استشارة: كيف أتعامل مع ألم المعدة المزمن ونوبات الظهر الشديدة‬؟

علامات مشاكل ألم المعدة والظهر

قد تتضمن علامات مشاكل ألم المعدة والظهر:

• ألم حاد أو مستمر في المعدة.
• نوبات من الألم الشديد في الظهر، تحديداً في الجانب الأيمن.
• وجود غازات مفرطة.
• تفاقم الألم عند تناول الطعام أو الحركة.

أسباب مشاكل ألم المعدة والظهر

تتعدد الأسباب المحتملة لهذه الأعراض وتشمل:

• التهاب جرثومي في المعدة.
• حصى الكلى أو الحالب.
• هشاشة العظام.
• الضغوط والإجهاد.

متى يجب أن نقلق؟

يجب زيارة الطبيب فورًا في الحالات التالية:

• استمرار أو زيادة شدة الألم رغم استخدام الأدوية.
• ظهور أعراض أخرى مثل الحمى أو القيء المستمر.
• صعوبة في التبول أو ألم شديد عند التبول.

نصائح للتعامل مع ألم المعدة والظهر

يمكن اتباع هذه النصائح للتخفيف من الألم:

• شرب كميات كافية من الماء وتجنب الجفاف.
• الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والحارة.
• الحفاظ على وضعية جلوس صحيحة لتجنب الضغط على الظهر.
• تناول الأدوية الموصوفة بانتظام والتأكد من تناول المكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين د.

أسئلة شائعة:

ما هي أسباب ألم المعدة المزمن؟

يمكن أن يكون بسبب عدوى بكتيرية، التهابات، أو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القرحة.

كيف يمكن تشخيص سبب ألم الظهر؟

يجب القيام بفحوصات وصور شعاعية مثل الأشعة السينية والمقطعية لمعرفة السبب الدقيق.

ما هو العلاج المناسب لألم الحصى؟

يمكن تناول مسكنات الألم وفي بعض الحالات قد تحتاج الحصى للتدخل الطبي لإزالتها إذا كانت تسبب انسداد.

هل يؤثر هشاشة العظام على ألم الظهر؟

نعم، هشاشة العظام قد تسبب ضعف في العمود الفقري وألم مستمر في الظهر خاصة عند الضغط عليه.