نظام غذائي للتخلص من الإمساك

زيادة الحركة والنشاط

زيادة الألياف وشرب الماء

حركات نمطية قصيرة

تناول الألياف والفاكهة

تناول الألياف والتمارين

تشجيع على شرب السوائل

تشجيع الطفل على الحركة واللعب

تحفيز حركات الأمعاء

تجنب الإمساك بشرب السوائل

الخمول الشديد لدى المراهقين

الإمساك عند الأطفال

الإمساك المزمن لدى الأطفال

الأعراض التحسسية في الأطفال

الأدول شراب وتحاميل روفيناك

استشارة الطبية عند قلة الحركة

استخدام مكملات الألياف

استخدام شراب كافوسيد

استخدام شراب فينستيل

استخدام زيماكس شراب

<div class='question'>
  عندي طفل عمره سنة وعشرة أشهر يعاني من إمساك شديد جداً منذ الولادة، وكل أدوية الإمساك لم تعطي نتائج مرضية. كما أنه يعاني من انتفاخ في البطن وتكون بارزة، بالإضافة إلى تكسر الأسنان.
</div>
<div class='answer'>
  قدم الدكتور النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>إعطاء الطفل شراب <strong>Dompy</strong> بجرعة 2.5 مل 3 مرات يومياً قبل الرضاعة لتحفيز الجهاز الهضمي.</li>
<li>إعطاء شراب <strong>Lactulose</strong> بجرعة 3 مل كل 12 ساعة.</li>
<li>استخدام تحاميل <strong>glycerine</strong> للأطفال عند الضرورة.</li>
<li>لحالة الأسنان التالفة، يمكن استخدام شراب <strong>osteocare</strong> بجرعة 5 مل يومياً.</li>
<li>يجب إجراء أشعة تصويرية للبطن للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<p>من العلامات الشائعة للإمساك الشديد لدى الأطفال:</p>
<ul>
<li>قلة عدد حركات الأمعاء.</li>
<li>براز صلب وجاف.</li>
<li>آلام في البطن وانتفاخ.</li>
<li>صعوبة في الإخراج.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للإمساك الشديد عند الأطفال:</p>
<ul>
<li>نقص الحركة الدودية في الجهاز الهضمي.</li>
<li>نظام غذائي منخفض في الألياف.</li>
<li>قلة شرب السوائل.</li>
<li>بعض الأدوية أو المكملات الغذائية مثل الحديد.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لاحظت الأعراض التالية، يجب استشارة الطبيب فوراً:</p>
<ul>
<li>انقطاع الطفل عن الطعام أو فقدان الوزن.</li>
<li>وجود دم في البراز.</li>
<li>انتفاخ شديد في البطن.</li>
<li>استمرار الإمساك لفترة طويلة دون تحسن.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال</h2>
<p>إليك بعض النصائح للمساعدة في تخفيف الإمساك لدى طفلك:</p>
<ul>
<li>زيادة كمية الألياف في نظام طفلك الغذائي عبر تقديم الفواكه والخضروات.</li>
<li>تشجيع طفلك على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.</li>
<li>تشجيع طفلك على الحركة والنشاط البدني.</li>
<li>إذا كان طفلك بحاجة إلى مكملات غذائية، تأكد من أنها لا تحتوي على الحديد الذي يمكن أن يزيد من الإمساك.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<ol>
<li><strong>ما هي الأسباب الشائعة للإمساك الشديد لدى الأطفال؟</strong></li>
<p>الأسباب تشمل نقص الحركة الدودية، النظام الغذائي المنخفض في الألياف، قلة شرب السوائل، وبعض الأدوية مثل الحديد.</p>
<li><strong>ما هي العلامات التي تدل على أن طفلي يعاني من الإمساك الشديد؟</strong></li>
<p>من العلامات الشائعة قلة حركات الأمعاء، براز صلب وجاف، آلام في البطن وانتفاخ، وصعوبة في الإخراج.</p>
<li><strong>متى يجب أن أستشير الطبيب بخصوص إمساك طفلي؟</strong></li>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا كان الطفل يعاني من انقطاع عن الطعام، فقدان الوزن، دم في البراز، أو استمرار الإمساك لفترة طويلة دون تحسن.</p>
<li><strong>ما هي النصائح العامة لتخفيف الإمساك لدى الأطفال؟</strong></li>
<p>تتضمن النصائح زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، تشجيع شرب السوائل، زيادة النشاط البدني، وتجنب مكملات الحديد إذا كانت غير ضرورية.</p>
</ol>


18|طب عام

كيف يمكنني التعامل مع إمساك شديد لدى طفلي الصغير؟

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب عام

GENERAL PRACTITIONER

PRATISYEN HEKIM

د. أحمد إبراهيم فرحات

Dr. Ahmed Ibrahim Farahat

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. هاجر عيساوي

Dr. Hajer Mustafa Issaoui

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

Dr. Nagah Ahmed

د. أيمن علي الحويكم

Dr. Ayman Ali Alhwaykem

د. ياسر محمد حكمه

Dr. Yasir Mohammed Hekmah

د. محمد احمد محمد الغامدي

Dr. Mohammed Ahmed Alghamdi

د. مؤمن حسن درويش محمد

Dr. Momen Hassan Darwish Mohamed

د. محمد محمد شادي

Dr. Muhammad Shady

د. نجاح عويد العنزي

Dr. Najah Awead Alenezi

د. مصطفى عبدالرحمن مصطفى سالم

Dr. Mustafa Abdelrahman Mustafa Salim

د. نورا أيمن برزنجي

Dr. Nora Ayman Brazanji

د. غاده بصير

Dr. Ghada Baser

د. عبدالرحمن قطب

Dr. Abdulrahman Qutub

د. جوهر محمد

Dr. Johar Mohammed Aljohar

د. مؤيد عمر باسهل

Dr. Moayad Omar Basahl

د. ولاء حسن درويش

Dr. Walaa Hassan Darwish

د. ياسر عبدالناصر عبدالله الهلالي

Dr. Yaser Abdulnasser Abdullah Alhelali

طب عام

General Practice

Pratisyen Hekimlik

<div class="question">
<p>لاحظنا أن طفلتنا تعاني من إمساك مزمن منذ سنة تقريباً. الخروج يكون يابس ويسبب لها جروح. جربنا استخدام بعض الأدوية، ولكن بمجرد أن نوقفها تعود الحالة كما كانت. هي ترفض العديد من الأطعمة، خاصة تلك الغنية بالألياف.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>من أهم النقاط التي يجب التركيز عليها هي تغيير نوعية الأكل الذي تتناوله الطفلة وزيادة كمية السوائل. الأطعمة مثل الروب والإندومي ليست كافية لتلبية احتياجاتها الغذائية. تحتاج إلى أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، ويجب تشجيعها على شرب العصائر الطبيعية والماء بانتظام. كما يجب أن يكون لها صحن خاص وتناول الطعام مع العائلة لتشجيعها على الأكل.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>خروج يابس وصعب</li>
<li>جروح أو نزيف أثناء عملية التبرز</li>
<li>معاناة الطفل من الألم أثناء التبرز</li>
<li>قيمة تبرز تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك المزمن عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>نقص في تناول الأطعمة الغنية بالألياف</li>
<li>قلة شرب السوائل</li>
<li>اختيارات غذائية غير صحية مثل الإندومي</li>
<li>التغييرات المفاجئة في النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإمساك لفترة طويلة رغم تغيير النظام الغذائي</li>
<li>إذا كانت هناك نزيف مستمر أو زيادة في الألم</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية أو فقدان الوزن</li>
<li>إذا كان الإمساك يؤثر على نشاط وحيوية الطفل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة</li>
<li>تشجيع تناول السوائل بشكل منتظم، خاصة العصائر الطبيعية والماء</li>
<li>تقديم الأطعمة الصحية بطرق مشوقة وجذابة للطفل</li>
<li>مراقبة استجابة الطفل للطعام وتقديم الأطعمة التي يفضلها والتي تكون مفيدة له</li>
<li>استخدام العلاجات الموصوفة حتى تتحسن الحالة، ثم متابعة الصحة الغذائية للطفل</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو أفضل نظام غذائي لتجنب الإمساك لدى الأطفال؟</h3>
<p>يجب أن يكون النظام الغذائي غنياً بالألياف التي تتواجد في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وشرب كمية كافية من السوائل، بما في ذلك الماء والعصائر الطبيعية، أمر ضروري.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن يكون الإمساك علامة على مشكلة صحية أكبر؟</h3>
<p>نعم، إذا استمر الإمساك لفترة طويلة أو كان مصحوباً بنزيف أو آلام شديدة، فمن المهم مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكبر.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني تشجيع طفلي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف؟</h3>
<p>يمكنك تقديم الأطعمة بشكل مشوق وجذاب، ومشاركة الوجبات مع الطفل، وتقديم الفواكه والخضروات بشكل مبتكر كالعصائر والسلطات.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل الأعشاب الطبيعية مفيدة لعلاج الإمساك لدى الأطفال؟</h3>
<p>بعض الأعشاب قد تكون مفيدة ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصة بالنسبة للأطفال.</p>
</div>


كيف أتعامل مع الإمساك المزمن لدى طفلتي ذات السنتين؟

<div class='question'>
<p>أنا مسوي أشعة مقطعية بالصبغة وخايف ان الكلى تعبت. كيف أتأكد الكلية سليمه وماتأثرت؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بعمل تحليل creatinine و urea للتأكد من صحة الكلى. وقال لي إنه في حال كانت النتائج سليمة ومن شهر عملت التحاليل وكانت سليمة، فالأمر لا يستدعي القلق إذا كنت أشرب ماء فوق ٢ لتر يوميًا.</p>
</div>
<h2>علامات تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>زيادة مستوى الكرياتينين في الدم</li>
<li>زيادة نسبة اليوريا في الدم</li>
<li>تغير لون البول</li>
<li>تورم في الجسم وخصوصًا في اليدين والقدمين</li>
</ul>
<h2>أسباب تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>تناول أدوية أو أصباغ طبية تؤثر على الكلى</li>
<li>قلة شرب الماء</li>
<li>وجود أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر ارتفاع مستوى الكرياتينين لفترة طويلة</li>
<li>إذا شعرت بآلام مستمرة في منطقة الكلى</li>
<li>إذا لم تتحسن النتائج بعد شرب كميات كبيرة من الماء</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل تورم شديد أو تغير كبير في لون البول</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تعب الكلى</h2>
<ul>
<li>شرب ما لا يقل عن ٣ لتر ماء يوميًا خصوصًا إذا كان وزنك ٩٣ كجم</li>
<li>تجنب تناول الأدوية والعلاجات التي قد تؤثر على الكلى بدون استشارة الطبيب</li>
<li>الاستمرار في متابعة تحاليل الكرياتينين واليوريا</li>
<li>مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تدهورها</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن تعب الكلى</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل شرب الماء يساعد في تقليل الكرياتينين؟</h3>
<p>نعم، شرب الماء بكميات كافية يمكن أن يساعد في تقليل مستوى الكرياتينين في الدم وتحسين صحة الكلى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن شرب ٢ لتر ماء دفعة واحدة لتحسين الكلى؟</h3>
<p>لا، الجسم لا يمكنه تحمل كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة. يجب توزيع شرب الماء على مدار اليوم لضمان الاستفادة القصوى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى؟</h3>
<p>نعم، من المهم تجنب الأطعمة العالية بالأملاح والبروتينات والابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب علي العودة للطبيب بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟</h3>
<p>يمكن العودة للطبيب بعد ١٠ أيام من زيادة شرب الماء وإعادة التحاليل. لكن في حال وجود أعراض مقلقة، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</div>


كيف أتأكد إذا كانت الكلى سليمة بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟

<div class='question'>
<p>عانيت من نقص في الحديد وأتناول حبوب الحديد التي تسبب لي الإمساك. كما أعاني من سعال طفيف بدون بلغم أو أعراض نزلة برد أخرى. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلة بفعالية؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بتناول إبر الحديد بدلاً من الحبوب لتجنب الآثار الجانبية مثل الإمساك. كما اقترح تناول مكمل عشبي مثل أشوكندا للتقليل من التوتر والمساعدة على النوم. للتعامل مع السعال، أوصى بأخذ حبوب حساسية مثل أرتيز لمدة خمسة أيام مع تناول مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر. كما شدد على أهمية تهوية الغرف والتأكد من عدم وجود عوامل مهيجة مثل الروائح القوية أو الغبار.</p>
</div>
<h2>علامات نقص الحديد</h2>
<ul>
<li>الإرهاق المستمر</li>
<li>شحوب الوجه</li>
<li>صداع ودوار</li>
<li>ضعف العضلات</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص الحديد</h2>
<ul>
<li>نقص التغذية</li>
<li>فقدان الدم (مثل الحيض الشديد)</li>
<li>مشاكل في امتصاص الجسم للحديد</li>
<li>الحمل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض رغم العلاج</li>
<li>إذا زادت حدة الأعراض بشكل مفاجئ</li>
<li>حدوث ضيق في التنفس أو ألم في الصدر</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب واضح</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص الحديد والسعال</h2>
<ul>
<li>تناول إبر الحديد بدلاً من الحبوب لتجنب الإمساك</li>
<li>شرب الكثير من المياه</li>
<li>تهوية الغرف جيداً وتجنب الروائح القوية والغبار</li>
<li>تناول مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر لتخفيف السعال</li>
<li>استخدام حبوب حساسية مثل أرتيز للتخفيف من السعال</li>
<li>مراقبة الأعراض وإجراء تحاليل منتظمة لمتابعة مستوى الحديد</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول نقص الحديد والسعال</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تسبب إبر الحديد الإمساك؟</h3>
<p>لا، إبر الحديد لا تسبب إمساك مثل حبوب الحديد لأنها تعطى مباشرة في الدم ولا تمر عبر المعدة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الجانبية لإبر الحديد؟</h3>
<p>غالباً لا توجد أعراض جانبية لإبر الحديد إذ أنها تعطى في الدم مباشرة ولا تتسبب في الغثيان أو الإمساك.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن التعامل مع السعال الطفيف بدون بلغم؟</h3>
<p>يمكن تناول حبوب حساسية مثل أرتيز لمدة خمسة أيام، وشرب مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر. كذلك يجب تهوية الغرف وتجنب العوامل المهيجة مثل الروائح القوية والغبار.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي فوائد استخدام مكمل عشبي مثل أشوكندا؟</h3>
<p>مكمل أشوكندا يساعد في التقليل من التوتر ويسهم في تحسين النوم عند تناوله قبل النوم.</p>
</div>


كيف يمكن إدارة نقص الحديد والسعال في نفس الوقت؟

<div class='question'>
<p>اكتشفت أن ولدي عمره 22 سنة يعاني من العصب السابع في الوجه. الدكتور شخّص حالته بأنها خفيفة. ظهرت عليه فقط أعراض بسيطة مثل التنميل في الخد الأيمن وليس هناك أي اعوجاج في الفم أو نزول في العين. سؤالي هو: هل يمكن لمثل هذه الحالة الخفيفة أن تشفى بسرعة؟ وهل يحتاج إلى الراحة التامة أم يمكنه ممارسة حياته الطبيعية؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، إذا كانت الأعراض خفيفة، يمكن أن تبدأ بالتشافي سريعًا وتستجيب للعلاج الطبيعي والأدوية. في العادة، تتحسن الحالة تدريجيًا مع الوقت. من المهم تجنب التعرض للمشروبات الباردة جدًا أو الجو البارد. هناك أيضًا بعض التمارين اليومية التي يجب القيام بها، والأدوية التي يجب استخدامها حسب توجيهات الطبيب. على العموم، ليس هناك حاجة للقلق سواءً استمر في حياته العادية أو أخذ بعض الراحة. ولكن ينصح طبيب الأعصاب عادة براحة لمدة خمسة أيام إذا لزم الأمر.</p>
</div>
<h2>علامات العصب السابع في الوجه</h2>
<ul>
<li>تنميل في الوجه، خاصة في الخد الأيمن أو الأيسر</li>
<li>صعوبة في التحكم بتعبيرات الوجه</li>
<li>ضعف في العضلات الوجهية</li>
<li>تشوش في القدرة على إغلاق العين أو نفخ الفم</li>
</ul>
<h2>أسباب العصب السابع في الوجه</h2>
<ul>
<li>التهابات فيروسية أو بكتيرية</li>
<li>التعرض للبرودة الشديدة</li>
<li>التوتر النفسي والبدني</li>
<li>الإصابات الحادة أو العمليات الجراحية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لم تتحسن الأعراض خلال أسبوعين، أو ظهرت أعراض جديدة مثل اعوجاج الفم أو نزول العين، يجب مراجعة الطبيب فورًا. أيضًا، إذا كان هناك ألم شديد أو ضعف في الجسم، فإن ذلك يتطلب تدخلاً طبياً سريعًا.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع العصب السابع في الوجه</h2>
<ul>
<li>تجنب المشروبات الباردة جدًا والجو البارد</li>
<li>اتباع توجيهات الطبيب بخصوص الأدوية والتمارين</li>
<li>الابتعاد عن التوتر النفسي والبدني قدر الإمكان</li>
<li>الاهتمام بالتغذية السليمة والراحة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن العصب السابع في الوجه</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن لمشكلة العصب السابع في الوجه أن تكون خفيفة وتشفى بسرعة؟</h3>
<p>نعم، إذا كانت الأعراض خفيفة، فإنها عادة ما تبدأ بالتحسن سريعًا مع العلاج المناسب.</p>
<h3>ما هي الأعراض الشائعة للعصب السابع في الوجه؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الشائعة التنميل في الوجه، صعوبة التحكم بتعبيرات الوجه، وضعف العضلات الوجهية.</p>
<h3>هل يحتاج المصاب بالعصب السابع إلى الراحة التامة؟</h3>
<p>يمكن للمصاب ممارسة حياته العادية، ولكن يُفضل تجنب الجو البارد والمشروبات الباردة جدًا.</p>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة للعصب السابع في الوجه؟</h3>
<p>من الأسباب المحتملة التهابات فيروسية أو بكتيرية، التعرض للبرودة، التوتر والإصابات الحادة.</p>
</div>


هل العصب السابع في الوجه يمكن أن يكون خفيف ويشفى بسرعة؟

<div class='question'>
<p>المشكلة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس منذ بداية شهر فبراير. الأعراض تشمل ثقل في الصدر وتفاقم مع بذل المجهود. لا يوجد سعال أو صفير.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الحل: بعد استشارة الطبيب، تبين أني على الأرجح أعاني من ربو شعبي (حساسية صدر)، خاصة مع وجود تاريخ مرضي للربو في الطفولة وحساسية الأنف والجيوب الأنفية. يوصي الطبيب بعمل اختبار وظائف التنفس (PFT) عندما تكون الأعراض موجودة. العلاج الحالي يشمل بخاخات وأدوية حساسية، وأهمية الابتعاد عن المحسسات المعروفة.</p>
</div>
<h2>علامات كتمة وضيق النفس</h2>
<ul>
<li>الإحساس بثقل في الصدر</li>
<li>الحاجة للتنهد بشكل قوي أو التثاؤب للشعور بالراحة في التنفس</li>
<li>زيادة الأعراض مع بذل المجهود مثل صعود السلالم</li>
<li>عدم وجود سعال أو صفير، لكن وجود بلغم أبيض سميك</li>
</ul>
<h2>أسباب كتمة وضيق النفس</h2>
<ul>
<li>الربو الشعبي (حساسية الصدر)</li>
<li>حساسية الأنف والجيوب الأنفية المزمنة</li>
<li>ارتفاع الوزن</li>
<li>التعرض لمحسسات مثل الدخان والغبار والروائح القوية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض رغم تلقي العلاج المناسب</li>
<li>إذا كانت الأعراض تتفاقم بشكل ملحوظ</li>
<li>الأحساس بخفقان في القلب أو رعشة بعد استخدام البخار</li>
<li>عدم ارتياح أثناء الأكل أو الشعور بضيق إضافي في النفس</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع كتمة وضيق النفس</h2>
<ul>
<li>الابتعاد عن المحسسات مثل الدخان والبخور والغبار</li>
<li>اتباع الإرشادات الطبية واستخدام البخاخات والأدوية بالطريقة الصحيحة</li>
<li>مراجعة طبيب الأنف والأذن لعلاج حساسية الأنف بشكل جيد</li>
<li>مراقبة التغذية والوزن لضمان الوزن المثالي</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الربو الشعبي (حساسية الصدر)</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أعراض الربو الشعبي؟</h3>
<p>الأعراض تشمل ضيق النفس، الصفير، السعال المتكرر، والإحساس بثقل في الصدر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك علاقة بين حساسية الأنف والربو الشعبي؟</h3>
<p>نعم، غالبًا ما يأتي الربو الشعبي مصاحبًا لحساسية الأنف بسبب التأثير المشترك على الجهاز التنفسي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن تشخيص الربو الشعبي بشكل دقيق؟</h3>
<p>يمكن تشخيص الربو الشعبي من خلال اختبار وظائف التنفس (PFT) واختبارات تحفيز التنفس (provocation).</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو العلاج الأنسب للربو الشعبي وحساسية الصدر؟</h3>
<p>يجب استخدام بخاخات العلاج مثل سيمبيكورت أو سيريتايد مع أدوية مضادة للحساسية، بالإضافة إلى تجنب المحسسات المعروفة.</p>
</div>


13|صدرية واضطرابات نوم

أعاني من كتمة وضيق بالنفس، ما السبب وكيف أتعامل مع ذلك؟

<div class='question'>
<p>
لقد كنت أعيش طوال حياتي على منتجات الأجبان والخبز والمكرونة حتى اكتشفت مؤخراً أن تحاليل حساسية الدم {IgG و IgE} أظهرت لديَّ حساسية من القمح ومنتجات الألبان. كيف أتعامل مع هذه الحساسية وما هي البدائل الغذائية المتاحة لي؟
</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
أولاً، من الضروري تأكيد التشخيص من خلال زيارة دكتور جهاز الهضم وإجراء التحاليل اللازمة لحساسية القمح {السيلياك} وحساسية الألبان. يمكنك في هذه الأثناء تجنب تناول القمح ومنتجات الألبان وتجربة بدائل مثل الكينوا، العدس، الفول، الحمص، والخضراوات. ينصح بعدم اتباع حمية معينة قبل التأكيد من التشخيص للحصول على نتائج دقيقة.</p>
<p>
بعد تأكيد التشخيص، يمكن اتباع حمية خالية من الجلوتين ومنتجات الألبان. تتوافر العديد من المنتجات البديلة مثل دقيق الأرز، دقيق الدخن، دقيق الذرة، ومكرونات خالية من الجلوتين في المراكز مثل الدانوب والتميمي. يمكن استشارة مختص للحصول على الحمية المناسبة والتأكيد على فهم جميع التفاصيل.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية القمح ومنتجات الألبان</h2>
<ul>
<li>انتفاخ</li>
<li>مغص</li>
<li>إسهال</li>
<li>إمساك</li>
<li>غازات</li>
<li>أحيانًا إجهاضات متكررة</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية القمح ومنتجات الألبان</h2>
<ul>
<li>ردة فعل مناعية معينة تجاه الجلوتين في القمح</li>
<li>عدم تحمل بروتينات الألبان</li>
<li>عوامل وراثية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة بعد تناول القمح أو منتجات الألبان</li>
<li>إذا كانت الأعراض تؤثر على جودة الحياة اليومية بشكل كبير</li>
<li>إذا كانت هناك تاريخ عائلي من حساسية القمح أو الألبان</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية القمح ومنتجات الألبان</h2>
<ul>
<li>إجراء التحاليل اللازمة لتأكيد التشخيص</li>
<li>الابتعاد تماماً عن منتجات القمح والألبان</li>
<li>البحث عن بدائل غذائية خالية من الجلوتين والألبان</li>
<li>تجنب المنتجات التي تحتوي على صوصات أو مكونات مخفية قد تحتوي على الجلوتين</li>
<li>التعاون مع طبيب مختص للحصول على نصائح غذائية ومتابعة الحمية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faqs'>
<h3>ما هي أعراض حساسية القمح؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الانتفاخ، المغص، الإسهال، الإمساك، والغازات، وأحيانًا تؤدي إلى الإجهاضات المتكررة.</p>
<h3>هل يمكن أن تختفي حساسية القمح بمرور الوقت؟</h3>
<p>إذا كانت حساسية القمح مؤقتة، يمكن أن تختفي بعد فترة من اتباع الحمية المناسبة ومن ثم يمكن إعادة إدخال الطعام تدريجياً.</p>
<h3>ما هي البدائل الغذائية المتاحة لحساسية القمح؟</h3>
<p>تتضمن البدائل دقيق الأرز، دقيق الدخن، دقيق الذرة، مكرونات خالية من الجلوتين، بالإضافة إلى البروتينات النباتية مثل الكينوا، العدس، الفول والحمص.</p>
<h3>كيف أتعامل مع تناول الطعام في المطاعم بوجود حساسية القمح؟</h3>
<p>يجب التأكد من أن الوجبة خالية تماماً من الجلوتين بما في ذلك الصوصات والمكونات الإضافية. يمكن طلب قائمة من الأطعمة الخالية من الجلوتين من المطعم إذا كانت متوفرة.</p>
</div>


23|تغذية

ماذا يجب أن أفعل إذا كانت عندي حساسية من القمح ومنتجات الألبان؟

<div class="question">
<p>مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل بخة لمدة ١٠ ثواني. كرري هذه العملية لمدة خمسة أيام. لاحتقان الأنف يمكن استخدام قطرات الأنف بنفس الجرعة المذكورة لكل ٨ ساعات.</p>
<p>العينين يمكن معالجتهم بقطرات عين كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام. في حال استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الشخير أثناء النوم، ينبغي استشارة الطبيب مرة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من الكحة المزمنة، انخفاض الشهية، أو احتقان الأنف، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل تحسسية أو التهابات.</p>
<h2>أسباب الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للكحة واحتقان الأنف:</p>
<ul>
<li>التعرض للبخور والدخان والعطورات.</li>
<li>التهاب في الجهاز التنفسي أو الحلق.</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة أو الملوثات البيئية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نكون قلقين إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الكحة بشكل مزمن ولم تتحسن على الرغم من العلاج.</li>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو تورمات في الوجه.</li>
<li>الشخير أثناء النوم أو صعوبة في التنفس.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>للتعامل مع هذه الأعراض يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين كما وصفت من قبل.</li>
<li>استخدام قطرات الأنف والعيون عند الحاجة وبالجرعات الموصوفة.</li>
<li>تجنب تعريض الطفل للعوامل المثيرة للحساسية مثل البخور والدخان والعطورات.</li>
<li>إبقاء الطفل في بيئة نظيفة ورطبة لمنع جفاف الأغشية المخاطية.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين آمن لطفلي؟</h3>
<p>نعم، البخاخ آمن عند استخدامه حسب الجرعات الموصوفة. لا يسبب إدمان كما يعتقد البعض، ويمكن التوقف عن استخدامه فوراً إذا لاحظت تحسناً في الحالة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى ينبغي استخدام قطرات الأنف لطفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات الأنف للأطفال عند وجود احتقان أو سيلان في الأنف. يتم إعطاء القطرة كل ٨ ساعات وبنفس الجرعات الموصوفة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب عليّ القلق إذا استمر طفلي في السعال بعد استخدام البخاخ؟</h3>
<p>إذا استمرت الكحة بعد استخدام البخاخ لفترة تزيد عن خمسة أيام او ظهرت أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تؤدي قطرات الكحة مثل الفينيستيل إلى مضاعفات خطيرة؟</h3>
<p>نعم، يجب الحذر من استخدام قطرات الفينيستيل لأنها قد تؤدي إلى جفاف البلغم وزيادة صعوبة إخراجه من الصدر مما قد يؤدي إلى مضاعفات أشد.</p>
</div>


4|طب أطفال

كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

<div class="question">
  <strong>السؤال:</strong> أعاني منذ فترة من حكة شديدة في مناطق معينة من جسمي، وخاصة من تحت السرة إلى الساقين. بالإضافة إلى ظهور حبوب صغيرة تشبه لدغات الناموس وتختفي بعد نصف ساعة. استشرت الكثير من الأطباء ولكن لم أجد تحسنًا. ماذا يمكنني أن أفعل؟
</div>
<div class="answer">
  <strong>الجواب:</strong> يبدو أن الحالة التي تعاني منها هي حساسية ارتكاريا، وهي شائعة وغالبًا ما تحدث بدون سبب واضح. العلاج الأساسي يتضمن تناول أدوية مضادة للحساسية مثل Telfast وLoratadine، واستخدام كريمات مرطبة خالية من العطور مثل كريمات QV أو كريمات أخرى موصى بها من قبل الطبيب.الابتعاد عن الصوابين المعطرة واستخدام منتجات خالية من العطور مهم أيضًا. في الحالات الشديدة، يمكن استخدام حقن Xolair بعد استشارة الأطباء المختصين.
</div>
<h2>علامات الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>حكة شديدة في أماكن مختلفة من الجسم.</li>
<li>ظهور حبوب صغيرة تشبه لدغات الناموس وتختفي بعد فترة قصيرة.</li>
<li>احمرار الجلد في المناطق المصابة بالحكة.</li>
</ul>
<h2>أسباب الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>تناول أدوية معينة.</li>
<li>التعرض للحشرات مثل بق السرير.</li>
<li>تناول أطعمة معينة.</li>
<li>مسببات بيئية مثل الغبار.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحكة لفترة طويلة بدون تحسن مع العلاج.</li>
<li>إذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس أو تورم.</li>
<li>إذا كانت هناك علامات عدوى على الجلد مثل القرح أو النزيف.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الارتكاريا</h2>
<ul>
<li>استخدام كريمات مرطبة بانتظام للمحافظة على رطوبة الجلد.</li>
<li>تجنب استخدام الصوابين والعطور القاسية على الجلد.</li>
<li>تناول الأدوية المضادة للحساسية كما هو موصى به من قبل الطبيب.</li>
<li>تجنب الحك الشديد للجلد لتفادي الإصابات والتقرحات.</li>
<li>في حالة عدم الاستجابة للعلاجات الأولية، استشر الطبيب للنظر في خيارات أخرى مثل الحقن.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الارتكاريا</h2>
<h3>ما هي الارتكاريا؟</h3>
<p>الارتكاريا هي نوع من الحساسية الجلدية تتميز بظهور حكة شديدة وطفح جلدي يشبه لدغات الناموس ويختفي بعد فترة قصيرة.</p>
<h3>ما هي أسباب الارتكاريا؟</h3>
<p>يمكن أن تحدث الارتكاريا بسبب تناول أدوية معينة، التعرض للحشرات، تناول أطعمة معينة أو بسبب مسببات بيئية مثل الغبار والعطور القاسية.</p>
<h3>كيف يمكن علاج الارتكاريا؟</h3>
<p>العلاج الأساسي للارتكاريا يشمل تناول الأدوية المضادة للحساسية مثل Telfast وLoratadine، واستخدام كريمات مرطبة خالية من العطور، مع تجنب الصوابين القاسية على الجلد.</p>
<h3>متى يجب علي أن أقلق بشأن الارتكاريا؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمرت الحكة لفترة طويلة بدون تحسن، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس أو تورم، أو إذا كانت هناك علامات عدوى على الجلد.</p>


3|طب جلدية

كيف يمكنني التعامل مع الحكة المزمنة والارتكاريا؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع إمساك شديد لدى طفلي الصغير؟

أطباء مقترحون

د. أحمد إبراهيم فرحات

طب عام

د. هاجر عيساوي

طب عام

د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

طب عام

د. أيمن علي الحويكم

طب عام

د. ياسر محمد حكمه

طب عام

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك المزمن لدى طفلتي ذات السنتين؟

استشارة: كيف أتأكد إذا كانت الكلى سليمة بعد إجراء الأشعة بالصبغة؟

استشارة: كيف يمكن إدارة نقص الحديد والسعال في نفس الوقت؟

استشارة: هل العصب السابع في الوجه يمكن أن يكون خفيف ويشفى بسرعة؟

استشارات ذات صلة

استشارة: أعاني من كتمة وضيق بالنفس، ما السبب وكيف أتعامل مع ذلك؟

استشارة: ماذا يجب أن أفعل إذا كانت عندي حساسية من القمح ومنتجات الألبان؟

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الحكة المزمنة والارتكاريا؟