تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي أسباب وعلاج الحرقة في الصدر والكتمة المستمرة؟
السلام عليكم، عندي حرقة في الصدر منذ يوم الاثنين ومعي كتمة مستمرة، وكشفت في المستشفى قالوا عندي التهاب في الصدر أو ارتجاع في المريء. الحرقان يزيد بعد الأكل وأحس بتحسن إذا تكارعت، هل هذه الحالة تستدعي للقلق وما هي طرق العلاج؟
وعليكم السلام، وفقاً للأعراض التي تعاني منها، يبدو أن هناك علامات التهاب في المعدة أو ربما بداية قرحة في المعدة أو الإصابة بجرثومة المعدة. من الضروري إجراء تحليل جرثومة المعدة بالنفخ في الكيس وتحليل الدم. عليك الامتناع عن المأكولات الدسمة والزيوت والبهارات والفلفل والشطة والحوامض والقهوة والتدخين والمدخنين. ويمكنك استخدام علاج Nexium 20mg حبة قبل الغداء وحبة قبل العشاء، وتناول غذاء صحي يتضمن خضروات مسلوقة، سلطات، فواكه، وحليب. استشر أخصائي جهاز هضمي لمتابعة حالتك بشكل دوري. لا تقلق، هذه الأعراض ليس لها علاقة بأمراض القلب.
علامات التهاب المعدة وارتجاع المريء
- حرقة في الصدر.
- كتمة مستمرة خاصة بعد الأكل.
- الإحساس بثقل في الرأس ودوار.
- الإحساس بكتلة في الحلق.
أسباب التهاب المعدة وارتجاع المريء
- تناول المأكولات الحارة والدسمة.
- الضغوط النفسية والقلق.
- التهاب في الصدر أو المريء.
- الإصابة بجرثومة المعدة.
متى يجب أن نقلق؟
- استمرار الأعراض بدون تحسن رغم تجنب المأكولات المهيجة.
- عدم الاستجابة للعلاج الموصوف.
- ظهور أعراض جديدة مثل فقدان الوزن المفاجئ أو القيء الدموي.
- إذا كانت الأعراض تصاحبها صعوبة في التنفس بشكل مستمر.
نصائح للتعامل مع الحرقة في الصدر والكتمة
- تجنب المأكولات الدسمة والزيوت والبهارات والفلفل والشطة والحوامض والقهوة والتدخين والمدخنين.
- تناول خضروات مسلوقة وسلطات وفواكه وشرب الحليب.
- استخدام علاجات مضادة للحموضة مثل Nexium 20mg.
- تقليل الضغوط النفسية ومحاولة الاسترخاء والتفكير الإيجابي.
- الحصول على النوم الكافي بما لا يقل عن 8 ساعات متواصلة.
الأسئلة الشائعة حول التهاب المعدة وارتجاع المريء
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها للتخفيف من حرقة المعدة؟
يجب تجنب المأكولات الدسمة، والزيوت، والبهارات، والفلفل، والشطة، والحوامض، والقهوة، والتدخين والمدخنين.
هل يمكن أن تكون الحرقة في الصدر مرتبطة بأمراض القلب؟
غالباً لا، خاصةً إذا كنت في سن الشباب ولا تعاني من أمراض أخرى مثل الضغط والسكر والقلب. ولكن من المهم إجراء تشخيص طبي شامل لاستبعاد أي مشاكل جدية.
كيف يمكن التخفيف من الضغوط النفسية المرتبطة بحرقة المعدة؟
من المهم محاولة تقليل الضغوط النفسية، الاسترخاء، التفكير الإيجابي، والانخراط في نشاطات ترفيهية تساعد على تصفية الذهن.
هل هناك دور لتحليل جرثومة المعدة في تشخيص الحالة؟
نعم، تحليل جرثومة المعدة بالنفخ في الكيس وتحليل الدم قد يكشف عن وجود جرثومة يمكن أن تكون سبباً في الأعراض التي تعاني منها.
