تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي أسباب غازات المعدة وعسر الهضم وكيف يمكن التعامل معها؟
السلام عليكم، أنا أعاني من مشكلة غازات في المعدة والأكل يوقف عندي في منتصف الصدر ويسبب لي خفقان وتعب عند النوم أو الاستلقاء، وكثرة تجشؤ وضيق تنفس. تعالجت بكورسات جرثومة المعدة وأخذت أدوية مثل بنتازول ونيكسيوم، لكن المشكلة يمكن تكون عسر هضم. أحتاج نصيحة وعلاج فعّال.
وعليكم السلام، بناءً على المعلومات التي قدمتها، يبدو أنك تعاني من أعراض عسر الهضم وربما ارتجاع المريء أيضًا. الاستمرار في أخذ أدوية مثل بنتازول قد يساعد، لكن الأفضل هو إجراء منظار وتشخيص شامل لتحديد حالة المريء. يُفضل عدم توسيع المريء إلا بعد التأكد من الضيق الفعلي. استشر طبيبك بخصوص البكتيريا النافعة والأدوية الهاضمة مثل الإنزيمات الهاضمة، ولا تتردد في إجراء اختبارات مثل اختبار حركية المريء.
علامات عسر الهضم
- غازات متكررة
- الإحساس بأن الطعام يوقف عند منتصف الصدر
- خفقان وصعوبة في التنفس
- كثرة التجشؤ
أسباب عسر الهضم
- التهاب أو جرثومة المعدة
- الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة
- الإصابة بارتجاع المريء
- التوتر والقلق
- تأثير الأدوية المضادة الحيوية
متى يجب أن نقلق؟
- إذا استمرت الأعراض بالرغم من تناول الأدوية
- إذا كنت تعاني من فقدان الوزن غير المبرر
- إذا ظهرت أعراض جديدة وغير معتادة مثل ألم حاد في البطن
- إذا كانت هناك صعوبة شديدة في البلع
نصائح للتعامل مع عسر الهضم
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة
- تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة مثل القهوة والحمضيات
- رفع الرأس أثناء النوم لتقليل ارتجاع الأحماض
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتسهيل عملية الهضم
- تجنب التدخين والكحول
الأسئلة الشائعة عن عسر الهضم
ما هي الأعراض الشائعة لعسر الهضم؟
تشمل غازات المعدة المتكررة، الشعور بالشبع السريع، التجشؤ، وخفقان القلب بعد الأكل.
ما هي أسباب عسر الهضم؟
يمكن أن يكون نتيجة لتناول بعض الأطعمة، التهاب المعدة، ارتجاع المريء، التوتر، أو استخدام الأدوية المضادة الحيوية.
كيف يمكن التخفيف من أعراض عسر الهضم؟
من خلال تعديل النظام الغذائي، تجنب الأطعمة المحفزة، تناول وجبات صغيرة، وممارسة الرياضة بانتظام.
متى يجب زيارة الطبيب لعسر الهضم؟
إذا استمرت الأعراض بالرغم من العلاج الذاتي، أو إذا ظهرت أعراض مثل فقدان الوزن غير المبرر أو ألم حاد في البطن.
