السلام عليكم، حابة أستفسر بخصوص حالة أخوي اللي يعاني من الذهان. الأدوية اللي وصفها الدكتور ما لقيتها في الصيدليات، وهل الأعراض الجانبية للعلاج شيء طبيعي؟ وعليكم السلام، بالنسبة لأعراض الذهان، الدكتور وصف عدة أدوية ومن ضمنها ريدون وبنزوتروبين لتخفيف الأعراض الجانبية المحتملة مثل الرعشة. التحسن يبدأ عادة من ثالث أو رابع أسبوع، وإذا لم تتحسن […]

سلام، أواجه أعراضاً جديدة مثل خربطة في النظر والسمع، بالإضافة إلى ظاهرة الكهرباء في اليدين. هل أستخدم مضادات الصرع للحد من هذه الخربطة؟ وأيضاً، هل هناك وسيلة للتعامل مع القلق الذي أعاني منه يومياً؟ عليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يمكنك أخذ حبة تجريتول بالليل حتى موعد متابعة المخ والأعصاب. الدواء يمكن شراؤه من الصيدلية ولكن […]

أنا مريضة أعاني من حالة نفسية تتعلق بالوسواس القهري. كنت قد تعالجت قبل خمس سنوات، لكن الأعراض عادت مؤخرًا. أشعر بالخوف المتواصل والوسواس بأنني مريضة مرض خطير أو أنني سأموت، وأشعر بأعراض جسدية مثل هلع وخوف. هل يمكن أن تساعدني؟ الوسواس القهري يظهر بشكل أفكار متكررة تقتحم العقل وتسبب القلق إذا لم يتم التعامل معها […]

أنا امرأة في الـ 38 من عمري، واجهت عدة مشاكل في حياتي الزوجية أدت إلى الطلاق ثلاث مرات. أشعر بالتعب النفسي والقلق من اتخاذ الخطوة لاستقلالي في منزل منفصل. عندي طفلين، وأخشى من تأثير ذلك علي نفسيًا وعلى أطفالي. هل يمكنني الاعتماد على نفسي في هذه الخطوة؟ الدكتور نصح بالتقييم من خلال مكالمة فيديو ليتمكن […]

سؤال: كيف يمكنني التعامل مع عدم التواصل بيني وبين زوجي وما يتبع ذلك من مشاكل عائلية؟ إجابة: إذا كانت هناك مشاكل في التواصل مع الزوج وعدم رد منه لفترة طويلة، نصحتني دكتورة بأن أترك له بعض الوقت لتهدئة الوضع، وألا أراقب حساباته أو هاتفه لأن ذلك يمكن أن يزعجه. من المهم أن يشعر أنني أثق […]

منذ صغري وأنا أعاني من تقلبات مزاجية حادة تتراوح بين النشاط الزائد والاكتئاب الشديد. حاولت كثيرًا فهم هذه التقلبات لكن دائمًا ما أشعر بالتشتت والقلق والتعب والإرهاق. ما هي أسباب هذه التقلبات وكيف يمكنني التعامل معها؟ بناءً على المعلومات المقدمة، من المحتمل أنك تعانين من أعراض اكتئاب شديد وربما اضطراب ثنائي القطب. ولكن هذا تشخيص […]

عندي مشكلة في علاقتي مع أختي وتأثر نفسيتي بسبب استخدامها لأدوية الكبتاجون وإدمان مشروبات الطاقة، كيف أقدر أحل هذه المشاكل وأحسن حالتي الصحية؟ الدكتورة نصحتني بوقف الاتصال بأختي والتركيز على تحسين علاقتي مع خطيبتي. كما أوضحت لي أهمية تغيير الأفكار السلبية لتعديل السلوك بشكل فعال. قدمت لي تمرين سجل الأفكار المنطقية والمكاسب والخسائر لمراقبة تأثير […]

الأفكار العقلانية تساعدني في تقليل مشاعري السلبية، لكن لازلت أشعر بالقلق والضغط بسبب تغيرات في تصرفات زوجي. كيف أتعامل مع هذه المشاعر وكيف أخفض نسبة القلق أكثر؟ النقاط الأساسية من المحادثة توضح أن الأفكار العقلانية يمكن أن تساعد في تقليل المشاعر السلبية. يمكن تحويل الأفكار اللاعقلانية إلى أفكار منطقية، والبحث عن الأدلة الإيجابية في تصرفات […]