تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل تعاني من ألم في الركبتين وصوت الطقطقة؟
ذهبت إلى طبيب العلاج الطبيعي وأخبرني أني أعاني من خشونة الركبتين، لكني عمري ٢٢ سنة فقط! لماذا أجريت الفحص لأني شعرت بآلام مشابهة في مفصل المرفق. تكلفة العلاج ٨٠٠٠ ريال ولا أستطيع تحملها. وأيضاً، عندي ارتخاء في الفقرات L4&L5، L5&S1. صور الرنين المغناطيسي أوضحت ذلك، وأشعر بنبض وآلام في السواعد والكفين والأصابع أحياناً. لدي أصوات طقطقة كثيرة من كل مكان، وتعبت كثيراً مع نفسي.
واالسلام عليكم ورحمة الله. بالطبع الأمراض تأتي بأعراض وليس هناك شر أبداً، وألف لا بأس عليك. لتشخيص حالتكم، قد يكون لديك جفاف في الصابونة، لذا يجب تغيير نمط حياتك للقيام بما يخفف الألم – تقوية العضلات هي الأهم. الأدوية المسكنة للألم يمكن استخدامها فقط. ينصح بمتابعة العلاج الطبيعي حيث تتوفر الأجهزة الخاصة بحالتك. التشخيص الطبي لحالتك هو “متلازمة ألم الرضفة الفخذي”. لا داع للقلق، هذه الحالة منتشرة حتى بين الأشخاص في سن ١٥-٢٥.
نعم، هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى خشونة الركبة حتى في سن مبكرة، مثل الجهد الزائد على الركبة أو ضعف العضلات المحيطة بها.
ليست دائماً خطيرة، لكن إذا لم تُعالج يمكن أن تتفاقم وتؤثر على حياتك اليومية.
تغيير نمط الحياة، تقوية العضلات، استخدام الأدوية المسكنة عند الضرورة، والمتابعة مع العلاج الطبيعي هي أهم العلاجات.
الشفاء يعتمد على مدى الالتزام بالعلاج والتغييرات في نمط الحياة. العديد من الحالات يمكن تحسينها بشكل كبير.
السلام عليكم، أعاني من ألم أسفل الظهر يظهر لي أثناء الشغل المستمر ويمتد إلى الرجل اليسرى زائدًا في الورك والركبة ومفصل القدم. أشعر بالألم عند الإنحاء لفترات طويلة مثل الوضوء، وأحيانًا عند المشي المستمر أو الجلوس لفترة طويلة. أعاني أيضًا من رعشة خفيفة عند الوقوف لفترة طويلة. و عليكم السلام، من الأعراض التي تعاني منها […]
لقد أجريت عملية تثبيت العظام بواسطة المسامير ولازلت أشعر بالألم. ما هي النصائح والإرشادات للتعامل مع ذلك حتى أتمكن من المشي بشكل طبيعي؟ طبقًا لطبيبي، يجب عليَّ عدم المشي على القدم المصابة حتى لا يزداد الورم والألم. يجب رفع القدم لتخفيف الورم والألم. يفضل عدم ارتداء الأحذية العادية والالتزام بالحذاء الطبي فقط عند الحاجة للوقوف. […]
أنا مريض كسرت المشط الخامس في قدمي قبل شهر، لا أشعر بأي ألم وحالياً أتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د وحبوب السيولة. لم أتمكن من المشي عليها خلال الشهر الماضي واستخدمت العكازات. ما هي نصيحتي لتسريع عملية الشفاء؟ قام الطبيب بتقييم حالتي بناءً على الأشعة التي أرفقتها وأوضح أن الكسر بسيط ومستقر. الالتئام يتقدم بشكل جيد، […]
شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]
لقد زرت الطبيب وتم تشخيصي بعدوى الأميبا. طلب مني الطبيب أخذ دواء فلاجيل بجرعة ٧٥٠ مجم ثلاث مرات يوميًا لمدة ١٠ أيام. كما وجب علي تناول Furazole بجرعة ٢٥٠/٢٠٠ كل ٨ ساعات لمدة ١٠ أيام و Simethicone مرتين يوميًا. كيف أتأكد من العلاج الصحيح وما هي التدابير الوقائية؟ وهل هناك تعارض مع الأدوية الأخرى التي […]
سؤال: أتحدث مع الطبيب حول كيفية التعامل مع القلق والتوتر النفسي. إجابة: نصح الطبيب بعدة خطوات لتحسين الحالة النفسية وتخفيف القلق والتوتر: شرب كميات كبيرة من الماء أخذ قسط كافي من النوم ممارسة تمارين المشي تدعيماً للنفسية وأوضح أن المشي يمكن أن يحسن الانتباه، يقلل التوتر والقلق، وأحياناً يعادل تأثير بعض الأدوية النفسية في علاج […]
السؤال: “قبل يومين حصل لي ألم في الجانب الأيسر من فمي ممتد إلى الصدغ خصوصًا عند النزول، ينزل الألم ويتركز في الخد ونبض في الصدغ والعين. الأعراض تشمل انسداد في الأنف وإفرازات ممتدة على الحلق منذ سنة. هل من الممكن أن يكون الألم من الأسنان أو الغدة النكافية؟” الإجابة: “الألم الذي تشعر به في الخد […]
لقد كنت أشعر بآلام مستمرة في الرقبة والكتف، مع دوخة وثقل في الرجلين لعدة أيام. قمت بتناول المسكنات لكن لم أشعر بتحسن كبير. كما أنني أعاني من القولون العصبي، تكيس المبايض، والجيوب الأنفية. هل هذه الأعراض مرتبطة بأي من هذه الحالات؟ وماذا أفعل لتحسين حالتي؟ ذكر الطبيب أن الألم في الكتف والرقبة ربما يكون ناجماً […]