تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: ما هي أسباب انخفاض السكر وكيف يمكن التعامل معه؟

منذ يومين، لاحظت أن مستوى السكر لدي منخفض بشكل غير متوقع. في الصباح قسته وكان ٨٤، ولكن لاحقاً انخفض إلى ٧٤، مما أشعرني بالدوخة والصداع. أنا لست مريضًا بالسكري وأجريت عملية تكميم منذ سنة. هل يمكن أن يكون السبب هو سوء التغذية؟ وماذا أفعل لمعالجة الوضع؟

رد الطبيب أن السبب المحتمل لانخفاض السكر هو سوء التغذية على الأغلب، وخاصة بعد عملية التكميم. نصحني بتناول التمر والعصائر لرفع مستوى السكر بسرعة ثم مراجعة أخصائي تغذية. كما أكد على ضرورة قياس السكر كل نصف ساعة بعد تناول الوجبة للتحقق من استقرار المستوى.

علامات انخفاض السكر

  • الدوخة
  • الصداع
  • الخفقان
  • الإرهاق

أسباب انخفاض السكر

  • سوء التغذية
  • عدم تناول وجبات كافية
  • مضاعفات بعد العمليات الجراحية مثل عملية التكميم
  • الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا

متى يجب أن نقلق؟

يجب القلق واستشارة طبيب مختص إذا استمر انخفاض مستوى السكر تحت ٦٠ ملغم/ديسيلتر أو إذا كانت الأعراض شديدة ولا تتحسن بتناول الطعام.

نصائح للتعامل مع انخفاض السكر

  • تناول سبع حبات من التمر مع عصير
  • الاتصال بأخصائي تغذية لتحديد وجبات غذائية متوازنة
  • القيام بفحوصات دورية لمراقبة مستوى السكر
  • التوجه لأقرب مركز طبي إذا لم يرتفع مستوى السكر بعد ٣٠ دقيقة من تناول الطعام

الأسئلة الشائعة عن انخفاض السكر

ما هو المعدل الطبيعي لمستوى السكر؟

المعدل الطبيعي لمستوى السكر يجب أن يتراوح بين ٨٠ و ١٢٤ ملغم/ديسيلتر.

ماذا أفعل إذا كان مستوى السكر أقل من ٦٠ ملغم/ديسيلتر؟

إذا كان مستوى السكر أقل من ٦٠ ملغم/ديسيلتر، يجب تناول طعام يحتوي على السكر مثل التمر أو العصائر، ومراجعة مركز طبي فوري إذا لم يتحسن الوضع.

هل يمكن أن يسبب سوء التغذية انخفاض السكر؟

نعم، سوء التغذية يمكن أن يسبب انخفاض مستوى السكر وخاصة بعد العمليات الجراحية مثل عملية التكميم.

هل تناول التمر يرفع مستوى السكر؟

نعم، تناول سبع حبات من التمر مع عصير يعتبر وسيلة فعالة وسريعة لرفع مستوى السكر إلى المعدل الطبيعي.

استشارة أخصائي تغذية بعد جراحةالدوخة والصداع المتكررانخفاض مستوى السكر بعد التكميمتناول التمر والعصائر السريعةنقص الفيتامينات بعد التكميمنصائح للمرضى حول استخدام أدوية السكر المتعددة
Instant Doc
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟
يمكنك استشارة احد أبرز الأطباء في هذا التخصص الآن

  رد فوري!

Instant Doc
هل تحتاج إلى استشارة طبية فورية؟
استشر طبيبًا عامًا أو طبيب للأسرة الآن للحصول على مشورة طبية سريعة وفعالة بدون الحاجة لحجز موعد مسبق.

أطباء مقترحون

Profile picture of د. نجاح عويد العنزي

د. نجاح عويد العنزي

طب عامطبيب مقيم
6215  (
512
)
Profile picture of د. هاجر عيساوي

د. هاجر عيساوي

طب عامطبيب أخصائي
27921  (
845
)
Profile picture of د. سعود عبدالله العمرو

د. سعود عبدالله العمرو

طب عامطبيب مقيم
1284  (
63
)
Profile picture of د. عمر أحمد علي آدم

د. عمر أحمد علي آدم

طب عامطبيب أخصائي
134  (
4
)
Profile picture of د. محمد الخضر

د. محمد الخضر

طب عامطبيب مقيم
5415  (
422
)
Profile picture of د. نورا أيمن برزنجي

د. نورا أيمن برزنجي

طب عامطبيب عام
36128  (
1719
)
Profile picture of د. خالد المطيري

د. خالد المطيري

طب عامطبيب عام
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. عبدالرحمن قطب

د. عبدالرحمن قطب

طب عامطبيب عام
34556  (
1766
)
Profile picture of د. أيمن علي الحويكم

د. أيمن علي الحويكم

طب عامطبيب مقيم
3960  (
852
)
Profile picture of د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

طب عامطبيب مقيم
258  (
13
)
Profile picture of د. ياسر محمد حكمه

د. ياسر محمد حكمه

طب عامطبيب عام
2661  (
143
)
Profile picture of د. Natasha Kazi

د. Natasha Kazi

طب عامطبيب عام
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. نهال خالد

د. نهال خالد

طب عامطبيب مقيم
90  (
1
)
Profile picture of د. أنس أحمد كردي

د. أنس أحمد كردي

طب عامطبيب مقيم
424  (
23
)
Profile picture of د. محمد احمد محمد الغامدي

د. محمد احمد محمد الغامدي

طب عامطبيب مقيم
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. مؤيد عمر باسهل

د. مؤيد عمر باسهل

طب عامطبيب مقيم
20869  (
1029
)
Profile picture of د. مصطفى عبدالرحمن مصطفى سالم

د. مصطفى عبدالرحمن مصطفى سالم

طب عامطبيب أخصائي
10927  (
459
)
Profile picture of د. غاده بصير

د. غاده بصير

طب عامطبيب مقيم
7491  (
480
)
Profile picture of د. أحمد إبراهيم فرحات

د. أحمد إبراهيم فرحات

طب عامطبيب عام
4204  (
213
)
Profile picture of د. جوهر محمد

د. جوهر محمد

طب عامطبيب مقيم
2232  (
147
)
Profile picture of د. ولاء حسن درويش

د. ولاء حسن درويش

طب عامطبيب مقيم
10249  (
508
)
Profile picture of د. محمد محمد شادي

د. محمد محمد شادي

طب عامطبيب مقيم
7826  (
286
)
Profile picture of د. ياسر عبدالناصر عبدالله الهلالي

د. ياسر عبدالناصر عبدالله الهلالي

طب عامطبيب مقيم
110  (
1
)

استشارات مقترحة

استشارة: كيف اتعامل مع شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة بدون إسهال؟

أنا أعاني من شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة، وأريد معرفة ما إذا كنت أحتاج إلى مضاد حيوي بالرغم من عدم وجود إسعال. كما أنني حصلت على طفح جلدي بعد استخدام المضاد الحيوي لمدة خمسة أيام. وفقا للطبيب، حالتك لا تتطلب القلق الفوري. يمكنك استخدام المضاد الحيوي Ciprofloxacin لمدة سبعة أيام، والاهتمام بتناول الباراسيتامول عند الحاجة، […]

استشارة: هل أعاني من وسواس قهري وكيف يمكنني التعامل معه؟

أشعر أني أمر بمرحلة قلق شديدة وأرغب في معرفة إذا كان هذا وسواس قهري. أحيانًا أشك في أني نسيت أمور مثل قفل الباب أو غسل يدي، وأعيد هذه الأفعال عدة مرات. عندي أحاسيس وعقليات متكررة تتعلق بالخوف من إيذاء ببغائي والفوبيا من السمك، وأحيانًا أشعر برغبة متكررة في الوضوء لإعادة التأكيد على صحته. كيف يمكنني […]

استشارة: ماذا أفعل إذا كانت معدتي مسهله وترافقها حرارة خفيفة وانتفاخات؟

السلام عليكم دكتور ،، أنا صرلي من ثلاث الى ٤ ايام معدتي مسهله وترافقني شوية حراره خفيفه بالليل، ومع اي اكل يزيد الاسهال وأشعر بانتفاخ وآلام وغازات. آخر شغله صارت معي كنت ماكله وجبه حراق من مطعم. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أهلا بك، الأعراض اللي تعاني منها ناتجة عن نزلة معوية وتهيج للقولون بسبب […]

استشارة: ما هي أسباب وأعراض آلام الرقبة والكتف المصحوبة بدوخة وثقل الأرجل؟

لقد كنت أشعر بآلام مستمرة في الرقبة والكتف، مع دوخة وثقل في الرجلين لعدة أيام. قمت بتناول المسكنات لكن لم أشعر بتحسن كبير. كما أنني أعاني من القولون العصبي، تكيس المبايض، والجيوب الأنفية. هل هذه الأعراض مرتبطة بأي من هذه الحالات؟ وماذا أفعل لتحسين حالتي؟ ذكر الطبيب أن الألم في الكتف والرقبة ربما يكون ناجماً […]

استشارات ذات صلة

استشارة: كيفية تنظيم النظام الغذائي لمرضى السكري مع التفضيلات الشخصية

السؤال: كيف يمكنني تنظيم نظامي الغذائي مع التفضيلات الشخصية والزمن اللازم لرفع الوزن وخفض السكري في نفس الوقت؟ الجواب: الدكتورة قامت ببناء برنامج غذائي شامل يساعد على توازن مستوى السكر في الدم ورفع الوزن تدريجياً. يتطلب البرنامج تناول الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة والمقشورة بنسبة معتدلة، والاهتمام بالخضروات والفواكه ذات المؤشر الجلاسيمي المنخفض. كذلك يمكن تناول […]

استشارة: كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟

منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟ نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي […]

استشارة: كيف اتعامل مع شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة بدون إسهال؟

أنا أعاني من شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة، وأريد معرفة ما إذا كنت أحتاج إلى مضاد حيوي بالرغم من عدم وجود إسعال. كما أنني حصلت على طفح جلدي بعد استخدام المضاد الحيوي لمدة خمسة أيام. وفقا للطبيب، حالتك لا تتطلب القلق الفوري. يمكنك استخدام المضاد الحيوي Ciprofloxacin لمدة سبعة أيام، والاهتمام بتناول الباراسيتامول عند الحاجة، […]

استشارة: كيف أتعامل مع تهيج القولون والقلق المصاحب له؟

أنا أعاني من تهيج القولون وأشعر بقلق شديد وخوف يمنعني من الخروج وممارسة حياتي اليومية بشكل طبيعي. ماذا أفعل للتخلص من هذه الأعراض؟ طلب الدكتور مني اتباع عدة نصائح غذائية والالتزام بممارسة بسيطة للتخفيف من الأعراض. يشمل ذلك شرب الماء بانتظام، تناول العصائر المفيدة مثل عصير الكرفس، والابتعاد عن الأطعمة المهيجة مثل الحلويات والمشروبات الغازية. […]