السلام عليكم دكتور، اعتذر جداً جداً على الإزعاج، لكن الأفكار صارت تراودني بشكل كثير ومزعج جداً ماني عارفه ايش اسوي أو ايش التعامل الصحيح معاها. بدأت أخذ العلاج بس مرا الغثيان والحرقان متعبني، وكمان هل له علاقة بأني اتحلم كثير عن المرض؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، طبيعي ظهور بعض الأعراض الجانبية أثناء بداية العلاج […]

السلام عليكم، لقد كملت شهر آخذ الحبوب وكانت أموري الحمدلله تمام، ولكن بديت بالشهر الثاني وأحس نفس الأعراض بدت ترجع لي: الانفصال عن الواقع واني ما اصدق أي شي والخوف والقلق. ما صرت أحس ان الدواء يجيب نتيجة معي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اطمئني، كل مشكلة لها حل بإذن الله. إذا كنتِ قد لاحظتِ […]

لقد كنت أراجع مع الدكتور بسبب مشاكل القلق والتوتر المستمرين مما أدى إلى نتف الشعر. أخذت أحد الأدوية ولكنه انتهى والآخر لم أشعر بتحسن ملحوظ. لاحظت أيضًا بعض المضاعفات الجانبية مثل الغثيان والحكة في جميع أنحاء جسمي. طلب مني الدكتور التوقف عن تناول الدواء لنتحدث عن بديل مناسب وأعطاني مواعيد لزيارته في المستشفى. بالإضافة إلى […]

السلام عليكم، أعاني منذ أكثر من 15 سنة من الرهاب الاجتماعي ورهاب القيادة على الجسور وفي الأنفاق وفي الطرق السريعة والمظلمة، وكذلك من إلقاء المحاضرات أو القيام بالمداخلات. تناولت العديد من الأدوية مثل سايروكسات، لوسترال، وسبرالكس، ولكنه الوحيد الذي كان أقل ازعاجاً. حيث أتناول أمور 5 جرام لعلاج ضغط الدم المرتفع قليلاً. ما هو الحل […]

أشعر بأعراض مثل العزلة، الحزن، الخمول، الغصة أثناء الأكل، الطنين في الأذن، النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم، احتقار الذات، التشتت، السرحان والذنب. لا أتمكن من إنجاز مهامي اليومية بسهولة وغالباً ما أفكر في الموت دون نية فعلية. هذه الحالة بدأت من أربع سنوات تقريباً. بناءً على الأعراض التي تم ذكرها، هناك احتمالية كبيرة […]

استشارة: أشعر بضيق نفسي شديد وأحيانًا لا أستطيع معرفة كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والأشخاص الذين يسببون لي الألم النفسي. كيف يمكنني العودة إلى نفسي وتجمع القوة للحياة؟ جواب الطبيب: البدء بالاعتراف بالمشكلة هو بداية الحل. يجب أن تكوني محور اهتمامك وتعترفي لنفسك بالمشكلة دون الحاجة إلى إخبار الآخرين. حاولي النظر إلى المواقف من زاوية […]

السلام عليكم، دكتوره، أنا أرغب في تنزيل وزني ولكن عندي مشكلة في تقبل وجبة الغداء. كلما أعطوني نظام غذائي، يكون فيه وجبة الغداء وأنا لا أستطيع تناولها ولا أتناول منتجات الحليب بسبب حساسية اللاكتوز. وأحس أن نزول الوزن بطيء. هل يمكن أن تساعديني وتنصحيني إن كان لازم أتغدى؟ أهلاً وسهلاً، بناءً على المعلومات اللي زودتيني […]

منذ فترة وأنا أعاني من أفكار ملحة تتعلق بالدين، وأشعر بالضغط النفسي والخوف المستمر. لا أستطيع النوم وأشعر بالكآبة، وبدأت أفكاري تزداد تركيزي عليها مما يزيد الأمور سوءًا. جواب الطبيب كان هناك عدة نصائح مهمة منها: كتابة الأفكار: يُنصح بكتابة الأفكار المزعجة على ورق حتى تُخرج من العقل وتخفف من حدة التفكير فيها. فصل الشخص […]