تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل القلق والتفكير الزائد يدل على اكتئاب ما بعد الولادة؟
دكتور، أختي منذ يومين لديها قلق وتفكير وتشعر بالتشتيت وأن الناس متغيرة عليها، كما أنها تعاني من سرحان وأوهام حول التغيرات في تعامل الناس معها. أيضًا، تم تشخيصها بإكتئاب ما بعد الولادة وتم صرف أدوية لها.
هذه الأعراض قد تكون بسبب اضطراب نفسي خصوصاً بعد الولادة. التحليل يظهر أنه قد يكون هناك اكتئاب ما بعد الولادة. تمت معالجة أختك بأدوية مهدئة مثل السيبرالكس والزاناكس. من المهم التأكد من عدم وجود أعراض ذهانية كالهلاوس الصوتية والأوهام والشكوك. يجب عليكم مناقشة هذا الموضوع مع طبيبها لتحديد العلاج المناسب.
علامات اكتئاب ما بعد الولادة
- الشعور بالقلق المفرط
- التفكير الزائد والتشتت
- الإحساس بأن الناس متغيرة في تعاملها
- السرحان وصعوبة التركيز
- الأوهام والشكوك الخفيفة
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
- التغيرات الهرمونية بعد الولادة
- الإرهاق والتعب النفسي والجسدي
- الشعور بمسؤوليات الأمومة الجديدة
- تاريخ شخصي أو عائلي للإكتئاب أو الاضطرابات النفسية
متى يجب أن نقلق؟
- إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين
- إذا كانت تعاني من هلاوس أو أوهام قوية
- إذا شعرت بعدم الارتباط بالطفل أو إهماله
- إذا كانت الأعراض تتسبب في تعطيل حياتها اليومية
نصائح للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
- التحدث مع طبيب نفسي مختص
- ممارسة النشاطات التي تساعد على الاسترخاء
- الإجابة على الاحتياجات الجسدية مثل النوم والغذاء السليم
- البحث عن الدعم من العائلة والأصدقاء
- الابتعاد عن المهدئات بدون استشارة طبية
الأسئلة الشائعة حول اكتئاب ما بعد الولادة
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تحدث بعد الولادة وتشمل مشاعر الحزن والتعب والقلق.
ما هي الأسباب الرئيسية لاكتئاب ما بعد الولادة؟
الأسباب تشمل التغيرات الهرمونية والتعب والضغط النفسي وتجارب سابقة مع الاكتئاب أو القلق.
كيف يتم علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟
العلاج يمكن أن يتضمن الأدوية المهدئة أو المضادة للاكتئاب، بالإضافة إلى العلاج النفسي والدعم الأسري.
هل يمكن الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة؟
يمكن اتباع إجراءات وقائية مثل الاستعداد النفسي والعاطفي قبل الولادة، والبحث عن الدعم متى ما بدأت الأعراض تظهر.
