تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل ثقَل الصَدر عند الحركة والنوم أمر مُقلق؟
التهاب مفصل الأضلاع هو التهاب في المفاصل التي تربط الأضلاع بالعمود الفقري. العلاج يتضمن تمارين الإطالة والكمادات الحارة وتجنب المحفزات مثل البرد.
يمكن أن يسبب التوتر والقلق تشنجات عضلية وألم في منطقة الصدر. من المهم التعامل معها بممارسة تقنيات الاسترخاء والنشاطات المريحة.
الألم في الصدر يمكن أن يكون مؤشرًا على عدة حالات، بعضها قد يكون خطيرًا. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى.
تمارين الإطالة الخفيفة وتمارين التنفس يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفصل. يفضل استشارة طبيب أو معالج فيزيائي لتوجيه محدد.
إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة وتبحث عن النصائح والإرشادات، استشير طبيبك للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
رد فوري!
عندي مشكلة مع الديدان، وعملت تحليل براز وقالوا لي إنه سليم. أخذت فلاجيل لكنه سبب لي إمساك قوي وألم في رأس المعدة. الطبيب يقول إن العلاج مؤقت وأنه لازم نعرف السبب الأكيد، ويعتقد أن الطعم في الفم قد يكون سبب خراج في الأسنان. سألني إذا في مستشفى متخصص قريب أو إذا ممكن أروح مستشفى في […]
السؤال: لدي ألم شديد في الجهة اليمنى من الأنف وأشعر بانسداد في الأنف وعدم قدرة على شم الروائح. هل يمكن أن يكون للبخور علاقة بهذا الأمر؟ الجواب: من الممكن أن يكون ما تعاني منه هو التهاب في الجيوب الأنفية، والذي قد يتسبب في زيادة الإحساس بالألم وانسداد الأنف. العوامل المهيجة مثل البخور والعطور والغبار قد […]
السلام عليكم، والدتي تعاني من أمراض القلب ووصلت لها علاجات أعشاب من مصدر غير معروف. كيف أتأكد من جودتها وهل يمكن استخدامها بأمان؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يفيدنا الدكتور أن العلاجات بالأعشاب قد تكون نافعة، لكن إذا كانت مجهولة المصدر ولم تمر على إشراف دولي أو مختبرات خاصة، فهذا يشكل خطرًا. الأفضل هو تحليل […]
والدي يواجه مشكلة في القلق خلال الليل ولا يستطيع النوم لأكثر من ثلاث ساعات متواصلة. كما يعاني من خمول بعد الاستيقاظ ولا يرغب بالتفاعل مع الآخرين أو ممارسة الأنشطة التي كان يحبها. سألنا الطبيب إذا يمكن أن يكون السبب نقص فيتامينات وأشار إلى أنه يمكن استخدام حبوب ميلاتونين. كيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة بشكل […]
أنا أواجه مشكلة خمول الغدة الدرقية وأرغب في فقدان 12 كيلوغراماً من وزني. اتبعت نظام الكيتو سابقاً وحقق نتائج جيدة، لكن أعاني من الارتباك في الأكل وممارسة الرياضة بانتظام، كما أنني أشتهي السكريات وأعاني من حموضة وانتفاخات وأعراض أخرى بعد تناول منتجات الألبان. توجيهات الطبيبة تتضمن استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع ممارسة الرياضة بانتظام. […]
أشعر بأعراض مثل العزلة، الحزن، الخمول، الغصة أثناء الأكل، الطنين في الأذن، النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم، احتقار الذات، التشتت، السرحان والذنب. لا أتمكن من إنجاز مهامي اليومية بسهولة وغالباً ما أفكر في الموت دون نية فعلية. هذه الحالة بدأت من أربع سنوات تقريباً. بناءً على الأعراض التي تم ذكرها، هناك احتمالية كبيرة […]
كنت أعاني من نزيف في الأنف في الأيام الأخيرة، وعند مسح أنفي بمناديل يظهر بعض الدم. وأثناء السجود أشعر بصداع شديد يمتد من الجبهة إلى الأذن. كما أشعر بألم وصداع عند التنفس من الأنف، خاصة عند تعرضي للغبار أو تغير الجو. الدكتور أوضح أنه لديك حساسية أنف متقطعة مع جفاف في الأغشية المخاطية، وهي حالة […]
السؤال: أعاني منذ فترة من حكة شديدة في مناطق معينة من جسمي، وخاصة من تحت السرة إلى الساقين. بالإضافة إلى ظهور حبوب صغيرة تشبه لدغات الناموس وتختفي بعد نصف ساعة. استشرت الكثير من الأطباء ولكن لم أجد تحسنًا. ماذا يمكنني أن أفعل؟ الجواب: يبدو أن الحالة التي تعاني منها هي حساسية ارتكاريا، وهي شائعة وغالبًا […]