتناولت أكل صحي، ولكن ما زال الضغط مرتفعاً بالإضافة إلى الخوف والضغط النفسي. يجب الاستمرار في البرنامج الرياضي اليومي والتقليل من الملح في الأكل. تناول حبوب Concor 2.5 MG وحبة من Magnesium glycinate 350 MG […]

بدأت أعاني من تنميل في أطراف القدمين واليدين، خاصة عند النوم، حيث تصبح القدمان حارة ومحتقنة. تابعت مع طبيب أمراض قلب وطبيب أعصاب، وظهرت بعض الفحوصات الطبيعية عدا انخفاض مستوى فيتامين B12. هل يمكن أن يساعدني الطبيب في التخفيف من هذه الأعراض ومتى يجب أن أقلق؟ الطبيب أكد أن الحال يتطلب مراجعة طبيب أعصاب وربما […]

كنت أعاني من تسارع النبض، آلام الصدر، دوار، وضيق تنفس مصاحب للتفكير. عملت فحوصات الهولتر والإيكو وكانت نتائجها طبيعية. لكني أعتقد أن هناك تغيرات في تخطيط القلب ولا أعرف إن كانت تستدعي القلق. رد الطبيب: التخطيط كان سليم ولا يوجد ما يدعو للقلق من التغيرات المؤقتة، خصوصًا مع نتائج الهولتر والإيكو الجيدة. يُنصح بالتوقف عن […]

لقد كنت أشعر بخفقان قوي في القلب وارتفاع في الضغط بعد التدخين والشعور بالتوتر. قست الضغط في الصيدلية وكان مرتفعًا وشعرت بخوف شديد من أنني أعاني من مشكلة في القلب. كما شعرت بخفقان قوي بعد التمارين الرياضية وأحياناً أشعر أن النبض قوي ويرتفع من المعدة. هل هذا طبيعي أم هناك ما يدعو للقلق؟ وفقاً لما […]

سؤال: أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟ إجابة: ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى. […]

أنا أواجه مشكلة خمول الغدة الدرقية وأرغب في فقدان 12 كيلوغراماً من وزني. اتبعت نظام الكيتو سابقاً وحقق نتائج جيدة، لكن أعاني من الارتباك في الأكل وممارسة الرياضة بانتظام، كما أنني أشتهي السكريات وأعاني من حموضة وانتفاخات وأعراض أخرى بعد تناول منتجات الألبان. توجيهات الطبيبة تتضمن استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع ممارسة الرياضة بانتظام. […]

إذا وضعت أي نوع من الكريم على وجهي، يحمر وجهي وأشعر بدوخة واحتقان في الحلق. حتى بعض الأطعمة التي كنت معتادة عليها تسبب لي ألم في البطن وخفقان في القلب. أريد أن أعرف السبب وكيفية التعامل مع هذه الحالة. السلام عليكم، هذه الحالة تتجه إلى كونها قد تكون رد فعل تحسسي تجاه بعض المواد في […]

شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]