استشارة: هل يمكن تحسين حركة الحيوانات المنوية بالفيتامينات والمكملات الغذائية والتغييرات في نمط الحياة؟

السلام عليكم، انا قد استأصلت المرارة منذ سنتين ولكن تأتيني الآن بعض الأعراض مثل ألم في نفس منطقة المرارة وبعد الأكل دائماً أشعر بألم في فم المعدة وتقلصات في البطن وألم في الظهر. هل هذه الأعراض تصنف من ضمن القولون؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، عليه قدامك العافية إن شاء الله. العصارة التي تفرزها المرارة […]

من عشر ايّام كان عندي احتقان، وخلال هذه الفترة أعاني من سخونة خفيفة تتراوح بين ٣٧.٥ و ٣٧.٧ مع ثقل في العيون وصداع في الجبهة. الدكتورة توصي بالاستمرار على بنادول كل ٦ ساعات، لكن الحرارة والصداع لم تتحسن كثيراً. الف سلامة. الأعراض التي تعاني منها تشير إلى احتقان فيروسي. الفيروسات يمكن أن تستمر لفترات تمتد […]

السلام عليكم، ولدت منذ 5 شهور ولاحظت تساقط شعري. أجريت تحاليل وتبين أني أعاني من نقص فيتامين د. نصحتني الطبيبة بأخذ علبة صغيرة من فيتامين د للأطفال مرة في الأسبوع لمدة 3 أسابيع، ولكنني شعرت بالقلق نظراً لأنني أرضع طبيعياً وأعطي بنتي نقط فيتامين د يومياً. كما لاحظت ارتفاع MCH وأشعر بتنميل في أطرافي. بماذا […]

منذ أسبوعين وأنا أشعر بألم في منطقة محددة عند الوقوف أو الجلوس ثم التحرك. هل يمكن أن يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل السبب وراء هذا الألم؟ نعم، قد يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل سببًا للألم. زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً على الجسم، خاصةً على العظام، مما يؤدي إلى الألم في مناطق مثل […]

أعاني من نوبات حزن تأتي ردًا على مواقف معينة، وأحيانًا أشعر بحاجة للبكاء بدون سبب واضح. تستمر هذه الحالة ليوم كامل وترافقها أعراض مثل الصداع والرغبة في النوم. أيضًا، تحدث لي نوبات هلع عندما أتعرض لمواقف معينة، وبعض الأحيان أشعر بتوتر شديد تجاه الظروف الأسرية والمسؤوليات الملقاة عليّ. من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحزن كتفاعل […]

السلام عليكم. قبل 10 أيام، أختي بدأت تعاني من تنميل في اليدين ثم انتشر إلى الأطراف السفلية. تتناول فيتامين B12 وجابابنتين وكورتزون ولم يتم تحسن. الأطباء في المستشفى اشتبهوا في التصلب اللويحي المتعدد لكن قالوا إنها قد تعاني من اضطراب القلق. هل يجب أن ننتظر أم نتوجه لمستشفى آخر؟ وهل ممكن أن يكون حالة جيلان […]

أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]

السلام عليكم، أنا بدأت الحمية الغذائية وبدأت بالمشي بشكل منتظم. في البداية كنت أمشي جيداً، ولكن الآن لدي ألم في العضلات، ويبدو أنه “shin splints”. ماذا أفعل؟ وعليكم السلام، نعم، يمكنك استخدام مسكنات الآلام وتدليك العضلات بمرخيات العضلات. يفضل توزيع خطوات المشي على مدار اليوم بدلاً من مشيها دفعة واحدة. قم بزيادة خطواتك تدريجياً، وقم […]