تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: كيف نتعامل مع الأعراض النفسية المستمرة بعد التوقف عن الأدوية؟

كنت أشعر بالغثيان والحزن الشديد مع أفكار متعبة، وبعد تناول دواء سيروكسات لمدة سنتين ودواء دوجماتيل لمدة سنة توقفت عن الأدوية وعاودتني الأعراض تدريجياً كالأرق وصعوبة النوم والحزن والخوف. قلقَة من تأثيرات الأدوية وأتساءل كيف أتعامل مع هذه الحالة.

نصحني الدكتور بالعودة لتناول سيروكسات 37.5 مجم لرفع الجرعة وتحسين الأعراض بشكل تدريجي. يجب الالتزام بالعلاج والتواصل مع الطبيب بصفة دورية لتجنب عودة الأعراض. أيضاً، استخدام دواء كويتيابين في الليل مفيد في تحسين الحالة.

علامات القلق والاكتئاب

  • صعوبة في النوم
  • القلق المستمر
  • الضيق والخوف
  • الحزن والبكاء المتكرر
  • أفكار وسواسية

أسباب العودة للأعراض بعد التوقف عن الأدوية

  • التوقف المفاجئ عن الأدوية
  • خفض الجرعة بشكل غير تدريجي
  • عدم الالتزام بالمواعيد المحددة للأدوية

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا ازدادت الأعراض بشدة
  • إذا بدأت تؤثر على الحياة اليومية والعمل
  • إذا حدثت أفكار انتحارية أو خطيرة
  • إذا تطورت الضلالات السمعية أو البصرية

نصائح للتعامل مع الحالة النفسية

  • الالتزام بتوجيهات الطبيب وتناول الأدوية بانتظام
  • محاولة ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني بشكل منتظم
  • البحث عن دعم من العائلة والأصدقاء
  • تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق

أسئلة شائعة حول القلق والاكتئاب

ما هي علامات الاكتئاب الشديدة؟

تشمل الحزن الدائم، فقدان الاهتمام بالأمور اليومية، اضطرابات النوم، والأفكار الانتحارية.

هل يمكن التوقف عن الأدوية بشكل مفاجئ؟

لا، يجب التوقف عن الأدوية بشكل تدريجي تحت إشراف الطبيب لتجنب عودة الأعراض بشكل حاد.

متى يجب عليّ الاتصال بالطبيب؟

إذا شعرت بأن الأعراض تزداد سوءاً أو بدأت تؤثر على حياتك اليومية، يجب الاتصال بالطبيب فوراً.

ما هي تقنيات الاسترخاء التي يمكن أن تساعدني؟

تقنيات مثل التأمل، اليوغا، والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتحسين النوم.

أعراض القلق والاكتئابالغثيان والحزن الشديدتدريجي للدواء تحت إشرافعلاج سيروكسات وكويتيابيننصائح تناول الأدوية والفيتاميناتنشاط بدني غير كاف

أطباء مقترحون

Profile picture of منيرة عمر عسيري

منيرة عمر عسيري

طب نفسي
أخصائي غير طبيبسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. بركات ممدوح أحمد محمد

د. بركات ممدوح أحمد محمد

طب نفسي
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. عماد علي محمد الروبي

د. عماد علي محمد الروبي

طب نفسي
طبيب مقيمسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. فهد الدوسري

د. فهد الدوسري

طب نفسي
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٥٨٧ ر.س
Profile picture of د. أفراح الحجاج

د. أفراح الحجاج

طب نفسي
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٩٩ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: كيفية التعامل مع القلق العام وزيادة التوتر عند تبديل الأدوية

السلام عليكم، أنا جربت دواء سيروكسات اس ار 25 لكن لم أرى تحسن وبعدها رفعت الجرعة إلى 50 لكن تحسنت بشكل خفيف وزادت عندي أعراض النوم والكسل. ثم بدلته بزولوفت 50 لكن بعد أسبوع شعرت بتوتر وقلق خفيف. فهل هذا طبيعي؟ وهل زولوفت يتعارض مع الأدوية الأخرى مثل ضغط الدم والسكري؟ وما رأيكم بزاناكس كمدعم؟ […]

عرض المزيد

استشارة: ما هو الفرق بين بروزاك والسيبراليكس للاكتئاب وما هو تأثيرهما على الوزن؟

تكلمت مع الطبيب عن حالتي النفسية والقلق العام وتم وصف دواء بروزاك لي. كنت أستفسر عن الفرق بين بروزاك والسيبراليكس من حيث الفعالية وتأثير الوزن، لأنني قلق من زيادة الوزن. حسب توجيهات الطبيب، كل من بروزاك والسيبراليكس أدوية فعالة لعلاج الاكتئاب. الفرق الرئيسي بينهما هو تأثير الوزن؛ السيبراليكس قد يزيد الوزن بينما بروزاك قد يساعد […]

عرض المزيد

استشارة: هل يمكن للضيق النفسي وقلة التعبير عن النفس أن يؤثروا على حالتي الصحية؟

أحياناً أحس بضيقة غريبة واختناق، خصوصاً لما أحاول أنام أو أكون في السيارة. عندي مشكلة في التعبير عن مشاعري سواء كانت فرح أو حزن، وهذا الشيء مضايقني وأحس أني مخنوقة ومحبوسة. ما أقدر أبين تعبي أو ألماً إذا مرضت. هل هذه مشكلة نفسية خطيرة؟ اطمئني، كل مشكلة لها حل بإذن الله. من المهم فهم الأسباب […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الاكتئاب الحاد ونوبات القلق؟

عاني من الاكتئاب منذ فترة طويلة وأرغب في العلاج، لكنني قلقة من الأدوية المقترحة. طلبت من دكتوري تغيير الدواء الموصوف بسبب مخاوفي، لكنه رفض. أشعر بسوء حاد وقلق من طول مدة العلاج. ما هي النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها؟ اقترح الطبيب البدء بدواء “سبرالكس” وتناول نصف حبة بعد الفطور لمدة أسبوع، ومن ثم حبة كاملة. […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: هل التوتر النفسي سبب تساقط الشعر وبياض اللسان؟

أنا عندي مشكلة مستمرة في تساقط الشعر وبياض اللسان. أيضاً أعاني من ضغط نفسي مستمر منذ سنة تقريباً. لاحظت زيادة في تبياض لساني بعد الاستيقاظ من النوم وأحياناً ينخفض بعد الأكل. قمت بعمل جميع التحاليل وجميعها سليمة، بما في ذلك تحليل فيروسات الكبد والسيلان والكلاميديا. هل التوتر النفسي هو السبب؟ وهل هناك حاجة للقلق؟ الدكتور […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]

عرض المزيد

استشارة: كيفية التعامل مع الرهبة في اجتماعات العمل وأهمية العلاج الدوائي المستمر

أنا أعاني من رهبة في اجتماعات العمل، وكنت أستخدم علاج دوائي عند اللزوم ولكنه لم يعد يكفي. ما هي الخيارات الأفضل للعلاج الدوائي المستمر؟ استجابة للعلاج عند اللزوم كانت مرضية باستخدام انديرال، ولكن الآن تحتاجين لعلاج دائم. أوصى الطبيب باستخدام كبسولة بروزاك بعد الفطور يومياً، وستظهر النتائج خلال 3 أسابيع. يُفضل الاستمرار على العلاج لمدة […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد