تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف أتعامل مع التهاب المعدة والإسهال المستمر؟
كنت أعاني من التهاب المعدة وبعد أن أُجريت التحاليل، تبيَّن أنني لا أعاني من جرثومة. التزمت بحمية غذائية والدواء الموصوف لي، ولكن للأسف أواجه مشكلة الإسهال المستمر وفقدان الوزن.
السلام عليكم، بعد أن قمت بإجراء التحاليل، تبيّن أن جميع النتائج سليمة مما يعني لا توجد أي مشكلة جرثومية أو ما شابه ذلك. الإسهال الذي تواجهينه طبيعي خلال هذه الفترة الانتقالية بسبب تغيير عاداتك الغذائية. نصيحتي هي أن تستمري على الحمية والدواء، وسترين تحسنًا مع الوقت إن شاء الله. أيضًا، يمكنني تحويلك إلى أخصائي تغذية للحصول على نصائح غذائية تعزز وزنك بسرعة وبشكل صحي.
علامات التهاب المعدة
- ألم في المعدة أو أعلى البطن.
- غثيان وقيء.
- إحساس بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام.
- حرقان في المعدة.
أسباب التهاب المعدة
- التهاب بكتيري مثل بكتيريا المعدة (Helicobacter pylori).
- استخدام بعض الأدوية مثل المسكنات ومضادات الحموضة بكثرة.
- الإجهاد العصبي والنفسي.
- تناول الأطعمة الدسمة والمقلية بكثرة.
متى يجب أن نقلق؟
- إذا استمر الإسهال لفترة طويلة دون تحسن.
- إذا كانت هناك أعراض شديدة مثل فقدان الوزن السريع أو ألم شديد في البطن.
- إذا لاحظت دم في البراز.
- إذا كانت هناك أعراض جفاف مثل الدوخة وجفاف الفم.
نصائح للتعامل مع التهاب المعدة والإسهال المستمر
- استمري على الحمية الموصوفة لك وتجنبي الأطعمة المقلية والدسمة.
- تناولي البروبيوتيك للمساعدة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تجنبي الأكل في أوقات متأخرة من الليل.
- استشيري أخصائي تغذية للحصول على وصفات غذائية صحية تعزز وزنك بشكل سريع وصحي.
- اشربي كميات كافية من الماء وتجنبي المشروبات الغازية والقهوة.
أسئلة شائعة حول التهاب المعدة والإسهال
ما هي أعراض التهاب المعدة الأكثر شيوعًا؟
الأعراض تشمل ألم في أعلى البطن، غثيان، قيء، وإحساس بالامتلاء بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.
هل يمكن أن يسبب التهاب المعدة الإسهال؟
نعم، يمكن أن يسبب التهاب المعدة تغييرات في الجهاز الهضمي قد تؤدي إلى الإسهال.
متى يجب أن أزور الطبيب إذا كنت أعاني من التهاب المعدة؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين أو كانت هناك أعراض شديدة مثل الدم في البراز أو فقدان الوزن السريع، يجب عليك زيارة الطبيب.
ما هي أفضل طرق لعلاج التهاب المعدة؟
العلاج يتضمن الحفاظ على حمية صحية، تجنب الأطعمة المهيجة، تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب واتباع تعليماته بدقة.
