استشارة: هل أعاني من الاكتئاب بعد فقدان شخص عزيز؟

منذ سبع سنوات، لاحظت ظهور ألم شديد في بطني عند الخروج من المنزل حيث أشعر برغبة ملحة في الذهاب إلى الحمام. وعند مراجعة الطبيب، تم تشخيصي بجرثومة المعدة والقولون العصبي. ولكن بعد العلاج، تجددت هذه الأعراض بشكل متكرر. مؤخراً، ازداد الأمر سوءًا وأصبح الخروج من المنزل يشكل لي خوفًا كبيرًا نتيجة لهذه الآلام. هل هناك […]

استخدمت برينتلكس وزاناكس للقلق والخوف، والدكتور صرف لي مضاد التهاب للصدر. هل يتعارض مع أدويتي؟ تحية طيبة، لا يوجد تعارض بين أدويتك النفسية والمضاد الحيوي الموصوف للصدر. إذا كنت تستجيب بشكل جيد لبرنتلكس فلا داعي لتغييره. بالنسبة لزيادة جرعة برينتلكس، تستطيع رفعها إلى 20 ملجم في حالة الحاجة. ولكن يجب الحذر عند تناول الزاناكس مع […]

السلام عليكم، أنا بمر بفترات من الكآبة والخوف من المستقبل. تخرجت من الجامعة ولسا ما حصلت على وظيفة وأشعر كأني ما لي فائدة. كمان، عندي تاريخ من العلاقات السلبية التي أثرت عليّ. لما أستخدم اللابتوب للبحث عن وظائف، أبكي. هل هذا طبيعي وكيف أتعامل معه؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولاً أطمئني، كل مشكلة لها […]

السلام عليكم دكتور، عندي استفسار بخصوص مشكلة بدأت معي مؤخراً. كنت أعاني من فوبيا محددة مثل الخوف من الأماكن المرتفعة والطائرات، ولكن مع مرور الوقت بدأت تظهر عليّ أعراض الرهاب الاجتماعي وكان يزيد الأمر سوءاً حتى أنني بدأت أعاني من نوبات هلع. بعد مراجعة طبيب نفسي تم تشخيصي بجنون العظمة وتلقيت علاجاً سلوكياً معرفياً وأدوية […]

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

أعاني منذ الصغر من رهاب اجتماعي، وحالياً عمري 35 سنة. زرت عدة عيادات نفسية وصرفت لي أدوية ولكنها كانت بمثابة مسكنات فقط. مؤخراً، زادت المشكلة وصار عندي اكتئاب وحساسية وعصبية زائدة. الرهاب يزداد في أماكن العمل وأمام الناس أو عندما يراقبني أحد. مشكلتك هي جزء من اضطرابات القلق، والمشكلة تعود إلى الأفكار التي تسيطر عليك. […]

أنا أواجه مشكلة خمول الغدة الدرقية وأرغب في فقدان 12 كيلوغراماً من وزني. اتبعت نظام الكيتو سابقاً وحقق نتائج جيدة، لكن أعاني من الارتباك في الأكل وممارسة الرياضة بانتظام، كما أنني أشتهي السكريات وأعاني من حموضة وانتفاخات وأعراض أخرى بعد تناول منتجات الألبان. توجيهات الطبيبة تتضمن استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع ممارسة الرياضة بانتظام. […]

أنا أعاني من خوف شديد وذعر خاصة عندما يتعلق الأمر بخوفي على أبي. أشعر بالإحباط بسبب المحيطين بي الذين لا يدعمونني. قررت الزواج كحل لأسعد من حولي وأخرج من الجو المحبط لكنني ما زلت أُجهد عقلي بأفكار الخوف والقلق. يتطلب التعامل مع هذه الحالة عدة خطوات أساسية، حيث يجب أن تدرك أن القلق والخوف يعودان […]