تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف أتعامل مع فقر الدم ونقص فيتامين دال المتسبب في الدوخة والإمساك؟
يمكن أن تتضمن علامات فقر الدم ونقص فيتامين دال ما يلي:
تشمل أسباب ذلك:
يجب القلق واستشارة الطبيب فورًا في الحالات التالية:
تشمل أعراض فقر الدم التعب الشديد، تساقط الشعر، ضعف العضلات، وشحوب البشرة.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين دال ضعف العظام، والآلام العضلية، والإرهاق، واضطرابات المناعة.
الأطعمة الغنية بالحديد تشمل اللحم الأحمر، الكبد، السبانخ، والبقوليات.
يمكن الحصول على فيتامين دال من خلال التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية.
رد فوري!
كانت أمي تشعر بألم شديد في المعدة والتهاب ظهر شديد. زارت أطباء متخصصين وأجرينا الفحوصات المطلوبة مثل تخطيط للقلب والأشعة المقطعية. للأسف، الدكتور الجهاز الهضمي لم يشاهد حالتها بشكل كافٍ، أما الطبيب القلب أكد سلامة القلب. وغالباً ما تشعر بالألم في جانبها الأيمن. كيف نتعامل مع ذلك؟ أكد الدكتور القلب أن نتائج تخطيط القلب طبيعية […]
أشعر بخمول وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط ولدي شعور بالتعب الشديد عند القيام بأبسط الأنشطة. ماذا يمكن أن يكون السبب؟ يشير الطبيب إلى أن الأعراض التي تعاني منها قد تكون ناجمة عن الأمراض التنفسية. ينصح الطبيب بأخذ قسط كافٍ من الراحة، الحفاظ على توازن غذائي جيد، وشرب الكثير من السوائل لتحسين الحالة العامة. وفي […]
شعرت بألم في الظهر ولم أجد سببًا عضويًا، فهل يمكن أن يكون السبب نفسي؟ نصحني الطبيب بالتركيز على العلاج النفسي والمتابعة مع طبيبي النفسي بعد توقف العلاج وعدم الاعتماد على التشخيص الذاتي من الإنترنت. كما أكد على أهمية العلاج الطبيعي للعضلات ومتابعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة لمشاكل الجيوب الأنفية. علامات الآلام النفسية آلام الظهر المستمرة […]
شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]
السؤال: ما أسباب الشعور بضيق النفس والسعال المستمر؟ الإجابة: بناءً على ما ذكره الطبيب، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن التهابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. الطبيب ينصح بأخذ مضاد حيوي مثل سيفوروكسيم 500 مجم لمدة 10 أيام، والاستمرار بمراقبة الأعراض مع العودة للمتابعة إذا لم تتحسن الحالة. علامات مشاكل […]