تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل تعاني من تقلبات نفسية حادة بين السعادة والاكتئاب؟
السلام عليكم دكتور، أنا أواجه تحديات مع زوجتي التي تظهر عليها أعراض اكتئاب حاد واضطرابات نفسية. تقول أنها لا تعرف من هي، وتأتي بسيرة الانتحار بشكل متكرر. ما هي نصيحتك بالنسبة لوضعها، وهل ننتظر موعد الطبيب أم نبحث عن حل آخر؟
مرحبًا، بناءً على ما ذكرت، قد تعاني زوجتك من أعراض اكتئاب تجعلها تفكر في الموت والانتحار. من المهم أن تلازمها ولا تكون وحيدة. إذا تطور الوضع وأصبحت لديها نوايا واضحة لإيذاء النفس، فيجب أخذها فورًا للطبيب النفسي. قد تحتاج إلى الأدوية والعلاج النفسي الحواري (talk therapy)، ويجب الحصول على تفاصيل أكثر من والدتها لمعرفة التاريخ المرضي.
علامات الاكتئاب والاضطرابات النفسية
الاكتئاب والاضطرابات النفسية يمكن أن يظهران من خلال عدة علامات وأعراض مثل:
- تقلبات حادة في المزاج بين السعادة والاكتئاب
- الشعور بفقدان الهوية
- التفكير المتكرر في الانتحار
- العزلة وعدم الرغبة في مشاركة المشاعر أو الأفكار
أسباب الاكتئاب والاضطرابات النفسية
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية، منها:
- تجارب سيئة في الطفولة
- مشاكل عائلية وزوجية
- التعرض لصدمات نفسية
- عوامل وراثية
متى يجب أن نقلق؟
يجب القلق في الحالات التالية:
- إذا كانت لديها نوايا واضحة لإيذاء النفس
- إذا كتبت رسائل وداع أو تحدثت عن خطط للانتحار
- إذا كانت تنظر بطرق منفصلة مثل النظر بالسكينة لمدة طويلة
نصائح للتعامل مع الاكتئاب والاضطرابات النفسية
- لا تتركها وحيدة: يجب أن يكون هناك شخص قريب معها دائماً
- بحث عن العناية الطبية: الأدوية والعلاج النفسي الحواري يمكن أن يكونا مفيدان
- حاول فهم تاريخها المرضي: الحصول على معلومات من أقاربها يمكن أن يساعد في فهم السبب الجذري
- كن صبوراً وداعماً: الدعم المستمر والصبر يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً
أسئلة شائعة
ما هي علامات الاكتئاب الحاد؟
علامات الاكتئاب الحاد تشمل تقلبات حادة في المزاج، الشعور بفقدان الهوية، التفكير المتكرر في الانتحار، والعزلة.
ما هي أسباب الاكتئاب والاضطرابات النفسية؟
الأسباب تشمل تجارب سيئة في الطفولة، مشاكل عائلية وزوجية، تعرض لصدمات نفسية، وعوامل وراثية.
متى يجب أن أقلق من سلوكيات الاضطرابات النفسية؟
يجب القلق إذا كانت هناك نوايا واضحة لإيذاء النفس، كتابة رسائل وداع، أو التفكير بطرق لإيذاء النفس.
ما هي أفضل النصائح للتعامل مع حالة الاكتئاب؟
أفضل النصائح تشمل عدم ترك الشخص وحيد، البحث عن العناية الطبية، فهم التاريخ المرضي، والدعم المستمر والصبر.
