تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
– ألم شديد في مفصل إصبع القدم الكبير.
– تورم وحرارة في المفصل.
– صعوبة في الحركة بسبب الألم.
– هجمات متكررة من الألم، خاصة في الليل.
– ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم.
– تناول بعض الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم والأسماك.
– السمنة وقلة النشاط البدني.
– تاريخ عائلي من النقرس.
– إذا استمر الألم لفترة طويلة دون تحسن.
– إذا حدث تورم فجائي وشديد في المفصل.
– إذا كانت النوبات تحدث بشكل متكرر.
– إذا شعرت بأعراض جديدة مثل الحمى أو القشعريرة.
– الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل مستوى حمض اليوريك.
– التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
– ممارسة الرياضة بانتظام وخفض الوزن الزائد.
– تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب دون استشارة الطبيب لأنها قد تؤثر على الكلى.
نعم، إذا لم يتم التحكم في مستوى حمض اليوريك وتجنب تكرار الهجمات، يمكن أن يحدث تلف دائم في المفصل.
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء، الأسماك الدهنية، والأطعمة المقلية.
يعتمد العلاج على تناول الأدوية المضادة للالتهاب وضبط مستوى حمض اليوريك في الدم. مراجعة الطبيب ضرورية لوصف العلاج المناسب.
نعم، الحمية الغذائية المتوازنة التي تقلل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات يمكن أن تساعد في تقليل نوبات النقرس.